記憶コラム | 記憶の学校|実生活で役立つ記憶術が身につく記憶スクール https://kioku-gakko.jp 『記憶の学校』とは、ギネス世界記録を持つ記憶術コーチの大野元郎が主催する日本で唯一のメモリースクールです。 60分で数字1300桁を記憶できる技術を、語学・脳トレ・ビジネス・ 幼児教育などに転用した「実生活で使うための記憶術」を教えています。 Thu, 10 Jul 2025 23:37:45 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 https://kioku-gakko.jp/wp-content/uploads/2020/08/cropped-favicon-32x32.png 記憶コラム | 記憶の学校|実生活で役立つ記憶術が身につく記憶スクール https://kioku-gakko.jp 32 32 記憶力日本一が使う「記憶術」とは?ギネス認定のテクニックを徹底解説! https://kioku-gakko.jp/memory-technique/guinnes-technique Sun, 20 Apr 2025 07:10:48 +0000 https://kioku-gakko.jp/?p=4906 ・記憶力が落ちてきた、、
・カンタンに記憶力アップできる方法ないのかな?

こんな風に、記憶力で悩んではいないでしょうか?

記憶力が良ければ、資格・語学のマスターも短時間で済みますし、初対面の人の名前をカンペキに覚えることができるので魅力的ですよね。

すぐに記憶力をアップさせたい方には、「記憶術」がかなり有効です。

なぜなら、記憶のエキスパートである脳神経外科医からも、科学的に理にかなった方法というお墨付きをらっているからです。

実際に、記憶術を使った方の中には、以下のような目標を達成された方がたくさんいます。

・年収100万フリーターから年商5億の社長
・TOEICスコア3倍
・教員採用試験に3週間で合格
・英単語帳を1週間で丸暗記してバイリンガル


これらの目標を達成できた背景には、記憶力日本一の大野元郎さんが使う「ギネス認定の記憶術」が隠されています。

記憶力アップに効果的な、記憶術について詳しくご紹介します。

ざっくり言うと・・・
  • ・「場所法」は、記憶ギネス記録保持者で、記憶力日本一の大野元郎さんも推奨する方法。

  • ・また、「ノーベル賞の研究」や「脳神経外科医からの推薦」など、記憶力アップに効果的である科学的証拠も。

  • ・記憶力アップだけでなく、生産性アップや脳トレにも効果的!

  • ・今なら全7回の「場所法」通信講座の無料キャンペーンを実施中!

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目次

1.60分で3238桁を暗記する「記憶術」とは?
1.1 古代ギリシャの天才が発見した記憶術
1.2 日本では、「縄文時代」から記憶術が使われていた!
1.3 記憶術の種類

2.記憶力日本一が使う3つの「記憶術」とは?
2.1 記憶力日本一の記憶術①:ギネス認定の「場所法」
2.2 記憶力日本一の記憶術②:ストーリー法
2.3 記憶力日本一の記憶術③:イメージ記憶

3.脳神経外科医が認める「メモリーパレス法®︎」とは?
3.1 記憶力日本一の「大野元郎」さんが開発した最先端の記憶術!
3.2 カリスマ脳神経外科医のお墨付き!
3.3 記憶スクールNo.1!受講満足度90%!
3.4 受講生が記憶力ランキング日本1位に!

4.記憶術をマスターするメリット4つ
4.1 記憶術のメリット①:記憶力アップ
4.2 記憶術のメリット②:仕事の生産性アップ
4.3 記憶術のメリット③:語学・資格の勉強効率アップ
4.4 記憶術のメリット④:高齢者の脳トレ

5.ギネス認定の記憶術「場所法」を学ぶおすすめの方法3選
5.1 オンラインスクールの無料講座
5.2 本・書籍から学ぶ
5.3 ネット記事から学ぶ
5.4 記憶力アップに効果的な「場所法」を学べる方法の比較

6.記憶術|まとめ

1. 60分で3238桁を暗記する「記憶術」とは?

記憶術とは、名前の通り「記憶をするためのテクニック」です。

メモリースポーツという記憶力を競い合う大会では、以下のようなギネス世界記録があります。

記憶術 ギネス記録

この超人的な結果は、「記憶術」をマスターしたからこそ手に入れることができています。

日本ではメジャーではありませんが、メモリースポーツの競技人口は10万人以上。

また、この超人的な記憶力に目をつけた、教育もトレンドになりつつあります。

海外では、記憶術を使った英才教育を行っている国もたくさんあるのです。

最近では、記憶力の低下に悩む方々の間を中心にして、テレビやSNSなどでも話題になっています。

「記憶術」に馴染みのない方も多いと思いますが、かなり昔から使われてきています。

ヨーロッパでは古代ギリシャから、日本では縄文時代から使われているのです。

「記憶術の歴史」についてカンタンにご紹介します。

歴史はいいから、記憶力日本一の使う記憶術をマスターしたい方は、『記憶力日本一が使う「記憶術」とは?』へ進んでください!

1.1 古代ギリシャの天才が発見した記憶術

古代ギリシャの記憶術

紀元前6世紀の古代ギリシャで、たまたま発見された記憶術があります。

それが、「場所法」と呼ばれる記憶術です。

この記憶術には、他にもさまざまな呼び名があります。

・場所法
・記憶の宮殿
・メモリーパレス
・ジャーニー法


どれも同じ記憶術なので、好きな名前で大丈夫です。

今回は、「場所法」と呼びます。

この「場所法」が発見されたストーリーを簡単にご紹介します。

古代ギリシャの天才シモニデスが開発した

シモニデスが開発した記憶術

紀元前6世紀のギリシャでは、ある宮殿ではパーティが行われていました。

詩人「シモニデス」は、そのパーティに招待されて、詩を披露していました。

役目を終えたシモニデスは、宮殿をあとにします。

すると、その瞬間、グラグラと大きな地震が発生。

パーティ会場になっていた、宮殿は跡形もなく潰れてしまいました。

建物の下敷きになった方もたくさんいて、命を落とした方もたくさんいたのです。

しかし、遺体が誰のなのかを判断するのが、難しい状態でした。

遺体の身元確認ができずに困っていたところに、シモニデスが登場します。

シモニデスは、その遺体が誰なのかを、瞬時に判断していったのです。

なぜ判断できたのか不思議に思った人々は、シモニデスにどうして分かったのかを尋ねました。

すると、シモニデスは、「場所」と「人物」をセットにして記憶していたことがわかりました。

例えば、「右奥のテーブルにAさんがいた」というような感じです。

これをきっかけに、「場所法」が記憶力をアップさせるためにかなり役立つことが判明しました。

そのため、記録を残すことが難しかった古代ギリシャの人々が、「場所法」を使って暗記をするようになったのです。

そして、「場所法」は、メモリースポーツを中心にした、2021年現在でも記憶力アップ法として使われ続けています。

場所法については、『記憶力日本一が使う「記憶術」とは?』で詳しく解説しています。

ギネス記録を連発させている記憶術である「場所法」は、紀元前6世紀のギリシャで発見されたのです。

次に、日本における記憶術の歴史をチェックしていきましょう。

1.2 日本では、「縄文時代」から記憶術が使われていた!

縄文時代の記憶術

日本においては、「縄文時代」から記憶術が使われていたことが確認されています。

体の部位に数字を当てはめて、記憶をしていたのです。

具体的には、

口:1
目:2
右胸:3
左胸:4
正中線:5
裏面の両耳:6


という感じで、数字を記憶していたのだそうです。

数字をただ覚えるのではなく、他に置き換えて記憶をするのはメジャーな記憶術です。

記憶力ランク日本1位の大野元郎さんも使うテクニックです。

そして、世界にはもっとたくさんの記憶術があります。

1.3 日本では、「縄文時代」から記憶術が使われていた!

記憶術の種類は、代表的なものだけでも13種類あります。

・場所法
・ストーリー法
・頭文字法
・イメージ記憶法
・PAO法
・数字子音置換法
・数字仮名置換法
・語呂法
・片手指法
・両手指法
・時計法
・音韻法
・形態法


どれも記憶力をアップさせるテクニックなのですが、使える場面が限られる記憶術もたくさんあります。

例えば、「片手法」というのは、指に数字を割り当てる記憶術です。

片手法

数字を覚えるときには有効です。

しかし、英単語を暗記したいときには全く使えません。

どうせなら、いろんなことに応用できる記憶術をマスターしたいですよね。

これから紹介する記憶力日本一の大野さんが使う記憶術は、記憶力がアップするだけではありません。

超人的な記憶力を応用して、

・年収100万フリーターから年商5億の社長
・宅建合格
・TOEICスコア3倍
・教員採用試験に3週間で合格
・英単語帳を1週間で丸暗記してバイリンガル


という結果を残すことができているのです。

記憶力日本一の大野元郎さんが使う、最先端の記憶テクニックをご紹介します。

記憶力チャンピオン
大野元郎さんのコメント

皮肉なことに、科学が進歩するほど自分で記憶する必要がなくなり、
その結果、現代人は昔の人より記憶力が落ちていると言われています。

2. 記憶力日本一が使う3つの「記憶術」とは?

記憶術3選

記憶力ランク日本一の大野さんが、特に良く使う記憶術は3つです。

・場所法
・ストーリー法
・イメージ記憶

これらの記憶術は、記憶力を単にアップさせるだけでなく、日常生活や目標達成術としても効果的です。

それぞれ、どんな記憶術が具体的に紹介します。

2.1 記憶力日本一の記憶術①:ギネス認定の「場所法」

1つ目は、記憶術の歴史でご紹介した「場所法」です。

場所法は、「場所」と「記憶したい情報」をセットにして使うテクニックです。

人間には、場所を記憶しておく特別な細胞が存在していることがわかっています。

ノーベル賞でも効果が認められているほど、科学的にも根拠があるテクニックです。

また、1000桁の数字をいともカンタンに覚えてしまうメモリースポーツの選手たちの9割が場所法を使っています。

冒頭でも紹介した、こちらの記録は「場所法」で樹立されものです。

記憶術 ギネス記録

驚異的なギネス記録を叩き出すことから、「ギネス認定の記憶術」とも呼ばれるようになりました。

数ある記憶術の中から、1つだけ選ぶとしたらダントツで場所法です。

しかも、誰にでもマスターできるという再現性があるのもポイント。

場所法をマスターした小学生は、本1冊を丸暗記してしまうほど記憶力がアップしたのです。

ギネス認定の記憶術の具体例

試しに買い物リストを覚えてみましょう。

必要なステップは以下の3ステップです。

①場所を用意する
②場所の順番を決める
③記憶したい情報と場所をセットにする


こんな感じで覚えてみてください。
例)買い物リストを小学校の通学路の場所で覚える。

場所:   記憶対象:買い物リスト
⑴コンビニ ⑴洗濯バサミ
⑵郵便ポスト⑵イヤホン
⑶警察   ⑶マグカップ
⑷歩道橋  ⑷たまご
⑸お米屋   ⑸牛乳
⑹校門   ⑹お皿

⑴「コンビニ」にいったら、入った瞬間大量の「洗濯バサミ」が落ちてきて、一面洗濯バサミでいっぱいなイメージ

⑵「郵便ポスト」になぜか「イヤホン」がグルグル巻きにされ、爆音が流れているイメージ

⑶「警察」の建物が全て「マグカップ」で作られているイメージ

⑷「歩道橋」を渡ろうとしたら、一段上がる事に「たまご」が上から降ってくるイメージ

⑸「お米屋」のおじさんが、通るたび、店前で牛から搾りたての「牛乳」をくれるイメージ

⑹「校門」で「お皿」の露店が大量に出店していて、校長先生が売っているイメージ


場所は覚えやすいところならどこでもいい大丈夫です。

セットにする順番も、正解はないので、自分が覚えやすいように工夫してみてください。

2.2 記憶力日本一の記憶術②:ストーリー法

記憶術 ストーリー法

次に、記憶力日本一の大野さんがよく使うのは、「ストーリー法」と呼ばれる記憶術です。

ストーリー法もシンプルで、記憶したいものに物語を作るだけです。

シンプルですが、これだけでかなり記憶ができるようになります。

私たちは、昔から絵本やアニメ、ドラマなどで物語をたくさんみてきています。

昔からストーリーに馴染みがあるので、物語風にするだけで頭にインプットされやすいのです。

そして、ストーリーを作る際にもポイントがあります。

記憶に残りやすいポイントは、具体的なイメージをすることです。

次に紹介する、イメージ記憶で詳しく解説します。

2.3 記憶力日本一の記憶術③:イメージ記憶

記憶術 イメージ記憶

3つ目の記憶術が、「イメージ記憶」です。

見たものを写真のようにイメージにすることで、記憶に残りやすくするテクニックです。

なんと、この記憶は、チンパンジーなどにも備わっている能力です。

人間は、チンパンジーなどの類人猿から、進化したと言われているのはご存知だと思います。

つまり、人間なら誰しも持っている能力なのです。

しかし、人間は思春期くらいにかけてイメージ記憶が衰えていき、成人になるとほとんど使えなくなってしまいます。

ですので、意識をして記憶したい物を具体的にイメージするのが重要です。

また、脳はイメージと現実の体験を区別することができないと言われています。

ですので、自分で体験したことがなくても、そのイメージをしておくだけで記憶に残りやすくなります。

そして、イメージ記憶とストーリー記憶をセットにすると、さらにインプットしやすくなります。

特に、生死に関わる内容は、記憶に残りやすいので工夫してみてください!

記憶力チャンピオン
大野元郎さんのコメント

いきなり全部実践するのは難しいと思いますので、
できそうなものからで大丈夫です!
2ヶ月も続ければ効果は目に見えて分かるようになりますよ!

3. 脳神経外科医が認める「メモリーパレス法®︎」とは?

記憶力日本一である大野さんは、「メモリーパレス法®︎」という記憶術を開発しています。

記憶術界のカリスマが開発したことから、リリース当初から大人気でした。

現在は、オンライン記憶スクール「記憶の学校」を開校し、プロ記憶コーチとして記憶術を広めています。

メモリーパレス法®︎を紹介いたします。

3.1 記憶力日本一の「大野元郎」さんが開発した最先端の記憶術!

記憶術 大野元郎

メモリーパレス法®︎は、記憶力日本一の大野元郎さんによって開発された記憶術です。

大野さんは、大学生の頃に記憶力が悪すぎて悩んでいました。

テキストの内容を暗記できなかったので、単位を取得できずに留年をしてしまった経験があります。

また、合格率90%以上の運転免許筆記テストに不合格になってしまいました。

自信をなくしてしまった大野さんは、就職にも失敗してしまい、フリーターとして生活をしていました。

ただ何とかして人生を変えたいと思い、書店に立ち寄ります。

その時に偶然手に取ったのが、「記憶術」に関する本だったのです。

最初は疑っていた大野さんですが、本に書いてある通りに記憶をすると、自然と暗記をすることができたのです。

記憶力が原因で挫折をしてきた大野さんは、人生を変えるために「記憶術」を学びます。

書店にある本はもちろん、当時の記憶チャンピオンに直接会うために、海外を飛び回りました。

そして、改良を重ね、オリジナルの記憶術を開発します。

こうして「メモリーパレス法®︎」が完成しました。

この記憶術を使って、大野さんは記憶力ランク日本1位、記憶術の国際資格IMMを取得しました。

また、大野式が他の記憶術と違う特徴は、記憶術を使って普段の生活を豊かにしていくことです。

ただ単に数字をたくさん覚えられても、普段の生活は豊かにならないという、大野さんの経験がもとになっています。

なので、記憶力アップだけでなく、資格・語学をマスターして就職や転職、キャリアアップに生かしてもらう設計になっています。

3.2 カリスマ脳神経外科医のお墨付き!

記憶術 菅原道仁先生

メモリーパレス法®︎は、記憶のプロフェッショナルである、脳神経外科医からも推奨されています。

メモリーパレス法®︎を推薦しているのは、菅原脳神経外科クリニック院長の菅原道仁先生です。

菅原先生によれば、人間の脳の仕組み上、語学の単語や人の名前など、生命に関わる事以外の単純な情報を記憶することをそもそも苦手としているのだそう。

また、メモリーパレス法®︎は、脳科学の観点からしても理にかなった記憶法だというお墨付きをもらっています。

3.3 記憶スクールNo.1!受講満足度90%!

記憶スクールNo.1

メモリーパレス法®︎を学べる、「記憶の学校」は日本マーケティングリサーチ機構の5部門でNo.1を獲得しています。

記憶力に悩む人におすすめのスクールNo.1
語学に役立つ記憶法が学べるスクールNo.1
指導品質が高い記憶スクールNo.1
レッスン満足度No.1の記憶スクールNo.1
短期間で記憶力が上がるスクールNo.1


また、受講満足度は93.2%です。

20代〜70代の方まで、たくさんの方から支持を受けています!

3.4 受講生が記憶力ランキング日本1位に!

記憶術 中原好さん

メモリーパレス法®︎は、再現性が高いことが満足度が高い理由になっています。

開発者の大野さんが、記憶力で悩んでいたということもあり、苦手な人でもカンタンにマスターできるような工夫がたくさんしてあります。

また、メモリーパレス法®︎を学んだ、中原好さんは、記憶力ランク日本女子1位にも輝いています。

誰でもマスターできる内容であり、受講生が記憶力ランク1位に輝けるほど、再現性が高いのです。

期間限定で、メモリーパレス法®︎を無料で受講できるキャンペーンを行っています。

興味のある方は、下のバナーをクリックして、無料講座を受け取ってください。


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4. 記憶術をマスターするメリット4つ

記憶術 4つのメリット

記憶術をマスターすると、日常生活のいろんな場面で応用できるようになります。

記憶術をマスターするメリットは以下の4つです。

・記憶力アップ
・仕事の生産性アップ
・語学・資格の勉強効率アップ
・高齢者の脳トレになる


これらは、脳神経外科医からオススメされた、メモリーパレス法®︎だからこそ手に入れられるメリットです。

それぞれを詳しく解説していきます。

4.1 記憶術のメリット①:記憶力アップ

記憶術 メリット1

記憶術をマスターすると、日常生活において記憶力で悩むことはなくなります。

すでにお伝えした通り、記憶術のエキスパートは、以下のような記憶力を手にしているからです。

ギネス記録を入れる

もちろん、このレベルまで記憶術を極める必要はありません。

日常生活において必要な、

・買い物リスト
・人の顔と名前
・電話番号


を覚えるくらいでしたら、今日からでも実践することができます。

久しぶりに知り合いと会ったときに、「あれ、この人名前なんだっけ、、、」とならなくて済むようになります。

記憶力で悩む生活から抜け出せるのが、記憶術をマスターする1つ目のメリットです。

4.2 記憶術のメリット②:仕事の生産性アップ

記憶術 メリット2

記憶術をマスターすると、仕事の生産性がアップします。

具体的にアップする能力は、以下のようなものです。

・推論力
・課題解決能力
・仮説力
・論理的思考能力


これらは、現代ビジネスマンにとって、不可欠な能力です。

記憶術をマスターすることで、これらの能力がアップする理由は、普段使っていない脳を活性化させるからです。

記憶をするというプロセスは、実は脳をフル活用する必要があります。

しかし、テクノロジーの発達によって、現代人は記憶をする作業をしなくなりました。

分からないことは、全てスマホで検索すれば解決するので、記憶をする必要がないのです。

ただし、記憶をする機会が減ると、脳はどんどん衰えていきます。

ちょっと専門的な用語で、流動性知能というものがあります。

カンタンに言えば、「頭の柔らかさ」のことで、100%同じではありませんが「IQ」と近い能力値です。

流動性知能が高いと、推論力などのビジネスマンに必須スキルも高くなります。

しかし、流動性知能は、20代をピークに衰えていくことが研究で明らかになっています。

つまり、何もしないと、仕事の生産性はどんどん落ちていってしまうのです。

記憶術をマスターすると、記憶というプロセスを通して、衰えた流動性知能のトレーニングになります。

結果的に、先ほどお伝えした、ビジネスマンの必須スキルも自然とアップしていくのです。

仕事の生産性がアップすれば、残業する必要が減りますし、上司から評価されやすくなります。

記憶術を学んだ方の中には、フリーターから年商5億円の社長になったという実話も。

キャリアアップ・年収アップのチャンスを手に入れやすくなります。

4.3 記憶術のメリット③:語学・資格の勉強効率アップ

記憶術 メリット3

メモリーパレス法®︎をマスターした方の中には、以下のような資格を取った方がいます。

かなり数が多いので、一部だけ紹介します。

・宅建合格
・教員採用試験(3週間の勉強で)
・TOEICスコア3倍
・単語帳を丸暗記してバイリンガル


就職・転職のタイミングで、評価されるスキルの獲得をすることができます。

理由はシンプルで、記憶術をマスターすれば暗記がカンタンにできるからです。

ギネス記録では、5分間で140単語を記憶という驚異的な記録が残っています。

英単語帳にのっている1000単語なら、30分程度あれば全て記憶できてしまう計算です。

ここまで記憶術をマスターするのには時間がかかりますが、数週間で丸暗記することは十分可能です。

実際に、単語帳を丸暗記してバイリンガルになった方も、数週間しかかかっていません。

これは、もちろん資格試験の知識をインプットするためにも使えます。

資格試験を短期間で攻略して、昔からの夢だった職業についたり、資格を生かしてキャリアップをすることもできるのです。

4.4 記憶術のメリット④:高齢者の脳トレ

記憶術 メリット4

記憶術は、高齢者の脳トレとしても、浸透してきています。

特に、メモリーパレス法®︎は「脳神経外科医がオススメする脳トレ」として話題になりました。

脳トレ効果としては、

・記憶力アップ
・もの忘れ防止
・人の名前と顔の一致


など、高齢者だけでなく、40代・50代の方からも支持を受けています。

物忘れで悩んでいる方は、記憶術で脳トレをして、20代のような若々しい脳を取り戻してみてください。

記憶力チャンピオン
大野元郎さんのコメント

記憶力アップに年齢は関係ありません!
仕組みを理解して正しい練習を行えば記憶力はアップします!

5. ギネス認定の記憶術「場所法」を学ぶおすすめの方法3選

記憶力アップのために、「場所法」を学ぶ方法は、

①オンラインスクールの無料講座
②本・書籍
③ネット記事

大きく分けると、この3つから学習する事ができます。

5.1 オンラインスクールの無料講座

「記憶術」は、オンラインスクールで学ぶ事ができます。

当サイトも記憶力日本一の大野さんが作成したプログラムを提供する、「記憶の学校」というオンラインスクールです。

数ある記憶力アップを目的としたスクールがある中で、

・指導品質が高い記憶スクールNo.1
・レッスン満足度No.1の記憶スクールNo.1
・短期間で記憶力が上がるスクールNo.1


など、
日本マーケティングリサーチ機構の調査で、
日本最大規模の記憶スクールとして認められています。

何より、無料で受講する事ができるので、一番おすすめの方法です。


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5.2 本・書籍から学ぶ

本などから学ぶメリットとして、情報が信用できるというメリットがあります。

ネットの記事だけでは、誰が発信しているのか分からないので、証拠が不十分なものが多いです。

しかし、本の場合は、記憶術に専門的な方が書いているため、記憶力アップにつながりやすいです。

5.3 ネット記事から学ぶ

本よりもネット記事が優れている点は、やはり無料で読めるという事です。

コストがかからないですし、スマホがあればどこでも記憶力アップに関する記事を読む事ができます。

しかし、記憶力アップに効果的ではない情報があることが、ネット記事で勉強をするデメリットです。

当サイトでは、
・大野元郎さん(記憶力ランク日本1位)
・中原好さん(記憶力ランク日本女子1位)

が監修していますので、記憶力アップに効果的な方法を学ぶ事ができます。

ぜひ、他の記事も読んでみてください。

5.4 「場所法」のおすすめ勉強法比較表

コスト 時間 信頼性 講師
無料講座 ゼロ すぐに学習可能 記憶力ランク日本1位が監修
本・書籍

あり

電子書籍ならすぐにスタート可 あり ×
ネット記事 ゼロ すぐに学習可能 記事による。当サイトの記事は、記憶力日本一が監修 ×

上記の比較からもわかるように、「記憶スクール」で無料講座を受講するのが、コストもかからず、記憶力日本一のプロコーチから学べるのでおすすめです。

記憶力チャンピオン
大野元郎さんのコメント

もし高校野球で甲子園に出場したいなら、
一番にやるべき事は練習より甲子園常連校に入学すること。
記憶術をマスターするなら正しく学べる方法を選びましょう!



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6. 記憶術|まとめ

記憶術についてまとめてきましたが、いかがだったでしょうか。

記憶術は、かなり昔から使われている記憶テクニックです。

ヨーロッパでは古代ギリシャ、日本では縄文時代から使われている記憶力アップ法なのです。

多くの記憶術は、数字を覚えたりする場合には有効ですが、英単語を記憶したりするのには向いていません。

しかし、ギネス認定の記憶術である「場所法」は、資格試験の勉強効率をアップさせることができます。

特に、記憶力日本一の大野元郎さんが開発した、「場所法」をベースにしたメモリーパレス法®︎は、脳神経外科医からも推薦されています。

現在、大野さんが監修する、実生活で使える「記憶術」を無料で受講できるキャンペーンを期間限定で行っています。

キャリアアップをめざすビジネスマンや、記憶力をアップさせたい方は、ぜひ受講してみてください。


記憶力アップ 講座

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⬇︎ 受講生から寄せられた声 ⬇

「記憶の学校」で記憶術(メモリーパレス法®︎)を学んだ受講生から寄せられた声を、こちらに掲載しています。

スクロールしてご覧ください。

宅建資格 合格

前回、念願だった宅建資格を取ることが出来ました。

現在は7月にある一級建築士に向けて頑張っています。

特に建築作品についての問題が出るので、「メモリーパレス法」で記憶を始めた所です。

不動産管理(60歳)
国家資格2つ・検定2級 合格

「メモリーパレス法」を受講してから、国家資格2つ・検定2級を取得できました。

また、単に記憶力の向上や資格取得だけではなく、仕事では特に顧客からのクレームや過大な要求に、最終的に円満に、こちらの不利になることなく終了させられることが多くなってきたこと、

社内の部署間同士で調整が必要な内容など、そういったある意味面倒な案件の対応を上司から任せられ、結果を残せることが増えたことが大きかったと思います。

税理士(46歳)
英検1級 合格

受講を始めて1年半、ほとんど毎日30分は、ノートに変換、場所想起3つを10回づつ、その後、記録シートに従っての練習を続け、記録シートも63枚目になりました。

英単語を覚えやすくしたく受講させて頂きましたが、この3月に英検1級に合格できました。単語記憶はまだ苦戦することが多いのですが、文章の暗唱は、お陰様でスムーズにできるようになりました。

また、時間の大切さを意識するようになり、お酒も控えて、早朝から充実した日々が送れるようになりました。ありがとうございました。

翻訳家(64歳)
英検2級 合格

英語力が中学生レベルくらいしかなかったんですが、英検2級に合格出来るまでになりました!

忘れっぽいので、今まではその不安をごまかしながら勉強していました。だから復習が苦手でした。また忘れてる、と思うのが怖かったです。

「メモリーパレス法」を学んでからは、忘れにくくなっただけじゃなく、貼り付けを確認して「あーそうだったー」と思ったり、貼り付け直したりすることが出来るようになりました。

忘れることへの不安がなくなったし、記憶だけじゃなく色々なチャレンジも、(やっぱり私には無理かも…)と諦めるのではなく、何度もやってみればいいんだという気持ちを持てるようになりました。ありがとうございます!

フラワーアレンジメント講師(41歳)
電気工事士1種 合格

この記憶術はすごいと思いました。1回目で脳の神経経路が構築されたと思います。

日常では行動力が以前よりついた感じです。家族に教えたりもしました。

そして、目標としていた電気工事士1種に合格しました。

「メモリーパレス法」を学んだおかげで意志力、集中力が向上していたと思います。

電気工事士(51歳)
アスリートフードマイスター 合格

「メモリーパレス法」の受講後、6回おちていた、アスリートフードマイスターの資格試験に合格しました。

新しい可能性をありがとうございました😊

管理栄養士(61歳)
健康管理士1級 合格

健康管理士1級 昨年10月合格しました。

ワクワクしたり、落ち込んだり、感激したり、喜び悩み諦めたり悔しかったりと、いろんな感情が押し寄せてきた「メモリーパレス法」の受講中。

自分の弱点が見えて、溜息をつくことも多々ありましたが、大野先生のお話で毎回励まされていました。

時間を掛けて軌道修正していきます。

夢が叶ったら、大野先生にお知らせしたいですね。

スポーツ栄養士(59歳)
言葉がスムーズになった

通訳をしていますが、長い文章が覚えられ、言葉がスムーズに出てくるようになりました。

事前勉強も「メモリーパレス法」で楽に覚えています。流動性知能のおかげでしょうね。

ありがとうございます。

大野先生からのメッセージの深さから、大変な勉強をなさっているのが良く分かりました。「メモリーパレス法」で完全記憶した52個の行動原則からは元気をもらっています。

通訳(62歳)
早起きの習慣がついた

早起きの習慣がついた。

「メモリーパレス法」を使って、日常でも記憶していく習慣づけと、記憶の変換をインパクトのあるものにするように少し変化した。

人口の世界ランキングを「メモリーパレス法」を使って記憶することにチャレンジし、

国名と場所をリンクさせて60カ国まで完全記憶することに成功しました。

記憶術を生かして取得されたであろう豊富な知識を駆使されているようで、

何気ないひと言でもどれも裏付けがあり説得力があり記憶術を超えた生きる教訓みたいな言葉がとても勉強になりました。

ありがとうございました。

歯科医師(68歳)
お酒を飲まない日を作ることができた

①毎日飲酒していましたが、「メモリーパレス法」で強固になった意志力のおかげで、飲まない日を作る事が出来ています。(完全にはやめられませんが)

②社労士の資格取得の学習中で、テキスト、問題集を何周かするわけですが、明らかに以前より記憶が定着していると思います。

まず、生活習慣が変わりました。朝は、「メモリーパレス法」のトレーニングを30分やって、資格取得にむけ勉強をしています。

公務員(51歳)
集中力・意志力・継続力の向上

どんなに仕事で疲れていても、今日は勉強したくないなあ。と思わなくなりました。

途中でSNSなど見ても、必ず勉強に戻る事が出来るようになりました。

以前は、暗記しても思い出せない事が辛くて、挫折する事もありました。

今は"思い出せない事は当たり前で、繰り返せばいい" "覚えるにはそれなりの時間と練習が必要なんだ"と思えるようになり、

新しい知識を得るプロセスそれ自体がとても楽になりました。

看護師(32歳)
生活リズム向上

午前中の6時間の中で、ぼんやり無駄に過ごしている時間がいかに多かったか分かりました。

「メモリーパレス法」を習い始めてからすぐ、目覚めのカフェオレ時間と、ちょっと休憩で犬と遊ぶ以外は、テキパキ動けるようになりました。

家事でも、今まで何気なくやっていたことの時間を測って、1階の掃き掃除10分、拭き掃除15分など、すべきことの所要時間をおおまかに把握でき、例えば外出前に慌てることもなくなりました。

ありがとうございます。

主婦(62歳)
健康力アップ

人生がほとんど終わっていますが、残りの人生は、記憶力が大きく左右する事を考えて、せめて最後ぐらい後悔しない日々を送れるよう頑張りたいと思って受講を決意しました。

時間を無駄にしないよう早く次の行動に移れる様になりました。

なんと、大好きだったお酒を、適量にすることに成功しました。これは「メモリーパレス法」によって意志力が強まったおかげです。

でも、週に一回だけベランダに椅子を出してクラフトビールを一本だけ昼飲みします。これが、以前にも増して余計に美味しくなりました。

ゆっくり正確にインプットしていく大切さを学びました。「メモリーパレス法」の素晴らしさだけではなく、教え方がとても良いと思いました。有難う御座いました。

金融関連(65歳)
会社の昇格試験 合格

会社の昇格試験で1度落ちましたが、「メモリーパレス法」により翌年は1位取得し合格しました。

一度失敗した昇格試験に1位で合格できたのは、大野先生のおかげだと思っています。

この場を借りて、お礼をさせてください。

本当にありがとうございました!

測量士(39歳)
健康管理士1級 合格

「メモリーパレス法」の講座を受けている途中、健康管理士1級受かりました。

あまり、難しい試験ではないようですが、私にとっては難しかったので、「メモリーパレス法」のおかげだと思っています。

貼り付けとかはまだできませんでしたが、記憶力が少しでもよくなったのだと思いました。

日常生活も前向きに物事を考えられるようになりました。

医療関係者(57歳)
記憶力アップ

集中力が前よりも長く継続できるようになりました。

相手の名前と携帯番号などを覚えられるようになりました。

まだ5人分だけですが。「メモリーパレス法」の訓練の一環として楽しんでやってます。

最後に、大野先生!この方法は本当に凄いと思います。ありがとうございました。

営業職(55歳)
正社員登用試験 合格

一般常識などの暗記がとても苦手でしたが、受講後は貼り付けて覚えられるようになりました。

おかげで、正社員登用試験に合格できました。

またトレーニングの記録も伸びて、スピード競技のトランプ10枚・カード・ナンバーで10秒切れたことや、5分競技で覚えられる個数が増えたことで、やればできると自信になりました。

より上のレベルのプログラムにも参加したいと思っており、これからも大野先生に師事したいと願っております。今後もよろしくお願いいたします。

ひとまずは、本当にありがとうございました!!!

会社員(47歳)
英語の通訳案内士資格 取得

英語の通訳案内士資格を取得。

単なる記憶術にとどまらず、自分の考え方の癖に気が付き、改善できると思えるようになった。

毎日、朝出勤時、52の「メモリーパレス法」記憶項目を脳内想起しています。

毎日少しでも続けることの大切さを教わりました。

大野先生がたった一人で記憶術を訓練し究めたのは、本当にすごいことだと思います。

私でも30個の単語が覚えられました。夢みたいです!

旅行コンサルタント(58歳)
生活リズム向上

いろいろなことができるようになり、人にもびっくりされるほど。

「メモリーパレス法」をはじめる前は、疲れやすく、昼寝をしてた位ですが、

生活リズムも整い、朝早くから活動でき、心地よく毎日を過ごせています。

肌も綺麗と言われるようになりました。

苦手は存在しない。という教え、自分を信じれるようになったこと。

一生の宝物です。

本当にありがとうございます。

自営業(44歳)
集中力向上 転職成功

○くよくよしなくなった。


○「メモリーパレス法」の受講終了直後の、仕事の紹介に素早く対応し、仕事を得られた(以前の自分なら、どうしようかなーと一呼吸おいている間に逃していたと思う)


面接時にも自信をもって臨めた。自分に合ったいい仕事で今も続いています。


○時間配分ができることが多くなった。例えば、以前は「30分しかない!」とただテンパってたところを、今は「30分ある。これに5分あれに3分、これはあきらめよう」などと考えられるようになっている。


同じように「スタートダッシュ!」を意識して、限られた時間内にパパっと動くように心がけることができるようになった。

〇人口上位30位の国を覚えたことで自信もついたし、ニュースなどを見ていて役に立っていると感じた。(新型コロナウィルスの感染者数のデータなど、分母がイメージできる。数字にも強くなった?)


〇ペーパードライバーの汚名返上を目指し、週末に夫と運転の練習をしている。


1回練習すれば1回分うまくなると信じて、失敗して乗り上げても「今これやっといてよかった!すべて経験値」と自分に言い聞かせている。


「メモリーパレス法」と意識するだけで集中力のスイッチが入る気がする。


「メモリーパレス法」をやって本当によかったです。大野先生のプログラムの素晴らしさを再認識できています。


記憶が人生そのものということを今回はじめて意識できたように思いますし、そうなると今この瞬間をきちんと生きたいと思い、逆にまだまだだなあとも思います。

ITコンサルタント(53歳)
試験攻略

先月に葬祭ディレクター試験が有り結果は来月になるが、嘘のようにスラスラと覚える事が出来て、まるでかなり賢い人の様だった。

流動性知能というものを物凄く感じた。

突然、毎朝10分ヨガを始めた。まだ2週間ではあるが『TO DOリスト脳内』は半端ない!!やるまで、永遠、目の前にぷらぷらと文字が見える感じ。

長くなってしまいましたが、人生が豊かになる感覚が凄くわかります。

受講生仲間のみなさんが言っている様に、大野先生の声を聴くとヤル気出ます。熱いハートが伝わって、こんな真剣な人凄いなぁ〜と感染します。

葬祭関係者(48歳)
記憶力アップ

なかなか進歩が感じられない自分に向き合うのが時々難しくなり、つらいことがあってくじけそうになりましたが、

フォローアップ動画で先生たちの笑顔を見、励ましを聞いて、あきらめてはいけないと思わされました。

年齢からくる記憶力の低下を恐れなくなりました。プロの翻訳家としてがんばります。

先生の人柄、誠実さが伝わって来て信頼できるプログラムだと思います。ますますご活躍ください。

翻訳家(63歳)
顔と名前の記憶

仕事で45名の利用者の名前を4日くらいで覚えました!

タイムが縮まったころに、仕事の集中力が高まった感触があり、仕事量が増えました。

以前より、自分の行動を振り返り分析する癖がつき、次の行動まですぐに考え行動するようになりました。

成功脳🧠を頭の中で見渡して日常的に落とし込んでみて、仕事、家事、育児を無理せずにシンプルにこなす、早寝早起き、食べ物を意識するなど良い方向に変わってきました。

一緒にいる1歳5ヶ月の子供も集中力が高く、ブロックや登ったりする遊びを出来るまで何回もやり、スピードも早くなっていました。

「メモリーパレス法」を受講して、記憶力が良くなり本当の脳トレに出会えて感謝しています!!

また、私生活にも応用できた!!こんな生活を望んでたので、体験できて嬉しい限りです。ありがとうございます!

介護職(37歳)
言葉がスムーズになった

会話や話、本の内容が入ってくるようになりました。

断片的な情報も、会話しているうちに繋がりを持ち、以前よりも相手にわかりやすく伝わるようになりました。

まだ発展途上ですが、苦手意識のあったコミュニケーションに対してのハードルが下がったように思います。

理想の未来(人生の目的)をいつも見据えて行動するようになったことが、私の記憶力の向上の効果です!

研究機関スタッフ(43歳)
漢検準一級 学習深まる

漢検準一級の勉強をしていますが、読み問題は覚えやすくなった!

練習問題でも8割からほぼ全問正解の所までは持っていけるようになった!

とても楽しく勉強できました!

教育関係者(40歳)
学習能力高まる

受験生の子供と一緒に勉強するようになったら、学生の頃より簡単に覚えられた。

化学などの全く聞き覚えのない長い物質名などが、時間が経ってもずっと覚えていられる。

学生の頃にこれだけ記憶出来ていたら、テストの点数がだいぶ良かったと思われる(笑)

日本史の一問一答が覚えて答えられるようになって、とても楽しいです。

何度聞いても歌詞が覚えられなく感じていたが、前より覚えられるようになった。

歌詞カードを見ないで歌えるとすごく嬉しいです。

NPO法人勤務(52歳)
記憶力アップ

日々の生活で場所法を使わなくても記憶力が向上しているように感じます。

またつい最近の話です。以前仕事の作業で養生をしないといけない小さい器具があり、作業後には養生を外さないといけないのですがいつも忘れてばかりでした。

その作業から4ヶ月後、最近同じ内容の作業をする日がやってきました。

作業、片付けを終えて、いざその場を離れようとしたときに突然器具に養生を外すという記憶がビビーーッと蘇り忘れ去ることがなく終えることができました。

なんでだろうと考えたら、きっとその作業をしている場所自体が「メモリーパレス法」の記憶の1つとなり、

器具の養生を外すという貼り付けを無意識にしていたのかなと思いました。

フォロー動画で流動性知能のことを話されていた大野先生の内容に共感できました。

インテリアコーディネーター(38歳)
メンタルヘルスマネジメント検定 合格

朝活習慣が身につきました!

短期間でメンタルヘルスマネジメント検定にも合格できました。

行動の指標にいつも成功脳が寄り添うようになりました。ありがとうございました!

臨床心理士(49歳)
Microsoft認定資格 合格

Microsoftの認定資格を取りました。

記憶力テスト、受講前はできなかったので厳密な比較はできませんが、満点でしたので驚いています。

練習も本当に少しだけしかできなかったのに、こんな成果が出るのなら、もっと頑張ってみようと思います。

本当にありがとうございました。

IT会社勤務(53歳)
高度情報処理試験プロジェクトマネージャー試験 合格

前向きな姿勢に変わったことです。小さな成功体験を積み上げて、自分でもこんなに記憶できるんだと自信になったのがとても嬉しく感じました。

高度情報処理試験プロジェクトマネージャー試験合格、30桁48秒で記憶。

システムエンジニア(39歳)
ダンスの振り付け記憶

ダンスの振り覚えが格段に良くなっているのを実感しています。

まだまだ課題はあるけれど、数年前の自分と比べれば雲泥の差なので、これからも自信を持って、10〜20代含めたライバル、仲間たちとたちと楽しんでいきたいです✨

ダンサー(51歳)
健康管理士 合格

健康管理士の資格をとりました。

今後、国家試験に挑戦してみようと思っています。

日常生活では、メモをとる回数が減り、忘れた!ということがかなり少なくなりました。

一回見たり、覚えたりしたことが、思い出しやすくなりました。

医薬品営業(55歳)
教育力アップ

「メモリーパレス法」に出会えたことに感謝します。

まだ身に付けたとは言えないレベルですが、継続してトレーニングすればマスターできることは理解できました。

何事にでもチャレンジできそうな自信を持つことができたので、今後の人生にとって大きな転換点でした。

また、大野先生のベイビーステップの教育方法自体も非常に参考になりました。

子どもの教育や仕事での人材育成にも学びを活かしていきたいです。

大野先生のように常に笑顔で前向きで人から好かれるように意識をして、人生を豊かにしていこうと思います。

大学教員(45歳)
記憶力向上の達成感

受講中の感想です。

途中、体調を崩してしまったりで、後半の受講スケジュールが乱れてしまったときは、ちゃんとできてる皆と自分を比べて恥ずかしい気持ちになってしまったり、心が折れかけたこともありました。

また、私は10桁(もちろん「メモリーパレス法」を使っての)暗記は、わりとすんなり出来るようになって、正直油断してました。

この調子なら30桁もいけるだろう、と高を括っていたのですが、いざ挑戦してみたら、全然ほんとにできない!!全然できない!!

その後も数日はチャレンジしてみたのですが、なかなかうまくいきませんでした。

ちょうどスケジュールが崩れたのもこの頃で、挫折しそうでした。

でも、ここでまた諦めたら、ここでまた辞めたら、変われない!

完璧じゃなくても、全部出来るようにならなくても、なんとか走り切りたい!

リアルタイムフォロー動画や成功脳インプットを観ているうちにそう思えてきました。

私は、「一旦、30桁はやめよう。10桁を3回とかにしよう。今日は元気だなと思えば20桁に挑戦しよう」と思い、継続のために、新たに自分でステップを作りました。

その結果、なんと・・・30点満点取れました!Yeah~~~~~!!

この達成感なんですね。大野先生。

頭ではわかっていても、実際に経験してみると、実感が変わりました。

100%じゃなくても、ちゃんと達成感は感じるし、その上でちゃんと冷静に改善点とか悔しい点とか分析できるじゃん自分!

途中でやめるんは勿体ないって、こういうことだったんですね、大野先生!

昔の自分に、変なところで完璧主義だった私に、教えてあげたいです。

大丈夫、この後大野式と出会って、君も変われるよ、と。

本当に、大野先生はじめ、携わった全ての方に感謝します。

心理カウンセラー(42歳)
習慣化の成功

毎日動画を見て、明るく楽しゃべる大野先生の声に元気をもらっていたようなきがします。

ひとりで苦労して頑張ってきた大野先生だからこそ、とても分かりやすく私たちに寄り添った指導をしてくれて、やる気を起こさせてくれてとても感謝しています。

トレーニングが習慣になったので、1日5分でも続けていこうと思います^^*

ありがとうございます これからもよろしくお願いいたします!

主婦(50歳)
流動性知能の向上

感謝の一言です。私の人生の師は中村天風先生ですが、もう一人大野先生が加わりました。

日々二人の方に感謝して生活しています。

流動性知能を高める為今後も継続していきます。

ご指導宜しくお願い致します。

日本の学校教育の現状に憂慮しています。大野式で新しい風が起こり良くなる事を願っています。

飲食店経営(56歳)
年齢を超えた挑戦

「アラ還で記憶術なんて、無謀かつ無意味かなァ」と思っていました。

しかし、今回、一念発起して「メモリーパレス法」に参加できたことで、『年齢で諦めるのはとても不幸な事だ』と改めて体感して励みになりました。

大野先生、好先生、星野さんのお陰でこれから先の人生が楽しみになりました。

本当にありがとうございました。

ここからが、自分にとってはスタート地点です。細く長く楽しんで大野式を続けていきます‼

会計事務員(63歳)
資格試験合格の喜び

長年の夢の資格試験に今年も落ちたと思い、年齢的に厳しいと周りの同僚がどんどん諦めやめてしまうなか、たった一度の人生だしと、どうしても、どうしても諦め切れず迷いの日々を送っていました。

ちょうどそんな時、「メモリーパレス法」を知りました。

藁にもすがる思いで受講を始め、年末に合格が解り、大変嬉しかったのですが、受講するうちに何故もっと早く「メモリーパレス法」に出会えなかったのだろうと思いました。

「メモリーパレス法」は、ただの記憶術ではなく、人生処世術です。

成功脳の章では深堀解説で「なるほど」と納得する事ばかり。

少しずつ日常生活に考え方を反映させています。中々完璧に行動出来ていませんが、マイペースで続けたいと思っています。

この度、「メモリーパレス法」の講座に参加させていただき、心から感謝しています。

一度目だけでは、不安と自信の無さでドキドキし、理解しきれなかった事が、二度目でしたので、さらに楽しめて挑戦出来ました。噛めば噛むほど味が出る 本当ですね。納得です。

私は今、新たな資格試験も見据えて準備中です。

不思議と人生を頑張りたい気持ちと、前向きに楽しみたい気持ちになります。

これも全て、大野先生の教えのおかげです。

本当に、本当にありがとうございました。

これからも、新たな受講生の為に、お身体を大切に頑張って下さい。

応援しております。

建築士(54歳)
社会保険労務士 資格取得

社会保険労務士の資格取得に向けて、「メモリーパレス法」との出会いが人生の大きな転機となりました。

難解とされる労働法の複雑な条文や判例が、まるで一枚の地図のように頭の中で有機的に繋がり、単なる暗記から深い理解へと変わっていきました。

半年間欠かさず継続できたことで、仕事と資格取得の両立にも確かな手応えを感じ、プロフェッショナルとしての自信が芽生えています。

社労士法人(36歳)
宅建 合格

2回目の宅建チャレンジで見事合格を果たすことができました!

区分所有法や借地借家法など、長く複雑な条文も体系的に整理して覚えられるようになり、問題演習の正答率が飛躍的に上昇しました。

1日2時間の集中学習を4ヶ月間途切れることなく続けられたことが、長年の夢を実現する大きな原動力となりました。

不動産ディベロッパー(42歳)
IT資格 ダブル取得

ITの世界への第一歩として、まずはITパスポートを取得。さらに、念願だった基本情報技術者試験にも続けて合格を果たすことができました!

これまで断片的だった専門用語や技術の基礎知識が、パズルのピースが見事に組み合わさるように頭の中で繋がり、学習効率が劇的に向上しました。

この確かな手応えと自信を胸に、さらに上位資格である応用情報技術者試験への挑戦をすでに始動させています。

システムエンジニア(28歳)
TOEIC 180点スコアアップ

TOEICのスコアが500点から680点へと、わずか3ヶ月で180点もアップしました!

複雑な文法パターンや頻出単語を効率的に記憶できるようになり、リスニングの内容も鮮明に頭に残るようになりました。

通勤電車での隙間時間学習が自然と習慣化し、英語力向上が仕事のパフォーマンスにも好影響を与えています。

営業職(32歳)
教育指導力 大幅向上

生徒一人ひとりの"輝く個性"と"伸びしろポイント"を驚くほど細やかに把握できるようになり、それぞれの子どもに最適な学習アプローチが実現できています。

『先生は〇〇のことをよく分かってくれている』という子どもたちの嬉しい声や、『一人ひとりの特徴を的確に捉えた指導をしていただき、本当に感謝しています』という保護者からの温かい評価をいただけることが増えました。

記憶力向上が教育の質を高め、生徒と保護者との信頼関係構築にも大きく貢献しています。

塾講師(26歳)
介護支援専門員 スキルアップ

介護支援専門員の更新研修で、複雑な制度改正の内容を驚くほど正確に理解し、記憶できるようになりました。

研修内容を体系的に整理して記憶できるようになったため、実務により効果的に活かせるようになり、サービスの質が向上しました。

毎月の研修で学んだ知識を確実に実践に結びつけられるようになり、利用者様からの信頼も深まっています。

ケアマネージャー(42歳)
営業力 大幅向上

以前はメモを頼りにしていた商談が、「メモリーパレス法」のおかげで自然な対話へと劇的に変化しました。

取引先30社以上の担当者名や細かな案件内容まで正確に記憶できるようになり、顧客との信頼関係が飛躍的に深まっています。

記憶力向上が人間関係構築の強力な武器となり、営業成績にも好影響を与えています。

法人営業(33歳)
医療事務 キャリアアップ

医療事務2級の合格という第一目標を達成し、さらなる高みとなる1級へと挑戦の歩みを進めています。

診療報酬の複雑な算定ルールも、まるで地図を広げるように頭の中で整理できるようになり、ミスが激減しました。

記憶力向上が業務の質と効率を高め、医療事務のプロフェッショナルとしての自信につながっています。

医療事務職(26歳)
CADスキル 効率化

CADオペレーターとして、複雑な図面作成の手順や規格を以前より正確かつ迅速に記憶できるようになりました。

作業効率が大幅に向上し、修正作業も目に見えて減少。プロジェクト全体の進行スピードにも好影響を与えています。

新しい設計ソフトの操作も驚くほど早く習得できるようになり、技術革新にもスムーズに対応できる自信がつきました。

設計職(29歳)
日商簿記1級 合格

「メモリーパレス法」のおかげで日商簿記1級という難関資格を見事クリアすることができました!

半年間の計画的な学習で、複雑な仕訳や財務諸表作成のスキルが大幅に向上。膨大な情報も体系的に整理できるようになりました。

地道な努力が実を結び、経理のプロフェッショナルとしての自信と誇りを手に入れることができました。

経理職(32歳)
電気工事士 合格

プロの技術者への第一歩として、難関の電気工事士筆記試験に見事合格しました!

技術基準と複雑な配線図を体系的に理解し、問題解決力が飛躍的に向上。学んだ知識が実務にも直結しています。

さらに実技試験へ向け、工具操作の確かな腕前も磨きあげ、技術者としての総合力を高めています。

電気工事会社員(29歳)
保育記憶力 驚異的向上

担当クラスはもちろん、全園児の名前を驚くほど短期間で完璧に覚え上げ、信頼関係を築く力が飛躍的に向上しました。

一人ひとりの体調、食事の好み、午睡パターンまで瞬時に把握できるようになり、「大切な命をお預かりする」という使命のもと、きめ細やかな温かな保育を実践できています。

保護者の方からの信頼も深まり、子どもたちとの関係もより豊かなものになりました。

保育士(24歳)
記憶力 劇的向上

トランプ記憶が「3分」から「わずか15秒」へと劇的に短縮 - この驚異的な記録更新は、眠っていた自分の可能性への目覚めでした。

トランプ暗記で培った記憶力と集中力は、仕事での資料作成やプレゼンテーションでも見事に開花し、新たな自分との出会いをもたらしています。

記憶力向上が自己効力感を高め、あらゆる場面でのパフォーマンスを押し上げています。

外資系企業勤務(43歳)
韓国語学習 効率化

韓国語学習を始めて1年が経ち、記憶術のおかげで学習効率が驚くほど向上しました。

複雑な文法パターンや単語を効率的に記憶できるようになり、オンライン講座での会話もスムーズで自然なものになってきました。

毎朝の通勤30分を活用した学習が習慣として定着し、着実な上達を実感できる喜びを日々味わっています。

イベントプランナー(29歳)
ケアマネージャー 合格

3回目の挑戦でついにケアマネージャー試験に合格。あきらめずに続けることの大切さを実感しました。

介護保険法の複雑な改正内容や制度の詳細を、以前より正確に記憶し応用できるようになり、試験対策が格段に効率化されました。

事例問題も要点を正確に整理できるようになり、試験だけでなく日々の実務にも大いに活かせています。

介護福祉士(45歳)
図書館業務 記憶力向上

図書館司書3年目、「メモリーパレス法」のおかげでようやく本との「対話」が上手くなってきました。

約100冊もの本の配置や内容を瞬時に頭に入れられるようになり、利用者様からの様々な質問にスムーズかつ的確に対応できるようになりました。

「お探しの本、こちらです!」と即答できた時の利用者様の笑顔と感謝の言葉は格別の喜びです。成長を実感できる素敵な職業に、「メモリーパレス法」のおかげで新たな楽しさを見出しています。

図書館司書(28歳)
コミュニケーション力 向上

アルバイトスタッフ一人ひとりの趣味や日常の話を鮮明に記憶し、自然な会話の中で触れられるようになりました。

他の人からすれば些細なことかもしれませんが、スタッフとの信頼関係が深まり、職場の雰囲気が明るく変化。スタッフの笑顔とお店全体の活気が目に見えて向上しました。

記憶力がチームワークを強化し、働きやすい職場づくりの重要な鍵となっています。

店舗管理職(34歳)
医療秘書検定2級 合格

念願の医療秘書検定2級に、ついに合格することができました!

4ヶ月間の勤務後の限られた時間で培った「メモリーパレス法」のおかげで、難関の医学用語も驚くほどスムーズに吸収できました。

その力は現場でも遺憾なく発揮され、医療チームの確かな一員として日々成長を実感できる喜びを感じています。

医療秘書(25歳)
教育記憶力 驚異的向上

記憶力が劇的に向上し、研修生8名一人ひとりの成長プロセスを細部まで把握できるようになりました。

個々の特性を活かした効果的な指導ができるようになり、「分かった!」という目の輝きに出会える感動の瞬間が格段に増えました。

教育担当冥利に尽きる充実した毎日を送れるようになり、この仕事に携われている幸せを心から実感しています。

貿易事務(38歳)
パン製法 完全習得

20種類もの複雑な製法と繊細な発酵管理の知識をすべてマスターし、プロとしての技術に磨きがかかりました。

食材の個性を深く理解し、新たな味の調和を創造する感性も磨きあげられ、オリジナリティ溢れる作品を生み出せるようになりました。

確かな技術と鋭い感性を武器に、パティシエとしてのキャリアの可能性が大きく広がっています。

パティシエ(27歳)
プレゼン能力 飛躍的向上

社内プレゼンの原稿を、以前より驚くほど自然に覚えられるようになりました。

要点を関連付けて記憶することで、原稿を見る回数が激減し、聴衆との豊かなアイコンタクトが実現。伝えたい内容を自信を持って発信できるようになりました。

プレゼンテーション評価が確実に上昇し、会議での発言力や説得力も大幅に向上しています。

イベントコンサルタント(35歳)
調剤事務 資格取得

子育てとの両立という大きな課題を乗り越え、調剤事務の専門資格を見事に取得しました。

複雑な調剤報酬請求の仕組みも、「メモリーパレス法」のおかげで正確かつ迅速にこなせるスキルを身につけられました。

医療現場の即戦力として着実に成長し、専門職としての自信と誇りを日々実感しています。

薬局事務(33歳)
1級FP技能士 合格

「メモリーパレス法」を学んでから始めた「朝活」で夢の1級FP技能士を掴みました。

毎朝5時からの集中学習で、複雑な税制・金融知識も体系的に整理され、着実に記憶に定着していきました。

「メモリーパレス法」を学ぶ前は深酒で挫折しそうになりましたが、学び始めてからは意志力も高まり、長年の夢を見事に実現できました。

ファイナンシャルプランナー(FP)(33歳)
顧客記憶力の向上

カフェで働いているのですが、「あの人はいつもアイスラテにキャラメルシロップ」のように、常連さんの好みをすべて記憶できるようになりました。

「いつもので大丈夫ですか?」と先回りしたオーダーに、お客様からの笑顔がこぼれ、心地よい会話が広がります。

記憶力が育んだ大切な絆を日々感じ、仕事の充実感も格段に高まっています。

カフェスタッフ(23歳)
2級建築施工管理技士 合格

わずか通勤電車の時間だけを活用して、夢の資格を取得しました!

2級建築施工管理技士合格の喜びは、日々の現場力という確かな実りへと成長しています。

限られた時間の有効活用で夢を掴んだ経験は、新たな可能性への自信につながりました。

建設会社勤務(32歳)
診療情報管理士 学習効率向上

難解な医学用語や疾病分類も効率的に記憶できるようになりました。

膨大な情報でも関連付けて整理することで、学習効率が飛躍的に向上。

診療情報管理士への夢が、日々の学びとともに着実に形になっています。

病院事務(28歳)
英検準1級 合格

長文読解の要点を素早く把握できるようになり、英検準1級に合格できました。

通勤時間の往復1時間を有効活用した学習を半年間継続したことが、念願の合格につながりました。

隙間時間での効率的な学習習慣が、大きな成果を生み出しました。

事務職(34歳)
税理士試験法人税法 合格

税務署での実務経験を活かして税理士試験の法人税法に合格しました。

「メモリーパレス法」で条文や通達を関連付けて記憶できるようになり、答案の論理性が格段に向上。

複雑な税法も体系的に整理できるようになり、専門家としての自信にもつながっています。

税理士補助(37歳)
数学指導力 向上

高校で数学を教えています。改めて数式への理解度や解き方の特徴を鮮明に把握できるようになりました。

生徒がつまずきやすいポイントを正確に予測した指導ができるようになり、効果的な授業展開が可能に。

生徒からの複雑な質問にも即座に対応できるようになり、授業の満足度も飛躍的に高まっています。

高校教師(32歳)
食生活アドバイザー2級 合格

栄養素の知識や食品衛生の基準を関連付けて理解できるようになり、食生活アドバイザー2級に合格しました。

学んだ知識はしっかりと実務にも活かせており、日々の業務の質が向上しています。

この成功体験を糧に、次は1級合格を目指して挑戦を続けています!

旅館スタッフ(29歳)
法律学習効率 向上

「メモリーパレス法」との出会いで、複雑な法律の条文が驚くほどスムーズに頭に入るようになりました。

平日は仕事後の1時間、休日は子育ての合間を活用して地道に学習を積み重ねました。

「時間がない」を言い訳にせず、工夫次第で夢は叶うと実感。新たな人生の可能性を見出しています。

会計事務員(38歳)
ドイツ語検定2級 合格

これまで文法に苦手意識があり、ドイツ語検定への挑戦を諦めかけていました。

しかし「メモリーパレス法」のおかげで、複雑な文法構造が自然と頭に入るようになり、見事2級に合格!

今は1級合格への意欲が止まりません。文法学習の「苦手」を「得意」に変えてくれた、まさに学習の救世主です。

法人営業(31歳)
看護記録力 大幅向上

看護師8年目にして、ようやく理想の働き方に出会えました。

患者様の細かな状態変化や医師の指示を驚くほど正確に記憶できるようになり、申し送りの質が格段にアップ。

夜勤時の記録作成も、以前の半分の時間で終えられるようになり、何より、安全で質の高い看護が提供できる喜びを日々実感しています。

看護師(27歳)
中国語検定2級 合格

中国語検定2級にわずか半年で合格することができました。

単語や文法パターンを効率的に記憶できるようになり、リスニングの内容も頭に残りやすく、総合的な語学力が向上。

残業続きで勉強時間の確保が難しい中でも、通勤時間を活用した学習が習慣化し、着実に成果につながりました。

貿易事務(28歳)
登録販売者 合格

育児に追われる毎日で、登録販売者試験の勉強時間確保に悩んでいました。

でも「メモリーパレス法」で医薬品の作用・副作用を関連付けて覚える方法を知り、育児の合間の短時間学習でも驚くほど知識が定着!

「難しい」と思っていた医薬品の勉強が「楽しい」に変わり、見事合格を掴むことができました。

製薬会社勤務(36歳)
ビジネス実務法務2級 合格

仕事の合間を縫って、平日は夜1時間、休日は午前中だけの効率的な勉強でビジネス実務法務2級に見事合格!

条文と判例が頭の中でスッキリ整理され、問題を解くのが楽しくなるという予想外の効果も。

半年間の地道な努力が大きな成果として実を結び、新たなキャリアの可能性が広がりました。

総務職(34歳)
第一種衛生管理者 合格

何度も挑戦してきた第一種衛生管理者にようやく合格することができました!

「メモリーパレス法」のおかげで試験対策も効率的に進められ、本番でも心に余裕を持って臨むことができました。

今では勉強が苦ではなくなり、新たな資格取得にも意欲的にチャレンジしています。

製造業(35歳)
MOS Excel Expert 合格

わずか昼休みの30分学習を3ヶ月間継続するだけでMOS Excel Expertに見事合格しました!

限られた時間を最大限に活用できるようになり、効率的な学習方法を身につけることができました。

学んだスキルを業務にも存分に活かせており、仕事の質と効率が大幅に向上しています。

一般事務(25歳)
消防設備士乙種4類 合格

仕事に不可欠だった消防設備士乙種4類に、念願の合格を果たすことができました!

昇給に必要な資格だったのでずっと焦りを感じていましたが、「メモリーパレス法」で複雑な内容もスムーズに記憶できるようになりました。

やっと大きな重荷が下り、安心して飲みに行ける喜びを感じています(笑)

防災関係会社勤務(31歳)
証券外務員試験 学習効率向上

独学で苦戦していた証券外務員試験の勉強が、「メモリーパレス法」との出会いで一変しました!

複雑な金融商品や法令の全体像が驚くほどクリアに頭の中で整理され、断片的だった知識が有機的につながっていきます。

体系的な学習法のおかげで知識が自然と定着していく実感があり、現在の手応えなら合格は間違いなしです!

証券アナリスト(27歳)
気象予報士 合格

3度目の挑戦でついに難関の気象予報士試験に合格できました!

大気の構造や気象現象の複雑なメカニズムを体系的に整理して記憶できるようになり、以前は苦手だった計算問題の正答率も飛躍的に向上しました。

この成功は絶対に「メモリーパレス法」のおかげです。諦めずに続けて本当に良かったです!

気象予報士(30歳)
中小企業診断士 実力向上

難関資格である中小企業診断士合格に向けて「メモリーパレス法」を受講しました。

複雑な事例分析の要点や解法のパターンを体系的に整理できるようになり、以前は全く歯が立たなかった問題も理解できるようになりました。

学習効率が格段に向上し、正解率も着実に上がってきています。合格への道筋が見えてきた喜びを感じています。

金融機関勤務(35歳)
介護福祉士 合格

念願だった介護福祉士の試験に合格し、ついに専門職として一人前になることができました!

「メモリーパレス法」のおかげで専門知識の習得が容易になり、確かな自信を持って試験に臨むことができました。

これからはご利用者様一人ひとりの特徴を正確に記憶し、皆様から信頼される福祉のプロフェッショナルになることが次の目標です。

介護職員(31歳)
臨床工学技士 学習効率向上

臨床工学技士の資格取得に向けて「メモリーパレス法」を活用した学習を進めています。

血液浄化や人工心肺の仕組みなど、複雑な医療機器の原理が以前より格段に理解しやすくなり、学習効率が大幅に向上しました。

まだ合格には至っていませんが、日々の学習で着実に成果が現れており、合格への確かな手応えを感じています。

医療機器メーカー社員(31歳)
営業パフォーマンス 劇的向上

営業担当として長年の悩みの種だった膨大な商品スペックの暗記が、「メモリーパレス法」のおかげで劇的に改善しました!

お客様との会話が格段にスムーズになり、商品知識を自信を持って提案できるようになった結果、以前は難しかったお客様が今では固定客になってくださっています。

思い切って「メモリーパレス法」を学んだことで、プロフェッショナルとしての自信と誇りを手に入れることができました!

営業(法人)(28歳)
ビジネスコミュニケーション力 向上

社内会議の内容を以前より正確かつ詳細に記憶できるようになり、業務効率が飛躍的に向上しました。

メモを取る回数が大幅に減少し、議論の流れに集中できるようになったことで、会議への積極的な参加と貢献が可能になりました。

さらに商談でのお客様の細かなご要望も正確に把握できるようになり、顧客満足度の向上にも大きく貢献しています。

不動産営業(37歳)
管理栄養士 合格

膨大な暗記に悩んでいた時に出会った「メモリーパレス法」は、私の学習法を根本から変えてくれました!

最初は半信半疑でしたが、実践してみると驚くべき効果が現れ、単なる記憶力向上だけでなく、集中力も格段にアップしました。

その結果、難関の管理栄養士試験に見事合格することができ、長年の夢を実現できた喜びは言葉では表せません!

栄養士(29歳)
宅建試験 学習効率向上

宅建の勉強を始めて3ヶ月が経ちましたが、「メモリーパレス法」の導入で学習効率が格段に向上しています。

以前は全く頭に入らなかった法律用語や、区分所有法・借地借家法の複雑な条文も体系的に整理して記憶できるようになりました。

問題演習の正答率も着実に上がってきており、合格への確かな手応えを感じています。

不動産デベロッパー(32歳)
教育指導力 飛躍的向上

公文式教室で小中学生を指導していますが、「メモリーパレス法」を活用してから教育効果が驚くほど向上しました。

生徒一人ひとりの学習進度や個性、得意・不得意を鮮明に把握できるようになり、個々に最適化されたきめ細かな指導が可能になりました。

嬉しいことに保護者様からの信頼度も大幅にアップし、教育者としての自信と誇りを実感する日々です。

教員(41歳)
保育士スキル 向上

保育士2年目、膨大な事務作業と子どもたちのケアの両立に悩んでいた私にとって「メモリーパレス法」は正真正銘の救世主でした。

園児との関わりだけでなく、意外と多い書類業務も正確に記憶できるようになり、以前は上司からの指摘も多かったのですが、劇的に改善されました。

今では余裕を持って仕事をこなせるようになり、子どもたちとより質の高い時間を過ごせる喜びを感じています。

保育士(25歳)
行政書士試験 学習効率向上

行政書士試験の山のような暗記事項に悩んでいた時、「メモリーパレス法」との出会いが学習を一変させました!

複雑な法律の条文や専門用語が、驚くほどスムーズに頭に入るようになり、単なる暗記から真の理解へと深化していきました。

理解が深まるにつれて模試の点数もグングン上昇し、合格への確かな手応えを感じています。同じ悩みを持つ受験生の皆さんに自信を持っておすすめできる学習法です!

事務職(29歳)
宅建士 取得・昇給

念願だった宅建士の資格を「メモリーパレス法」のおかげで取得することができました!

資格取得の成果として給料もアップし、職場での評価も大きく向上しました。

今では重要な業務も任されるようになり、日々の仕事にやりがいを感じ、毎日が充実しています!

不動産管理職(26歳)
保険営業 契約率25%アップ

「メモリーパレス法」を活用して複雑な商品特徴や保障内容を完璧に記憶できるようになりました。

お客様一人ひとりのニーズに合わせた的確な提案ができるようになり、驚くことに契約率が25%もアップするという驚異的な成果につながりました!

この記憶術との出会いが、私の営業人生を劇的に変え、プロフェッショナルとしての自信と誇りをもたらしてくれました。

保険営業(33歳)
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]]> 記憶のプロが使うメモリーパレスとは?ビジネスマンが学ぶべき理由も紹介! https://kioku-gakko.jp/memory-technique/businessperson Wed, 06 Nov 2024 07:04:31 +0000 https://kioku-gakko.jp/?p=4858 ・メモリーパレスって何?
・記憶するのに便利らしいけど何をするの?

こんな疑問をお持ちではないでしょうか?

結論から言えば、「メモリーパレス」は2500年前の古代ギリシャから伝わっている記憶術です。

歴史の年号を覚えるために使った「ゴロ法」のように、長期記憶に残りやすいようにするためのテクニックです。

現代でも、記憶力を競い合うメモリースポーツの選手たちのほとんどが、メモリーパレスを使用しています。

記憶力に悩んでいる方たちの中には、勉強をしている人も多いテクニックです。

そして、最近ではビジネスパーソンの中でも、メモリーパレスを学ぶ人が増えています。

理由はシンプル、仕事の生産性が上がるからです。

記憶力が上がるだけでなく、思考力なども上がるので、パフォーマンス能力も上昇するのです。

それでは、メモリーパレスの正しい知識を学んで、圧倒的な記憶力と生産性をゲットしましょう!

ざっくり言うと・・・
  • ・「メモリーパレス」は古代ギリシャから伝わる技術

  • ・ノーベル賞でも効果が証明されている記憶テクニック

  • ・記憶のプロや天才も密かに使っている

  • ・記憶力だけでなく、ビジネスマンのキャリアアップにもつながる

  • ・今だけ記憶力日本一が教える「メモリーパレス」の無料講座を配布中

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目次

1.メモリーパレスとは?
2.古代ギリシャから伝わる記憶方法
2.1 古代ギリシャの天才「シモニデス」
3.天才たちが、「メモリーパレス」を使う理由
3.1 ノーベル賞で証明された「メモリーパレス」
3.2 記憶のプロが使うメモリーパレス
4.記憶力改善に役立つ
4.1 ビジネスパーソンにこそ必要
5.まとめ

1.メモリーパレスとは?

メモリーパレスとは、記憶術の名前のことです。

学生時代に、歴史の授業などでゴロを使った経験がありますよね。
ゴロを使って記憶をする方法は、「ゴロ法」と呼ばれます。

つまり、メモリーパレスを呼ばれるものを使って、記憶をする記憶術が「メモリーパレス」なのです。

英語に直すと、「Memory Palace」
「Memory」は、記憶という意味で、「Palace」は宮殿を意味します。

メモリーパレスは、他にも「場所法」「記憶の宮殿」「ジャーニー法」などなど、様々な呼び名があります。

しかし、呼び方が違うだけで、やっていることは全く同じものです。

「宮殿」という名前がついていることからも、日本で生まれた記憶術ではないことにお気づきかもしれません。

メモリーパレスの生まれた経緯についてみていきましょう!

記憶力チャンピオン
大野元郎さんのコメント

皮肉なことに、科学が進歩するほど自分で記憶する必要がなくなり、
その結果、現代人は昔の人より記憶力が落ちていると言われています。

2.古代ギリシャから伝わる記憶方法

時代は、2500年前の紀元前5世紀ごろ、場所はギリシャにさかのぼります。

メモリーパレスは、ある男性が偶然に発見したものなんです。

メモリーパレスが見つかってから、現代でも記憶の天才たちによって使われている、ストーリーをご紹介します。

2.1 古代ギリシャの天才「シモニデス」

ある日、詩人シモニデスは、貴族たちへ詩を披露するために、宮殿に招かれました。

シモニデスは詩を披露した後、宮殿を出ようとします。
その時、大地震が起きます。

宮殿は崩れ落ちてしまい、宴会参加者の貴族たちは、がれきの下敷きになってしまいます。

残念なことに、多くの人々は命を落としてしまいました。

遺体が誰なのかを判別したいのですが、損傷が激しいため、外見だけでは判断をすることができません。

現在のように、DNAを鑑定するなどはもちろんできませんから、頼りになるのは人間の記憶力だけです。

しかし、肝心の参加者たちはなくなってしまっています。
唯一の生き残りであるシモニデスに、誰がどこにいたのかを尋ねました。

すると、驚くことにシモニデスは、参加者全員の着席位置を、宮殿内にあった椅子やテーブルの配置などを参考に、誰の遺体なのかを完璧に言い当てました。

これが、メモリーパレスが見つかった瞬間です。

宴会にいた人々の数は定かではありませんが、相当の数がいたことは確かでしょう。

にもかかわらず、完璧に記憶をしていたシモニデスの記憶方法には、注目が集まりました。

パソコンなどがない古代においては、記憶力がとても大切です。

天才たちは、場所法を使って膨大な量の情報を暗記していたのです。

現代では、記憶力を競うメモリースポーツの選手たちに受け継がれています。

数字1000桁を軽々と暗記してしまうメモリーアスリートの9割以上が、メモリーパレスを使っています。

記憶力チャンピオン
大野元郎さんのコメント

夢のような記憶法ですよね!
映画『ハンニバル』のレクター博士やシャーロックホームズも
メモリーパレスの使い手とされていますが、誰でもマスターできるんです!

3.天才たちが、「メモリーパレス」を使う理由

メモリーパレスが使われる理由は、科学的根拠があるからです。

シモニデスが発見をした2500年前に比べて、現代の科学は圧倒的に進歩しています。

記憶力を競うときに、「覚えやすいよ!理由はわからないけど!」と言われても、取り入れようと思う人はいませんよね。

最近の研究によって、メモリーパレスを使った記憶が、長期記憶になりやすいということが証明されています。

3.1 ノーベル賞で証明された「メモリーパレス」

2014年のノーベル生理学・医学賞に、ジョン・オキーフ博士と、エドヴァルト・モーザー博士、マイブリット・モーザー博士の3人の研究が選ばれました。

彼らの研究結果をわかりやすく言い換えると、

「人間には、場所を覚える専用の細胞がある」

ということなのです。

普通は、記憶は様々な情報が、ごちゃ混ぜに記憶されます。

ですが、「場所」については特別な細胞が記憶をしてくれるので、他の情報と混ざることがないのです。

さらに、人間の脳は1万以上の場所を記憶することができるということもわかっています。

3.2 記憶のプロが使うメモリーパレス

記憶のプロであるメモリースポーツ の選手は、メモリーパレス単体だけでは使いません。

「メモリーパレス+ゴロ法」

などのように、組み合わせることで長期記憶にしやすくしているのです。

ストーリー記憶法と呼ばれる記憶術は、メモリーパレスと一緒によく使われています。

発見されたのは、シモニデスが宮殿内の配置と参加者を結びつけていたからでしたよね。

これもストーリー仕立てにして、ご紹介していたのにお気づきでしょうか。

私たちは、小さな頃から物語にたくさん触れてきています。

小説も、アニメも、ドラマもストーリーになっていますよね。

ストーリー法も長期記憶にしやすいのですが、さらに場所法と組み合わせると覚えやすさは2倍になります。

他にも場所法と相性のいい記憶術を紹介しているので、興味のある方は読んでみてください。

記憶力チャンピオン
大野元郎さんのコメント

何とアメリカの記憶力チャンピオンは、
このメモリーパレスを駆使して医師免許を取得しました!



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2024.11.06

4.記憶力改善に役立つ

メモリーパレスは、記憶力に悩んでいる人にとっても効果的です。

・初対面の人の名前が覚えられない
・物忘れがひどくて悩んでいる
・勉強したいことがあるけど、記憶力が悪くて諦めている

といった方には、とてもおすすめの方法です。

ペンや紙が必要ないので、メモを取ったりする必要がありません。

また、ノーベル賞などの科学的根拠もあることから、

「忘れる方が難しい記憶術」と呼ばれているのが、メモリーパレスです。

メモリースポーツの選手が使っていることをお伝えしたので、難しいのではないかと不安になっている方もいるかもしれません。

安心してください。

メモリーパレスを学んだ小学生が、本1冊を暗記することができました。

もちろん、メモリースポーツで競っている選手たちのようになるのには、年単位の時間がかかります。

しかし、買い物のリストを覚えたり、相手の名前を覚えるくらいなら、すぐにできるようになります。

4.1 ビジネスパーソンにこそ必要

あなたが仕事をしているのなら、メモリーパレスを学んでみてください。

その理由は、生産性を上げることができるからです。

メモリーパレスを使うためには、今まで使っていなかった脳を活性化する必要があります。

また、パソコンやネットに頼っていた記憶力を鍛え直すことにもなります。

この結果、衰えていた能力が上昇します。

・推論力
・論理的思考力
・課題解決力

など、現代の仕事には不可欠な能力を鍛えることもできるのです。

仕事のパフォーマンスが上がれば、昇級・昇進の可能性も高くなりますよね。

ビジネスマンにとって必須スキルなので、興味のある方はぜひマスターしてみてください。

今だけ無料で、記憶力日本一の大野元郎さんが監修するメモリーパレス講座を配布しています。

定員になり次第終了しますので、早めにゲットだけしておくことをお勧めします。


記憶力アップ 講座

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5.まとめ

いかがだったでしょうか。

今回は、古代ギリシャから伝わる「メモリーパレス」についてお伝えしました。

シモニデスが2500年前に発見して以来、現代でも使われている記憶術です。

ノーベル賞の研究によって科学的にも、効果的であることがわかっています。

また、メモリーパレスによって、仕事の生産性が上がることもわかっています。

記憶力を上げたいという方はもちろん、仕事のパフォーマンスを上げたいビジネスパーソンにもおすすめの記憶術です。


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⬇︎ 受講生から寄せられた声 ⬇

「記憶の学校」で記憶術(メモリーパレス法®︎)を学んだ受講生から寄せられた声を、こちらに掲載しています。

スクロールしてご覧ください。

宅建資格 合格

前回、念願だった宅建資格を取ることが出来ました。

現在は7月にある一級建築士に向けて頑張っています。

特に建築作品についての問題が出るので、「メモリーパレス法」で記憶を始めた所です。

不動産管理(60歳)
国家資格2つ・検定2級 合格

「メモリーパレス法」を受講してから、国家資格2つ・検定2級を取得できました。

また、単に記憶力の向上や資格取得だけではなく、仕事では特に顧客からのクレームや過大な要求に、最終的に円満に、こちらの不利になることなく終了させられることが多くなってきたこと、

社内の部署間同士で調整が必要な内容など、そういったある意味面倒な案件の対応を上司から任せられ、結果を残せることが増えたことが大きかったと思います。

税理士(46歳)
英検1級 合格

受講を始めて1年半、ほとんど毎日30分は、ノートに変換、場所想起3つを10回づつ、その後、記録シートに従っての練習を続け、記録シートも63枚目になりました。

英単語を覚えやすくしたく受講させて頂きましたが、この3月に英検1級に合格できました。単語記憶はまだ苦戦することが多いのですが、文章の暗唱は、お陰様でスムーズにできるようになりました。

また、時間の大切さを意識するようになり、お酒も控えて、早朝から充実した日々が送れるようになりました。ありがとうございました。

翻訳家(64歳)
英検2級 合格

英語力が中学生レベルくらいしかなかったんですが、英検2級に合格出来るまでになりました!

忘れっぽいので、今まではその不安をごまかしながら勉強していました。だから復習が苦手でした。また忘れてる、と思うのが怖かったです。

「メモリーパレス法」を学んでからは、忘れにくくなっただけじゃなく、貼り付けを確認して「あーそうだったー」と思ったり、貼り付け直したりすることが出来るようになりました。

忘れることへの不安がなくなったし、記憶だけじゃなく色々なチャレンジも、(やっぱり私には無理かも…)と諦めるのではなく、何度もやってみればいいんだという気持ちを持てるようになりました。ありがとうございます!

フラワーアレンジメント講師(41歳)
電気工事士1種 合格

この記憶術はすごいと思いました。1回目で脳の神経経路が構築されたと思います。

日常では行動力が以前よりついた感じです。家族に教えたりもしました。

そして、目標としていた電気工事士1種に合格しました。

「メモリーパレス法」を学んだおかげで意志力、集中力が向上していたと思います。

電気工事士(51歳)
アスリートフードマイスター 合格

「メモリーパレス法」の受講後、6回おちていた、アスリートフードマイスターの資格試験に合格しました。

新しい可能性をありがとうございました😊

管理栄養士(61歳)
健康管理士1級 合格

健康管理士1級 昨年10月合格しました。

ワクワクしたり、落ち込んだり、感激したり、喜び悩み諦めたり悔しかったりと、いろんな感情が押し寄せてきた「メモリーパレス法」の受講中。

自分の弱点が見えて、溜息をつくことも多々ありましたが、大野先生のお話で毎回励まされていました。

時間を掛けて軌道修正していきます。

夢が叶ったら、大野先生にお知らせしたいですね。

スポーツ栄養士(59歳)
言葉がスムーズになった

通訳をしていますが、長い文章が覚えられ、言葉がスムーズに出てくるようになりました。

事前勉強も「メモリーパレス法」で楽に覚えています。流動性知能のおかげでしょうね。

ありがとうございます。

大野先生からのメッセージの深さから、大変な勉強をなさっているのが良く分かりました。「メモリーパレス法」で完全記憶した52個の行動原則からは元気をもらっています。

通訳(62歳)
早起きの習慣がついた

早起きの習慣がついた。

「メモリーパレス法」を使って、日常でも記憶していく習慣づけと、記憶の変換をインパクトのあるものにするように少し変化した。

人口の世界ランキングを「メモリーパレス法」を使って記憶することにチャレンジし、

国名と場所をリンクさせて60カ国まで完全記憶することに成功しました。

記憶術を生かして取得されたであろう豊富な知識を駆使されているようで、

何気ないひと言でもどれも裏付けがあり説得力があり記憶術を超えた生きる教訓みたいな言葉がとても勉強になりました。

ありがとうございました。

歯科医師(68歳)
お酒を飲まない日を作ることができた

①毎日飲酒していましたが、「メモリーパレス法」で強固になった意志力のおかげで、飲まない日を作る事が出来ています。(完全にはやめられませんが)

②社労士の資格取得の学習中で、テキスト、問題集を何周かするわけですが、明らかに以前より記憶が定着していると思います。

まず、生活習慣が変わりました。朝は、「メモリーパレス法」のトレーニングを30分やって、資格取得にむけ勉強をしています。

公務員(51歳)
集中力・意志力・継続力の向上

どんなに仕事で疲れていても、今日は勉強したくないなあ。と思わなくなりました。

途中でSNSなど見ても、必ず勉強に戻る事が出来るようになりました。

以前は、暗記しても思い出せない事が辛くて、挫折する事もありました。

今は"思い出せない事は当たり前で、繰り返せばいい" "覚えるにはそれなりの時間と練習が必要なんだ"と思えるようになり、

新しい知識を得るプロセスそれ自体がとても楽になりました。

看護師(32歳)
生活リズム向上

午前中の6時間の中で、ぼんやり無駄に過ごしている時間がいかに多かったか分かりました。

「メモリーパレス法」を習い始めてからすぐ、目覚めのカフェオレ時間と、ちょっと休憩で犬と遊ぶ以外は、テキパキ動けるようになりました。

家事でも、今まで何気なくやっていたことの時間を測って、1階の掃き掃除10分、拭き掃除15分など、すべきことの所要時間をおおまかに把握でき、例えば外出前に慌てることもなくなりました。

ありがとうございます。

主婦(62歳)
健康力アップ

人生がほとんど終わっていますが、残りの人生は、記憶力が大きく左右する事を考えて、せめて最後ぐらい後悔しない日々を送れるよう頑張りたいと思って受講を決意しました。

時間を無駄にしないよう早く次の行動に移れる様になりました。

なんと、大好きだったお酒を、適量にすることに成功しました。これは「メモリーパレス法」によって意志力が強まったおかげです。

でも、週に一回だけベランダに椅子を出してクラフトビールを一本だけ昼飲みします。これが、以前にも増して余計に美味しくなりました。

ゆっくり正確にインプットしていく大切さを学びました。「メモリーパレス法」の素晴らしさだけではなく、教え方がとても良いと思いました。有難う御座いました。

金融関連(65歳)
会社の昇格試験 合格

会社の昇格試験で1度落ちましたが、「メモリーパレス法」により翌年は1位取得し合格しました。

一度失敗した昇格試験に1位で合格できたのは、大野先生のおかげだと思っています。

この場を借りて、お礼をさせてください。

本当にありがとうございました!

測量士(39歳)
健康管理士1級 合格

「メモリーパレス法」の講座を受けている途中、健康管理士1級受かりました。

あまり、難しい試験ではないようですが、私にとっては難しかったので、「メモリーパレス法」のおかげだと思っています。

貼り付けとかはまだできませんでしたが、記憶力が少しでもよくなったのだと思いました。

日常生活も前向きに物事を考えられるようになりました。

医療関係者(57歳)
記憶力アップ

集中力が前よりも長く継続できるようになりました。

相手の名前と携帯番号などを覚えられるようになりました。

まだ5人分だけですが。「メモリーパレス法」の訓練の一環として楽しんでやってます。

最後に、大野先生!この方法は本当に凄いと思います。ありがとうございました。

営業職(55歳)
正社員登用試験 合格

一般常識などの暗記がとても苦手でしたが、受講後は貼り付けて覚えられるようになりました。

おかげで、正社員登用試験に合格できました。

またトレーニングの記録も伸びて、スピード競技のトランプ10枚・カード・ナンバーで10秒切れたことや、5分競技で覚えられる個数が増えたことで、やればできると自信になりました。

より上のレベルのプログラムにも参加したいと思っており、これからも大野先生に師事したいと願っております。今後もよろしくお願いいたします。

ひとまずは、本当にありがとうございました!!!

会社員(47歳)
英語の通訳案内士資格 取得

英語の通訳案内士資格を取得。

単なる記憶術にとどまらず、自分の考え方の癖に気が付き、改善できると思えるようになった。

毎日、朝出勤時、52の「メモリーパレス法」記憶項目を脳内想起しています。

毎日少しでも続けることの大切さを教わりました。

大野先生がたった一人で記憶術を訓練し究めたのは、本当にすごいことだと思います。

私でも30個の単語が覚えられました。夢みたいです!

旅行コンサルタント(58歳)
生活リズム向上

いろいろなことができるようになり、人にもびっくりされるほど。

「メモリーパレス法」をはじめる前は、疲れやすく、昼寝をしてた位ですが、

生活リズムも整い、朝早くから活動でき、心地よく毎日を過ごせています。

肌も綺麗と言われるようになりました。

苦手は存在しない。という教え、自分を信じれるようになったこと。

一生の宝物です。

本当にありがとうございます。

自営業(44歳)
集中力向上 転職成功

○くよくよしなくなった。


○「メモリーパレス法」の受講終了直後の、仕事の紹介に素早く対応し、仕事を得られた(以前の自分なら、どうしようかなーと一呼吸おいている間に逃していたと思う)


面接時にも自信をもって臨めた。自分に合ったいい仕事で今も続いています。


○時間配分ができることが多くなった。例えば、以前は「30分しかない!」とただテンパってたところを、今は「30分ある。これに5分あれに3分、これはあきらめよう」などと考えられるようになっている。


同じように「スタートダッシュ!」を意識して、限られた時間内にパパっと動くように心がけることができるようになった。

〇人口上位30位の国を覚えたことで自信もついたし、ニュースなどを見ていて役に立っていると感じた。(新型コロナウィルスの感染者数のデータなど、分母がイメージできる。数字にも強くなった?)


〇ペーパードライバーの汚名返上を目指し、週末に夫と運転の練習をしている。


1回練習すれば1回分うまくなると信じて、失敗して乗り上げても「今これやっといてよかった!すべて経験値」と自分に言い聞かせている。


「メモリーパレス法」と意識するだけで集中力のスイッチが入る気がする。


「メモリーパレス法」をやって本当によかったです。大野先生のプログラムの素晴らしさを再認識できています。


記憶が人生そのものということを今回はじめて意識できたように思いますし、そうなると今この瞬間をきちんと生きたいと思い、逆にまだまだだなあとも思います。

ITコンサルタント(53歳)
試験攻略

先月に葬祭ディレクター試験が有り結果は来月になるが、嘘のようにスラスラと覚える事が出来て、まるでかなり賢い人の様だった。

流動性知能というものを物凄く感じた。

突然、毎朝10分ヨガを始めた。まだ2週間ではあるが『TO DOリスト脳内』は半端ない!!やるまで、永遠、目の前にぷらぷらと文字が見える感じ。

長くなってしまいましたが、人生が豊かになる感覚が凄くわかります。

受講生仲間のみなさんが言っている様に、大野先生の声を聴くとヤル気出ます。熱いハートが伝わって、こんな真剣な人凄いなぁ〜と感染します。

葬祭関係者(48歳)
記憶力アップ

なかなか進歩が感じられない自分に向き合うのが時々難しくなり、つらいことがあってくじけそうになりましたが、

フォローアップ動画で先生たちの笑顔を見、励ましを聞いて、あきらめてはいけないと思わされました。

年齢からくる記憶力の低下を恐れなくなりました。プロの翻訳家としてがんばります。

先生の人柄、誠実さが伝わって来て信頼できるプログラムだと思います。ますますご活躍ください。

翻訳家(63歳)
顔と名前の記憶

仕事で45名の利用者の名前を4日くらいで覚えました!

タイムが縮まったころに、仕事の集中力が高まった感触があり、仕事量が増えました。

以前より、自分の行動を振り返り分析する癖がつき、次の行動まですぐに考え行動するようになりました。

成功脳🧠を頭の中で見渡して日常的に落とし込んでみて、仕事、家事、育児を無理せずにシンプルにこなす、早寝早起き、食べ物を意識するなど良い方向に変わってきました。

一緒にいる1歳5ヶ月の子供も集中力が高く、ブロックや登ったりする遊びを出来るまで何回もやり、スピードも早くなっていました。

「メモリーパレス法」を受講して、記憶力が良くなり本当の脳トレに出会えて感謝しています!!

また、私生活にも応用できた!!こんな生活を望んでたので、体験できて嬉しい限りです。ありがとうございます!

介護職(37歳)
言葉がスムーズになった

会話や話、本の内容が入ってくるようになりました。

断片的な情報も、会話しているうちに繋がりを持ち、以前よりも相手にわかりやすく伝わるようになりました。

まだ発展途上ですが、苦手意識のあったコミュニケーションに対してのハードルが下がったように思います。

理想の未来(人生の目的)をいつも見据えて行動するようになったことが、私の記憶力の向上の効果です!

研究機関スタッフ(43歳)
漢検準一級 学習深まる

漢検準一級の勉強をしていますが、読み問題は覚えやすくなった!

練習問題でも8割からほぼ全問正解の所までは持っていけるようになった!

とても楽しく勉強できました!

教育関係者(40歳)
学習能力高まる

受験生の子供と一緒に勉強するようになったら、学生の頃より簡単に覚えられた。

化学などの全く聞き覚えのない長い物質名などが、時間が経ってもずっと覚えていられる。

学生の頃にこれだけ記憶出来ていたら、テストの点数がだいぶ良かったと思われる(笑)

日本史の一問一答が覚えて答えられるようになって、とても楽しいです。

何度聞いても歌詞が覚えられなく感じていたが、前より覚えられるようになった。

歌詞カードを見ないで歌えるとすごく嬉しいです。

NPO法人勤務(52歳)
記憶力アップ

日々の生活で場所法を使わなくても記憶力が向上しているように感じます。

またつい最近の話です。以前仕事の作業で養生をしないといけない小さい器具があり、作業後には養生を外さないといけないのですがいつも忘れてばかりでした。

その作業から4ヶ月後、最近同じ内容の作業をする日がやってきました。

作業、片付けを終えて、いざその場を離れようとしたときに突然器具に養生を外すという記憶がビビーーッと蘇り忘れ去ることがなく終えることができました。

なんでだろうと考えたら、きっとその作業をしている場所自体が「メモリーパレス法」の記憶の1つとなり、

器具の養生を外すという貼り付けを無意識にしていたのかなと思いました。

フォロー動画で流動性知能のことを話されていた大野先生の内容に共感できました。

インテリアコーディネーター(38歳)
メンタルヘルスマネジメント検定 合格

朝活習慣が身につきました!

短期間でメンタルヘルスマネジメント検定にも合格できました。

行動の指標にいつも成功脳が寄り添うようになりました。ありがとうございました!

臨床心理士(49歳)
Microsoft認定資格 合格

Microsoftの認定資格を取りました。

記憶力テスト、受講前はできなかったので厳密な比較はできませんが、満点でしたので驚いています。

練習も本当に少しだけしかできなかったのに、こんな成果が出るのなら、もっと頑張ってみようと思います。

本当にありがとうございました。

IT会社勤務(53歳)
高度情報処理試験プロジェクトマネージャー試験 合格

前向きな姿勢に変わったことです。小さな成功体験を積み上げて、自分でもこんなに記憶できるんだと自信になったのがとても嬉しく感じました。

高度情報処理試験プロジェクトマネージャー試験合格、30桁48秒で記憶。

システムエンジニア(39歳)
ダンスの振り付け記憶

ダンスの振り覚えが格段に良くなっているのを実感しています。

まだまだ課題はあるけれど、数年前の自分と比べれば雲泥の差なので、これからも自信を持って、10〜20代含めたライバル、仲間たちとたちと楽しんでいきたいです✨

ダンサー(51歳)
健康管理士 合格

健康管理士の資格をとりました。

今後、国家試験に挑戦してみようと思っています。

日常生活では、メモをとる回数が減り、忘れた!ということがかなり少なくなりました。

一回見たり、覚えたりしたことが、思い出しやすくなりました。

医薬品営業(55歳)
教育力アップ

「メモリーパレス法」に出会えたことに感謝します。

まだ身に付けたとは言えないレベルですが、継続してトレーニングすればマスターできることは理解できました。

何事にでもチャレンジできそうな自信を持つことができたので、今後の人生にとって大きな転換点でした。

また、大野先生のベイビーステップの教育方法自体も非常に参考になりました。

子どもの教育や仕事での人材育成にも学びを活かしていきたいです。

大野先生のように常に笑顔で前向きで人から好かれるように意識をして、人生を豊かにしていこうと思います。

大学教員(45歳)
記憶力向上の達成感

受講中の感想です。

途中、体調を崩してしまったりで、後半の受講スケジュールが乱れてしまったときは、ちゃんとできてる皆と自分を比べて恥ずかしい気持ちになってしまったり、心が折れかけたこともありました。

また、私は10桁(もちろん「メモリーパレス法」を使っての)暗記は、わりとすんなり出来るようになって、正直油断してました。

この調子なら30桁もいけるだろう、と高を括っていたのですが、いざ挑戦してみたら、全然ほんとにできない!!全然できない!!

その後も数日はチャレンジしてみたのですが、なかなかうまくいきませんでした。

ちょうどスケジュールが崩れたのもこの頃で、挫折しそうでした。

でも、ここでまた諦めたら、ここでまた辞めたら、変われない!

完璧じゃなくても、全部出来るようにならなくても、なんとか走り切りたい!

リアルタイムフォロー動画や成功脳インプットを観ているうちにそう思えてきました。

私は、「一旦、30桁はやめよう。10桁を3回とかにしよう。今日は元気だなと思えば20桁に挑戦しよう」と思い、継続のために、新たに自分でステップを作りました。

その結果、なんと・・・30点満点取れました!Yeah~~~~~!!

この達成感なんですね。大野先生。

頭ではわかっていても、実際に経験してみると、実感が変わりました。

100%じゃなくても、ちゃんと達成感は感じるし、その上でちゃんと冷静に改善点とか悔しい点とか分析できるじゃん自分!

途中でやめるんは勿体ないって、こういうことだったんですね、大野先生!

昔の自分に、変なところで完璧主義だった私に、教えてあげたいです。

大丈夫、この後大野式と出会って、君も変われるよ、と。

本当に、大野先生はじめ、携わった全ての方に感謝します。

心理カウンセラー(42歳)
習慣化の成功

毎日動画を見て、明るく楽しゃべる大野先生の声に元気をもらっていたようなきがします。

ひとりで苦労して頑張ってきた大野先生だからこそ、とても分かりやすく私たちに寄り添った指導をしてくれて、やる気を起こさせてくれてとても感謝しています。

トレーニングが習慣になったので、1日5分でも続けていこうと思います^^*

ありがとうございます これからもよろしくお願いいたします!

主婦(50歳)
流動性知能の向上

感謝の一言です。私の人生の師は中村天風先生ですが、もう一人大野先生が加わりました。

日々二人の方に感謝して生活しています。

流動性知能を高める為今後も継続していきます。

ご指導宜しくお願い致します。

日本の学校教育の現状に憂慮しています。大野式で新しい風が起こり良くなる事を願っています。

飲食店経営(56歳)
年齢を超えた挑戦

「アラ還で記憶術なんて、無謀かつ無意味かなァ」と思っていました。

しかし、今回、一念発起して「メモリーパレス法」に参加できたことで、『年齢で諦めるのはとても不幸な事だ』と改めて体感して励みになりました。

大野先生、好先生、星野さんのお陰でこれから先の人生が楽しみになりました。

本当にありがとうございました。

ここからが、自分にとってはスタート地点です。細く長く楽しんで大野式を続けていきます‼

会計事務員(63歳)
資格試験合格の喜び

長年の夢の資格試験に今年も落ちたと思い、年齢的に厳しいと周りの同僚がどんどん諦めやめてしまうなか、たった一度の人生だしと、どうしても、どうしても諦め切れず迷いの日々を送っていました。

ちょうどそんな時、「メモリーパレス法」を知りました。

藁にもすがる思いで受講を始め、年末に合格が解り、大変嬉しかったのですが、受講するうちに何故もっと早く「メモリーパレス法」に出会えなかったのだろうと思いました。

「メモリーパレス法」は、ただの記憶術ではなく、人生処世術です。

成功脳の章では深堀解説で「なるほど」と納得する事ばかり。

少しずつ日常生活に考え方を反映させています。中々完璧に行動出来ていませんが、マイペースで続けたいと思っています。

この度、「メモリーパレス法」の講座に参加させていただき、心から感謝しています。

一度目だけでは、不安と自信の無さでドキドキし、理解しきれなかった事が、二度目でしたので、さらに楽しめて挑戦出来ました。噛めば噛むほど味が出る 本当ですね。納得です。

私は今、新たな資格試験も見据えて準備中です。

不思議と人生を頑張りたい気持ちと、前向きに楽しみたい気持ちになります。

これも全て、大野先生の教えのおかげです。

本当に、本当にありがとうございました。

これからも、新たな受講生の為に、お身体を大切に頑張って下さい。

応援しております。

建築士(54歳)
社会保険労務士 資格取得

社会保険労務士の資格取得に向けて、「メモリーパレス法」との出会いが人生の大きな転機となりました。

難解とされる労働法の複雑な条文や判例が、まるで一枚の地図のように頭の中で有機的に繋がり、単なる暗記から深い理解へと変わっていきました。

半年間欠かさず継続できたことで、仕事と資格取得の両立にも確かな手応えを感じ、プロフェッショナルとしての自信が芽生えています。

社労士法人(36歳)
宅建 合格

2回目の宅建チャレンジで見事合格を果たすことができました!

区分所有法や借地借家法など、長く複雑な条文も体系的に整理して覚えられるようになり、問題演習の正答率が飛躍的に上昇しました。

1日2時間の集中学習を4ヶ月間途切れることなく続けられたことが、長年の夢を実現する大きな原動力となりました。

不動産ディベロッパー(42歳)
IT資格 ダブル取得

ITの世界への第一歩として、まずはITパスポートを取得。さらに、念願だった基本情報技術者試験にも続けて合格を果たすことができました!

これまで断片的だった専門用語や技術の基礎知識が、パズルのピースが見事に組み合わさるように頭の中で繋がり、学習効率が劇的に向上しました。

この確かな手応えと自信を胸に、さらに上位資格である応用情報技術者試験への挑戦をすでに始動させています。

システムエンジニア(28歳)
TOEIC 180点スコアアップ

TOEICのスコアが500点から680点へと、わずか3ヶ月で180点もアップしました!

複雑な文法パターンや頻出単語を効率的に記憶できるようになり、リスニングの内容も鮮明に頭に残るようになりました。

通勤電車での隙間時間学習が自然と習慣化し、英語力向上が仕事のパフォーマンスにも好影響を与えています。

営業職(32歳)
教育指導力 大幅向上

生徒一人ひとりの"輝く個性"と"伸びしろポイント"を驚くほど細やかに把握できるようになり、それぞれの子どもに最適な学習アプローチが実現できています。

『先生は〇〇のことをよく分かってくれている』という子どもたちの嬉しい声や、『一人ひとりの特徴を的確に捉えた指導をしていただき、本当に感謝しています』という保護者からの温かい評価をいただけることが増えました。

記憶力向上が教育の質を高め、生徒と保護者との信頼関係構築にも大きく貢献しています。

塾講師(26歳)
介護支援専門員 スキルアップ

介護支援専門員の更新研修で、複雑な制度改正の内容を驚くほど正確に理解し、記憶できるようになりました。

研修内容を体系的に整理して記憶できるようになったため、実務により効果的に活かせるようになり、サービスの質が向上しました。

毎月の研修で学んだ知識を確実に実践に結びつけられるようになり、利用者様からの信頼も深まっています。

ケアマネージャー(42歳)
営業力 大幅向上

以前はメモを頼りにしていた商談が、「メモリーパレス法」のおかげで自然な対話へと劇的に変化しました。

取引先30社以上の担当者名や細かな案件内容まで正確に記憶できるようになり、顧客との信頼関係が飛躍的に深まっています。

記憶力向上が人間関係構築の強力な武器となり、営業成績にも好影響を与えています。

法人営業(33歳)
医療事務 キャリアアップ

医療事務2級の合格という第一目標を達成し、さらなる高みとなる1級へと挑戦の歩みを進めています。

診療報酬の複雑な算定ルールも、まるで地図を広げるように頭の中で整理できるようになり、ミスが激減しました。

記憶力向上が業務の質と効率を高め、医療事務のプロフェッショナルとしての自信につながっています。

医療事務職(26歳)
CADスキル 効率化

CADオペレーターとして、複雑な図面作成の手順や規格を以前より正確かつ迅速に記憶できるようになりました。

作業効率が大幅に向上し、修正作業も目に見えて減少。プロジェクト全体の進行スピードにも好影響を与えています。

新しい設計ソフトの操作も驚くほど早く習得できるようになり、技術革新にもスムーズに対応できる自信がつきました。

設計職(29歳)
日商簿記1級 合格

「メモリーパレス法」のおかげで日商簿記1級という難関資格を見事クリアすることができました!

半年間の計画的な学習で、複雑な仕訳や財務諸表作成のスキルが大幅に向上。膨大な情報も体系的に整理できるようになりました。

地道な努力が実を結び、経理のプロフェッショナルとしての自信と誇りを手に入れることができました。

経理職(32歳)
電気工事士 合格

プロの技術者への第一歩として、難関の電気工事士筆記試験に見事合格しました!

技術基準と複雑な配線図を体系的に理解し、問題解決力が飛躍的に向上。学んだ知識が実務にも直結しています。

さらに実技試験へ向け、工具操作の確かな腕前も磨きあげ、技術者としての総合力を高めています。

電気工事会社員(29歳)
保育記憶力 驚異的向上

担当クラスはもちろん、全園児の名前を驚くほど短期間で完璧に覚え上げ、信頼関係を築く力が飛躍的に向上しました。

一人ひとりの体調、食事の好み、午睡パターンまで瞬時に把握できるようになり、「大切な命をお預かりする」という使命のもと、きめ細やかな温かな保育を実践できています。

保護者の方からの信頼も深まり、子どもたちとの関係もより豊かなものになりました。

保育士(24歳)
記憶力 劇的向上

トランプ記憶が「3分」から「わずか15秒」へと劇的に短縮 - この驚異的な記録更新は、眠っていた自分の可能性への目覚めでした。

トランプ暗記で培った記憶力と集中力は、仕事での資料作成やプレゼンテーションでも見事に開花し、新たな自分との出会いをもたらしています。

記憶力向上が自己効力感を高め、あらゆる場面でのパフォーマンスを押し上げています。

外資系企業勤務(43歳)
韓国語学習 効率化

韓国語学習を始めて1年が経ち、記憶術のおかげで学習効率が驚くほど向上しました。

複雑な文法パターンや単語を効率的に記憶できるようになり、オンライン講座での会話もスムーズで自然なものになってきました。

毎朝の通勤30分を活用した学習が習慣として定着し、着実な上達を実感できる喜びを日々味わっています。

イベントプランナー(29歳)
ケアマネージャー 合格

3回目の挑戦でついにケアマネージャー試験に合格。あきらめずに続けることの大切さを実感しました。

介護保険法の複雑な改正内容や制度の詳細を、以前より正確に記憶し応用できるようになり、試験対策が格段に効率化されました。

事例問題も要点を正確に整理できるようになり、試験だけでなく日々の実務にも大いに活かせています。

介護福祉士(45歳)
図書館業務 記憶力向上

図書館司書3年目、「メモリーパレス法」のおかげでようやく本との「対話」が上手くなってきました。

約100冊もの本の配置や内容を瞬時に頭に入れられるようになり、利用者様からの様々な質問にスムーズかつ的確に対応できるようになりました。

「お探しの本、こちらです!」と即答できた時の利用者様の笑顔と感謝の言葉は格別の喜びです。成長を実感できる素敵な職業に、「メモリーパレス法」のおかげで新たな楽しさを見出しています。

図書館司書(28歳)
コミュニケーション力 向上

アルバイトスタッフ一人ひとりの趣味や日常の話を鮮明に記憶し、自然な会話の中で触れられるようになりました。

他の人からすれば些細なことかもしれませんが、スタッフとの信頼関係が深まり、職場の雰囲気が明るく変化。スタッフの笑顔とお店全体の活気が目に見えて向上しました。

記憶力がチームワークを強化し、働きやすい職場づくりの重要な鍵となっています。

店舗管理職(34歳)
医療秘書検定2級 合格

念願の医療秘書検定2級に、ついに合格することができました!

4ヶ月間の勤務後の限られた時間で培った「メモリーパレス法」のおかげで、難関の医学用語も驚くほどスムーズに吸収できました。

その力は現場でも遺憾なく発揮され、医療チームの確かな一員として日々成長を実感できる喜びを感じています。

医療秘書(25歳)
教育記憶力 驚異的向上

記憶力が劇的に向上し、研修生8名一人ひとりの成長プロセスを細部まで把握できるようになりました。

個々の特性を活かした効果的な指導ができるようになり、「分かった!」という目の輝きに出会える感動の瞬間が格段に増えました。

教育担当冥利に尽きる充実した毎日を送れるようになり、この仕事に携われている幸せを心から実感しています。

貿易事務(38歳)
パン製法 完全習得

20種類もの複雑な製法と繊細な発酵管理の知識をすべてマスターし、プロとしての技術に磨きがかかりました。

食材の個性を深く理解し、新たな味の調和を創造する感性も磨きあげられ、オリジナリティ溢れる作品を生み出せるようになりました。

確かな技術と鋭い感性を武器に、パティシエとしてのキャリアの可能性が大きく広がっています。

パティシエ(27歳)
プレゼン能力 飛躍的向上

社内プレゼンの原稿を、以前より驚くほど自然に覚えられるようになりました。

要点を関連付けて記憶することで、原稿を見る回数が激減し、聴衆との豊かなアイコンタクトが実現。伝えたい内容を自信を持って発信できるようになりました。

プレゼンテーション評価が確実に上昇し、会議での発言力や説得力も大幅に向上しています。

イベントコンサルタント(35歳)
調剤事務 資格取得

子育てとの両立という大きな課題を乗り越え、調剤事務の専門資格を見事に取得しました。

複雑な調剤報酬請求の仕組みも、「メモリーパレス法」のおかげで正確かつ迅速にこなせるスキルを身につけられました。

医療現場の即戦力として着実に成長し、専門職としての自信と誇りを日々実感しています。

薬局事務(33歳)
1級FP技能士 合格

「メモリーパレス法」を学んでから始めた「朝活」で夢の1級FP技能士を掴みました。

毎朝5時からの集中学習で、複雑な税制・金融知識も体系的に整理され、着実に記憶に定着していきました。

「メモリーパレス法」を学ぶ前は深酒で挫折しそうになりましたが、学び始めてからは意志力も高まり、長年の夢を見事に実現できました。

ファイナンシャルプランナー(FP)(33歳)
顧客記憶力の向上

カフェで働いているのですが、「あの人はいつもアイスラテにキャラメルシロップ」のように、常連さんの好みをすべて記憶できるようになりました。

「いつもので大丈夫ですか?」と先回りしたオーダーに、お客様からの笑顔がこぼれ、心地よい会話が広がります。

記憶力が育んだ大切な絆を日々感じ、仕事の充実感も格段に高まっています。

カフェスタッフ(23歳)
2級建築施工管理技士 合格

わずか通勤電車の時間だけを活用して、夢の資格を取得しました!

2級建築施工管理技士合格の喜びは、日々の現場力という確かな実りへと成長しています。

限られた時間の有効活用で夢を掴んだ経験は、新たな可能性への自信につながりました。

建設会社勤務(32歳)
診療情報管理士 学習効率向上

難解な医学用語や疾病分類も効率的に記憶できるようになりました。

膨大な情報でも関連付けて整理することで、学習効率が飛躍的に向上。

診療情報管理士への夢が、日々の学びとともに着実に形になっています。

病院事務(28歳)
英検準1級 合格

長文読解の要点を素早く把握できるようになり、英検準1級に合格できました。

通勤時間の往復1時間を有効活用した学習を半年間継続したことが、念願の合格につながりました。

隙間時間での効率的な学習習慣が、大きな成果を生み出しました。

事務職(34歳)
税理士試験法人税法 合格

税務署での実務経験を活かして税理士試験の法人税法に合格しました。

「メモリーパレス法」で条文や通達を関連付けて記憶できるようになり、答案の論理性が格段に向上。

複雑な税法も体系的に整理できるようになり、専門家としての自信にもつながっています。

税理士補助(37歳)
数学指導力 向上

高校で数学を教えています。改めて数式への理解度や解き方の特徴を鮮明に把握できるようになりました。

生徒がつまずきやすいポイントを正確に予測した指導ができるようになり、効果的な授業展開が可能に。

生徒からの複雑な質問にも即座に対応できるようになり、授業の満足度も飛躍的に高まっています。

高校教師(32歳)
食生活アドバイザー2級 合格

栄養素の知識や食品衛生の基準を関連付けて理解できるようになり、食生活アドバイザー2級に合格しました。

学んだ知識はしっかりと実務にも活かせており、日々の業務の質が向上しています。

この成功体験を糧に、次は1級合格を目指して挑戦を続けています!

旅館スタッフ(29歳)
法律学習効率 向上

「メモリーパレス法」との出会いで、複雑な法律の条文が驚くほどスムーズに頭に入るようになりました。

平日は仕事後の1時間、休日は子育ての合間を活用して地道に学習を積み重ねました。

「時間がない」を言い訳にせず、工夫次第で夢は叶うと実感。新たな人生の可能性を見出しています。

会計事務員(38歳)
ドイツ語検定2級 合格

これまで文法に苦手意識があり、ドイツ語検定への挑戦を諦めかけていました。

しかし「メモリーパレス法」のおかげで、複雑な文法構造が自然と頭に入るようになり、見事2級に合格!

今は1級合格への意欲が止まりません。文法学習の「苦手」を「得意」に変えてくれた、まさに学習の救世主です。

法人営業(31歳)
看護記録力 大幅向上

看護師8年目にして、ようやく理想の働き方に出会えました。

患者様の細かな状態変化や医師の指示を驚くほど正確に記憶できるようになり、申し送りの質が格段にアップ。

夜勤時の記録作成も、以前の半分の時間で終えられるようになり、何より、安全で質の高い看護が提供できる喜びを日々実感しています。

看護師(27歳)
中国語検定2級 合格

中国語検定2級にわずか半年で合格することができました。

単語や文法パターンを効率的に記憶できるようになり、リスニングの内容も頭に残りやすく、総合的な語学力が向上。

残業続きで勉強時間の確保が難しい中でも、通勤時間を活用した学習が習慣化し、着実に成果につながりました。

貿易事務(28歳)
登録販売者 合格

育児に追われる毎日で、登録販売者試験の勉強時間確保に悩んでいました。

でも「メモリーパレス法」で医薬品の作用・副作用を関連付けて覚える方法を知り、育児の合間の短時間学習でも驚くほど知識が定着!

「難しい」と思っていた医薬品の勉強が「楽しい」に変わり、見事合格を掴むことができました。

製薬会社勤務(36歳)
ビジネス実務法務2級 合格

仕事の合間を縫って、平日は夜1時間、休日は午前中だけの効率的な勉強でビジネス実務法務2級に見事合格!

条文と判例が頭の中でスッキリ整理され、問題を解くのが楽しくなるという予想外の効果も。

半年間の地道な努力が大きな成果として実を結び、新たなキャリアの可能性が広がりました。

総務職(34歳)
第一種衛生管理者 合格

何度も挑戦してきた第一種衛生管理者にようやく合格することができました!

「メモリーパレス法」のおかげで試験対策も効率的に進められ、本番でも心に余裕を持って臨むことができました。

今では勉強が苦ではなくなり、新たな資格取得にも意欲的にチャレンジしています。

製造業(35歳)
MOS Excel Expert 合格

わずか昼休みの30分学習を3ヶ月間継続するだけでMOS Excel Expertに見事合格しました!

限られた時間を最大限に活用できるようになり、効率的な学習方法を身につけることができました。

学んだスキルを業務にも存分に活かせており、仕事の質と効率が大幅に向上しています。

一般事務(25歳)
消防設備士乙種4類 合格

仕事に不可欠だった消防設備士乙種4類に、念願の合格を果たすことができました!

昇給に必要な資格だったのでずっと焦りを感じていましたが、「メモリーパレス法」で複雑な内容もスムーズに記憶できるようになりました。

やっと大きな重荷が下り、安心して飲みに行ける喜びを感じています(笑)

防災関係会社勤務(31歳)
証券外務員試験 学習効率向上

独学で苦戦していた証券外務員試験の勉強が、「メモリーパレス法」との出会いで一変しました!

複雑な金融商品や法令の全体像が驚くほどクリアに頭の中で整理され、断片的だった知識が有機的につながっていきます。

体系的な学習法のおかげで知識が自然と定着していく実感があり、現在の手応えなら合格は間違いなしです!

証券アナリスト(27歳)
気象予報士 合格

3度目の挑戦でついに難関の気象予報士試験に合格できました!

大気の構造や気象現象の複雑なメカニズムを体系的に整理して記憶できるようになり、以前は苦手だった計算問題の正答率も飛躍的に向上しました。

この成功は絶対に「メモリーパレス法」のおかげです。諦めずに続けて本当に良かったです!

気象予報士(30歳)
中小企業診断士 実力向上

難関資格である中小企業診断士合格に向けて「メモリーパレス法」を受講しました。

複雑な事例分析の要点や解法のパターンを体系的に整理できるようになり、以前は全く歯が立たなかった問題も理解できるようになりました。

学習効率が格段に向上し、正解率も着実に上がってきています。合格への道筋が見えてきた喜びを感じています。

金融機関勤務(35歳)
介護福祉士 合格

念願だった介護福祉士の試験に合格し、ついに専門職として一人前になることができました!

「メモリーパレス法」のおかげで専門知識の習得が容易になり、確かな自信を持って試験に臨むことができました。

これからはご利用者様一人ひとりの特徴を正確に記憶し、皆様から信頼される福祉のプロフェッショナルになることが次の目標です。

介護職員(31歳)
臨床工学技士 学習効率向上

臨床工学技士の資格取得に向けて「メモリーパレス法」を活用した学習を進めています。

血液浄化や人工心肺の仕組みなど、複雑な医療機器の原理が以前より格段に理解しやすくなり、学習効率が大幅に向上しました。

まだ合格には至っていませんが、日々の学習で着実に成果が現れており、合格への確かな手応えを感じています。

医療機器メーカー社員(31歳)
営業パフォーマンス 劇的向上

営業担当として長年の悩みの種だった膨大な商品スペックの暗記が、「メモリーパレス法」のおかげで劇的に改善しました!

お客様との会話が格段にスムーズになり、商品知識を自信を持って提案できるようになった結果、以前は難しかったお客様が今では固定客になってくださっています。

思い切って「メモリーパレス法」を学んだことで、プロフェッショナルとしての自信と誇りを手に入れることができました!

営業(法人)(28歳)
ビジネスコミュニケーション力 向上

社内会議の内容を以前より正確かつ詳細に記憶できるようになり、業務効率が飛躍的に向上しました。

メモを取る回数が大幅に減少し、議論の流れに集中できるようになったことで、会議への積極的な参加と貢献が可能になりました。

さらに商談でのお客様の細かなご要望も正確に把握できるようになり、顧客満足度の向上にも大きく貢献しています。

不動産営業(37歳)
管理栄養士 合格

膨大な暗記に悩んでいた時に出会った「メモリーパレス法」は、私の学習法を根本から変えてくれました!

最初は半信半疑でしたが、実践してみると驚くべき効果が現れ、単なる記憶力向上だけでなく、集中力も格段にアップしました。

その結果、難関の管理栄養士試験に見事合格することができ、長年の夢を実現できた喜びは言葉では表せません!

栄養士(29歳)
宅建試験 学習効率向上

宅建の勉強を始めて3ヶ月が経ちましたが、「メモリーパレス法」の導入で学習効率が格段に向上しています。

以前は全く頭に入らなかった法律用語や、区分所有法・借地借家法の複雑な条文も体系的に整理して記憶できるようになりました。

問題演習の正答率も着実に上がってきており、合格への確かな手応えを感じています。

不動産デベロッパー(32歳)
教育指導力 飛躍的向上

公文式教室で小中学生を指導していますが、「メモリーパレス法」を活用してから教育効果が驚くほど向上しました。

生徒一人ひとりの学習進度や個性、得意・不得意を鮮明に把握できるようになり、個々に最適化されたきめ細かな指導が可能になりました。

嬉しいことに保護者様からの信頼度も大幅にアップし、教育者としての自信と誇りを実感する日々です。

教員(41歳)
保育士スキル 向上

保育士2年目、膨大な事務作業と子どもたちのケアの両立に悩んでいた私にとって「メモリーパレス法」は正真正銘の救世主でした。

園児との関わりだけでなく、意外と多い書類業務も正確に記憶できるようになり、以前は上司からの指摘も多かったのですが、劇的に改善されました。

今では余裕を持って仕事をこなせるようになり、子どもたちとより質の高い時間を過ごせる喜びを感じています。

保育士(25歳)
行政書士試験 学習効率向上

行政書士試験の山のような暗記事項に悩んでいた時、「メモリーパレス法」との出会いが学習を一変させました!

複雑な法律の条文や専門用語が、驚くほどスムーズに頭に入るようになり、単なる暗記から真の理解へと深化していきました。

理解が深まるにつれて模試の点数もグングン上昇し、合格への確かな手応えを感じています。同じ悩みを持つ受験生の皆さんに自信を持っておすすめできる学習法です!

事務職(29歳)
宅建士 取得・昇給

念願だった宅建士の資格を「メモリーパレス法」のおかげで取得することができました!

資格取得の成果として給料もアップし、職場での評価も大きく向上しました。

今では重要な業務も任されるようになり、日々の仕事にやりがいを感じ、毎日が充実しています!

不動産管理職(26歳)
保険営業 契約率25%アップ

「メモリーパレス法」を活用して複雑な商品特徴や保障内容を完璧に記憶できるようになりました。

お客様一人ひとりのニーズに合わせた的確な提案ができるようになり、驚くことに契約率が25%もアップするという驚異的な成果につながりました!

この記憶術との出会いが、私の営業人生を劇的に変え、プロフェッショナルとしての自信と誇りをもたらしてくれました。

保険営業(33歳)
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]]> 記憶力の落ちてきた大人が、軽い運動をするべき科学的な理由 https://kioku-gakko.jp/memory-technique/improve-memory Fri, 25 Oct 2024 01:26:42 +0000 https://kioku-gakko.jp/?p=4955 「最近、記憶力が落ちてきた気がする。」
「学生の頃は簡単に覚えられたのに、、、」

年齢とともに、忘れっぽいと感じる経験が増えてくると、

「若いころに戻りたいなぁ、、、」

なんて思って、脳トレなどに取り組んだりしますよね。

もし、
あなたが記憶力を上げたいと思っているなら、
今すぐ「ウォーキング」を始めることをお勧めします。

「軽い運動をすることが記憶力を上げる」

という研究結果が、すでに出ているのです。

そして、「軽い運動」という点もポイントです。

激しい運動はしたくないという方にも嬉しい、楽に記憶力を上げるために重要なのは、
あくまで、気持ちいい運動なのです。

それでは、
気持ちいいウォーキングが、記憶力を上げる根拠についてみていきましょう!

目次

1. 運動が記憶力を上げる研究をわかりやすく解説
2. 激しすぎる運動はNG!
2.1 短期的な効果ならウォーキングをしよう!
3. 長期的に記憶力を上げる方法は?
3.1 毎日10分ウォーキングをする
3.2 記憶のプロからテクニックを学ぶ
4. まとめ

1.運動が記憶力を上げる研究をわかりやすく解説

運動をすることで記憶力が上がるという研究結果を発表したのが、筑波大学の征矢英昭(そや ひであき)教授らの共同研究グループです。

結論からいうと、
10分程度のウォーキングなどの軽めの運動をすることで、記憶力がアップするということがわかりました。

実施した研究内容は、軽い運動を10分間したチームと、椅子に10分間座ったままだったチームで、記憶力テストを行うというものです。

記憶力テストと言っても、
「英単語を暗記する」というものではなく、画像を覚えてもらうものです。

脳の性質的に、
英単語や数字を覚えるのは、短期記憶になりやすいのですが、

画像やストーリーなど、
自分が体験したことは長期記憶になりやすいことがわかっています。

今回はその長期記憶になりやすい画像でのテストということになっています。

すでに結果はお伝えしましたが、
軽い運動をした方のチームがテスト結果が高いということがわかりました。

つまり、仕事や資格の勉強などで、
記憶力を上げたいという方は、軽めの運動をした方がいいということがわかります。

「運動をした方がいいということは、
ジムなどで激しい運動をした方が効果が高いのでは?」

と思われる方がいるかもしれません。

その答えは、、、

2.激しすぎる運動はNG!

ハードな運動は、記憶力を上げるのには適していません。

なぜ、激しい運動が、
場合によっては記憶力の低下につながってしまうのか?

それは、ストレスのせいだと考えられています。

ハードな運動というと、ジムなどで機械を使ってスクワットをしたり、かなりのハイペースで走ったりしますよね。

筋力を上げるためには、負荷をかける必要があるので、今の自分より少し無理をする必要があります。

この時に無理をしているのは、体だけではなくメンタルもです。

当たり前のことですが、無理をするということはストレスがかかってしまいます。

ストレスが強いと記憶力が落ちるということもわかっているので、無理をした結果として記憶力が落ちてしまうのです。

他にも、ストレスが強くなると、
体調を崩したりすることにもつながるので、無理のしすぎは良くありません。

ですので、記憶力を上げる時には、今すぐ誰にでもできる有酸素運動が効果的です。

2.1 短期的な効果ならウォーキングをしよう!

お金もかからず、
時間もかからない記憶力を上げる運動はウォーキングです。

筑波大学の研究からもわかるように、10分でも記憶力アップに効果があるのです。

しかも、
その直後に行った記憶力テストでも結果が出ているので、休憩をするついでにウォーキングをするパフォーマンスが上がります。

仕事や勉強をしていると、
10分以上座ったままになってしまうことが多いと思います。

ちょっと疲れたなと思ったら、
10分間だけでもいいので、少しウォーキングをしてみましょう。

10分がもったいないと思うかもしれませんが、結果的に記憶力が上がるので効率がアップするので、意外と仕事が早く終わるようになります

早く仕事や勉強が終われば、残業が減ったり、睡眠時間を長くできるなど、たくさんのメリットがありますよね。

また、軽めの運動として効果的なのが、ヨガなどと言われています。

ストレスを感じすぎない有酸素運動を自分なりに探してみるといいかもしれません。

しかし、短期的にだけでなく、
長期的に記憶力を上げたいという方もいるかもしれません。

そんな方のため、2つオススメの方法をご紹介します。

3.長期的に記憶力を上げる方法は?

3.1 毎日10分ウォーキングを継続する

長期的に記憶力を上げる方法としても、かなり優秀なのがウォーキングです。

長く続けるなら、激しい運動でもいいんじゃないかと思われるかもしれません。

しかし、
激しい運動はあまり効果がないと考えられています。

その根拠としては、筑波大学の研究グループがすでに動物で実験をしています。

ハードな運動を長期間続けることで、記憶力は上がるのかという実験でした。

結果的には、記憶力が向上していませんでした。

人間では実験をしていないので、必ずしも正しいとは限りませんが、確実性のあるウォーキングをした方が効果は期待できます。

他にも、脳が若返ったり、
ダイエットなどにもウォーキングは効果的であることが世間的にも知られているので、

ちょっとの努力で、
多くのリターンが返ってくるウォーキングはとても魅力的だと思います。

10分で済むので、仕事や家事などで忙しいかたでも、普段の生活を変える必要はないという点も取り組みやすいポイントです。

3.2 記憶のプロからテクニックを学ぶ

運動とは関係なくなってしまいますが、
記憶力を上げたいなら「記憶のプロ」から教わるのが手っ取り早いですよね。

メモリースポーツ という、
全世界に10万人以上の競技者がいる記憶力を争う競技があります。

その選手たちは、1時間に1000桁以上の数字をカンペキに記憶してしまうエキスパート。

彼らの超人的な記憶力は、ある「記憶術」に隠されています。

その記憶術は、メモリースポーツ選手の9割以上が使っていて、世界チャンピオンも、日本チャンピオンも使っています。

なんでも簡単に記憶できて忘れないことで有名で、「忘れる方が難しい」とまで言われている記憶テクニックなのです。

もちろん、
資格試験で必要な知識や、英単語の習得にも使えますし、物忘れの防止や初対面の人の顔と名前を覚えたりするのにも効果的。

また、ウォーキング同様、
スマホでトレーニングができるので、通勤などの隙間時間を活用することができます。

さらに、記憶術を学んだ方からは、
「記憶力はもちろん、仕事の生産性や集中力が上がった」と評判です。

興味のある方は、別記事で具体的な方法について説明していますので、さっと読んで記憶力を上げてみてください!

関連記事【場所法】古代ギリシャから天才たちに受け継がれている究極の記憶術とは?

2024.10.25

4.まとめ

いかがだったでしょうか?

筑波大学の研究グループの実験結果をもとに、運動と記憶力の関係についてわかりやすく説明いたしました。

研究結果によると、
激しい運動よりもウォーキングなどの軽めの運動の方が記憶力アップに効果的です。

何かを記憶したいときの10分まえくらいには、ウォーキングを軽くしておくだけでかなり記憶力を上げることができます。

また、長期的にもウォーキングを続けることで、記憶力アップを狙うことができます。

それに合わせて、記憶術を使うことで、さらに記憶力を上げることができます。

他にも記憶力アップに関係する記事や、仕事・学習に役立つ記事をたくさん揃えているので、興味のある方はのぞいてみてください。

⬇︎ 受講生から寄せられた声 ⬇

「記憶の学校」で記憶術(メモリーパレス法®︎)を学んだ受講生から寄せられた声を、こちらに掲載しています。

スクロールしてご覧ください。

宅建資格 合格

前回、念願だった宅建資格を取ることが出来ました。

現在は7月にある一級建築士に向けて頑張っています。

特に建築作品についての問題が出るので、「メモリーパレス法」で記憶を始めた所です。

不動産管理(60歳)
国家資格2つ・検定2級 合格

「メモリーパレス法」を受講してから、国家資格2つ・検定2級を取得できました。

また、単に記憶力の向上や資格取得だけではなく、仕事では特に顧客からのクレームや過大な要求に、最終的に円満に、こちらの不利になることなく終了させられることが多くなってきたこと、

社内の部署間同士で調整が必要な内容など、そういったある意味面倒な案件の対応を上司から任せられ、結果を残せることが増えたことが大きかったと思います。

税理士(46歳)
英検1級 合格

受講を始めて1年半、ほとんど毎日30分は、ノートに変換、場所想起3つを10回づつ、その後、記録シートに従っての練習を続け、記録シートも63枚目になりました。

英単語を覚えやすくしたく受講させて頂きましたが、この3月に英検1級に合格できました。単語記憶はまだ苦戦することが多いのですが、文章の暗唱は、お陰様でスムーズにできるようになりました。

また、時間の大切さを意識するようになり、お酒も控えて、早朝から充実した日々が送れるようになりました。ありがとうございました。

翻訳家(64歳)
英検2級 合格

英語力が中学生レベルくらいしかなかったんですが、英検2級に合格出来るまでになりました!

忘れっぽいので、今まではその不安をごまかしながら勉強していました。だから復習が苦手でした。また忘れてる、と思うのが怖かったです。

「メモリーパレス法」を学んでからは、忘れにくくなっただけじゃなく、貼り付けを確認して「あーそうだったー」と思ったり、貼り付け直したりすることが出来るようになりました。

忘れることへの不安がなくなったし、記憶だけじゃなく色々なチャレンジも、(やっぱり私には無理かも…)と諦めるのではなく、何度もやってみればいいんだという気持ちを持てるようになりました。ありがとうございます!

フラワーアレンジメント講師(41歳)
電気工事士1種 合格

この記憶術はすごいと思いました。1回目で脳の神経経路が構築されたと思います。

日常では行動力が以前よりついた感じです。家族に教えたりもしました。

そして、目標としていた電気工事士1種に合格しました。

「メモリーパレス法」を学んだおかげで意志力、集中力が向上していたと思います。

電気工事士(51歳)
アスリートフードマイスター 合格

「メモリーパレス法」の受講後、6回おちていた、アスリートフードマイスターの資格試験に合格しました。

新しい可能性をありがとうございました😊

管理栄養士(61歳)
健康管理士1級 合格

健康管理士1級 昨年10月合格しました。

ワクワクしたり、落ち込んだり、感激したり、喜び悩み諦めたり悔しかったりと、いろんな感情が押し寄せてきた「メモリーパレス法」の受講中。

自分の弱点が見えて、溜息をつくことも多々ありましたが、大野先生のお話で毎回励まされていました。

時間を掛けて軌道修正していきます。

夢が叶ったら、大野先生にお知らせしたいですね。

スポーツ栄養士(59歳)
言葉がスムーズになった

通訳をしていますが、長い文章が覚えられ、言葉がスムーズに出てくるようになりました。

事前勉強も「メモリーパレス法」で楽に覚えています。流動性知能のおかげでしょうね。

ありがとうございます。

大野先生からのメッセージの深さから、大変な勉強をなさっているのが良く分かりました。「メモリーパレス法」で完全記憶した52個の行動原則からは元気をもらっています。

通訳(62歳)
早起きの習慣がついた

早起きの習慣がついた。

「メモリーパレス法」を使って、日常でも記憶していく習慣づけと、記憶の変換をインパクトのあるものにするように少し変化した。

人口の世界ランキングを「メモリーパレス法」を使って記憶することにチャレンジし、

国名と場所をリンクさせて60カ国まで完全記憶することに成功しました。

記憶術を生かして取得されたであろう豊富な知識を駆使されているようで、

何気ないひと言でもどれも裏付けがあり説得力があり記憶術を超えた生きる教訓みたいな言葉がとても勉強になりました。

ありがとうございました。

歯科医師(68歳)
お酒を飲まない日を作ることができた

①毎日飲酒していましたが、「メモリーパレス法」で強固になった意志力のおかげで、飲まない日を作る事が出来ています。(完全にはやめられませんが)

②社労士の資格取得の学習中で、テキスト、問題集を何周かするわけですが、明らかに以前より記憶が定着していると思います。

まず、生活習慣が変わりました。朝は、「メモリーパレス法」のトレーニングを30分やって、資格取得にむけ勉強をしています。

公務員(51歳)
集中力・意志力・継続力の向上

どんなに仕事で疲れていても、今日は勉強したくないなあ。と思わなくなりました。

途中でSNSなど見ても、必ず勉強に戻る事が出来るようになりました。

以前は、暗記しても思い出せない事が辛くて、挫折する事もありました。

今は"思い出せない事は当たり前で、繰り返せばいい" "覚えるにはそれなりの時間と練習が必要なんだ"と思えるようになり、

新しい知識を得るプロセスそれ自体がとても楽になりました。

看護師(32歳)
生活リズム向上

午前中の6時間の中で、ぼんやり無駄に過ごしている時間がいかに多かったか分かりました。

「メモリーパレス法」を習い始めてからすぐ、目覚めのカフェオレ時間と、ちょっと休憩で犬と遊ぶ以外は、テキパキ動けるようになりました。

家事でも、今まで何気なくやっていたことの時間を測って、1階の掃き掃除10分、拭き掃除15分など、すべきことの所要時間をおおまかに把握でき、例えば外出前に慌てることもなくなりました。

ありがとうございます。

主婦(62歳)
健康力アップ

人生がほとんど終わっていますが、残りの人生は、記憶力が大きく左右する事を考えて、せめて最後ぐらい後悔しない日々を送れるよう頑張りたいと思って受講を決意しました。

時間を無駄にしないよう早く次の行動に移れる様になりました。

なんと、大好きだったお酒を、適量にすることに成功しました。これは「メモリーパレス法」によって意志力が強まったおかげです。

でも、週に一回だけベランダに椅子を出してクラフトビールを一本だけ昼飲みします。これが、以前にも増して余計に美味しくなりました。

ゆっくり正確にインプットしていく大切さを学びました。「メモリーパレス法」の素晴らしさだけではなく、教え方がとても良いと思いました。有難う御座いました。

金融関連(65歳)
会社の昇格試験 合格

会社の昇格試験で1度落ちましたが、「メモリーパレス法」により翌年は1位取得し合格しました。

一度失敗した昇格試験に1位で合格できたのは、大野先生のおかげだと思っています。

この場を借りて、お礼をさせてください。

本当にありがとうございました!

測量士(39歳)
健康管理士1級 合格

「メモリーパレス法」の講座を受けている途中、健康管理士1級受かりました。

あまり、難しい試験ではないようですが、私にとっては難しかったので、「メモリーパレス法」のおかげだと思っています。

貼り付けとかはまだできませんでしたが、記憶力が少しでもよくなったのだと思いました。

日常生活も前向きに物事を考えられるようになりました。

医療関係者(57歳)
記憶力アップ

集中力が前よりも長く継続できるようになりました。

相手の名前と携帯番号などを覚えられるようになりました。

まだ5人分だけですが。「メモリーパレス法」の訓練の一環として楽しんでやってます。

最後に、大野先生!この方法は本当に凄いと思います。ありがとうございました。

営業職(55歳)
正社員登用試験 合格

一般常識などの暗記がとても苦手でしたが、受講後は貼り付けて覚えられるようになりました。

おかげで、正社員登用試験に合格できました。

またトレーニングの記録も伸びて、スピード競技のトランプ10枚・カード・ナンバーで10秒切れたことや、5分競技で覚えられる個数が増えたことで、やればできると自信になりました。

より上のレベルのプログラムにも参加したいと思っており、これからも大野先生に師事したいと願っております。今後もよろしくお願いいたします。

ひとまずは、本当にありがとうございました!!!

会社員(47歳)
英語の通訳案内士資格 取得

英語の通訳案内士資格を取得。

単なる記憶術にとどまらず、自分の考え方の癖に気が付き、改善できると思えるようになった。

毎日、朝出勤時、52の「メモリーパレス法」記憶項目を脳内想起しています。

毎日少しでも続けることの大切さを教わりました。

大野先生がたった一人で記憶術を訓練し究めたのは、本当にすごいことだと思います。

私でも30個の単語が覚えられました。夢みたいです!

旅行コンサルタント(58歳)
生活リズム向上

いろいろなことができるようになり、人にもびっくりされるほど。

「メモリーパレス法」をはじめる前は、疲れやすく、昼寝をしてた位ですが、

生活リズムも整い、朝早くから活動でき、心地よく毎日を過ごせています。

肌も綺麗と言われるようになりました。

苦手は存在しない。という教え、自分を信じれるようになったこと。

一生の宝物です。

本当にありがとうございます。

自営業(44歳)
集中力向上 転職成功

○くよくよしなくなった。


○「メモリーパレス法」の受講終了直後の、仕事の紹介に素早く対応し、仕事を得られた(以前の自分なら、どうしようかなーと一呼吸おいている間に逃していたと思う)


面接時にも自信をもって臨めた。自分に合ったいい仕事で今も続いています。


○時間配分ができることが多くなった。例えば、以前は「30分しかない!」とただテンパってたところを、今は「30分ある。これに5分あれに3分、これはあきらめよう」などと考えられるようになっている。


同じように「スタートダッシュ!」を意識して、限られた時間内にパパっと動くように心がけることができるようになった。

〇人口上位30位の国を覚えたことで自信もついたし、ニュースなどを見ていて役に立っていると感じた。(新型コロナウィルスの感染者数のデータなど、分母がイメージできる。数字にも強くなった?)


〇ペーパードライバーの汚名返上を目指し、週末に夫と運転の練習をしている。


1回練習すれば1回分うまくなると信じて、失敗して乗り上げても「今これやっといてよかった!すべて経験値」と自分に言い聞かせている。


「メモリーパレス法」と意識するだけで集中力のスイッチが入る気がする。


「メモリーパレス法」をやって本当によかったです。大野先生のプログラムの素晴らしさを再認識できています。


記憶が人生そのものということを今回はじめて意識できたように思いますし、そうなると今この瞬間をきちんと生きたいと思い、逆にまだまだだなあとも思います。

ITコンサルタント(53歳)
試験攻略

先月に葬祭ディレクター試験が有り結果は来月になるが、嘘のようにスラスラと覚える事が出来て、まるでかなり賢い人の様だった。

流動性知能というものを物凄く感じた。

突然、毎朝10分ヨガを始めた。まだ2週間ではあるが『TO DOリスト脳内』は半端ない!!やるまで、永遠、目の前にぷらぷらと文字が見える感じ。

長くなってしまいましたが、人生が豊かになる感覚が凄くわかります。

受講生仲間のみなさんが言っている様に、大野先生の声を聴くとヤル気出ます。熱いハートが伝わって、こんな真剣な人凄いなぁ〜と感染します。

葬祭関係者(48歳)
記憶力アップ

なかなか進歩が感じられない自分に向き合うのが時々難しくなり、つらいことがあってくじけそうになりましたが、

フォローアップ動画で先生たちの笑顔を見、励ましを聞いて、あきらめてはいけないと思わされました。

年齢からくる記憶力の低下を恐れなくなりました。プロの翻訳家としてがんばります。

先生の人柄、誠実さが伝わって来て信頼できるプログラムだと思います。ますますご活躍ください。

翻訳家(63歳)
顔と名前の記憶

仕事で45名の利用者の名前を4日くらいで覚えました!

タイムが縮まったころに、仕事の集中力が高まった感触があり、仕事量が増えました。

以前より、自分の行動を振り返り分析する癖がつき、次の行動まですぐに考え行動するようになりました。

成功脳🧠を頭の中で見渡して日常的に落とし込んでみて、仕事、家事、育児を無理せずにシンプルにこなす、早寝早起き、食べ物を意識するなど良い方向に変わってきました。

一緒にいる1歳5ヶ月の子供も集中力が高く、ブロックや登ったりする遊びを出来るまで何回もやり、スピードも早くなっていました。

「メモリーパレス法」を受講して、記憶力が良くなり本当の脳トレに出会えて感謝しています!!

また、私生活にも応用できた!!こんな生活を望んでたので、体験できて嬉しい限りです。ありがとうございます!

介護職(37歳)
言葉がスムーズになった

会話や話、本の内容が入ってくるようになりました。

断片的な情報も、会話しているうちに繋がりを持ち、以前よりも相手にわかりやすく伝わるようになりました。

まだ発展途上ですが、苦手意識のあったコミュニケーションに対してのハードルが下がったように思います。

理想の未来(人生の目的)をいつも見据えて行動するようになったことが、私の記憶力の向上の効果です!

研究機関スタッフ(43歳)
漢検準一級 学習深まる

漢検準一級の勉強をしていますが、読み問題は覚えやすくなった!

練習問題でも8割からほぼ全問正解の所までは持っていけるようになった!

とても楽しく勉強できました!

教育関係者(40歳)
学習能力高まる

受験生の子供と一緒に勉強するようになったら、学生の頃より簡単に覚えられた。

化学などの全く聞き覚えのない長い物質名などが、時間が経ってもずっと覚えていられる。

学生の頃にこれだけ記憶出来ていたら、テストの点数がだいぶ良かったと思われる(笑)

日本史の一問一答が覚えて答えられるようになって、とても楽しいです。

何度聞いても歌詞が覚えられなく感じていたが、前より覚えられるようになった。

歌詞カードを見ないで歌えるとすごく嬉しいです。

NPO法人勤務(52歳)
記憶力アップ

日々の生活で場所法を使わなくても記憶力が向上しているように感じます。

またつい最近の話です。以前仕事の作業で養生をしないといけない小さい器具があり、作業後には養生を外さないといけないのですがいつも忘れてばかりでした。

その作業から4ヶ月後、最近同じ内容の作業をする日がやってきました。

作業、片付けを終えて、いざその場を離れようとしたときに突然器具に養生を外すという記憶がビビーーッと蘇り忘れ去ることがなく終えることができました。

なんでだろうと考えたら、きっとその作業をしている場所自体が「メモリーパレス法」の記憶の1つとなり、

器具の養生を外すという貼り付けを無意識にしていたのかなと思いました。

フォロー動画で流動性知能のことを話されていた大野先生の内容に共感できました。

インテリアコーディネーター(38歳)
メンタルヘルスマネジメント検定 合格

朝活習慣が身につきました!

短期間でメンタルヘルスマネジメント検定にも合格できました。

行動の指標にいつも成功脳が寄り添うようになりました。ありがとうございました!

臨床心理士(49歳)
Microsoft認定資格 合格

Microsoftの認定資格を取りました。

記憶力テスト、受講前はできなかったので厳密な比較はできませんが、満点でしたので驚いています。

練習も本当に少しだけしかできなかったのに、こんな成果が出るのなら、もっと頑張ってみようと思います。

本当にありがとうございました。

IT会社勤務(53歳)
高度情報処理試験プロジェクトマネージャー試験 合格

前向きな姿勢に変わったことです。小さな成功体験を積み上げて、自分でもこんなに記憶できるんだと自信になったのがとても嬉しく感じました。

高度情報処理試験プロジェクトマネージャー試験合格、30桁48秒で記憶。

システムエンジニア(39歳)
ダンスの振り付け記憶

ダンスの振り覚えが格段に良くなっているのを実感しています。

まだまだ課題はあるけれど、数年前の自分と比べれば雲泥の差なので、これからも自信を持って、10〜20代含めたライバル、仲間たちとたちと楽しんでいきたいです✨

ダンサー(51歳)
健康管理士 合格

健康管理士の資格をとりました。

今後、国家試験に挑戦してみようと思っています。

日常生活では、メモをとる回数が減り、忘れた!ということがかなり少なくなりました。

一回見たり、覚えたりしたことが、思い出しやすくなりました。

医薬品営業(55歳)
教育力アップ

「メモリーパレス法」に出会えたことに感謝します。

まだ身に付けたとは言えないレベルですが、継続してトレーニングすればマスターできることは理解できました。

何事にでもチャレンジできそうな自信を持つことができたので、今後の人生にとって大きな転換点でした。

また、大野先生のベイビーステップの教育方法自体も非常に参考になりました。

子どもの教育や仕事での人材育成にも学びを活かしていきたいです。

大野先生のように常に笑顔で前向きで人から好かれるように意識をして、人生を豊かにしていこうと思います。

大学教員(45歳)
記憶力向上の達成感

受講中の感想です。

途中、体調を崩してしまったりで、後半の受講スケジュールが乱れてしまったときは、ちゃんとできてる皆と自分を比べて恥ずかしい気持ちになってしまったり、心が折れかけたこともありました。

また、私は10桁(もちろん「メモリーパレス法」を使っての)暗記は、わりとすんなり出来るようになって、正直油断してました。

この調子なら30桁もいけるだろう、と高を括っていたのですが、いざ挑戦してみたら、全然ほんとにできない!!全然できない!!

その後も数日はチャレンジしてみたのですが、なかなかうまくいきませんでした。

ちょうどスケジュールが崩れたのもこの頃で、挫折しそうでした。

でも、ここでまた諦めたら、ここでまた辞めたら、変われない!

完璧じゃなくても、全部出来るようにならなくても、なんとか走り切りたい!

リアルタイムフォロー動画や成功脳インプットを観ているうちにそう思えてきました。

私は、「一旦、30桁はやめよう。10桁を3回とかにしよう。今日は元気だなと思えば20桁に挑戦しよう」と思い、継続のために、新たに自分でステップを作りました。

その結果、なんと・・・30点満点取れました!Yeah~~~~~!!

この達成感なんですね。大野先生。

頭ではわかっていても、実際に経験してみると、実感が変わりました。

100%じゃなくても、ちゃんと達成感は感じるし、その上でちゃんと冷静に改善点とか悔しい点とか分析できるじゃん自分!

途中でやめるんは勿体ないって、こういうことだったんですね、大野先生!

昔の自分に、変なところで完璧主義だった私に、教えてあげたいです。

大丈夫、この後大野式と出会って、君も変われるよ、と。

本当に、大野先生はじめ、携わった全ての方に感謝します。

心理カウンセラー(42歳)
習慣化の成功

毎日動画を見て、明るく楽しゃべる大野先生の声に元気をもらっていたようなきがします。

ひとりで苦労して頑張ってきた大野先生だからこそ、とても分かりやすく私たちに寄り添った指導をしてくれて、やる気を起こさせてくれてとても感謝しています。

トレーニングが習慣になったので、1日5分でも続けていこうと思います^^*

ありがとうございます これからもよろしくお願いいたします!

主婦(50歳)
流動性知能の向上

感謝の一言です。私の人生の師は中村天風先生ですが、もう一人大野先生が加わりました。

日々二人の方に感謝して生活しています。

流動性知能を高める為今後も継続していきます。

ご指導宜しくお願い致します。

日本の学校教育の現状に憂慮しています。大野式で新しい風が起こり良くなる事を願っています。

飲食店経営(56歳)
年齢を超えた挑戦

「アラ還で記憶術なんて、無謀かつ無意味かなァ」と思っていました。

しかし、今回、一念発起して「メモリーパレス法」に参加できたことで、『年齢で諦めるのはとても不幸な事だ』と改めて体感して励みになりました。

大野先生、好先生、星野さんのお陰でこれから先の人生が楽しみになりました。

本当にありがとうございました。

ここからが、自分にとってはスタート地点です。細く長く楽しんで大野式を続けていきます‼

会計事務員(63歳)
資格試験合格の喜び

長年の夢の資格試験に今年も落ちたと思い、年齢的に厳しいと周りの同僚がどんどん諦めやめてしまうなか、たった一度の人生だしと、どうしても、どうしても諦め切れず迷いの日々を送っていました。

ちょうどそんな時、「メモリーパレス法」を知りました。

藁にもすがる思いで受講を始め、年末に合格が解り、大変嬉しかったのですが、受講するうちに何故もっと早く「メモリーパレス法」に出会えなかったのだろうと思いました。

「メモリーパレス法」は、ただの記憶術ではなく、人生処世術です。

成功脳の章では深堀解説で「なるほど」と納得する事ばかり。

少しずつ日常生活に考え方を反映させています。中々完璧に行動出来ていませんが、マイペースで続けたいと思っています。

この度、「メモリーパレス法」の講座に参加させていただき、心から感謝しています。

一度目だけでは、不安と自信の無さでドキドキし、理解しきれなかった事が、二度目でしたので、さらに楽しめて挑戦出来ました。噛めば噛むほど味が出る 本当ですね。納得です。

私は今、新たな資格試験も見据えて準備中です。

不思議と人生を頑張りたい気持ちと、前向きに楽しみたい気持ちになります。

これも全て、大野先生の教えのおかげです。

本当に、本当にありがとうございました。

これからも、新たな受講生の為に、お身体を大切に頑張って下さい。

応援しております。

建築士(54歳)
社会保険労務士 資格取得

社会保険労務士の資格取得に向けて、「メモリーパレス法」との出会いが人生の大きな転機となりました。

難解とされる労働法の複雑な条文や判例が、まるで一枚の地図のように頭の中で有機的に繋がり、単なる暗記から深い理解へと変わっていきました。

半年間欠かさず継続できたことで、仕事と資格取得の両立にも確かな手応えを感じ、プロフェッショナルとしての自信が芽生えています。

社労士法人(36歳)
宅建 合格

2回目の宅建チャレンジで見事合格を果たすことができました!

区分所有法や借地借家法など、長く複雑な条文も体系的に整理して覚えられるようになり、問題演習の正答率が飛躍的に上昇しました。

1日2時間の集中学習を4ヶ月間途切れることなく続けられたことが、長年の夢を実現する大きな原動力となりました。

不動産ディベロッパー(42歳)
IT資格 ダブル取得

ITの世界への第一歩として、まずはITパスポートを取得。さらに、念願だった基本情報技術者試験にも続けて合格を果たすことができました!

これまで断片的だった専門用語や技術の基礎知識が、パズルのピースが見事に組み合わさるように頭の中で繋がり、学習効率が劇的に向上しました。

この確かな手応えと自信を胸に、さらに上位資格である応用情報技術者試験への挑戦をすでに始動させています。

システムエンジニア(28歳)
TOEIC 180点スコアアップ

TOEICのスコアが500点から680点へと、わずか3ヶ月で180点もアップしました!

複雑な文法パターンや頻出単語を効率的に記憶できるようになり、リスニングの内容も鮮明に頭に残るようになりました。

通勤電車での隙間時間学習が自然と習慣化し、英語力向上が仕事のパフォーマンスにも好影響を与えています。

営業職(32歳)
教育指導力 大幅向上

生徒一人ひとりの"輝く個性"と"伸びしろポイント"を驚くほど細やかに把握できるようになり、それぞれの子どもに最適な学習アプローチが実現できています。

『先生は〇〇のことをよく分かってくれている』という子どもたちの嬉しい声や、『一人ひとりの特徴を的確に捉えた指導をしていただき、本当に感謝しています』という保護者からの温かい評価をいただけることが増えました。

記憶力向上が教育の質を高め、生徒と保護者との信頼関係構築にも大きく貢献しています。

塾講師(26歳)
介護支援専門員 スキルアップ

介護支援専門員の更新研修で、複雑な制度改正の内容を驚くほど正確に理解し、記憶できるようになりました。

研修内容を体系的に整理して記憶できるようになったため、実務により効果的に活かせるようになり、サービスの質が向上しました。

毎月の研修で学んだ知識を確実に実践に結びつけられるようになり、利用者様からの信頼も深まっています。

ケアマネージャー(42歳)
営業力 大幅向上

以前はメモを頼りにしていた商談が、「メモリーパレス法」のおかげで自然な対話へと劇的に変化しました。

取引先30社以上の担当者名や細かな案件内容まで正確に記憶できるようになり、顧客との信頼関係が飛躍的に深まっています。

記憶力向上が人間関係構築の強力な武器となり、営業成績にも好影響を与えています。

法人営業(33歳)
医療事務 キャリアアップ

医療事務2級の合格という第一目標を達成し、さらなる高みとなる1級へと挑戦の歩みを進めています。

診療報酬の複雑な算定ルールも、まるで地図を広げるように頭の中で整理できるようになり、ミスが激減しました。

記憶力向上が業務の質と効率を高め、医療事務のプロフェッショナルとしての自信につながっています。

医療事務職(26歳)
CADスキル 効率化

CADオペレーターとして、複雑な図面作成の手順や規格を以前より正確かつ迅速に記憶できるようになりました。

作業効率が大幅に向上し、修正作業も目に見えて減少。プロジェクト全体の進行スピードにも好影響を与えています。

新しい設計ソフトの操作も驚くほど早く習得できるようになり、技術革新にもスムーズに対応できる自信がつきました。

設計職(29歳)
日商簿記1級 合格

「メモリーパレス法」のおかげで日商簿記1級という難関資格を見事クリアすることができました!

半年間の計画的な学習で、複雑な仕訳や財務諸表作成のスキルが大幅に向上。膨大な情報も体系的に整理できるようになりました。

地道な努力が実を結び、経理のプロフェッショナルとしての自信と誇りを手に入れることができました。

経理職(32歳)
電気工事士 合格

プロの技術者への第一歩として、難関の電気工事士筆記試験に見事合格しました!

技術基準と複雑な配線図を体系的に理解し、問題解決力が飛躍的に向上。学んだ知識が実務にも直結しています。

さらに実技試験へ向け、工具操作の確かな腕前も磨きあげ、技術者としての総合力を高めています。

電気工事会社員(29歳)
保育記憶力 驚異的向上

担当クラスはもちろん、全園児の名前を驚くほど短期間で完璧に覚え上げ、信頼関係を築く力が飛躍的に向上しました。

一人ひとりの体調、食事の好み、午睡パターンまで瞬時に把握できるようになり、「大切な命をお預かりする」という使命のもと、きめ細やかな温かな保育を実践できています。

保護者の方からの信頼も深まり、子どもたちとの関係もより豊かなものになりました。

保育士(24歳)
記憶力 劇的向上

トランプ記憶が「3分」から「わずか15秒」へと劇的に短縮 - この驚異的な記録更新は、眠っていた自分の可能性への目覚めでした。

トランプ暗記で培った記憶力と集中力は、仕事での資料作成やプレゼンテーションでも見事に開花し、新たな自分との出会いをもたらしています。

記憶力向上が自己効力感を高め、あらゆる場面でのパフォーマンスを押し上げています。

外資系企業勤務(43歳)
韓国語学習 効率化

韓国語学習を始めて1年が経ち、記憶術のおかげで学習効率が驚くほど向上しました。

複雑な文法パターンや単語を効率的に記憶できるようになり、オンライン講座での会話もスムーズで自然なものになってきました。

毎朝の通勤30分を活用した学習が習慣として定着し、着実な上達を実感できる喜びを日々味わっています。

イベントプランナー(29歳)
ケアマネージャー 合格

3回目の挑戦でついにケアマネージャー試験に合格。あきらめずに続けることの大切さを実感しました。

介護保険法の複雑な改正内容や制度の詳細を、以前より正確に記憶し応用できるようになり、試験対策が格段に効率化されました。

事例問題も要点を正確に整理できるようになり、試験だけでなく日々の実務にも大いに活かせています。

介護福祉士(45歳)
図書館業務 記憶力向上

図書館司書3年目、「メモリーパレス法」のおかげでようやく本との「対話」が上手くなってきました。

約100冊もの本の配置や内容を瞬時に頭に入れられるようになり、利用者様からの様々な質問にスムーズかつ的確に対応できるようになりました。

「お探しの本、こちらです!」と即答できた時の利用者様の笑顔と感謝の言葉は格別の喜びです。成長を実感できる素敵な職業に、「メモリーパレス法」のおかげで新たな楽しさを見出しています。

図書館司書(28歳)
コミュニケーション力 向上

アルバイトスタッフ一人ひとりの趣味や日常の話を鮮明に記憶し、自然な会話の中で触れられるようになりました。

他の人からすれば些細なことかもしれませんが、スタッフとの信頼関係が深まり、職場の雰囲気が明るく変化。スタッフの笑顔とお店全体の活気が目に見えて向上しました。

記憶力がチームワークを強化し、働きやすい職場づくりの重要な鍵となっています。

店舗管理職(34歳)
医療秘書検定2級 合格

念願の医療秘書検定2級に、ついに合格することができました!

4ヶ月間の勤務後の限られた時間で培った「メモリーパレス法」のおかげで、難関の医学用語も驚くほどスムーズに吸収できました。

その力は現場でも遺憾なく発揮され、医療チームの確かな一員として日々成長を実感できる喜びを感じています。

医療秘書(25歳)
教育記憶力 驚異的向上

記憶力が劇的に向上し、研修生8名一人ひとりの成長プロセスを細部まで把握できるようになりました。

個々の特性を活かした効果的な指導ができるようになり、「分かった!」という目の輝きに出会える感動の瞬間が格段に増えました。

教育担当冥利に尽きる充実した毎日を送れるようになり、この仕事に携われている幸せを心から実感しています。

貿易事務(38歳)
パン製法 完全習得

20種類もの複雑な製法と繊細な発酵管理の知識をすべてマスターし、プロとしての技術に磨きがかかりました。

食材の個性を深く理解し、新たな味の調和を創造する感性も磨きあげられ、オリジナリティ溢れる作品を生み出せるようになりました。

確かな技術と鋭い感性を武器に、パティシエとしてのキャリアの可能性が大きく広がっています。

パティシエ(27歳)
プレゼン能力 飛躍的向上

社内プレゼンの原稿を、以前より驚くほど自然に覚えられるようになりました。

要点を関連付けて記憶することで、原稿を見る回数が激減し、聴衆との豊かなアイコンタクトが実現。伝えたい内容を自信を持って発信できるようになりました。

プレゼンテーション評価が確実に上昇し、会議での発言力や説得力も大幅に向上しています。

イベントコンサルタント(35歳)
調剤事務 資格取得

子育てとの両立という大きな課題を乗り越え、調剤事務の専門資格を見事に取得しました。

複雑な調剤報酬請求の仕組みも、「メモリーパレス法」のおかげで正確かつ迅速にこなせるスキルを身につけられました。

医療現場の即戦力として着実に成長し、専門職としての自信と誇りを日々実感しています。

薬局事務(33歳)
1級FP技能士 合格

「メモリーパレス法」を学んでから始めた「朝活」で夢の1級FP技能士を掴みました。

毎朝5時からの集中学習で、複雑な税制・金融知識も体系的に整理され、着実に記憶に定着していきました。

「メモリーパレス法」を学ぶ前は深酒で挫折しそうになりましたが、学び始めてからは意志力も高まり、長年の夢を見事に実現できました。

ファイナンシャルプランナー(FP)(33歳)
顧客記憶力の向上

カフェで働いているのですが、「あの人はいつもアイスラテにキャラメルシロップ」のように、常連さんの好みをすべて記憶できるようになりました。

「いつもので大丈夫ですか?」と先回りしたオーダーに、お客様からの笑顔がこぼれ、心地よい会話が広がります。

記憶力が育んだ大切な絆を日々感じ、仕事の充実感も格段に高まっています。

カフェスタッフ(23歳)
2級建築施工管理技士 合格

わずか通勤電車の時間だけを活用して、夢の資格を取得しました!

2級建築施工管理技士合格の喜びは、日々の現場力という確かな実りへと成長しています。

限られた時間の有効活用で夢を掴んだ経験は、新たな可能性への自信につながりました。

建設会社勤務(32歳)
診療情報管理士 学習効率向上

難解な医学用語や疾病分類も効率的に記憶できるようになりました。

膨大な情報でも関連付けて整理することで、学習効率が飛躍的に向上。

診療情報管理士への夢が、日々の学びとともに着実に形になっています。

病院事務(28歳)
英検準1級 合格

長文読解の要点を素早く把握できるようになり、英検準1級に合格できました。

通勤時間の往復1時間を有効活用した学習を半年間継続したことが、念願の合格につながりました。

隙間時間での効率的な学習習慣が、大きな成果を生み出しました。

事務職(34歳)
税理士試験法人税法 合格

税務署での実務経験を活かして税理士試験の法人税法に合格しました。

「メモリーパレス法」で条文や通達を関連付けて記憶できるようになり、答案の論理性が格段に向上。

複雑な税法も体系的に整理できるようになり、専門家としての自信にもつながっています。

税理士補助(37歳)
数学指導力 向上

高校で数学を教えています。改めて数式への理解度や解き方の特徴を鮮明に把握できるようになりました。

生徒がつまずきやすいポイントを正確に予測した指導ができるようになり、効果的な授業展開が可能に。

生徒からの複雑な質問にも即座に対応できるようになり、授業の満足度も飛躍的に高まっています。

高校教師(32歳)
食生活アドバイザー2級 合格

栄養素の知識や食品衛生の基準を関連付けて理解できるようになり、食生活アドバイザー2級に合格しました。

学んだ知識はしっかりと実務にも活かせており、日々の業務の質が向上しています。

この成功体験を糧に、次は1級合格を目指して挑戦を続けています!

旅館スタッフ(29歳)
法律学習効率 向上

「メモリーパレス法」との出会いで、複雑な法律の条文が驚くほどスムーズに頭に入るようになりました。

平日は仕事後の1時間、休日は子育ての合間を活用して地道に学習を積み重ねました。

「時間がない」を言い訳にせず、工夫次第で夢は叶うと実感。新たな人生の可能性を見出しています。

会計事務員(38歳)
ドイツ語検定2級 合格

これまで文法に苦手意識があり、ドイツ語検定への挑戦を諦めかけていました。

しかし「メモリーパレス法」のおかげで、複雑な文法構造が自然と頭に入るようになり、見事2級に合格!

今は1級合格への意欲が止まりません。文法学習の「苦手」を「得意」に変えてくれた、まさに学習の救世主です。

法人営業(31歳)
看護記録力 大幅向上

看護師8年目にして、ようやく理想の働き方に出会えました。

患者様の細かな状態変化や医師の指示を驚くほど正確に記憶できるようになり、申し送りの質が格段にアップ。

夜勤時の記録作成も、以前の半分の時間で終えられるようになり、何より、安全で質の高い看護が提供できる喜びを日々実感しています。

看護師(27歳)
中国語検定2級 合格

中国語検定2級にわずか半年で合格することができました。

単語や文法パターンを効率的に記憶できるようになり、リスニングの内容も頭に残りやすく、総合的な語学力が向上。

残業続きで勉強時間の確保が難しい中でも、通勤時間を活用した学習が習慣化し、着実に成果につながりました。

貿易事務(28歳)
登録販売者 合格

育児に追われる毎日で、登録販売者試験の勉強時間確保に悩んでいました。

でも「メモリーパレス法」で医薬品の作用・副作用を関連付けて覚える方法を知り、育児の合間の短時間学習でも驚くほど知識が定着!

「難しい」と思っていた医薬品の勉強が「楽しい」に変わり、見事合格を掴むことができました。

製薬会社勤務(36歳)
ビジネス実務法務2級 合格

仕事の合間を縫って、平日は夜1時間、休日は午前中だけの効率的な勉強でビジネス実務法務2級に見事合格!

条文と判例が頭の中でスッキリ整理され、問題を解くのが楽しくなるという予想外の効果も。

半年間の地道な努力が大きな成果として実を結び、新たなキャリアの可能性が広がりました。

総務職(34歳)
第一種衛生管理者 合格

何度も挑戦してきた第一種衛生管理者にようやく合格することができました!

「メモリーパレス法」のおかげで試験対策も効率的に進められ、本番でも心に余裕を持って臨むことができました。

今では勉強が苦ではなくなり、新たな資格取得にも意欲的にチャレンジしています。

製造業(35歳)
MOS Excel Expert 合格

わずか昼休みの30分学習を3ヶ月間継続するだけでMOS Excel Expertに見事合格しました!

限られた時間を最大限に活用できるようになり、効率的な学習方法を身につけることができました。

学んだスキルを業務にも存分に活かせており、仕事の質と効率が大幅に向上しています。

一般事務(25歳)
消防設備士乙種4類 合格

仕事に不可欠だった消防設備士乙種4類に、念願の合格を果たすことができました!

昇給に必要な資格だったのでずっと焦りを感じていましたが、「メモリーパレス法」で複雑な内容もスムーズに記憶できるようになりました。

やっと大きな重荷が下り、安心して飲みに行ける喜びを感じています(笑)

防災関係会社勤務(31歳)
証券外務員試験 学習効率向上

独学で苦戦していた証券外務員試験の勉強が、「メモリーパレス法」との出会いで一変しました!

複雑な金融商品や法令の全体像が驚くほどクリアに頭の中で整理され、断片的だった知識が有機的につながっていきます。

体系的な学習法のおかげで知識が自然と定着していく実感があり、現在の手応えなら合格は間違いなしです!

証券アナリスト(27歳)
気象予報士 合格

3度目の挑戦でついに難関の気象予報士試験に合格できました!

大気の構造や気象現象の複雑なメカニズムを体系的に整理して記憶できるようになり、以前は苦手だった計算問題の正答率も飛躍的に向上しました。

この成功は絶対に「メモリーパレス法」のおかげです。諦めずに続けて本当に良かったです!

気象予報士(30歳)
中小企業診断士 実力向上

難関資格である中小企業診断士合格に向けて「メモリーパレス法」を受講しました。

複雑な事例分析の要点や解法のパターンを体系的に整理できるようになり、以前は全く歯が立たなかった問題も理解できるようになりました。

学習効率が格段に向上し、正解率も着実に上がってきています。合格への道筋が見えてきた喜びを感じています。

金融機関勤務(35歳)
介護福祉士 合格

念願だった介護福祉士の試験に合格し、ついに専門職として一人前になることができました!

「メモリーパレス法」のおかげで専門知識の習得が容易になり、確かな自信を持って試験に臨むことができました。

これからはご利用者様一人ひとりの特徴を正確に記憶し、皆様から信頼される福祉のプロフェッショナルになることが次の目標です。

介護職員(31歳)
臨床工学技士 学習効率向上

臨床工学技士の資格取得に向けて「メモリーパレス法」を活用した学習を進めています。

血液浄化や人工心肺の仕組みなど、複雑な医療機器の原理が以前より格段に理解しやすくなり、学習効率が大幅に向上しました。

まだ合格には至っていませんが、日々の学習で着実に成果が現れており、合格への確かな手応えを感じています。

医療機器メーカー社員(31歳)
営業パフォーマンス 劇的向上

営業担当として長年の悩みの種だった膨大な商品スペックの暗記が、「メモリーパレス法」のおかげで劇的に改善しました!

お客様との会話が格段にスムーズになり、商品知識を自信を持って提案できるようになった結果、以前は難しかったお客様が今では固定客になってくださっています。

思い切って「メモリーパレス法」を学んだことで、プロフェッショナルとしての自信と誇りを手に入れることができました!

営業(法人)(28歳)
ビジネスコミュニケーション力 向上

社内会議の内容を以前より正確かつ詳細に記憶できるようになり、業務効率が飛躍的に向上しました。

メモを取る回数が大幅に減少し、議論の流れに集中できるようになったことで、会議への積極的な参加と貢献が可能になりました。

さらに商談でのお客様の細かなご要望も正確に把握できるようになり、顧客満足度の向上にも大きく貢献しています。

不動産営業(37歳)
管理栄養士 合格

膨大な暗記に悩んでいた時に出会った「メモリーパレス法」は、私の学習法を根本から変えてくれました!

最初は半信半疑でしたが、実践してみると驚くべき効果が現れ、単なる記憶力向上だけでなく、集中力も格段にアップしました。

その結果、難関の管理栄養士試験に見事合格することができ、長年の夢を実現できた喜びは言葉では表せません!

栄養士(29歳)
宅建試験 学習効率向上

宅建の勉強を始めて3ヶ月が経ちましたが、「メモリーパレス法」の導入で学習効率が格段に向上しています。

以前は全く頭に入らなかった法律用語や、区分所有法・借地借家法の複雑な条文も体系的に整理して記憶できるようになりました。

問題演習の正答率も着実に上がってきており、合格への確かな手応えを感じています。

不動産デベロッパー(32歳)
教育指導力 飛躍的向上

公文式教室で小中学生を指導していますが、「メモリーパレス法」を活用してから教育効果が驚くほど向上しました。

生徒一人ひとりの学習進度や個性、得意・不得意を鮮明に把握できるようになり、個々に最適化されたきめ細かな指導が可能になりました。

嬉しいことに保護者様からの信頼度も大幅にアップし、教育者としての自信と誇りを実感する日々です。

教員(41歳)
保育士スキル 向上

保育士2年目、膨大な事務作業と子どもたちのケアの両立に悩んでいた私にとって「メモリーパレス法」は正真正銘の救世主でした。

園児との関わりだけでなく、意外と多い書類業務も正確に記憶できるようになり、以前は上司からの指摘も多かったのですが、劇的に改善されました。

今では余裕を持って仕事をこなせるようになり、子どもたちとより質の高い時間を過ごせる喜びを感じています。

保育士(25歳)
行政書士試験 学習効率向上

行政書士試験の山のような暗記事項に悩んでいた時、「メモリーパレス法」との出会いが学習を一変させました!

複雑な法律の条文や専門用語が、驚くほどスムーズに頭に入るようになり、単なる暗記から真の理解へと深化していきました。

理解が深まるにつれて模試の点数もグングン上昇し、合格への確かな手応えを感じています。同じ悩みを持つ受験生の皆さんに自信を持っておすすめできる学習法です!

事務職(29歳)
宅建士 取得・昇給

念願だった宅建士の資格を「メモリーパレス法」のおかげで取得することができました!

資格取得の成果として給料もアップし、職場での評価も大きく向上しました。

今では重要な業務も任されるようになり、日々の仕事にやりがいを感じ、毎日が充実しています!

不動産管理職(26歳)
保険営業 契約率25%アップ

「メモリーパレス法」を活用して複雑な商品特徴や保障内容を完璧に記憶できるようになりました。

お客様一人ひとりのニーズに合わせた的確な提案ができるようになり、驚くことに契約率が25%もアップするという驚異的な成果につながりました!

この記憶術との出会いが、私の営業人生を劇的に変え、プロフェッショナルとしての自信と誇りをもたらしてくれました。

保険営業(33歳)
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]]> 英単語を丸暗記【ギネス記録保持者の覚え方とコツを大解剖】高校生の定期テストで大活躍!  https://kioku-gakko.jp/remember/improving-memory/student-english-test Mon, 14 Oct 2024 07:32:53 +0000 https://kioku-gakko.jp/?p=4865 高校生の定期テストって、何でこんなに覚えることあるんだ!!って思いませんか?

特に高校生が習う英語の授業なんて膨大な英単語や細かいスペルまで覚えなきゃいけないし、こんな覚え方じゃ1教科だけでパンク寸前!なんてこともありますよね。

実は高校生が習う英単語って、覚え方のコツを掴むだけで案外すんなり覚えられるものです。

そこで今回は、記憶力のギネス記録保持者が使っている「高校生が習う英単語の覚え方」や、
英単語スペルの書き間違えをなくす覚え方の工夫などについて、詳しく紹介していきます。

英単語の不得意は、覚え方を変えるだけで改善できる癖のようなものなので、このページを読んで覚え方のコツを身につけましょう!

ざっくり言うと・・・
  • ・英単語が覚えられないのは、能力の問題ではない

  • ・覚える時に一工夫するだけで、その日から効果を実感できる

  • ・覚え方のコツと併せて「場所法」という記憶術を取り入れると、さらに効果があるのでオススメ

  • ・「場所法」は、記憶力ギネス記録保持者の大野元郎さんも推奨する方法で、帰巣本能に基づいた記憶法

  • ・今なら大野元郎さん直伝の「場所法」を使った記憶の通信講座が無料配信中!

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目次

1.高校生の英単語覚え方「丸暗記」が通用しない理由
1.1 高校生の英単語覚え方「丸暗記」が通用しない理由①脳に記憶が定着しづらい
1.2 高校生の英単語覚え方「丸暗記」が通用しない理由②定期テストに間に合わない
1.3 高校生の英単語覚え方「丸暗記」が通用しない理由③結局アウトプットできない

2.高校生の定期テスト対策!
ひと工夫した英単語カードを作って、効率的な覚え方を身につけよう

2.1 高校生の定期テスト対策!まず初めに英単語カードを準備しよう
普通の単語カードで大丈夫

2.2 高校生の定期テスト対策!ステップ1 英単語を分解する
2.3 高校生の定期テスト対策!ステップ2 分解した英単語をイメージ化させる
2.4 高校生の定期テスト対策!ステップ3 イメージ同士を繋げてストーリー化させる
2.5 高校生の定期テスト対策!いざ実践

3.間違いやすいスペルの覚え方!間違いやすいスペルは強調して覚える

4.意外と知られてない、勉強前にやると効果がアップする方法
(あまりやりすぎると、逆に集中力が切れてしまう。あくまで頭をほぐすイメージ。5分程度、自分が心地よいと感じる程度にやるのがグッド。)

4.1 ストレスを解放させる瞑想
4.2 血行不良を改善させる軽い運動
4.3 ルービックキューブ
(ストレス解消法のリンク入れる:関連記事)


5.一流メモリーアスリートが使う記憶術「場所法」を学ぶおすすめの方法3選
5.1 無料講座やオンラインスクール
5.2 本・書籍から学ぶ
5.3 ネット記事から学ぶ
5.4 「場所法」のおすすめ勉強法比較表

6.まとめ|ほんのひと手間かけるだけで、大学受験でも使える英単語カードが出来上がる

1.高校生の英単語覚え方「丸暗記」が通用しない理由

英単語 覚え方 苦手 高校生

高校生の定期テストって、赤ペンで英単語を書いて、シートで隠して覚えたりしますよね。

英単語の丸暗記対策で王道パターンかもしれないです。

でもこれが厄介で、いつまで経っても覚えられない。。

昨日覚えた英単語を忘れてしまったとかならわかるんですけど、
さっき覚えたはずの英単語が出てこないなんてこともざら。

自分の記憶力のなさに愕然とするかもしれません。

でもそれって、本当にあなたの記憶力が悪いことが原因なのでしょうか?

まずは、なぜ繰り返し英単語を覚えようとしてもなかなか覚えられないのか、その理由について説明していきます。

✔何度繰り返しても覚えられない理由

・脈絡のない英単語は覚えずらい

・覚えるまでにまでに時間がかかる

・インプットできてもアウトプットできない


1.1 高校生の英単語覚え方「丸暗記」が通用しない理由①脳に記憶が定着しづらい

本でもマンガでも何でもいいんですけど、あなたが楽しんで読んだストーリーの登場人物って、かなりの人数でも覚えてたりしませんか?

なのに、定期テストの英単語は、ほんの少しでも全然頭に入ってこない。おかしな矛盾ですね。

しっかり覚えてる登場人物と全然覚えられない英単語。

脳は何の脈絡もない英単語などの単語を覚えるのが、そもそも苦手という大前提があるんです。

もちろん、世の中には一度見たものを一生覚えてるなんていうズバ抜けた能力を持ってる人がいますが、それはあくまで例外です。

ギネス記録保持者の大野元郎さんは日本チャンピオンの経験もありますが、もとから特殊な能力を持ってたわけではありません。

むしろ落ちこぼれだったそうで、落ちこぼれの経験があったからこそ、自分の記憶力を伸ばすことに興味を持ったそうですよ。

人生、どこでどんな転機があるかわからないですね。

1.2 高校生の英単語覚え方「丸暗記」が通用しない理由②定期テストに間に合わない

英単語 覚え方 高校生 定期テスト

英単語を繰り返し暗記する覚え方も、決して間違った覚え方ってわけじゃありません。

繰り返しインプットするのは、記憶の定着にも役立ちますし。

ただし、完全に記憶に定着させるまでにかなりの時間がかかるので、定期テストには間に合わない可能性が大きいってことです。

もしあなたが、繰り返し記憶する覚え方で丸暗記できてるのであれば、今までの覚え方で全く問題ないので、速やかに定期テストの勉強を再開してください。

逆に、何度繰り返しても覚えられない!!と焦りを感じてたとしたら、そんな人にこそ役に立てるとっておきのコツがあるので、ぜひこのまま読み進めて下さいね。

1.3 高校生の英単語覚え方「丸暗記」が通用しない理由③結局アウトプットできない

英単語をやみくもに繰り返し記憶する覚え方でも、きっとインプットまではできてるんじゃないでしょうか?

思い出せなかった英単語でも、答えを見た時に「あ、これだ!」と記憶がよみがえってきますよね。

ってことは、あなたは英単語のインプットまでは完了してるんです。

できてないのはアウトプットと言うことです。見ればわかるけど、思い出せないという状態です。

だから、英単語の丸暗記をするときは、いかにアウトプットしやすい覚え方をするかってことも重要なんですよ。

知らずしらずにインプット中心の暗記をしてると、思い出すのに凄く時間がかかるし、結局思い出せずに終わってしまうことも多発するのでかなりもったいないです。

英単語の丸暗記に同じ時間を割くんだったら、アウトプットしやすい覚え方を意識して暗記していくことが近道です。

記憶力ランキング女性日本一
中原好さんのコメント

これは本当によくあると思います。
インプットではまだ『理解した』止まりですすよ。
アウトプットできて初めて『記憶した』といえます!

2.高校生の定期テスト対策!
ひと工夫した英単語カードを作って、効率的な覚え方を身につけよう

英単語 覚え方 コツ 高校生

定期テスト前には、何かしらの方法で英単語の暗記をしていきますよね。

片っ端からどんどん丸暗記していかなきゃいけない時にオススメなのが、単語カードです。

とは言っても、ただ英単語を書く覚え方じゃ、今までと何にも変わりないし、全然効率的じゃありません。

✔丸暗記できる英単語カードの作り方

・単語カードを準備するときの注意点

・英単語を分解

・分解した英単語をイメージに変換

・イメージをつなげてストーリーにする

・いざ実践!


2.1 高校生の定期テスト対策!まず初めに英単語カードを準備しよう

定期テスト対策で準備する単語カードは、英単語が書けるものよりワンサイズ大きめの英単語カードがオススメです。

それ以外は特に準備するものはありません。
あなたが暗記したいと思う英単語一覧とペンくらいで充分です。

意外とシンプルで実践しやすそうな気がしませんか?

まっさらな英単語カードが手元にない人は、急いで買いに行きましょう!

それでは、今回は「apply (アプライ)」日本語で「申し込む」とうい単語を例に、ギネス記録保持者が使う英単語の覚え方を紹介します。

2.2 高校生の定期テスト対策!
ステップ1 英単語を分解する

英単語を分解する覚え方 コツ 定期テスト

①英単語を分解しよう

★覚え方のコツ:自分で分解しやすいと思うところでわける。考えすぎて時間を使い過ぎないように注意しよう。

英単語を分解する覚え方

2.3 高校生の定期テスト対策!
ステップ2 分解した英単語をイメージ化させる

②分解した英単語をイメージに変換しよう

★覚え方のコツ:できるだけインパクトのあるイメージにしよう。

英単語を分解する覚え方
英単語を分解する覚え方

単語帳にイメージを描くときは、カンタンで大丈夫。

パット見た時に何が描かれてるかわかるようすれば問題なし。

もちろん、カラーペンなどを使ってこだわって仕上げてもベリーグッド!

2.4 高校生の定期テスト対策!
ステップ3 イメージ同士を繋げてストーリー化させる

英単語 覚え方 ストーリー化 コツ 定期テスト

③分解した英単語のイメージを繋いでストーリーにする

★覚え方のコツ:英単語の意味をストーリーに入れよう。ストーリーを作るときも、現実では起きないようなインパクトのあるイメージに変換すると覚えやすい。

英単語を分解する覚え方

リンゴが申込書を持って(胴長)ライトに「お願いします!」と申し込んでるイメージ

英単語を分解する覚え方

ストーリーにするときに日本語を組み込んだ覚え方をすることで、英単語→日本語からも、日本語→英単語のどちらもカンタンに思い出すことができます。

単語帳に書くのは、単語のイメージまで。ストーリーは頭の中で作ります。

ストーリーを作るのに、時間をかける必要はありません。

変なストーリーほど、インパクトがあって脳に記憶されやすいので、まじめに考えすぎずどんどんストーリーを考えていきましょう!

2.5 高校生の定期テスト対策!いざ実践

さて、英単語を暗記するための準備が整いました。

あなたオリジナルの単語帳を完成させた時点で、すでに相当な単語を丸暗記できてるはずです。

確認方法はカンタンです。

①日本語を見る
②日本語からストーリーを思い出す
③ストーリーに出てきた英単語のパーツを組み合わせて英単語を思い出す

言葉にすると長ったらしく感じますが、実際に頭の中でやってみるとほんの一瞬で終わります。

一番時間がかかるのは英単語カードを作るときですが、それは英単語を暗記するための時間と割り切ってやってみて下さい。

英単語カードが完成したころにはほぼ暗記できてしまってるはずです。

もし、ストーリーを作っても忘れてしまった英単語がある場合は、ストーリー自体が記憶しにくい可能性もあります。

つまずいた単語があったら別のストーリーをつくったり、インパクトを与えて工夫してみて下さいね。

記憶力ランキング女性日本一
中原好さんのコメント

最初のうちは大変かもしれませんが、今回ご紹介した
『アップル』と『ライト』は別の英単語にも使い回しができます!
このようなレパートリーが増えていくと段々楽になってきますよ!

3.間違いやすいスペルの覚え方!
間違いやすいスペルは強調して覚える

英単語 スペル 覚え方 定期テスト

高校生の定期テストでもう一つ足を引っ張るのが英単語のスペルではないでしょうか?

特に「R」と「L」はうっかりミスも多発しますよね。

似てて覚えづらいスペルは、視覚的に強調して覚えることで解決できます。

先ほど例に出した「apply」も「appry」が正しいのか「apply」の方が合ってるのかわからなくなることがあると思います。

たくさんの英単語を頭に詰め込んでるとこんがらがってきますしね。

そういう時は、パーツに分けた英単語の絵を書くときに、絵を強調して描いてみて下さい。

英単語 スペル 覚え方

ライトの絵に「L」を強調させた絵を入れることで、間違えて「R」と覚えるのを防ぎます。

同じく「aply」なの「か「apply」なのかわからなくなりそうな時には、リンゴの絵を2つ描くことで、スペルミスを減らす工夫ができます。

記憶力ランキング女性日本一
中原好さんのコメント

英単語のスペルには一定の法則があります!
それはある程度英単語を記憶する内に自然と身につきますが、
先に法則を学んでしまうのも一つの方法ですね!

4.高校生の定期テスト対策ワンポイント!
勉強前にやって集中力をアップさせよう

ここまで読んでくれたあなたは、かなり勉強熱心だと思います。

でも逆に定期テストの勉強をしなきゃ!という強迫観念というか、ストレスが溜まっていませんか?

いくら勉強の時間を確保したとしても、ストレスが溜まってると凄く効率が悪いんですよ。

せっかく英単語の覚え方を学んだので、さらに効果を発揮するために、勉強前にやると相乗効果がある3つの方法を紹介します!

✔勉強前にやると効果抜群!

・脱ストレス瞑想

・頭の血流をよくする運動

・世界大会のウォーミングアップで実践するルービックキューブ


4.1 高校生の定期テスト対策ワンポイント!
ストレスを解放させる瞑想

英単語 覚え方 瞑想 定期テスト

瞑想って言うと修行とか、もしかしたらあんまり身近なイメージがないかもしれません。

普段あんまり瞑想なんて言葉聞く機会さえないかもしれないですね。

だから逆に、今瞑想を知れたあなたはラッキーです!

なんて言っても、瞑想は記憶力のギネス記録保持者、大野元郎さんがオススメする方法だからです。

やり方はとっても簡単。勉強前に5分程度やるだけ。

目を閉じて呼吸に意識を向けるだけです。

もちろん、最初は色んなことが勝手に頭に浮かんでくるかもしれませんが、全然問題なしです。

5分も時間がとれなかったら3分でも1分でもいいです。

瞑想は、脳科学的にも効果が認められてる方法なんですよ。

瞑想 脳トレ

関連記事『瞑想』は最強の脳トレ?プロが勧める1分でできるやり方をご紹介!

2024.10.14

4.2 高校生の定期テスト対策ワンポイント!
血行不良を改善させる軽い運動

特に、肩や首まわりの筋肉が凝り固まってると、脳に血液が循環しにくくて物覚えが悪くなります。

高校生と言えど、ずっと机に向かってると肩も凝りますし。

少し中注力が切れてきたなと思ったら、首を回したり、肩や腕を回して血流を良くしてください。

4.3 高校生の定期テスト対策ワンポイント!
ルービックキューブ

英単語 覚え方 ルービックキューブ 定期テスト

記憶力を競うスポーツ「メモリースポーツ」を知ってますか?

メモリースポーツの世界大会では、集中力を高めるために、各選手の机にルービックキューブが置かれてることもあるんです。

面白いですよね。

ルービックキューブじゃなくても、あなたが思いっきり集中できるものがあれば、勉強する前に5分くらい没頭してみて下さい。

たった5分間やるだけで、その後の勉強の効果が格段に変わってきます。

たかが5分、されど5分です。

ストレスと記憶力の関係について詳しく書いた記事があるので、興味のある方は読んでみて下さい。

記憶力ランキング女性日本一
中原好さんのコメント

瞑想が上手になると、集中とリラックスのバランスが取れた
『フロー状態』に意識を入れることが出来るようになりますよ!

5.一流メモリーアスリートが使う記憶術「場所法」を学ぶおすすめの方法3選

今回ご紹介した記憶力アップ対策と併せて、記憶力アップにオススメなのが「場所法」です。

場所法も、日本一の記憶力アスリートである大野元郎さんや、世界一流記憶力アスリートが必ずと行っていいほど使っている記憶法です。

「場所法」を学ぶ方法は、

①オンラインスクールの無料講座
②本・書籍
③ネット記事

大きく分けると、この3つから学習する事ができます。

5.1 無料講座やオンラインスクール

当サイトも記憶力日本一の大野さんが作成したプログラムを提供する、「記憶の学校」というオンラインスクールです。

数ある記憶力アップを目的としたスクールがある中で、

・指導品質が高い記憶スクールNo.1
・レッスン満足度No.1の記憶スクールNo.1
・短期間で記憶力が上がるスクールNo.1

など、
日本マーケティングリサーチ機構の調査で、
日本最大規模の記憶スクールとして認められています。

何より、無料で受講する事ができるので、一番おすすめの方法です。


記憶力アップ 講座

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5.2 本・書籍から学ぶ

本などから学ぶメリットとして、情報が信用できるというメリットがあります。

ネットの記事だけでは、誰が発信しているのか分からないので、証拠が不十分なものが多いです。

しかし、本の場合は、記憶術に専門的な方が書いているため、記憶力アップにつながりやすいです。

5.3 ネット記事から学ぶ

本よりもネット記事が優れている点は、やはり無料で読めるという事です。

コストがかからないですし、スマホがあればどこでも記憶力アップに関する記事を読む事ができます。

しかし、記憶力アップに効果的ではない情報があることが、ネット記事で勉強をするデメリットです。

当サイトでは、
・大野元郎さん(記憶力ランク日本1位)
・中原好さん(記憶力ランク日本女子1位)

が監修していますので、記憶力アップに効果的な方法を学ぶ事ができます。

ぜひ、他の記事も読んでみてください。

5.4 「場所法」のおすすめ勉強法比較表

コスト 時間 講師
無料講座 ゼロ すぐダウンロード可能
本・書籍

あり

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6. まとめ

どうでしたか?

英単語の丸暗記は、頭のつくりじゃなくて、単なる覚え方のコツだということがおわかりいただけたのではないでしょうか?

この覚え方は、英単語だけじゃなくてあらゆる科目に使える方法だし、
定期テストだけじゃなくて大学受験にも使える超効率的な覚え方です。

ほんのひと手間かけるだけで、反復練習の回数がグンと減ります。

ほんと1回覚えただけでかなり長期間忘れなくなるし、慣れてくればスピードもアップしてきます。

ぜひ、紹介した方法を試して、定期テストをラクに乗り越えて下さい。

それでも心配!という場合は、ギネス記録保持者の大野元郎さんが無料で開催している
「記憶の学校」オンラインスクールを受講してみるのもひとつの手です。

動画で解説してるので、さらにわかりやすくてオススメです。

今回紹介した方法以外に、世界中の記憶力チャンピオンがこぞって使う場所法という覚え方も紹介しています。

もう定期テストで散々な点数をとるのは終わりにしたいと思っていれば、お役に立てる内容だと思います。

ぜひ、自信をもって定期テストにのぞんでくださいね。応援してます!

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大勢の人の前に出たとたんに言いたいことを忘れてしまったり、

時間制限のあるクイズに答えるとき、当たり前のように知ってることが急に出てこなくなってしまったり、、

大なり小なり、あなたも一度は経験したことがあるかもしれません。

実は、人間は強いストレスがかかると記憶力が低下してしまうんです。

しかも、ストレスを感じると、年齢にかかわらず記憶力が低下してしまいます。

ただし、ストレスによる記憶力の低下は、回復することが可能です。

対策次第では、もともとの記憶力より、さらに記憶力をアップさせることもできるようになります。

そこで今回は、「ストレスと記憶力低下のメカニズム」について詳しく解説するとともに、

記憶力の日本チャンピオンが実践する「ストレス対策」と「記憶力アップ法」についてご紹介していきます。

特に、記憶力チャンピオンが実践する方法は、普段なかなか聞く機会のない貴重な内容が詰まっています。

紹介する中から、日常生活で取り入れられることを見つけて、ぜひ一緒に実践してみて下さい。

それでは見ていきましょう!

ざっくり言うと・・・
  • ・ストレスがかかると、年齢に関わらず記憶力が低下する

  • ・記憶力をアップさせるには、覚えたいことの直前に5分ほど特定のウォーミングアップをすることが大切

  • ・ウォーミングアップと併せて「場所法」という記憶術を取り入れると一層効果がある

  • ・「場所法」は、記憶ギネス記録保持者の大野元郎さんも推奨する方法で、帰巣本能に基づいた記憶法

  • ・今なら大野元郎さん直伝の「場所法」を使った記憶の通信講座が無料配信中!

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目次

1.ストレスによる「記憶力の低下」に年齢は関係ない
1.1 ストレスによる「記憶力の低下」は年齢にかかわらず起こる
1.2 ストレスによる「記憶力の低下」は何歳からでも回復できる

2.知らずしらずにストレスを与え、記憶力を低下させているいる日常生活
2.1 ストレスを与え記憶力が低下する日常生活 その1 過度な責任
2.2 ストレスを与え記憶力が低下する日常生活 その2 人間関係でのストレス

3.ストレスによる記憶力低下のメカニズム
3.1 ストレスホルモンが上昇し記憶力が低下
3.2 コルチゾールは心理的、肉体的ストレス関係なく上昇する
3.3 一番の難点は海馬がストレスに弱いということ

4.一緒にやってみよう!ストレスチェック

5.ストレスによる記憶力低下を緩和し、記憶力をアップさせるウォーミングアップ方法
5.1 記憶力アップのウォーミングアップ方法 ① ルービックキューブ
5.2 記憶力アップのウォーミングアップ方法 ② ピアノ
5.3 記憶力アップのウォーミングアップ方法 ③ 指まわし体操
5.4 記憶力アップのウォーミングアップ方法 ④ オリジナルの集中法を見つけてみよう!

6.一流メモリーアスリートが使う記憶術「場所法」を学ぶおすすめの方法3選
6.1 無料講座やオンラインスクール
6.2 本・書籍から学ぶ
6.3 ネット記事から学ぶ
6.4 「場所法」のおすすめ勉強法比較表

7.まとめ

1. ストレスによる「記憶力の低下」に年齢は関係ない

記憶力低下 ストレスと年齢

記憶力のギネス記録保持者であり、記憶力日本チャンピオンの大野元郎さんは、

記憶力をアップさせるための対策として、一番に気を配らなくてはいけないのがストレスのコントロール

と言っています。

ストレスがかかることで集中力が下がり、結果的に記憶力が低下してしまうからです。

メモリー競技と呼ばれる記憶力を競うアスリートたちは、常日頃からストレス対策に力を入れているんですよ。

✔ストレスと記憶力の関係

・年齢にかかわらず記憶力低下が起きる

・何歳からでも記憶力は回復できる


1.1 ストレスによる「記憶力の低下」は年齢にかかわらず起こる

「まだそれなりに若いはずなのに、最近記憶力が落ちた気がする」

もしかしたらあなたは今そう感じているかもしれません。

そんな時って、「もう脳が衰えてしまったのか」とショックを受けたりしますよね。

アルツハイマーとか認知症とか、はっきりとした名前の付く病気じゃないのになんだか物忘れがひどくなった、、と感じる場合は、もしかするとストレスが原因かもしれません。

ストレスは、年齢に関係なく目に見えて記憶力を低下させてしまうほど大きな影響があります。

1.2 ストレスによる「記憶力の低下」は何歳からでも回復できる

ストレスによる記憶力低下は回復する

逆に、ストレスにで記憶力が低下している場合は、手遅れになる前に

ちょっとした工夫でストレスを軽減することで、記憶力を改善することができます。

少し安心しますよね。

それどころか、記憶の方法次第ではトランプのカード52枚を全て覚えられるレベルにまでなれる可能性もあります。全然大げさな話じゃないです。

ちなみに、世界の記憶力チャンピオンや記憶力のギネス記録を持っている大野元郎さんは、もともと頭が良かったわけではありません。

参考までに大野元郎さんの無料講座をご紹介しておきます。
もしよければ、興味のある方はのぞいてみて下さいね。


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2. 知らずしらずにストレスを与え、記憶力を低下させているいる日常生活

記憶力を低下させている日常生活のストレス

人前に立ったり、テストの前など、明らかにストレスがかかっている場合は、自分でも
「今ストレスを感じてるな」と自覚しやすいですよね。

逆に、日常生活に馴染んでいるがゆえに気が付きにくいストレスの原因もたくさんあります。

まずは、ストレスの隠れ原因を自覚することで日々の生活が改善されていき、脳への負担も軽減していきます。

身近なことではどんなことがストレスの原因になっているのか早速見ていきましょう。

✔記憶力を低下させる日常生活

・過度な責任感

・人間関係


2.1 ストレスを与え記憶力が低下する日常生活 その1 過度な責任感

人並み以上の責任感があったり、学校の先生や社会の模範となるような職業についている人は、無意識に自身を規律させる傾向があります。

あなたも思い当たる節がありませんか、、?

プライベートでもハメを外してストレスを発散することが少なく、知らずしらずにストレスを溜め込みやすいので要注意です。

まずは、自分がストレスを溜め込みやすい生活を送っているということを認識するところから始めてみましょう。

2.2 ストレスを与え記憶力が低下する日常生活 その2 人間関係

近所づきあいによる記憶力低下のストレス

近所づきあいや親戚関係など、どうしても外せない人間関係ってありますよね。

先の見えない人間関係で発生するストレスも、想像の通りコルチゾールを増加させる原因になります。

過度なストレスやトラブルじゃなくても、日々の積み重ねでストレスは蓄積されていきます。

よくわからないけど、なんだかストレスが溜まっていると感じる場合は、

「人間関係でちょっとした我慢を続けてないだろうか?」

ということを振り返ってみて下さい。

もしかしたら、日常生活に馴染みすぎて見過ごしていたストレスがあるかもしれません。

記憶力ランキング女性日本一
中原好さんのコメント

ストレス対策が記憶力アップに一番重要と言っても過言ではありません!
どんなに記憶力アップの対策をしてもストレスが溜まっていると、
記憶力がアップしないことがあるので気を付けてくださいね!

3. ストレスによる記憶力低下のメカニズム

ストレスがかかると記憶力が低下してしまう、ということはおわりいただけましたか?

ではなぜ、ストレスが記憶力と関係しているのか、気になりますよね?

ここからは、ストレスと記憶力の因果関係に焦点をあてて解説していきます!

✔ストレスが原因の記憶力低下とは

・ストレスホルモンが影響

・ストレスホルモンのコルチゾールが上昇する原因

・海馬はストレスに弱い


3.1 ストレスホルモンが上昇し記憶力が低下

まず、ストレスがかかると身体の中でストレスホルモンが分泌されます。

ストレスホルモンとは、その名の通りホルモンの一種でストレスを感じた時に分泌量が増えます。

このストレスホルモンは「コルチゾール」といい、身体の副腎皮質(ふくじんひしつ)という場所で作られています。

副腎皮質はコルチゾールだけじゃくて、色んなホルモンを作る場所なのですが、
今回は記憶力の話がメインなので詳しい説明は割愛させてもらいますね。

コルチゾールの数値が高まると脳の海馬にある神経細胞を破壊してしまいます。

海馬は、新しい記憶を作るために欠かせない脳の一部なので、海馬がダメージを受けてしまうとなかなかモノを覚えられなくなってしまう、、

これが、ストレスが溜まると記憶力が低下する仕組みというわけです。

3.2 コルチゾールは心理的、肉体的ストレス関係なく上昇する

記憶力低下 ストレスによるコルチゾールの増加

ストレスホルモンであるコルチゾールは、心理的なストレスだけじゃなく、肉体的なストレスがかかった時にも分泌されます。

過度な肉体的ストレスは、心理的な負担と同じくコルチゾールが多く分泌されるので要注意です。

ただし、矛盾しているようですが、適度な運動は逆にコルチゾールを落ち着かせる働きがあります。

例えば、気分転換になって心地よいと感じる程度のジョギングをすると、
一時的にコルチゾールは上昇しますが、その後、コルチゾールが低下していきます。

ストレスが溜まったときは、海馬に負担をかけすぎないことを意識しつつ、かるい運動も意識的に取り入れてみるのもよいでしょう。

3.3 一番の難点は海馬がストレスに弱いということ

新しいことを覚える、記憶のエキスパートでもある海馬ですが、
一番のウィークポイントはなんといってもストレスに弱い
ということです。

長い間ストレスがかかり続けると、海馬は委縮し出してしまいます。

委縮が始まると最悪の場合、若年性の認知症などが発症することもあります。

ただ、一時的な記憶力の低下であれば記憶力を回復させることができるのでご安心してください。

記憶力低下 ストレス

記憶力ランキング女性日本一
中原好さんのコメント

ストレスを感じると『闘争・逃走反応』が起き、 ドーパミンが過剰分泌されると言われています。
これも記憶力アップには良くありません。

4. 一緒にやってみよう!ストレスチェック

記憶力低下 ストレスチェック

当てはまる項目が多ければ多いほど、ストレスが溜まっている証拠です。

現状を把握する目安としてチェックしていきましょう。

ストレスチェックをしてみよう!

□ かぜをひきやすく、治りにくい
□ 急に息苦しくなる
□ 胸が痛くなることがある
□ 頭がスッキリしない(頭が重い)
□ 目が疲れやすい
□ めまいを感じることがある
□ 立ちくらみがする
□ 耳鳴りがすることがある
□ 好きなものでも食べる気がしない
□ 体がだるくなかなか疲れがとれない
□ 体重が減ってやせてしまう
□ なにかするとすぐに疲れる
□ 朝、気持ちよく起きられない
□ 仕事をやる気が起こらない
□ 寝つきが悪く、眠りが浅い
□ 深夜に目覚めるとその後寝つけない
□ 人に会うのがおっくうに思える
□ ちょっとしたことで腹を立て、イライラすることがある


あなたは何個当てはまりましたか?

全てがストレスによる原因とは限りませんが、当てはまるチェックが多いほど日常的にストレスを感じていることが多いので気を付けてください。

特に、5つ以上当てはまる場合はストレスを溜め込んでいる可能性があるので要注意です。

記憶力ランキング女性日本一
中原好さんのコメント

責任感が強い人ほどストレスを感じやすいと言われています。
良い意味で『いい加減』の気持ちでいることが大切です!

5. ストレスによる記憶力低下を緩和し、記憶力をアップさせるウォーミングアップ方法

ストレスによる記憶力低下を防ぐ対策

それではお待たせしました!

記憶力日本チャンピオンが実践するウォーミングアップを、一つずつご紹介していきます。

記憶力日本チャンピオンの大野元郎さんが実践しているだけではなく、
多くの記憶力のトップアスリートも実際に取り入れている方法です。

すごく簡単なのですが、そのわりに効果は大きく、
大野元郎さんご自身も効果があると言っているので、一度試す価値はありそうですね。

ワンポイントとしては、

ワンポイント

・資格試験や勉強など、覚えたい事の前にやること

・長くやりすぎず、5分程度にしておくこと


ということです。

あまりやりすぎると、逆に集中力が切れてしまうので、頭をほぐすイメージで自分にとって心地よいと感じる程度にやるのがグッドです。

✔脳をストレスから守るためのウォーミングアップ

・ルービックキューブ

・ピアノ

・指回し体操

・オリジナルを見つけてみよう


5.1 記憶力アップのウォーミングアップ方法① ルービックキューブ

ストレスによる記憶力低下を防ぐ対策 ルービックキューブ

四角い頭を丸くするイメージがあるルービックキューブ。

暗記前のウォーミングアップに最適です。

世界大会では各選手のテーブルに用意されてることもあるんですよ。

あなたの机にも一つおいていてはいかがでしょうか?

5.2 記憶力アップのウォーミングアップ方法② ピアノ

ストレスによる記憶力低下を防ぐ対策 ピアノ

以前はピアノを弾いていたけど、今は弾かなくなってしまったなんて方もいるかもしれませんね。

もし、家にカバーの被ったピアノがあるという方は、カバーを外して久々に弾いてみましょう!

因みに、記憶力日本チャンピオンの大野元郎さんは、教員採用試験のためにピアノの練習を始めたら記憶のタイムが上がったそうです。

5.3 記憶力アップのウォーミングアップ方法③ 指まわし体操

ストレスによる記憶力低下を防ぐ対策 指まわし体操

指まわしも暗記前のウォーミングアップに最適です。

出先なのでルービックキューブやピアノがない時はすぐにできるので、ぜひ試してみて下さい。

ストレスによる記憶力低下を防ぐ対策 ナイフゲーム

5.4 記憶力アップのウォーミングアップ方法④ オリジナルの集中法を見つけてみよう!

集中したいことの前に必ずやる動作を決めておくことで、スムーズに集中状態に入り、記憶力を高めることができます。

その際には、ルービックキューブや指まわしのように頭を刺激することをやってみるようにしましょう。

トランプでピラミッドを作るのもいいですし、クロスワードやパズルを解くのもオススメです。

あなたにとって、ストレスなく取りかかれるウォーミングアップを見つけてください!

記憶力ランキング女性日本一
中原好さんのコメント

ストレス対策で間違った気晴らしをすると、
余計ストレスが溜まってしまう事もあるので気を付けて下さい!

6. 一流メモリーアスリートが使う記憶術「場所法」を学ぶおすすめの方法3選

今回ご紹介した記憶力アップ対策と併せて、記憶力アップにオススメなのが「場所法」です。

場所法とは、日本一の記憶力アスリートである大野元郎さんや、世界一流記憶力アスリートが必ずと行っていいほど使っている記憶法です。

「場所法」を学ぶ方法は、

①オンラインスクールの無料講座
②本・書籍
③ネット記事

大きく分けると、この3つから学習する事ができます。

6.1 無料講座やオンラインスクール

当サイトも記憶力日本一の大野さんが作成したプログラムを提供する、「記憶の学校」というオンラインスクールです。

数ある記憶力アップを目的としたスクールがある中で、

・指導品質が高い記憶スクールNo.1
・レッスン満足度No.1の記憶スクールNo.1
・短期間で記憶力が上がるスクールNo.1

など、
日本マーケティングリサーチ機構の調査で、
日本最大規模の記憶スクールとして認められています。

何より、無料で受講する事ができるので、一番おすすめの方法です。


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6.2 本・書籍から学ぶ

本などから学ぶメリットとして、情報が信用できるというメリットがあります。

ネットの記事だけでは、誰が発信しているのか分からないので、証拠が不十分なものが多いです。

しかし、本の場合は、記憶術に専門的な方が書いているため、記憶力アップにつながりやすいです。

6.3 ネット記事から学ぶ

本よりもネット記事が優れている点は、やはり無料で読めるという事です。

コストがかからないですし、スマホがあればどこでも記憶力アップに関する記事を読む事ができます。

しかし、記憶力アップに効果的ではない情報があることが、ネット記事で勉強をするデメリットです。

当サイトでは、
・大野元郎さん(記憶力ランク日本1位)
・中原好さん(記憶力ランク日本女子1位)

が監修していますので、記憶力アップに効果的な方法を学ぶ事ができます。

ぜひ、他の記事も読んでみてください。

6.4 「場所法」のおすすめ勉強法比較表

コスト 時間 講師
無料講座 ゼロ すぐダウンロード可能
本・書籍

あり

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インターネットで調べる ゼロ 調べるので人による ×


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7. まとめ

ストレスと記憶力低下のメカニズムをわかりやすく解説するとともに、
記憶力日本チャンピオンが実際に実践する記憶力アップの方法をお伝えしました。

ポイントは、記憶したいことの直前にウォーミングアップをすることです。

そうすることで、ストレスから解放されて脳が記憶をしやすい状態へ持っていくことができます。

一つひとつの方法は、それほど珍しいものではないですが、

使うタイミングと時間を工夫することで、ストレスによる記憶力低下を緩和してくれるのでぜひ、試してみて下さい。

今回は、記憶力日本一が実践するウォーミングアップについてお話ししましたが、
実際に大野元郎さんが暗記をする時に使っている方法を詳しく知りたいという場合には、

コチラから無料レッスンを受講してみて下さいね。


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⬇︎ 受講生から寄せられた声 ⬇

「記憶の学校」で記憶術(メモリーパレス法®︎)を学んだ受講生から寄せられた声を、こちらに掲載しています。

スクロールしてご覧ください。

宅建資格 合格

前回、念願だった宅建資格を取ることが出来ました。

現在は7月にある一級建築士に向けて頑張っています。

特に建築作品についての問題が出るので、「メモリーパレス法」で記憶を始めた所です。

不動産管理(60歳)
国家資格2つ・検定2級 合格

「メモリーパレス法」を受講してから、国家資格2つ・検定2級を取得できました。

また、単に記憶力の向上や資格取得だけではなく、仕事では特に顧客からのクレームや過大な要求に、最終的に円満に、こちらの不利になることなく終了させられることが多くなってきたこと、

社内の部署間同士で調整が必要な内容など、そういったある意味面倒な案件の対応を上司から任せられ、結果を残せることが増えたことが大きかったと思います。

税理士(46歳)
英検1級 合格

受講を始めて1年半、ほとんど毎日30分は、ノートに変換、場所想起3つを10回づつ、その後、記録シートに従っての練習を続け、記録シートも63枚目になりました。

英単語を覚えやすくしたく受講させて頂きましたが、この3月に英検1級に合格できました。単語記憶はまだ苦戦することが多いのですが、文章の暗唱は、お陰様でスムーズにできるようになりました。

また、時間の大切さを意識するようになり、お酒も控えて、早朝から充実した日々が送れるようになりました。ありがとうございました。

翻訳家(64歳)
英検2級 合格

英語力が中学生レベルくらいしかなかったんですが、英検2級に合格出来るまでになりました!

忘れっぽいので、今まではその不安をごまかしながら勉強していました。だから復習が苦手でした。また忘れてる、と思うのが怖かったです。

「メモリーパレス法」を学んでからは、忘れにくくなっただけじゃなく、貼り付けを確認して「あーそうだったー」と思ったり、貼り付け直したりすることが出来るようになりました。

忘れることへの不安がなくなったし、記憶だけじゃなく色々なチャレンジも、(やっぱり私には無理かも…)と諦めるのではなく、何度もやってみればいいんだという気持ちを持てるようになりました。ありがとうございます!

フラワーアレンジメント講師(41歳)
電気工事士1種 合格

この記憶術はすごいと思いました。1回目で脳の神経経路が構築されたと思います。

日常では行動力が以前よりついた感じです。家族に教えたりもしました。

そして、目標としていた電気工事士1種に合格しました。

「メモリーパレス法」を学んだおかげで意志力、集中力が向上していたと思います。

電気工事士(51歳)
アスリートフードマイスター 合格

「メモリーパレス法」の受講後、6回おちていた、アスリートフードマイスターの資格試験に合格しました。

新しい可能性をありがとうございました😊

管理栄養士(61歳)
健康管理士1級 合格

健康管理士1級 昨年10月合格しました。

ワクワクしたり、落ち込んだり、感激したり、喜び悩み諦めたり悔しかったりと、いろんな感情が押し寄せてきた「メモリーパレス法」の受講中。

自分の弱点が見えて、溜息をつくことも多々ありましたが、大野先生のお話で毎回励まされていました。

時間を掛けて軌道修正していきます。

夢が叶ったら、大野先生にお知らせしたいですね。

スポーツ栄養士(59歳)
言葉がスムーズになった

通訳をしていますが、長い文章が覚えられ、言葉がスムーズに出てくるようになりました。

事前勉強も「メモリーパレス法」で楽に覚えています。流動性知能のおかげでしょうね。

ありがとうございます。

大野先生からのメッセージの深さから、大変な勉強をなさっているのが良く分かりました。「メモリーパレス法」で完全記憶した52個の行動原則からは元気をもらっています。

通訳(62歳)
早起きの習慣がついた

早起きの習慣がついた。

「メモリーパレス法」を使って、日常でも記憶していく習慣づけと、記憶の変換をインパクトのあるものにするように少し変化した。

人口の世界ランキングを「メモリーパレス法」を使って記憶することにチャレンジし、

国名と場所をリンクさせて60カ国まで完全記憶することに成功しました。

記憶術を生かして取得されたであろう豊富な知識を駆使されているようで、

何気ないひと言でもどれも裏付けがあり説得力があり記憶術を超えた生きる教訓みたいな言葉がとても勉強になりました。

ありがとうございました。

歯科医師(68歳)
お酒を飲まない日を作ることができた

①毎日飲酒していましたが、「メモリーパレス法」で強固になった意志力のおかげで、飲まない日を作る事が出来ています。(完全にはやめられませんが)

②社労士の資格取得の学習中で、テキスト、問題集を何周かするわけですが、明らかに以前より記憶が定着していると思います。

まず、生活習慣が変わりました。朝は、「メモリーパレス法」のトレーニングを30分やって、資格取得にむけ勉強をしています。

公務員(51歳)
集中力・意志力・継続力の向上

どんなに仕事で疲れていても、今日は勉強したくないなあ。と思わなくなりました。

途中でSNSなど見ても、必ず勉強に戻る事が出来るようになりました。

以前は、暗記しても思い出せない事が辛くて、挫折する事もありました。

今は"思い出せない事は当たり前で、繰り返せばいい" "覚えるにはそれなりの時間と練習が必要なんだ"と思えるようになり、

新しい知識を得るプロセスそれ自体がとても楽になりました。

看護師(32歳)
生活リズム向上

午前中の6時間の中で、ぼんやり無駄に過ごしている時間がいかに多かったか分かりました。

「メモリーパレス法」を習い始めてからすぐ、目覚めのカフェオレ時間と、ちょっと休憩で犬と遊ぶ以外は、テキパキ動けるようになりました。

家事でも、今まで何気なくやっていたことの時間を測って、1階の掃き掃除10分、拭き掃除15分など、すべきことの所要時間をおおまかに把握でき、例えば外出前に慌てることもなくなりました。

ありがとうございます。

主婦(62歳)
健康力アップ

人生がほとんど終わっていますが、残りの人生は、記憶力が大きく左右する事を考えて、せめて最後ぐらい後悔しない日々を送れるよう頑張りたいと思って受講を決意しました。

時間を無駄にしないよう早く次の行動に移れる様になりました。

なんと、大好きだったお酒を、適量にすることに成功しました。これは「メモリーパレス法」によって意志力が強まったおかげです。

でも、週に一回だけベランダに椅子を出してクラフトビールを一本だけ昼飲みします。これが、以前にも増して余計に美味しくなりました。

ゆっくり正確にインプットしていく大切さを学びました。「メモリーパレス法」の素晴らしさだけではなく、教え方がとても良いと思いました。有難う御座いました。

金融関連(65歳)
会社の昇格試験 合格

会社の昇格試験で1度落ちましたが、「メモリーパレス法」により翌年は1位取得し合格しました。

一度失敗した昇格試験に1位で合格できたのは、大野先生のおかげだと思っています。

この場を借りて、お礼をさせてください。

本当にありがとうございました!

測量士(39歳)
健康管理士1級 合格

「メモリーパレス法」の講座を受けている途中、健康管理士1級受かりました。

あまり、難しい試験ではないようですが、私にとっては難しかったので、「メモリーパレス法」のおかげだと思っています。

貼り付けとかはまだできませんでしたが、記憶力が少しでもよくなったのだと思いました。

日常生活も前向きに物事を考えられるようになりました。

医療関係者(57歳)
記憶力アップ

集中力が前よりも長く継続できるようになりました。

相手の名前と携帯番号などを覚えられるようになりました。

まだ5人分だけですが。「メモリーパレス法」の訓練の一環として楽しんでやってます。

最後に、大野先生!この方法は本当に凄いと思います。ありがとうございました。

営業職(55歳)
正社員登用試験 合格

一般常識などの暗記がとても苦手でしたが、受講後は貼り付けて覚えられるようになりました。

おかげで、正社員登用試験に合格できました。

またトレーニングの記録も伸びて、スピード競技のトランプ10枚・カード・ナンバーで10秒切れたことや、5分競技で覚えられる個数が増えたことで、やればできると自信になりました。

より上のレベルのプログラムにも参加したいと思っており、これからも大野先生に師事したいと願っております。今後もよろしくお願いいたします。

ひとまずは、本当にありがとうございました!!!

会社員(47歳)
英語の通訳案内士資格 取得

英語の通訳案内士資格を取得。

単なる記憶術にとどまらず、自分の考え方の癖に気が付き、改善できると思えるようになった。

毎日、朝出勤時、52の「メモリーパレス法」記憶項目を脳内想起しています。

毎日少しでも続けることの大切さを教わりました。

大野先生がたった一人で記憶術を訓練し究めたのは、本当にすごいことだと思います。

私でも30個の単語が覚えられました。夢みたいです!

旅行コンサルタント(58歳)
生活リズム向上

いろいろなことができるようになり、人にもびっくりされるほど。

「メモリーパレス法」をはじめる前は、疲れやすく、昼寝をしてた位ですが、

生活リズムも整い、朝早くから活動でき、心地よく毎日を過ごせています。

肌も綺麗と言われるようになりました。

苦手は存在しない。という教え、自分を信じれるようになったこと。

一生の宝物です。

本当にありがとうございます。

自営業(44歳)
集中力向上 転職成功

○くよくよしなくなった。


○「メモリーパレス法」の受講終了直後の、仕事の紹介に素早く対応し、仕事を得られた(以前の自分なら、どうしようかなーと一呼吸おいている間に逃していたと思う)


面接時にも自信をもって臨めた。自分に合ったいい仕事で今も続いています。


○時間配分ができることが多くなった。例えば、以前は「30分しかない!」とただテンパってたところを、今は「30分ある。これに5分あれに3分、これはあきらめよう」などと考えられるようになっている。


同じように「スタートダッシュ!」を意識して、限られた時間内にパパっと動くように心がけることができるようになった。

〇人口上位30位の国を覚えたことで自信もついたし、ニュースなどを見ていて役に立っていると感じた。(新型コロナウィルスの感染者数のデータなど、分母がイメージできる。数字にも強くなった?)


〇ペーパードライバーの汚名返上を目指し、週末に夫と運転の練習をしている。


1回練習すれば1回分うまくなると信じて、失敗して乗り上げても「今これやっといてよかった!すべて経験値」と自分に言い聞かせている。


「メモリーパレス法」と意識するだけで集中力のスイッチが入る気がする。


「メモリーパレス法」をやって本当によかったです。大野先生のプログラムの素晴らしさを再認識できています。


記憶が人生そのものということを今回はじめて意識できたように思いますし、そうなると今この瞬間をきちんと生きたいと思い、逆にまだまだだなあとも思います。

ITコンサルタント(53歳)
試験攻略

先月に葬祭ディレクター試験が有り結果は来月になるが、嘘のようにスラスラと覚える事が出来て、まるでかなり賢い人の様だった。

流動性知能というものを物凄く感じた。

突然、毎朝10分ヨガを始めた。まだ2週間ではあるが『TO DOリスト脳内』は半端ない!!やるまで、永遠、目の前にぷらぷらと文字が見える感じ。

長くなってしまいましたが、人生が豊かになる感覚が凄くわかります。

受講生仲間のみなさんが言っている様に、大野先生の声を聴くとヤル気出ます。熱いハートが伝わって、こんな真剣な人凄いなぁ〜と感染します。

葬祭関係者(48歳)
記憶力アップ

なかなか進歩が感じられない自分に向き合うのが時々難しくなり、つらいことがあってくじけそうになりましたが、

フォローアップ動画で先生たちの笑顔を見、励ましを聞いて、あきらめてはいけないと思わされました。

年齢からくる記憶力の低下を恐れなくなりました。プロの翻訳家としてがんばります。

先生の人柄、誠実さが伝わって来て信頼できるプログラムだと思います。ますますご活躍ください。

翻訳家(63歳)
顔と名前の記憶

仕事で45名の利用者の名前を4日くらいで覚えました!

タイムが縮まったころに、仕事の集中力が高まった感触があり、仕事量が増えました。

以前より、自分の行動を振り返り分析する癖がつき、次の行動まですぐに考え行動するようになりました。

成功脳🧠を頭の中で見渡して日常的に落とし込んでみて、仕事、家事、育児を無理せずにシンプルにこなす、早寝早起き、食べ物を意識するなど良い方向に変わってきました。

一緒にいる1歳5ヶ月の子供も集中力が高く、ブロックや登ったりする遊びを出来るまで何回もやり、スピードも早くなっていました。

「メモリーパレス法」を受講して、記憶力が良くなり本当の脳トレに出会えて感謝しています!!

また、私生活にも応用できた!!こんな生活を望んでたので、体験できて嬉しい限りです。ありがとうございます!

介護職(37歳)
言葉がスムーズになった

会話や話、本の内容が入ってくるようになりました。

断片的な情報も、会話しているうちに繋がりを持ち、以前よりも相手にわかりやすく伝わるようになりました。

まだ発展途上ですが、苦手意識のあったコミュニケーションに対してのハードルが下がったように思います。

理想の未来(人生の目的)をいつも見据えて行動するようになったことが、私の記憶力の向上の効果です!

研究機関スタッフ(43歳)
漢検準一級 学習深まる

漢検準一級の勉強をしていますが、読み問題は覚えやすくなった!

練習問題でも8割からほぼ全問正解の所までは持っていけるようになった!

とても楽しく勉強できました!

教育関係者(40歳)
学習能力高まる

受験生の子供と一緒に勉強するようになったら、学生の頃より簡単に覚えられた。

化学などの全く聞き覚えのない長い物質名などが、時間が経ってもずっと覚えていられる。

学生の頃にこれだけ記憶出来ていたら、テストの点数がだいぶ良かったと思われる(笑)

日本史の一問一答が覚えて答えられるようになって、とても楽しいです。

何度聞いても歌詞が覚えられなく感じていたが、前より覚えられるようになった。

歌詞カードを見ないで歌えるとすごく嬉しいです。

NPO法人勤務(52歳)
記憶力アップ

日々の生活で場所法を使わなくても記憶力が向上しているように感じます。

またつい最近の話です。以前仕事の作業で養生をしないといけない小さい器具があり、作業後には養生を外さないといけないのですがいつも忘れてばかりでした。

その作業から4ヶ月後、最近同じ内容の作業をする日がやってきました。

作業、片付けを終えて、いざその場を離れようとしたときに突然器具に養生を外すという記憶がビビーーッと蘇り忘れ去ることがなく終えることができました。

なんでだろうと考えたら、きっとその作業をしている場所自体が「メモリーパレス法」の記憶の1つとなり、

器具の養生を外すという貼り付けを無意識にしていたのかなと思いました。

フォロー動画で流動性知能のことを話されていた大野先生の内容に共感できました。

インテリアコーディネーター(38歳)
メンタルヘルスマネジメント検定 合格

朝活習慣が身につきました!

短期間でメンタルヘルスマネジメント検定にも合格できました。

行動の指標にいつも成功脳が寄り添うようになりました。ありがとうございました!

臨床心理士(49歳)
Microsoft認定資格 合格

Microsoftの認定資格を取りました。

記憶力テスト、受講前はできなかったので厳密な比較はできませんが、満点でしたので驚いています。

練習も本当に少しだけしかできなかったのに、こんな成果が出るのなら、もっと頑張ってみようと思います。

本当にありがとうございました。

IT会社勤務(53歳)
高度情報処理試験プロジェクトマネージャー試験 合格

前向きな姿勢に変わったことです。小さな成功体験を積み上げて、自分でもこんなに記憶できるんだと自信になったのがとても嬉しく感じました。

高度情報処理試験プロジェクトマネージャー試験合格、30桁48秒で記憶。

システムエンジニア(39歳)
ダンスの振り付け記憶

ダンスの振り覚えが格段に良くなっているのを実感しています。

まだまだ課題はあるけれど、数年前の自分と比べれば雲泥の差なので、これからも自信を持って、10〜20代含めたライバル、仲間たちとたちと楽しんでいきたいです✨

ダンサー(51歳)
健康管理士 合格

健康管理士の資格をとりました。

今後、国家試験に挑戦してみようと思っています。

日常生活では、メモをとる回数が減り、忘れた!ということがかなり少なくなりました。

一回見たり、覚えたりしたことが、思い出しやすくなりました。

医薬品営業(55歳)
教育力アップ

「メモリーパレス法」に出会えたことに感謝します。

まだ身に付けたとは言えないレベルですが、継続してトレーニングすればマスターできることは理解できました。

何事にでもチャレンジできそうな自信を持つことができたので、今後の人生にとって大きな転換点でした。

また、大野先生のベイビーステップの教育方法自体も非常に参考になりました。

子どもの教育や仕事での人材育成にも学びを活かしていきたいです。

大野先生のように常に笑顔で前向きで人から好かれるように意識をして、人生を豊かにしていこうと思います。

大学教員(45歳)
記憶力向上の達成感

受講中の感想です。

途中、体調を崩してしまったりで、後半の受講スケジュールが乱れてしまったときは、ちゃんとできてる皆と自分を比べて恥ずかしい気持ちになってしまったり、心が折れかけたこともありました。

また、私は10桁(もちろん「メモリーパレス法」を使っての)暗記は、わりとすんなり出来るようになって、正直油断してました。

この調子なら30桁もいけるだろう、と高を括っていたのですが、いざ挑戦してみたら、全然ほんとにできない!!全然できない!!

その後も数日はチャレンジしてみたのですが、なかなかうまくいきませんでした。

ちょうどスケジュールが崩れたのもこの頃で、挫折しそうでした。

でも、ここでまた諦めたら、ここでまた辞めたら、変われない!

完璧じゃなくても、全部出来るようにならなくても、なんとか走り切りたい!

リアルタイムフォロー動画や成功脳インプットを観ているうちにそう思えてきました。

私は、「一旦、30桁はやめよう。10桁を3回とかにしよう。今日は元気だなと思えば20桁に挑戦しよう」と思い、継続のために、新たに自分でステップを作りました。

その結果、なんと・・・30点満点取れました!Yeah~~~~~!!

この達成感なんですね。大野先生。

頭ではわかっていても、実際に経験してみると、実感が変わりました。

100%じゃなくても、ちゃんと達成感は感じるし、その上でちゃんと冷静に改善点とか悔しい点とか分析できるじゃん自分!

途中でやめるんは勿体ないって、こういうことだったんですね、大野先生!

昔の自分に、変なところで完璧主義だった私に、教えてあげたいです。

大丈夫、この後大野式と出会って、君も変われるよ、と。

本当に、大野先生はじめ、携わった全ての方に感謝します。

心理カウンセラー(42歳)
習慣化の成功

毎日動画を見て、明るく楽しゃべる大野先生の声に元気をもらっていたようなきがします。

ひとりで苦労して頑張ってきた大野先生だからこそ、とても分かりやすく私たちに寄り添った指導をしてくれて、やる気を起こさせてくれてとても感謝しています。

トレーニングが習慣になったので、1日5分でも続けていこうと思います^^*

ありがとうございます これからもよろしくお願いいたします!

主婦(50歳)
流動性知能の向上

感謝の一言です。私の人生の師は中村天風先生ですが、もう一人大野先生が加わりました。

日々二人の方に感謝して生活しています。

流動性知能を高める為今後も継続していきます。

ご指導宜しくお願い致します。

日本の学校教育の現状に憂慮しています。大野式で新しい風が起こり良くなる事を願っています。

飲食店経営(56歳)
年齢を超えた挑戦

「アラ還で記憶術なんて、無謀かつ無意味かなァ」と思っていました。

しかし、今回、一念発起して「メモリーパレス法」に参加できたことで、『年齢で諦めるのはとても不幸な事だ』と改めて体感して励みになりました。

大野先生、好先生、星野さんのお陰でこれから先の人生が楽しみになりました。

本当にありがとうございました。

ここからが、自分にとってはスタート地点です。細く長く楽しんで大野式を続けていきます‼

会計事務員(63歳)
資格試験合格の喜び

長年の夢の資格試験に今年も落ちたと思い、年齢的に厳しいと周りの同僚がどんどん諦めやめてしまうなか、たった一度の人生だしと、どうしても、どうしても諦め切れず迷いの日々を送っていました。

ちょうどそんな時、「メモリーパレス法」を知りました。

藁にもすがる思いで受講を始め、年末に合格が解り、大変嬉しかったのですが、受講するうちに何故もっと早く「メモリーパレス法」に出会えなかったのだろうと思いました。

「メモリーパレス法」は、ただの記憶術ではなく、人生処世術です。

成功脳の章では深堀解説で「なるほど」と納得する事ばかり。

少しずつ日常生活に考え方を反映させています。中々完璧に行動出来ていませんが、マイペースで続けたいと思っています。

この度、「メモリーパレス法」の講座に参加させていただき、心から感謝しています。

一度目だけでは、不安と自信の無さでドキドキし、理解しきれなかった事が、二度目でしたので、さらに楽しめて挑戦出来ました。噛めば噛むほど味が出る 本当ですね。納得です。

私は今、新たな資格試験も見据えて準備中です。

不思議と人生を頑張りたい気持ちと、前向きに楽しみたい気持ちになります。

これも全て、大野先生の教えのおかげです。

本当に、本当にありがとうございました。

これからも、新たな受講生の為に、お身体を大切に頑張って下さい。

応援しております。

建築士(54歳)
社会保険労務士 資格取得

社会保険労務士の資格取得に向けて、「メモリーパレス法」との出会いが人生の大きな転機となりました。

難解とされる労働法の複雑な条文や判例が、まるで一枚の地図のように頭の中で有機的に繋がり、単なる暗記から深い理解へと変わっていきました。

半年間欠かさず継続できたことで、仕事と資格取得の両立にも確かな手応えを感じ、プロフェッショナルとしての自信が芽生えています。

社労士法人(36歳)
宅建 合格

2回目の宅建チャレンジで見事合格を果たすことができました!

区分所有法や借地借家法など、長く複雑な条文も体系的に整理して覚えられるようになり、問題演習の正答率が飛躍的に上昇しました。

1日2時間の集中学習を4ヶ月間途切れることなく続けられたことが、長年の夢を実現する大きな原動力となりました。

不動産ディベロッパー(42歳)
IT資格 ダブル取得

ITの世界への第一歩として、まずはITパスポートを取得。さらに、念願だった基本情報技術者試験にも続けて合格を果たすことができました!

これまで断片的だった専門用語や技術の基礎知識が、パズルのピースが見事に組み合わさるように頭の中で繋がり、学習効率が劇的に向上しました。

この確かな手応えと自信を胸に、さらに上位資格である応用情報技術者試験への挑戦をすでに始動させています。

システムエンジニア(28歳)
TOEIC 180点スコアアップ

TOEICのスコアが500点から680点へと、わずか3ヶ月で180点もアップしました!

複雑な文法パターンや頻出単語を効率的に記憶できるようになり、リスニングの内容も鮮明に頭に残るようになりました。

通勤電車での隙間時間学習が自然と習慣化し、英語力向上が仕事のパフォーマンスにも好影響を与えています。

営業職(32歳)
教育指導力 大幅向上

生徒一人ひとりの"輝く個性"と"伸びしろポイント"を驚くほど細やかに把握できるようになり、それぞれの子どもに最適な学習アプローチが実現できています。

『先生は〇〇のことをよく分かってくれている』という子どもたちの嬉しい声や、『一人ひとりの特徴を的確に捉えた指導をしていただき、本当に感謝しています』という保護者からの温かい評価をいただけることが増えました。

記憶力向上が教育の質を高め、生徒と保護者との信頼関係構築にも大きく貢献しています。

塾講師(26歳)
介護支援専門員 スキルアップ

介護支援専門員の更新研修で、複雑な制度改正の内容を驚くほど正確に理解し、記憶できるようになりました。

研修内容を体系的に整理して記憶できるようになったため、実務により効果的に活かせるようになり、サービスの質が向上しました。

毎月の研修で学んだ知識を確実に実践に結びつけられるようになり、利用者様からの信頼も深まっています。

ケアマネージャー(42歳)
営業力 大幅向上

以前はメモを頼りにしていた商談が、「メモリーパレス法」のおかげで自然な対話へと劇的に変化しました。

取引先30社以上の担当者名や細かな案件内容まで正確に記憶できるようになり、顧客との信頼関係が飛躍的に深まっています。

記憶力向上が人間関係構築の強力な武器となり、営業成績にも好影響を与えています。

法人営業(33歳)
医療事務 キャリアアップ

医療事務2級の合格という第一目標を達成し、さらなる高みとなる1級へと挑戦の歩みを進めています。

診療報酬の複雑な算定ルールも、まるで地図を広げるように頭の中で整理できるようになり、ミスが激減しました。

記憶力向上が業務の質と効率を高め、医療事務のプロフェッショナルとしての自信につながっています。

医療事務職(26歳)
CADスキル 効率化

CADオペレーターとして、複雑な図面作成の手順や規格を以前より正確かつ迅速に記憶できるようになりました。

作業効率が大幅に向上し、修正作業も目に見えて減少。プロジェクト全体の進行スピードにも好影響を与えています。

新しい設計ソフトの操作も驚くほど早く習得できるようになり、技術革新にもスムーズに対応できる自信がつきました。

設計職(29歳)
日商簿記1級 合格

「メモリーパレス法」のおかげで日商簿記1級という難関資格を見事クリアすることができました!

半年間の計画的な学習で、複雑な仕訳や財務諸表作成のスキルが大幅に向上。膨大な情報も体系的に整理できるようになりました。

地道な努力が実を結び、経理のプロフェッショナルとしての自信と誇りを手に入れることができました。

経理職(32歳)
電気工事士 合格

プロの技術者への第一歩として、難関の電気工事士筆記試験に見事合格しました!

技術基準と複雑な配線図を体系的に理解し、問題解決力が飛躍的に向上。学んだ知識が実務にも直結しています。

さらに実技試験へ向け、工具操作の確かな腕前も磨きあげ、技術者としての総合力を高めています。

電気工事会社員(29歳)
保育記憶力 驚異的向上

担当クラスはもちろん、全園児の名前を驚くほど短期間で完璧に覚え上げ、信頼関係を築く力が飛躍的に向上しました。

一人ひとりの体調、食事の好み、午睡パターンまで瞬時に把握できるようになり、「大切な命をお預かりする」という使命のもと、きめ細やかな温かな保育を実践できています。

保護者の方からの信頼も深まり、子どもたちとの関係もより豊かなものになりました。

保育士(24歳)
記憶力 劇的向上

トランプ記憶が「3分」から「わずか15秒」へと劇的に短縮 - この驚異的な記録更新は、眠っていた自分の可能性への目覚めでした。

トランプ暗記で培った記憶力と集中力は、仕事での資料作成やプレゼンテーションでも見事に開花し、新たな自分との出会いをもたらしています。

記憶力向上が自己効力感を高め、あらゆる場面でのパフォーマンスを押し上げています。

外資系企業勤務(43歳)
韓国語学習 効率化

韓国語学習を始めて1年が経ち、記憶術のおかげで学習効率が驚くほど向上しました。

複雑な文法パターンや単語を効率的に記憶できるようになり、オンライン講座での会話もスムーズで自然なものになってきました。

毎朝の通勤30分を活用した学習が習慣として定着し、着実な上達を実感できる喜びを日々味わっています。

イベントプランナー(29歳)
ケアマネージャー 合格

3回目の挑戦でついにケアマネージャー試験に合格。あきらめずに続けることの大切さを実感しました。

介護保険法の複雑な改正内容や制度の詳細を、以前より正確に記憶し応用できるようになり、試験対策が格段に効率化されました。

事例問題も要点を正確に整理できるようになり、試験だけでなく日々の実務にも大いに活かせています。

介護福祉士(45歳)
図書館業務 記憶力向上

図書館司書3年目、「メモリーパレス法」のおかげでようやく本との「対話」が上手くなってきました。

約100冊もの本の配置や内容を瞬時に頭に入れられるようになり、利用者様からの様々な質問にスムーズかつ的確に対応できるようになりました。

「お探しの本、こちらです!」と即答できた時の利用者様の笑顔と感謝の言葉は格別の喜びです。成長を実感できる素敵な職業に、「メモリーパレス法」のおかげで新たな楽しさを見出しています。

図書館司書(28歳)
コミュニケーション力 向上

アルバイトスタッフ一人ひとりの趣味や日常の話を鮮明に記憶し、自然な会話の中で触れられるようになりました。

他の人からすれば些細なことかもしれませんが、スタッフとの信頼関係が深まり、職場の雰囲気が明るく変化。スタッフの笑顔とお店全体の活気が目に見えて向上しました。

記憶力がチームワークを強化し、働きやすい職場づくりの重要な鍵となっています。

店舗管理職(34歳)
医療秘書検定2級 合格

念願の医療秘書検定2級に、ついに合格することができました!

4ヶ月間の勤務後の限られた時間で培った「メモリーパレス法」のおかげで、難関の医学用語も驚くほどスムーズに吸収できました。

その力は現場でも遺憾なく発揮され、医療チームの確かな一員として日々成長を実感できる喜びを感じています。

医療秘書(25歳)
教育記憶力 驚異的向上

記憶力が劇的に向上し、研修生8名一人ひとりの成長プロセスを細部まで把握できるようになりました。

個々の特性を活かした効果的な指導ができるようになり、「分かった!」という目の輝きに出会える感動の瞬間が格段に増えました。

教育担当冥利に尽きる充実した毎日を送れるようになり、この仕事に携われている幸せを心から実感しています。

貿易事務(38歳)
パン製法 完全習得

20種類もの複雑な製法と繊細な発酵管理の知識をすべてマスターし、プロとしての技術に磨きがかかりました。

食材の個性を深く理解し、新たな味の調和を創造する感性も磨きあげられ、オリジナリティ溢れる作品を生み出せるようになりました。

確かな技術と鋭い感性を武器に、パティシエとしてのキャリアの可能性が大きく広がっています。

パティシエ(27歳)
プレゼン能力 飛躍的向上

社内プレゼンの原稿を、以前より驚くほど自然に覚えられるようになりました。

要点を関連付けて記憶することで、原稿を見る回数が激減し、聴衆との豊かなアイコンタクトが実現。伝えたい内容を自信を持って発信できるようになりました。

プレゼンテーション評価が確実に上昇し、会議での発言力や説得力も大幅に向上しています。

イベントコンサルタント(35歳)
調剤事務 資格取得

子育てとの両立という大きな課題を乗り越え、調剤事務の専門資格を見事に取得しました。

複雑な調剤報酬請求の仕組みも、「メモリーパレス法」のおかげで正確かつ迅速にこなせるスキルを身につけられました。

医療現場の即戦力として着実に成長し、専門職としての自信と誇りを日々実感しています。

薬局事務(33歳)
1級FP技能士 合格

「メモリーパレス法」を学んでから始めた「朝活」で夢の1級FP技能士を掴みました。

毎朝5時からの集中学習で、複雑な税制・金融知識も体系的に整理され、着実に記憶に定着していきました。

「メモリーパレス法」を学ぶ前は深酒で挫折しそうになりましたが、学び始めてからは意志力も高まり、長年の夢を見事に実現できました。

ファイナンシャルプランナー(FP)(33歳)
顧客記憶力の向上

カフェで働いているのですが、「あの人はいつもアイスラテにキャラメルシロップ」のように、常連さんの好みをすべて記憶できるようになりました。

「いつもので大丈夫ですか?」と先回りしたオーダーに、お客様からの笑顔がこぼれ、心地よい会話が広がります。

記憶力が育んだ大切な絆を日々感じ、仕事の充実感も格段に高まっています。

カフェスタッフ(23歳)
2級建築施工管理技士 合格

わずか通勤電車の時間だけを活用して、夢の資格を取得しました!

2級建築施工管理技士合格の喜びは、日々の現場力という確かな実りへと成長しています。

限られた時間の有効活用で夢を掴んだ経験は、新たな可能性への自信につながりました。

建設会社勤務(32歳)
診療情報管理士 学習効率向上

難解な医学用語や疾病分類も効率的に記憶できるようになりました。

膨大な情報でも関連付けて整理することで、学習効率が飛躍的に向上。

診療情報管理士への夢が、日々の学びとともに着実に形になっています。

病院事務(28歳)
英検準1級 合格

長文読解の要点を素早く把握できるようになり、英検準1級に合格できました。

通勤時間の往復1時間を有効活用した学習を半年間継続したことが、念願の合格につながりました。

隙間時間での効率的な学習習慣が、大きな成果を生み出しました。

事務職(34歳)
税理士試験法人税法 合格

税務署での実務経験を活かして税理士試験の法人税法に合格しました。

「メモリーパレス法」で条文や通達を関連付けて記憶できるようになり、答案の論理性が格段に向上。

複雑な税法も体系的に整理できるようになり、専門家としての自信にもつながっています。

税理士補助(37歳)
数学指導力 向上

高校で数学を教えています。改めて数式への理解度や解き方の特徴を鮮明に把握できるようになりました。

生徒がつまずきやすいポイントを正確に予測した指導ができるようになり、効果的な授業展開が可能に。

生徒からの複雑な質問にも即座に対応できるようになり、授業の満足度も飛躍的に高まっています。

高校教師(32歳)
食生活アドバイザー2級 合格

栄養素の知識や食品衛生の基準を関連付けて理解できるようになり、食生活アドバイザー2級に合格しました。

学んだ知識はしっかりと実務にも活かせており、日々の業務の質が向上しています。

この成功体験を糧に、次は1級合格を目指して挑戦を続けています!

旅館スタッフ(29歳)
法律学習効率 向上

「メモリーパレス法」との出会いで、複雑な法律の条文が驚くほどスムーズに頭に入るようになりました。

平日は仕事後の1時間、休日は子育ての合間を活用して地道に学習を積み重ねました。

「時間がない」を言い訳にせず、工夫次第で夢は叶うと実感。新たな人生の可能性を見出しています。

会計事務員(38歳)
ドイツ語検定2級 合格

これまで文法に苦手意識があり、ドイツ語検定への挑戦を諦めかけていました。

しかし「メモリーパレス法」のおかげで、複雑な文法構造が自然と頭に入るようになり、見事2級に合格!

今は1級合格への意欲が止まりません。文法学習の「苦手」を「得意」に変えてくれた、まさに学習の救世主です。

法人営業(31歳)
看護記録力 大幅向上

看護師8年目にして、ようやく理想の働き方に出会えました。

患者様の細かな状態変化や医師の指示を驚くほど正確に記憶できるようになり、申し送りの質が格段にアップ。

夜勤時の記録作成も、以前の半分の時間で終えられるようになり、何より、安全で質の高い看護が提供できる喜びを日々実感しています。

看護師(27歳)
中国語検定2級 合格

中国語検定2級にわずか半年で合格することができました。

単語や文法パターンを効率的に記憶できるようになり、リスニングの内容も頭に残りやすく、総合的な語学力が向上。

残業続きで勉強時間の確保が難しい中でも、通勤時間を活用した学習が習慣化し、着実に成果につながりました。

貿易事務(28歳)
登録販売者 合格

育児に追われる毎日で、登録販売者試験の勉強時間確保に悩んでいました。

でも「メモリーパレス法」で医薬品の作用・副作用を関連付けて覚える方法を知り、育児の合間の短時間学習でも驚くほど知識が定着!

「難しい」と思っていた医薬品の勉強が「楽しい」に変わり、見事合格を掴むことができました。

製薬会社勤務(36歳)
ビジネス実務法務2級 合格

仕事の合間を縫って、平日は夜1時間、休日は午前中だけの効率的な勉強でビジネス実務法務2級に見事合格!

条文と判例が頭の中でスッキリ整理され、問題を解くのが楽しくなるという予想外の効果も。

半年間の地道な努力が大きな成果として実を結び、新たなキャリアの可能性が広がりました。

総務職(34歳)
第一種衛生管理者 合格

何度も挑戦してきた第一種衛生管理者にようやく合格することができました!

「メモリーパレス法」のおかげで試験対策も効率的に進められ、本番でも心に余裕を持って臨むことができました。

今では勉強が苦ではなくなり、新たな資格取得にも意欲的にチャレンジしています。

製造業(35歳)
MOS Excel Expert 合格

わずか昼休みの30分学習を3ヶ月間継続するだけでMOS Excel Expertに見事合格しました!

限られた時間を最大限に活用できるようになり、効率的な学習方法を身につけることができました。

学んだスキルを業務にも存分に活かせており、仕事の質と効率が大幅に向上しています。

一般事務(25歳)
消防設備士乙種4類 合格

仕事に不可欠だった消防設備士乙種4類に、念願の合格を果たすことができました!

昇給に必要な資格だったのでずっと焦りを感じていましたが、「メモリーパレス法」で複雑な内容もスムーズに記憶できるようになりました。

やっと大きな重荷が下り、安心して飲みに行ける喜びを感じています(笑)

防災関係会社勤務(31歳)
証券外務員試験 学習効率向上

独学で苦戦していた証券外務員試験の勉強が、「メモリーパレス法」との出会いで一変しました!

複雑な金融商品や法令の全体像が驚くほどクリアに頭の中で整理され、断片的だった知識が有機的につながっていきます。

体系的な学習法のおかげで知識が自然と定着していく実感があり、現在の手応えなら合格は間違いなしです!

証券アナリスト(27歳)
気象予報士 合格

3度目の挑戦でついに難関の気象予報士試験に合格できました!

大気の構造や気象現象の複雑なメカニズムを体系的に整理して記憶できるようになり、以前は苦手だった計算問題の正答率も飛躍的に向上しました。

この成功は絶対に「メモリーパレス法」のおかげです。諦めずに続けて本当に良かったです!

気象予報士(30歳)
中小企業診断士 実力向上

難関資格である中小企業診断士合格に向けて「メモリーパレス法」を受講しました。

複雑な事例分析の要点や解法のパターンを体系的に整理できるようになり、以前は全く歯が立たなかった問題も理解できるようになりました。

学習効率が格段に向上し、正解率も着実に上がってきています。合格への道筋が見えてきた喜びを感じています。

金融機関勤務(35歳)
介護福祉士 合格

念願だった介護福祉士の試験に合格し、ついに専門職として一人前になることができました!

「メモリーパレス法」のおかげで専門知識の習得が容易になり、確かな自信を持って試験に臨むことができました。

これからはご利用者様一人ひとりの特徴を正確に記憶し、皆様から信頼される福祉のプロフェッショナルになることが次の目標です。

介護職員(31歳)
臨床工学技士 学習効率向上

臨床工学技士の資格取得に向けて「メモリーパレス法」を活用した学習を進めています。

血液浄化や人工心肺の仕組みなど、複雑な医療機器の原理が以前より格段に理解しやすくなり、学習効率が大幅に向上しました。

まだ合格には至っていませんが、日々の学習で着実に成果が現れており、合格への確かな手応えを感じています。

医療機器メーカー社員(31歳)
営業パフォーマンス 劇的向上

営業担当として長年の悩みの種だった膨大な商品スペックの暗記が、「メモリーパレス法」のおかげで劇的に改善しました!

お客様との会話が格段にスムーズになり、商品知識を自信を持って提案できるようになった結果、以前は難しかったお客様が今では固定客になってくださっています。

思い切って「メモリーパレス法」を学んだことで、プロフェッショナルとしての自信と誇りを手に入れることができました!

営業(法人)(28歳)
ビジネスコミュニケーション力 向上

社内会議の内容を以前より正確かつ詳細に記憶できるようになり、業務効率が飛躍的に向上しました。

メモを取る回数が大幅に減少し、議論の流れに集中できるようになったことで、会議への積極的な参加と貢献が可能になりました。

さらに商談でのお客様の細かなご要望も正確に把握できるようになり、顧客満足度の向上にも大きく貢献しています。

不動産営業(37歳)
管理栄養士 合格

膨大な暗記に悩んでいた時に出会った「メモリーパレス法」は、私の学習法を根本から変えてくれました!

最初は半信半疑でしたが、実践してみると驚くべき効果が現れ、単なる記憶力向上だけでなく、集中力も格段にアップしました。

その結果、難関の管理栄養士試験に見事合格することができ、長年の夢を実現できた喜びは言葉では表せません!

栄養士(29歳)
宅建試験 学習効率向上

宅建の勉強を始めて3ヶ月が経ちましたが、「メモリーパレス法」の導入で学習効率が格段に向上しています。

以前は全く頭に入らなかった法律用語や、区分所有法・借地借家法の複雑な条文も体系的に整理して記憶できるようになりました。

問題演習の正答率も着実に上がってきており、合格への確かな手応えを感じています。

不動産デベロッパー(32歳)
教育指導力 飛躍的向上

公文式教室で小中学生を指導していますが、「メモリーパレス法」を活用してから教育効果が驚くほど向上しました。

生徒一人ひとりの学習進度や個性、得意・不得意を鮮明に把握できるようになり、個々に最適化されたきめ細かな指導が可能になりました。

嬉しいことに保護者様からの信頼度も大幅にアップし、教育者としての自信と誇りを実感する日々です。

教員(41歳)
保育士スキル 向上

保育士2年目、膨大な事務作業と子どもたちのケアの両立に悩んでいた私にとって「メモリーパレス法」は正真正銘の救世主でした。

園児との関わりだけでなく、意外と多い書類業務も正確に記憶できるようになり、以前は上司からの指摘も多かったのですが、劇的に改善されました。

今では余裕を持って仕事をこなせるようになり、子どもたちとより質の高い時間を過ごせる喜びを感じています。

保育士(25歳)
行政書士試験 学習効率向上

行政書士試験の山のような暗記事項に悩んでいた時、「メモリーパレス法」との出会いが学習を一変させました!

複雑な法律の条文や専門用語が、驚くほどスムーズに頭に入るようになり、単なる暗記から真の理解へと深化していきました。

理解が深まるにつれて模試の点数もグングン上昇し、合格への確かな手応えを感じています。同じ悩みを持つ受験生の皆さんに自信を持っておすすめできる学習法です!

事務職(29歳)
宅建士 取得・昇給

念願だった宅建士の資格を「メモリーパレス法」のおかげで取得することができました!

資格取得の成果として給料もアップし、職場での評価も大きく向上しました。

今では重要な業務も任されるようになり、日々の仕事にやりがいを感じ、毎日が充実しています!

不動産管理職(26歳)
保険営業 契約率25%アップ

「メモリーパレス法」を活用して複雑な商品特徴や保障内容を完璧に記憶できるようになりました。

お客様一人ひとりのニーズに合わせた的確な提案ができるようになり、驚くことに契約率が25%もアップするという驚異的な成果につながりました!

この記憶術との出会いが、私の営業人生を劇的に変え、プロフェッショナルとしての自信と誇りをもたらしてくれました。

保険営業(33歳)
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]]> 学習中に音楽を聴くのはアリ?ナシ? 記憶力 日本チャンピオンが、 記憶力アップ トレーニング中に音楽を聞くワケ https://kioku-gakko.jp/improving-memory/music Sun, 08 Sep 2024 07:40:05 +0000 https://kioku-gakko.jp/?p=4945 学校のテスト勉強や受験勉強をする時、どうしても気が散って集中できなかったり、

部屋にあるものが気になって手につかない、はたまた気づいたらスマホを1時間以上見てしまった!

なんて経験、あなたもきっと1度はあるのではないでしょうか?

覚えなきゃいけないことがたくさんあればあるほど、そして時間が押し迫ればせまるほど、無意識に現実から目を逸らしてしまいたくなるものです。

実は、音楽を正しく活用することで記憶力や集中力をストレスなく高めることができます。

実際、ギネス記録保持者であり、記憶力日本一の大野元郎さんも、
楽しみながら記憶力アップすることの一つに、音楽を聴くことをオススメしています。

切羽詰まった状況で焦りを感じていたり、自分の意思ではどうにも集中できない時は誰にでもありますよね。

そこで今回は、音楽の力を借りてストレスなく勉強モードに切り替え、脳を活性化させる方法をご紹介しまていきす。

テストまでに時間がない場合はもちろん、日々の学習にも役立つ内容なので、ぜひ試してみて下さい。

目次

1.音楽を聴きながら勉強すると記憶力がアップするって本当?音楽が脳に与える4つのメリット
1.1 音楽で記憶力アップ
1.2 音楽でリラックス効果
1.3 音楽で集中力アップ
1.4 音楽でマスキング効果

2.記憶力アップに効果的な音楽の聴き方3つの心得
2.1 記憶力アップに効果的な音楽の聴き方①
2.2 記憶力アップに効果的な音楽の聴き方②
2.3 記憶力アップに効果的な音楽の聴き方③

3.これを選べばハズレなし!記憶力アップする音楽3選
3.1 記憶力アップする音楽3選①「クラシック」
3.2 記憶力アップする音楽3選②「自然音」
3.3 記憶力アップする音楽3選③「カフェミュージック」

4.要注意!記憶力を下げる音楽

5.まとめ

1. 音楽を聴きながら勉強すると記憶力がアップするって本当?音楽が脳に与える4つのメリット

「記憶力アップ 音楽のメリット4つ」

音楽を聴きながら勉強をすると、何となく良い気がしますが、
実際のところはどうなのでしょうか?

実は、適切なタイミングで音楽を聴くと脳が活性化し、
記憶力がアップするなどの嬉しい効果があることが証明されています。

実際に、医療現場でも音楽を流しながら手術をしたり、
仕事の効率を上げるために音楽を聴くことを推奨している会社があるほどです。

その一方で、脳はマルチタスクが苦手という特徴もあります。

どんな環境でどんな音楽を聴けば、
脳に負担を与えることなく記憶力を上げることができるのでしょうか?

今回は、記憶力アップに役立つ音楽について、具体的な根拠を交えながら解説していきます!

1.音楽で記憶力アップ
2.音楽でリラックス効果
3.音楽で集中力アップ
4.音楽でマスキング効果


1.1 音楽で記憶力アップ

「記憶力アップ 音楽のメリット」

ここで質問です。

あなたは、

①小学校で習った音楽が突然流れてきた時
②小学校で習った国語の文章が突然聞こえてきた時

①と②の状況があったとしたら、
どっちの方が、一緒に歌詞や文章を口ずさむことができると思いますか?

きっと、②の国語と答える事は少ないのではないでしょうか。

それどころか、聞こえてきた文章が、
小学校で習った国語の文章だということさえ、忘れている可能性もありますね。

逆に①の音楽の場合はどうでしょう?

もしかしたら、一緒に歌を口ずさめるかもしれません。

もうおわかりの通り、学習に音楽を組み込むことで、
学習内容を長期的な記憶としてインプットしやすくすることができるようになります。

何も聴かないでつまらないと感じながら覚えるよりも、
音楽を聴いてモチベーションを上げることで、記憶力アップに繋がるわけです。

記憶力日本チャンピオンの大野元郎さんも、練習の時に音楽を聴いたりするそうで、

大野元郎さん曰く、

「つまらない状態と、音楽を聴きながら楽しんで記憶する場合では、記憶にかかるタイムが変わってくる。」

そうですよ。

記憶力日本一の大野さんが言う言葉には説得力がありますよね。

1.2 音楽でリラックス効果

「記憶力アップ リラックス効果 音楽のメリット」

焦りの気持ちや不安な気持ちを
自力でコントロールするのは、なかなか難しいですよね。

落ち着かない気持ちの時には、どうしても呼吸が浅くなりがちです。

すると、脳に酸素があまり行かず、学習効率が下がってしまいます。

深呼吸をしたり、瞑想したりするのも効果的ですが、

音楽の力を借りることでスムーズに自律神経や呼吸が整い、深くリラックスをすることができます。

音楽は、心拍、血圧、血中の酸素量などの身体機能にも作用するほど、
身体を間接的にコントロールする力があります。

穏やかな音楽で心拍数を落ち着かせ、焦りのネガティブループから抜け出しましょう。

1.3 音楽で集中力アップ

リラックス効果のある音楽は、集中力を高める働きががあります。

スタンフォード大学が2007年に実施した研究で、音楽は学習能力や集中力を高める働きがあるという結果を発表しました。

勉強するときに音楽を流すことで、

「何も聞かない時よりも、学習に取り組む時間が長くなる」

というものです。

勉強から意識が逸れるのを抑止したり、
不必要な空想の世界に入り込むのを防ぐというわけです。

とは言え、いくら集中力がアップすると言っても、
脳には波があるので、永遠に集中し続けることはできません。

面白いことに、音楽を流していると一度集中力が途切れたとしても
もう一度集中モードに切り替えるのが早くなります。

音楽そのものが気分転換になるので、
それ以外の誘惑に負けずらくなります。

音楽をかけずに勉強をしていて集中力が途切れてしまうと、
一回の休憩時間が命取りになってしまう可能性さえあります。

5分の休憩のはずが、、、後悔先に立たず。

身に覚えがあるような気もしなくはないですね。

1.4 音楽でマスキング効果

「記憶力アップ マスキング効果 音楽のメリット」

国立環境研究所によると、脳は環境に大きく左右されることがわかってきています。

逆に、環境を整えることで脳のスイッチを意図的にオンにすることができるようになります。

でも、どうやって環境を整えればいいのかわからないし、
時間もかかるんじゃないかと思うかもしれません。

そこで音楽の力を借りると、手っ取り早く環境を整えることができます。

音楽を聴くことで周囲の話し声や雑音を遮断することを「マスキング効果」といいます。

マスキング効果を上手に利用することで、勉強に最適な環境を作り出していきましょう。

記憶力チャンピオン
大野元郎さんのコメント

赤ちゃんが泣き止んだり眠ってくれる音楽がある事からも分かりますが、
特定の音楽は脳や潜在意識に良い作用をもらたしてくれるんです!

2. 記憶力を上げる効果的な音楽の聴き方 3つの心得

脳を活性化し、記憶の定着に一役買ってくれる音楽ですが、
どんな聴き方をすると、より効果が発揮されるのでしょうか?

学習に時間を費やすのであれば、できるだけ濃密なものにしたいですからね。

それでは、効果的な3つの聴き方を見ていきましょう。

1.その1 ボリュームは上げすぎない
2.その2 イヤホンかヘッドホンで聴く
3.その3 意識的に音楽を変えてみる


2.1 記憶力アップに効果的な音楽の聴き方①

「記憶力アップ 音楽を聞く」

学習中に音楽を流す目的は、あくまでも記憶力を上げるためです。

脳は、周囲の音が全く聞こえない無音の状態より、
50デシベル程度の音がある方が、効率よくインプットできる構造になっています。

具体的には、雨が降っていたり、外の音が耳に入ってくる程度の音量になります。

脳を活性化させつつ、学習の邪魔をしないボリュームがベストなので、
音量は控えめにしておきましょう。

ボリュームを下げて聞いても、効果を得ることは充分可能です。

また、気分を一気に集中モードへ切り替えたい場合は、

最初の数分間だけボリュームを上げて音楽を身体に取り入れ、
その後ボリュームを下げて勉強するのもオススメです。

2.2 記憶力アップに効果的な音楽の聴き方②

音楽を聴くメリットには、外から聞こえてくる雑音を排除したり、
外からの過剰な刺激に反応している身体を落ち着かせる効果があります。

部屋のスピーカー等から音楽を流すのも効果はありますが、
どうしても周囲の雑音が入ってきてしまったり、

雑音を消すためにボリュームを上げてしまったりしますよね。

なので、学習するときは、
できればイヤホンやヘッドホンで直接聴くようにしましょう。

また、他にもメリットがあって、学習の時にイヤホンをするのを習慣にしていると、
次第に、イヤホンをつけただけで勉強モードに切り替えることができるようになる
という嬉しい効果もあります。

マスキング効果や脳の切り替えを上手く使いこなすためにも、イヤホン等で聴くのを習慣づけると良いですよ。

2.3 記憶力アップに効果的な音楽の聴き方③

「記憶力アップ 音楽を変える」

試験勉強ともなれば、一日中部屋にこもって単語帳などと睨めっこする日が何日も続きます。

そんな時は、自分で決めた休憩のタイミングで、自分の好きな曲を流したり、
気分が高揚するような音楽をあえて聴いてみるのもオススメです。

何も聴かずにダラダラ休憩するより、気分的にも脳にもメリハリをつけることができます。

ワンポイントとしては、例えば「3曲聞いたら勉強を再開する」など、
休憩に入るときに予め休憩時間を決めておき、

3曲聴き終わったら、強制的に勉強モードの音楽を流すようにすることです。

音楽を切り替えることで、
脳にも精神的にも極力ストレスをかけることなく勉強モードに切り替えることができます。

また、気分が良くなる音楽は、ストレスホルモンのコルチゾールを低下させ、
免疫力を上げる上げる効果もある
ので、風邪などが流行る受験シーズンには一石二鳥です。

記憶力チャンピオン
大野元郎さんのコメント

3曲聞いたら勉強を再開する方法は瞑想を行う時にも使えます!
リラックスと集中のバランスが取れた状態は勉強もはかどりますよ!

3. これを選べばハズレなし!記憶力を上げる音楽3選

音楽には、リラックス効果や記憶力、集中力を高める効果があること、
そして、より効果を高めるためにはどうすればよいか、についてお伝えしてきました

ここからは、学習時にどんな音楽をチョイスすると良いか、
具体的な例をあげながら説明していきます。

1.記憶力を上げる音楽「クラシック」
2.記憶力を上げる音楽「自然音」
3.記憶力を上げる音楽「カフェミュージック」


3.1 記憶力アップする音楽3選①「クラシック」

「記憶力アップ クラシック音楽」

王道ともいえるのが、クラシック音楽です。

もしかしたら、あなたも一度は試したことがあるかもしれませんね。

クラシック音楽は、脳内のアルファ波を高める働きがあります。

α波とは、人間の脳から出る脳波の一種で、落ち着いている状態の時に出る8Hz~13Hzの脳波になります。

また、クラシック音楽の中には交響曲など、激しい曲がありますが、
BGMとして流す場合は、落ち着いた気持ちになれる穏やかな曲を選ぶようにしましょう。

モーツァルトやバッハ、ショパンなど、様々な作曲家がいますが、どの人物でも大丈夫です。

あなたにしっくりくる曲を探してみて下さいね。

オーケストラよりは、ピアノの曲を意識して選ぶと良いですよ。

3.2 記憶力アップする音楽3選②「自然音」

「記憶力アップ 音楽自然音」

時間がなくて切羽詰まっている。今すぐどうにかしたいという場合は、
最も脳に馴染む自然音がオススメです。

美しい旋律の音楽は、
脳を活性化させるのに有効ですが、自然音も同じ効果があります。

自然の中にある音には神経をリラックスさせる「1/fゆらぎ」という法則があって、
脳や身体を癒してくれるのです。

電車をイメージするとわかりやすいかもしれませんが、
「1/fゆらぎ」は規則性と不規則性が調和した状態で、深いリラックス効果があります。

電車に乗ってるとついウトウト眠くなってしまうのも、
「1/fゆらぎ」の効果が関わっているというわけです。

他にも、ロウソクの火だったり、もっと身近な例でいうと、
心臓の音なども「1/fゆらぎ」があります。

探し出すときりがないですが、記憶力アップの効果を最大限に引き出したい場合は、 川のせせらぎや、海の波音、雨音そして鳥のさえずり等を聴いてみてください。

3.3 記憶力アップする音楽3選③「カフェミュージック」

カフェでかかっている音楽は、基本的にお客さんがコーヒー等を飲みながら
落ち着ける曲を選曲しています。

なので、音楽のジャンルにこだわらずに曲を選びたい場合は、
youtubeなどで「カフェミュージック」と検索してみて下さい。

家にいながらカフェ気分にもなれますし、
カフェミュージックを取り入れてみるのも遊び心があって良いですね。

もちろん、実際にカフェに行って勉強するものたまには脳の気分転換になってオススメです。

記憶力チャンピオン
大野元郎さんのコメント

カフェのBGMを流すならコーヒーを一緒に飲むのがオススメです!
嗅覚は記憶と密接な関係があり、良い香りは記憶力アップに効果的です!

4. 要注意!記憶力を下げる音楽

音楽にはたくさんのメリットがある一方で、
いくつか注意した方がよいポイントがあります。

種類やテンポによっては、何も聴かずに勉強する時よりも記憶力が下がったり、
集中力が下がってケアレスミスが増える原因にもなるので注意しましょう。

避けた方が良い音楽
  • ・アップテンポの曲
  • ・歌詞入りの曲
  • ・思い入れがある曲

3つに共通して言えることは、
どれも音楽に意識が向いてしまうということです。

特に、j-popやボカロなど、歌詞入りの曲は言葉に気をとられてしまいますし、
思い入れのある曲は、曲に紐づいた記憶が思い出されてしまいます。

また、アップテンポの曲も避けるようにしてください。

日本認知科学会大会では、

「全く同じ曲をアップテンポで聴くとミスをすることが多くなる」

という論文が発表されています。

音楽を聴くときは、脳の邪魔をしない、
特に言語分野の領域を邪魔しない曲を選ぶように注意しましょう。

せっかくやる気が出たのに、
覚えたいものが覚えられなかったら本末転倒ですからね。

記憶力チャンピオン
大野元郎さんのコメント

集中力は環境でコントロールすることができ、そのひとつが音楽。
状況に応じてお気に入りの音楽を用意しておきましょう!

5. まとめ

今回は、音楽が学習に与えるメリットと、
脳を活性化させる具体的な音楽についてご紹介しました。

マルチタスクが苦手な脳の特徴を理解しつつ、
音楽が引き出す力を最大限に活用してみて下さい。

逆説的ですが、音楽の力を活用することで、
音楽が聞こえないくらい、脳が一つのことに集中する手助けをすることができます。

音楽を聴きながらリラックスして学習している状態を経て、
次第に音楽さえ耳に入らないほど集中している自分に気が付くかもしれません。

また、脳の活性化のみならず、
精神的なリラックスや環境を整えるなど嬉しい効果がたくさんあります。

メモリーアスリートの大野元郎さんも音楽を記憶力アップに役立てていると知るだけで心強いですし、

お金をかけずに0円で今すぐ取り入れられる方法にしては、たくさんのメリットがあるのではないでしょうか?

大野さんが実際に大量の記憶をするときに使っている方法をもっと知りたい!という場合は、コチラの無料講座を受講してみて下さい


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]]> 「ど忘れ」をする人は、仕事のパフォーマンスも低い理由 https://kioku-gakko.jp/memory-technique/forget Thu, 22 Aug 2024 01:22:10 +0000 https://kioku-gakko.jp/?p=4984 「あれ、キッチンに何しに来たんだっけ?」
「何を探してたのか忘れてしまった、、、」

何をしようとしていたのか思い出せなかったり、
探し物がなんなのかを忘れてしまった、という経験があるのではないでしょうか。

このレベルなら問題は起こりませんが、
仕事をど忘れしてしまったことがある方もいるかもしれません。

忙しい時期に仕事をたくさん抱えていると、締め切り間近の業務なのに、
意識から消えてしまうこともあります。

自分だけの責任で済むならいいですが、他の人の迷惑にもなってしまう可能性があるので、
できる限り忘れないようにしたいですよね。

詳しい内容は後で紹介しますが、
ど忘れをしやすい人は、仕事のパフォーマンスも低くなっています。

年を取ると忘れっぽくなることは、多くの人が知っています。

ですが、脳を鍛えることで「ど忘れ」や「もの忘れ」は、あるポイントを意識するだけで、劇的に改善できるということは、あまり知られていません。

脳の力を鍛えるために年齢は、一切関係ありません。

むしろ、「ど忘れ」をしたタイミングで、正しい知識とトレーニングをすれば、
脳を鍛えるための最大のチャンスになります。

目次

1「ど忘れ」は、アウトプットができない状態
1.1 脳から情報を集めてくれるワーキングメモリ
1.2 ど忘れをする人は、仕事の能力も落ちているかも
2 多すぎる情報は、メモに記憶してもらう
3 忘れるのが難しくなる記憶トレーニング
4 まとめ

1「ど忘れ」は、アウトプットができない状態

「ど忘れ」が起きる原因は、何なのでしょうか。

「忘れる」という言葉を聞くと、「記憶から消える」という意味に考えてしまうかもしれませんが、実際はそうではありません。

正しくは、記憶されている情報を引き出すことができないという状態です。

つまり、ど忘れなどを改善するためには、
アウトプットをする力をつけないといけません。

一般的には、記憶力を良くする方法は、インプットと考えられがちですが、
ひたすら知識を増やしても、記憶力は良くならないのです。

それでは、アウトプットの力をつけるにはどうしたらいいのでしょうか。

1.1脳から情報を集めてくれるワーキングメモリ

ワーキングメモリという言葉を聞いたことがあるでしょうか?

これは、私たちの脳が一度に処理できる数のことを意味していて、
個人差はありますが、3〜7個が平均です。

例えば、ワーキングメモリが3個のAさんを想像してみてください、

Aさんがスーパーで買いたいものは、4つあります。

・牛乳
・食パン
・卵
・しょうゆ

全てを覚えるためには、4つのワーキングメモリが必要になります。

しかし、Aさんは3つしか覚えられないので、
スーパーに行った時に、どれかを忘れてしまう可能性があります。

これが、一般的な「ど忘れ」の起こる原因です。

また、ワーキングメモリは、加齢と共に減少してしまう傾向があります。

若い頃よりも、忘れっぽくなったなと感じている方は、このワーキングメモリが少なくなってしまっている可能性が高いのです。

「年齢には勝てないのか、、、」

と残念に思われるかもしれませんが、
実は、脳を鍛えるのに年齢は関係ありません。

筋トレをすると筋肉がつくように、脳も適切なトレーニングをすれば、
確実に能力を上げることができるのです。

ワーキングメモリについてもっと詳しく知りたいという方向けにの
記事もあるので、興味のある方はぜひ読んでみてください。

1.2ど忘れをする人は、仕事の能力も落ちているかも

「ど忘れ」を頻繁に起こしている人は、仕事・勉強へのパフォーマンスも
低くなっている可能性が高いです。

問題を解決したり、新しいスキルを身につけるために必要な能力は、
「流動性知能」と呼ばれています。

少し想像してみてください。

1分間に5個の知識を使うことができるAさんと、1分間に3個の知識を使うことができるBさん、
どちらの方ができるビジネスマンになるでしょうか。

間違いなく、5個の知識を使うことのできるAさんですよね

一つの問題を解決するために、たくさんの知識を使うことができれば、
少ない時間でゴールにたどり着けるからです。

それでは、知識や経験をたくさん処理できる人は、何が優れているのでしょうか。

すでにお分かりかと思いますが、ワーキングメモリの数が多ければ、
一度にたくさんのことを処理できるので、仕事や勉強でも結果を残しやすくなります。

頻繁に「ど忘れ」をする方は、仕事のパフォーマンスも、
20代・30代の頃に比べて、かなり落ちてしまっていると考えられます。

経験や知識を引き出すためには、ワーキングメモリと流動性知能を上げることが必要です。

そのために役立つ方法と、トレーニング方法について紹介します。

2多すぎる情報は、メモに記憶してもらう

ど忘れをしてしまうのは、一度に覚え切れないほどたくさんの量を
覚えようとしてしまうからです。

メモをせずにたくさんのことを覚えておこうとすると、どんどん忘れてしまいます。

ですので、当たり前なことですが、
気がついたらすぐにメモをすることが大切です。

覚えておきたい情報の倉庫を作って、代わりに記憶をしてもらいましょう。

また、メモを使っているけれど、そのメモがどこにあるのかを忘れてしまう
という方もいるかもしれません。

覚えておくためのメモがなくなってしまっては、本末転倒ですよね。

他にも、スケジュール帳、メモ帳、ノートなど、メモをする時にいろんな媒体を使っているという方もいるかもしれません。

できれば1つのものにまとめた方が、見直す時にも楽ですし、
無くすリスクも少なくなります。

ですので、メモは全てスマホのアプリに残すことをオススメします。

常に持ち歩いていることが多いので、すぐに書くことができますし、
メモをなくすリスクもありません。

また、メモをしたいときは突然来ることが多いので、
ペンで書くのが難しい状況のことも多いです。

そんな時にも、片手ですぐに記録することができるので、ぜひ活用してみてください。

3忘れるのが難しくなるトレーニング方法

最後に、ワーキングメモリを増やしたり、流動性知能を高めることで、
「ど忘れ」を改善する方法をご紹介します。

世の中には、記憶テクニックがたくさんあります。

学生時代には、歴史を覚えるために「ゴロ」を使ったりしたのではないでしょうか?

手軽に使うことができて、実際に覚えられるのでかなり効果的ではあるのですが、
実は、もっと覚えやすい記憶術が存在しています。

知る人ぞ知る方法なので、あまり知られていませんが、
「忘れる方が難しい」とも言われているテクニックです。

その記憶術は、「場所法」と呼ばれていて、「場所」を使って記憶をする方法です。

繰り返しになりますが、ど忘れの原因は、
「覚えているはずの記憶を引き出すことができない」ことです。

ですので、アウトプットしやすいように記憶をすることが
ど忘れを改善するためのポイントになってきます。

詳しい内容は難しくなってしまうので、カンタンに説明しますが、
人間は「場所」を記憶するのが得意だということが、科学的にわかっています。

その研究は、ノーベル賞も受賞しています。

「場所」と思い出したいことを組み合わせることで、
インプットもアウトプットもしやすくするのです。

また、記憶力を競うメモリースポーツでは、
1時間に1000桁以上の数字を記憶してしまう選手たちがたくさんいます。

その選手たちの9割以上が使っている記憶術でもあります。

普段使わない脳の部位をフル活用するので、
情報処理能力や推論力なども上昇するようになります。

もちろん、数字1000桁をカンペキに記憶できるようになるためには、年単位の時間がかかってしまいますが、

ど忘れをなくしたり、仕事に活かすために使うレベルであれば、
すぐにできるようになります。

忘れるのが難しい「場所法」を使って、ど忘れ・もの忘れを治したいという方が、 できるだけカンタンにマスターできるようになっている記事があるので、

興味のある方は、5分だけ時間をとって読んでみてください。

関連記事【場所法】古代ギリシャから天才たちに受け継がれている究極の記憶術とは?

2024.08.22

4まとめ

ど忘れの原因から対策方法について、ご紹介しましたが、
いかがだったでしょうか。

ど忘れは「思い出すことができないだけ」で、記憶には残っているのですが、
その情報を引き出すための能力が、年齢とともに衰えてきてしまいます。

メモを活用すれば、「ど忘れ」を防ぐことができます。

しかし、ど忘れが起きやすい状況では、他の能力も落ちている可能性が高いので、
仕事や勉強のパフォーマンスが落ちてしまいます。

ですが、年齢にかかわらず、脳は鍛えることができるので、
パフォーマンスを上げることができます。

インターネットで検索すればなんでもわかるので、
私たちの脳は、記憶をする必要がなくなってきています。

そのせいで、記憶力だけでなく、仕事や勉強をする時に大切な能力も、
気づかないうちに衰えているのです。

ぜひ、「場所法」をマスターして、普段使わない脳を刺激して、
日常生活、仕事、勉強のパフォーマンスを底上げしてみてください。

⬇︎ 受講生から寄せられた声 ⬇

「記憶の学校」で記憶術(メモリーパレス法®︎)を学んだ受講生から寄せられた声を、こちらに掲載しています。

スクロールしてご覧ください。

宅建資格 合格

前回、念願だった宅建資格を取ることが出来ました。

現在は7月にある一級建築士に向けて頑張っています。

特に建築作品についての問題が出るので、「メモリーパレス法」で記憶を始めた所です。

不動産管理(60歳)
国家資格2つ・検定2級 合格

「メモリーパレス法」を受講してから、国家資格2つ・検定2級を取得できました。

また、単に記憶力の向上や資格取得だけではなく、仕事では特に顧客からのクレームや過大な要求に、最終的に円満に、こちらの不利になることなく終了させられることが多くなってきたこと、

社内の部署間同士で調整が必要な内容など、そういったある意味面倒な案件の対応を上司から任せられ、結果を残せることが増えたことが大きかったと思います。

税理士(46歳)
英検1級 合格

受講を始めて1年半、ほとんど毎日30分は、ノートに変換、場所想起3つを10回づつ、その後、記録シートに従っての練習を続け、記録シートも63枚目になりました。

英単語を覚えやすくしたく受講させて頂きましたが、この3月に英検1級に合格できました。単語記憶はまだ苦戦することが多いのですが、文章の暗唱は、お陰様でスムーズにできるようになりました。

また、時間の大切さを意識するようになり、お酒も控えて、早朝から充実した日々が送れるようになりました。ありがとうございました。

翻訳家(64歳)
英検2級 合格

英語力が中学生レベルくらいしかなかったんですが、英検2級に合格出来るまでになりました!

忘れっぽいので、今まではその不安をごまかしながら勉強していました。だから復習が苦手でした。また忘れてる、と思うのが怖かったです。

「メモリーパレス法」を学んでからは、忘れにくくなっただけじゃなく、貼り付けを確認して「あーそうだったー」と思ったり、貼り付け直したりすることが出来るようになりました。

忘れることへの不安がなくなったし、記憶だけじゃなく色々なチャレンジも、(やっぱり私には無理かも…)と諦めるのではなく、何度もやってみればいいんだという気持ちを持てるようになりました。ありがとうございます!

フラワーアレンジメント講師(41歳)
電気工事士1種 合格

この記憶術はすごいと思いました。1回目で脳の神経経路が構築されたと思います。

日常では行動力が以前よりついた感じです。家族に教えたりもしました。

そして、目標としていた電気工事士1種に合格しました。

「メモリーパレス法」を学んだおかげで意志力、集中力が向上していたと思います。

電気工事士(51歳)
アスリートフードマイスター 合格

「メモリーパレス法」の受講後、6回おちていた、アスリートフードマイスターの資格試験に合格しました。

新しい可能性をありがとうございました😊

管理栄養士(61歳)
健康管理士1級 合格

健康管理士1級 昨年10月合格しました。

ワクワクしたり、落ち込んだり、感激したり、喜び悩み諦めたり悔しかったりと、いろんな感情が押し寄せてきた「メモリーパレス法」の受講中。

自分の弱点が見えて、溜息をつくことも多々ありましたが、大野先生のお話で毎回励まされていました。

時間を掛けて軌道修正していきます。

夢が叶ったら、大野先生にお知らせしたいですね。

スポーツ栄養士(59歳)
言葉がスムーズになった

通訳をしていますが、長い文章が覚えられ、言葉がスムーズに出てくるようになりました。

事前勉強も「メモリーパレス法」で楽に覚えています。流動性知能のおかげでしょうね。

ありがとうございます。

大野先生からのメッセージの深さから、大変な勉強をなさっているのが良く分かりました。「メモリーパレス法」で完全記憶した52個の行動原則からは元気をもらっています。

通訳(62歳)
早起きの習慣がついた

早起きの習慣がついた。

「メモリーパレス法」を使って、日常でも記憶していく習慣づけと、記憶の変換をインパクトのあるものにするように少し変化した。

人口の世界ランキングを「メモリーパレス法」を使って記憶することにチャレンジし、

国名と場所をリンクさせて60カ国まで完全記憶することに成功しました。

記憶術を生かして取得されたであろう豊富な知識を駆使されているようで、

何気ないひと言でもどれも裏付けがあり説得力があり記憶術を超えた生きる教訓みたいな言葉がとても勉強になりました。

ありがとうございました。

歯科医師(68歳)
お酒を飲まない日を作ることができた

①毎日飲酒していましたが、「メモリーパレス法」で強固になった意志力のおかげで、飲まない日を作る事が出来ています。(完全にはやめられませんが)

②社労士の資格取得の学習中で、テキスト、問題集を何周かするわけですが、明らかに以前より記憶が定着していると思います。

まず、生活習慣が変わりました。朝は、「メモリーパレス法」のトレーニングを30分やって、資格取得にむけ勉強をしています。

公務員(51歳)
集中力・意志力・継続力の向上

どんなに仕事で疲れていても、今日は勉強したくないなあ。と思わなくなりました。

途中でSNSなど見ても、必ず勉強に戻る事が出来るようになりました。

以前は、暗記しても思い出せない事が辛くて、挫折する事もありました。

今は"思い出せない事は当たり前で、繰り返せばいい" "覚えるにはそれなりの時間と練習が必要なんだ"と思えるようになり、

新しい知識を得るプロセスそれ自体がとても楽になりました。

看護師(32歳)
生活リズム向上

午前中の6時間の中で、ぼんやり無駄に過ごしている時間がいかに多かったか分かりました。

「メモリーパレス法」を習い始めてからすぐ、目覚めのカフェオレ時間と、ちょっと休憩で犬と遊ぶ以外は、テキパキ動けるようになりました。

家事でも、今まで何気なくやっていたことの時間を測って、1階の掃き掃除10分、拭き掃除15分など、すべきことの所要時間をおおまかに把握でき、例えば外出前に慌てることもなくなりました。

ありがとうございます。

主婦(62歳)
健康力アップ

人生がほとんど終わっていますが、残りの人生は、記憶力が大きく左右する事を考えて、せめて最後ぐらい後悔しない日々を送れるよう頑張りたいと思って受講を決意しました。

時間を無駄にしないよう早く次の行動に移れる様になりました。

なんと、大好きだったお酒を、適量にすることに成功しました。これは「メモリーパレス法」によって意志力が強まったおかげです。

でも、週に一回だけベランダに椅子を出してクラフトビールを一本だけ昼飲みします。これが、以前にも増して余計に美味しくなりました。

ゆっくり正確にインプットしていく大切さを学びました。「メモリーパレス法」の素晴らしさだけではなく、教え方がとても良いと思いました。有難う御座いました。

金融関連(65歳)
会社の昇格試験 合格

会社の昇格試験で1度落ちましたが、「メモリーパレス法」により翌年は1位取得し合格しました。

一度失敗した昇格試験に1位で合格できたのは、大野先生のおかげだと思っています。

この場を借りて、お礼をさせてください。

本当にありがとうございました!

測量士(39歳)
健康管理士1級 合格

「メモリーパレス法」の講座を受けている途中、健康管理士1級受かりました。

あまり、難しい試験ではないようですが、私にとっては難しかったので、「メモリーパレス法」のおかげだと思っています。

貼り付けとかはまだできませんでしたが、記憶力が少しでもよくなったのだと思いました。

日常生活も前向きに物事を考えられるようになりました。

医療関係者(57歳)
記憶力アップ

集中力が前よりも長く継続できるようになりました。

相手の名前と携帯番号などを覚えられるようになりました。

まだ5人分だけですが。「メモリーパレス法」の訓練の一環として楽しんでやってます。

最後に、大野先生!この方法は本当に凄いと思います。ありがとうございました。

営業職(55歳)
正社員登用試験 合格

一般常識などの暗記がとても苦手でしたが、受講後は貼り付けて覚えられるようになりました。

おかげで、正社員登用試験に合格できました。

またトレーニングの記録も伸びて、スピード競技のトランプ10枚・カード・ナンバーで10秒切れたことや、5分競技で覚えられる個数が増えたことで、やればできると自信になりました。

より上のレベルのプログラムにも参加したいと思っており、これからも大野先生に師事したいと願っております。今後もよろしくお願いいたします。

ひとまずは、本当にありがとうございました!!!

会社員(47歳)
英語の通訳案内士資格 取得

英語の通訳案内士資格を取得。

単なる記憶術にとどまらず、自分の考え方の癖に気が付き、改善できると思えるようになった。

毎日、朝出勤時、52の「メモリーパレス法」記憶項目を脳内想起しています。

毎日少しでも続けることの大切さを教わりました。

大野先生がたった一人で記憶術を訓練し究めたのは、本当にすごいことだと思います。

私でも30個の単語が覚えられました。夢みたいです!

旅行コンサルタント(58歳)
生活リズム向上

いろいろなことができるようになり、人にもびっくりされるほど。

「メモリーパレス法」をはじめる前は、疲れやすく、昼寝をしてた位ですが、

生活リズムも整い、朝早くから活動でき、心地よく毎日を過ごせています。

肌も綺麗と言われるようになりました。

苦手は存在しない。という教え、自分を信じれるようになったこと。

一生の宝物です。

本当にありがとうございます。

自営業(44歳)
集中力向上 転職成功

○くよくよしなくなった。


○「メモリーパレス法」の受講終了直後の、仕事の紹介に素早く対応し、仕事を得られた(以前の自分なら、どうしようかなーと一呼吸おいている間に逃していたと思う)


面接時にも自信をもって臨めた。自分に合ったいい仕事で今も続いています。


○時間配分ができることが多くなった。例えば、以前は「30分しかない!」とただテンパってたところを、今は「30分ある。これに5分あれに3分、これはあきらめよう」などと考えられるようになっている。


同じように「スタートダッシュ!」を意識して、限られた時間内にパパっと動くように心がけることができるようになった。

〇人口上位30位の国を覚えたことで自信もついたし、ニュースなどを見ていて役に立っていると感じた。(新型コロナウィルスの感染者数のデータなど、分母がイメージできる。数字にも強くなった?)


〇ペーパードライバーの汚名返上を目指し、週末に夫と運転の練習をしている。


1回練習すれば1回分うまくなると信じて、失敗して乗り上げても「今これやっといてよかった!すべて経験値」と自分に言い聞かせている。


「メモリーパレス法」と意識するだけで集中力のスイッチが入る気がする。


「メモリーパレス法」をやって本当によかったです。大野先生のプログラムの素晴らしさを再認識できています。


記憶が人生そのものということを今回はじめて意識できたように思いますし、そうなると今この瞬間をきちんと生きたいと思い、逆にまだまだだなあとも思います。

ITコンサルタント(53歳)
試験攻略

先月に葬祭ディレクター試験が有り結果は来月になるが、嘘のようにスラスラと覚える事が出来て、まるでかなり賢い人の様だった。

流動性知能というものを物凄く感じた。

突然、毎朝10分ヨガを始めた。まだ2週間ではあるが『TO DOリスト脳内』は半端ない!!やるまで、永遠、目の前にぷらぷらと文字が見える感じ。

長くなってしまいましたが、人生が豊かになる感覚が凄くわかります。

受講生仲間のみなさんが言っている様に、大野先生の声を聴くとヤル気出ます。熱いハートが伝わって、こんな真剣な人凄いなぁ〜と感染します。

葬祭関係者(48歳)
記憶力アップ

なかなか進歩が感じられない自分に向き合うのが時々難しくなり、つらいことがあってくじけそうになりましたが、

フォローアップ動画で先生たちの笑顔を見、励ましを聞いて、あきらめてはいけないと思わされました。

年齢からくる記憶力の低下を恐れなくなりました。プロの翻訳家としてがんばります。

先生の人柄、誠実さが伝わって来て信頼できるプログラムだと思います。ますますご活躍ください。

翻訳家(63歳)
顔と名前の記憶

仕事で45名の利用者の名前を4日くらいで覚えました!

タイムが縮まったころに、仕事の集中力が高まった感触があり、仕事量が増えました。

以前より、自分の行動を振り返り分析する癖がつき、次の行動まですぐに考え行動するようになりました。

成功脳🧠を頭の中で見渡して日常的に落とし込んでみて、仕事、家事、育児を無理せずにシンプルにこなす、早寝早起き、食べ物を意識するなど良い方向に変わってきました。

一緒にいる1歳5ヶ月の子供も集中力が高く、ブロックや登ったりする遊びを出来るまで何回もやり、スピードも早くなっていました。

「メモリーパレス法」を受講して、記憶力が良くなり本当の脳トレに出会えて感謝しています!!

また、私生活にも応用できた!!こんな生活を望んでたので、体験できて嬉しい限りです。ありがとうございます!

介護職(37歳)
言葉がスムーズになった

会話や話、本の内容が入ってくるようになりました。

断片的な情報も、会話しているうちに繋がりを持ち、以前よりも相手にわかりやすく伝わるようになりました。

まだ発展途上ですが、苦手意識のあったコミュニケーションに対してのハードルが下がったように思います。

理想の未来(人生の目的)をいつも見据えて行動するようになったことが、私の記憶力の向上の効果です!

研究機関スタッフ(43歳)
漢検準一級 学習深まる

漢検準一級の勉強をしていますが、読み問題は覚えやすくなった!

練習問題でも8割からほぼ全問正解の所までは持っていけるようになった!

とても楽しく勉強できました!

教育関係者(40歳)
学習能力高まる

受験生の子供と一緒に勉強するようになったら、学生の頃より簡単に覚えられた。

化学などの全く聞き覚えのない長い物質名などが、時間が経ってもずっと覚えていられる。

学生の頃にこれだけ記憶出来ていたら、テストの点数がだいぶ良かったと思われる(笑)

日本史の一問一答が覚えて答えられるようになって、とても楽しいです。

何度聞いても歌詞が覚えられなく感じていたが、前より覚えられるようになった。

歌詞カードを見ないで歌えるとすごく嬉しいです。

NPO法人勤務(52歳)
記憶力アップ

日々の生活で場所法を使わなくても記憶力が向上しているように感じます。

またつい最近の話です。以前仕事の作業で養生をしないといけない小さい器具があり、作業後には養生を外さないといけないのですがいつも忘れてばかりでした。

その作業から4ヶ月後、最近同じ内容の作業をする日がやってきました。

作業、片付けを終えて、いざその場を離れようとしたときに突然器具に養生を外すという記憶がビビーーッと蘇り忘れ去ることがなく終えることができました。

なんでだろうと考えたら、きっとその作業をしている場所自体が「メモリーパレス法」の記憶の1つとなり、

器具の養生を外すという貼り付けを無意識にしていたのかなと思いました。

フォロー動画で流動性知能のことを話されていた大野先生の内容に共感できました。

インテリアコーディネーター(38歳)
メンタルヘルスマネジメント検定 合格

朝活習慣が身につきました!

短期間でメンタルヘルスマネジメント検定にも合格できました。

行動の指標にいつも成功脳が寄り添うようになりました。ありがとうございました!

臨床心理士(49歳)
Microsoft認定資格 合格

Microsoftの認定資格を取りました。

記憶力テスト、受講前はできなかったので厳密な比較はできませんが、満点でしたので驚いています。

練習も本当に少しだけしかできなかったのに、こんな成果が出るのなら、もっと頑張ってみようと思います。

本当にありがとうございました。

IT会社勤務(53歳)
高度情報処理試験プロジェクトマネージャー試験 合格

前向きな姿勢に変わったことです。小さな成功体験を積み上げて、自分でもこんなに記憶できるんだと自信になったのがとても嬉しく感じました。

高度情報処理試験プロジェクトマネージャー試験合格、30桁48秒で記憶。

システムエンジニア(39歳)
ダンスの振り付け記憶

ダンスの振り覚えが格段に良くなっているのを実感しています。

まだまだ課題はあるけれど、数年前の自分と比べれば雲泥の差なので、これからも自信を持って、10〜20代含めたライバル、仲間たちとたちと楽しんでいきたいです✨

ダンサー(51歳)
健康管理士 合格

健康管理士の資格をとりました。

今後、国家試験に挑戦してみようと思っています。

日常生活では、メモをとる回数が減り、忘れた!ということがかなり少なくなりました。

一回見たり、覚えたりしたことが、思い出しやすくなりました。

医薬品営業(55歳)
教育力アップ

「メモリーパレス法」に出会えたことに感謝します。

まだ身に付けたとは言えないレベルですが、継続してトレーニングすればマスターできることは理解できました。

何事にでもチャレンジできそうな自信を持つことができたので、今後の人生にとって大きな転換点でした。

また、大野先生のベイビーステップの教育方法自体も非常に参考になりました。

子どもの教育や仕事での人材育成にも学びを活かしていきたいです。

大野先生のように常に笑顔で前向きで人から好かれるように意識をして、人生を豊かにしていこうと思います。

大学教員(45歳)
記憶力向上の達成感

受講中の感想です。

途中、体調を崩してしまったりで、後半の受講スケジュールが乱れてしまったときは、ちゃんとできてる皆と自分を比べて恥ずかしい気持ちになってしまったり、心が折れかけたこともありました。

また、私は10桁(もちろん「メモリーパレス法」を使っての)暗記は、わりとすんなり出来るようになって、正直油断してました。

この調子なら30桁もいけるだろう、と高を括っていたのですが、いざ挑戦してみたら、全然ほんとにできない!!全然できない!!

その後も数日はチャレンジしてみたのですが、なかなかうまくいきませんでした。

ちょうどスケジュールが崩れたのもこの頃で、挫折しそうでした。

でも、ここでまた諦めたら、ここでまた辞めたら、変われない!

完璧じゃなくても、全部出来るようにならなくても、なんとか走り切りたい!

リアルタイムフォロー動画や成功脳インプットを観ているうちにそう思えてきました。

私は、「一旦、30桁はやめよう。10桁を3回とかにしよう。今日は元気だなと思えば20桁に挑戦しよう」と思い、継続のために、新たに自分でステップを作りました。

その結果、なんと・・・30点満点取れました!Yeah~~~~~!!

この達成感なんですね。大野先生。

頭ではわかっていても、実際に経験してみると、実感が変わりました。

100%じゃなくても、ちゃんと達成感は感じるし、その上でちゃんと冷静に改善点とか悔しい点とか分析できるじゃん自分!

途中でやめるんは勿体ないって、こういうことだったんですね、大野先生!

昔の自分に、変なところで完璧主義だった私に、教えてあげたいです。

大丈夫、この後大野式と出会って、君も変われるよ、と。

本当に、大野先生はじめ、携わった全ての方に感謝します。

心理カウンセラー(42歳)
習慣化の成功

毎日動画を見て、明るく楽しゃべる大野先生の声に元気をもらっていたようなきがします。

ひとりで苦労して頑張ってきた大野先生だからこそ、とても分かりやすく私たちに寄り添った指導をしてくれて、やる気を起こさせてくれてとても感謝しています。

トレーニングが習慣になったので、1日5分でも続けていこうと思います^^*

ありがとうございます これからもよろしくお願いいたします!

主婦(50歳)
流動性知能の向上

感謝の一言です。私の人生の師は中村天風先生ですが、もう一人大野先生が加わりました。

日々二人の方に感謝して生活しています。

流動性知能を高める為今後も継続していきます。

ご指導宜しくお願い致します。

日本の学校教育の現状に憂慮しています。大野式で新しい風が起こり良くなる事を願っています。

飲食店経営(56歳)
年齢を超えた挑戦

「アラ還で記憶術なんて、無謀かつ無意味かなァ」と思っていました。

しかし、今回、一念発起して「メモリーパレス法」に参加できたことで、『年齢で諦めるのはとても不幸な事だ』と改めて体感して励みになりました。

大野先生、好先生、星野さんのお陰でこれから先の人生が楽しみになりました。

本当にありがとうございました。

ここからが、自分にとってはスタート地点です。細く長く楽しんで大野式を続けていきます‼

会計事務員(63歳)
資格試験合格の喜び

長年の夢の資格試験に今年も落ちたと思い、年齢的に厳しいと周りの同僚がどんどん諦めやめてしまうなか、たった一度の人生だしと、どうしても、どうしても諦め切れず迷いの日々を送っていました。

ちょうどそんな時、「メモリーパレス法」を知りました。

藁にもすがる思いで受講を始め、年末に合格が解り、大変嬉しかったのですが、受講するうちに何故もっと早く「メモリーパレス法」に出会えなかったのだろうと思いました。

「メモリーパレス法」は、ただの記憶術ではなく、人生処世術です。

成功脳の章では深堀解説で「なるほど」と納得する事ばかり。

少しずつ日常生活に考え方を反映させています。中々完璧に行動出来ていませんが、マイペースで続けたいと思っています。

この度、「メモリーパレス法」の講座に参加させていただき、心から感謝しています。

一度目だけでは、不安と自信の無さでドキドキし、理解しきれなかった事が、二度目でしたので、さらに楽しめて挑戦出来ました。噛めば噛むほど味が出る 本当ですね。納得です。

私は今、新たな資格試験も見据えて準備中です。

不思議と人生を頑張りたい気持ちと、前向きに楽しみたい気持ちになります。

これも全て、大野先生の教えのおかげです。

本当に、本当にありがとうございました。

これからも、新たな受講生の為に、お身体を大切に頑張って下さい。

応援しております。

建築士(54歳)
社会保険労務士 資格取得

社会保険労務士の資格取得に向けて、「メモリーパレス法」との出会いが人生の大きな転機となりました。

難解とされる労働法の複雑な条文や判例が、まるで一枚の地図のように頭の中で有機的に繋がり、単なる暗記から深い理解へと変わっていきました。

半年間欠かさず継続できたことで、仕事と資格取得の両立にも確かな手応えを感じ、プロフェッショナルとしての自信が芽生えています。

社労士法人(36歳)
宅建 合格

2回目の宅建チャレンジで見事合格を果たすことができました!

区分所有法や借地借家法など、長く複雑な条文も体系的に整理して覚えられるようになり、問題演習の正答率が飛躍的に上昇しました。

1日2時間の集中学習を4ヶ月間途切れることなく続けられたことが、長年の夢を実現する大きな原動力となりました。

不動産ディベロッパー(42歳)
IT資格 ダブル取得

ITの世界への第一歩として、まずはITパスポートを取得。さらに、念願だった基本情報技術者試験にも続けて合格を果たすことができました!

これまで断片的だった専門用語や技術の基礎知識が、パズルのピースが見事に組み合わさるように頭の中で繋がり、学習効率が劇的に向上しました。

この確かな手応えと自信を胸に、さらに上位資格である応用情報技術者試験への挑戦をすでに始動させています。

システムエンジニア(28歳)
TOEIC 180点スコアアップ

TOEICのスコアが500点から680点へと、わずか3ヶ月で180点もアップしました!

複雑な文法パターンや頻出単語を効率的に記憶できるようになり、リスニングの内容も鮮明に頭に残るようになりました。

通勤電車での隙間時間学習が自然と習慣化し、英語力向上が仕事のパフォーマンスにも好影響を与えています。

営業職(32歳)
教育指導力 大幅向上

生徒一人ひとりの"輝く個性"と"伸びしろポイント"を驚くほど細やかに把握できるようになり、それぞれの子どもに最適な学習アプローチが実現できています。

『先生は〇〇のことをよく分かってくれている』という子どもたちの嬉しい声や、『一人ひとりの特徴を的確に捉えた指導をしていただき、本当に感謝しています』という保護者からの温かい評価をいただけることが増えました。

記憶力向上が教育の質を高め、生徒と保護者との信頼関係構築にも大きく貢献しています。

塾講師(26歳)
介護支援専門員 スキルアップ

介護支援専門員の更新研修で、複雑な制度改正の内容を驚くほど正確に理解し、記憶できるようになりました。

研修内容を体系的に整理して記憶できるようになったため、実務により効果的に活かせるようになり、サービスの質が向上しました。

毎月の研修で学んだ知識を確実に実践に結びつけられるようになり、利用者様からの信頼も深まっています。

ケアマネージャー(42歳)
営業力 大幅向上

以前はメモを頼りにしていた商談が、「メモリーパレス法」のおかげで自然な対話へと劇的に変化しました。

取引先30社以上の担当者名や細かな案件内容まで正確に記憶できるようになり、顧客との信頼関係が飛躍的に深まっています。

記憶力向上が人間関係構築の強力な武器となり、営業成績にも好影響を与えています。

法人営業(33歳)
医療事務 キャリアアップ

医療事務2級の合格という第一目標を達成し、さらなる高みとなる1級へと挑戦の歩みを進めています。

診療報酬の複雑な算定ルールも、まるで地図を広げるように頭の中で整理できるようになり、ミスが激減しました。

記憶力向上が業務の質と効率を高め、医療事務のプロフェッショナルとしての自信につながっています。

医療事務職(26歳)
CADスキル 効率化

CADオペレーターとして、複雑な図面作成の手順や規格を以前より正確かつ迅速に記憶できるようになりました。

作業効率が大幅に向上し、修正作業も目に見えて減少。プロジェクト全体の進行スピードにも好影響を与えています。

新しい設計ソフトの操作も驚くほど早く習得できるようになり、技術革新にもスムーズに対応できる自信がつきました。

設計職(29歳)
日商簿記1級 合格

「メモリーパレス法」のおかげで日商簿記1級という難関資格を見事クリアすることができました!

半年間の計画的な学習で、複雑な仕訳や財務諸表作成のスキルが大幅に向上。膨大な情報も体系的に整理できるようになりました。

地道な努力が実を結び、経理のプロフェッショナルとしての自信と誇りを手に入れることができました。

経理職(32歳)
電気工事士 合格

プロの技術者への第一歩として、難関の電気工事士筆記試験に見事合格しました!

技術基準と複雑な配線図を体系的に理解し、問題解決力が飛躍的に向上。学んだ知識が実務にも直結しています。

さらに実技試験へ向け、工具操作の確かな腕前も磨きあげ、技術者としての総合力を高めています。

電気工事会社員(29歳)
保育記憶力 驚異的向上

担当クラスはもちろん、全園児の名前を驚くほど短期間で完璧に覚え上げ、信頼関係を築く力が飛躍的に向上しました。

一人ひとりの体調、食事の好み、午睡パターンまで瞬時に把握できるようになり、「大切な命をお預かりする」という使命のもと、きめ細やかな温かな保育を実践できています。

保護者の方からの信頼も深まり、子どもたちとの関係もより豊かなものになりました。

保育士(24歳)
記憶力 劇的向上

トランプ記憶が「3分」から「わずか15秒」へと劇的に短縮 - この驚異的な記録更新は、眠っていた自分の可能性への目覚めでした。

トランプ暗記で培った記憶力と集中力は、仕事での資料作成やプレゼンテーションでも見事に開花し、新たな自分との出会いをもたらしています。

記憶力向上が自己効力感を高め、あらゆる場面でのパフォーマンスを押し上げています。

外資系企業勤務(43歳)
韓国語学習 効率化

韓国語学習を始めて1年が経ち、記憶術のおかげで学習効率が驚くほど向上しました。

複雑な文法パターンや単語を効率的に記憶できるようになり、オンライン講座での会話もスムーズで自然なものになってきました。

毎朝の通勤30分を活用した学習が習慣として定着し、着実な上達を実感できる喜びを日々味わっています。

イベントプランナー(29歳)
ケアマネージャー 合格

3回目の挑戦でついにケアマネージャー試験に合格。あきらめずに続けることの大切さを実感しました。

介護保険法の複雑な改正内容や制度の詳細を、以前より正確に記憶し応用できるようになり、試験対策が格段に効率化されました。

事例問題も要点を正確に整理できるようになり、試験だけでなく日々の実務にも大いに活かせています。

介護福祉士(45歳)
図書館業務 記憶力向上

図書館司書3年目、「メモリーパレス法」のおかげでようやく本との「対話」が上手くなってきました。

約100冊もの本の配置や内容を瞬時に頭に入れられるようになり、利用者様からの様々な質問にスムーズかつ的確に対応できるようになりました。

「お探しの本、こちらです!」と即答できた時の利用者様の笑顔と感謝の言葉は格別の喜びです。成長を実感できる素敵な職業に、「メモリーパレス法」のおかげで新たな楽しさを見出しています。

図書館司書(28歳)
コミュニケーション力 向上

アルバイトスタッフ一人ひとりの趣味や日常の話を鮮明に記憶し、自然な会話の中で触れられるようになりました。

他の人からすれば些細なことかもしれませんが、スタッフとの信頼関係が深まり、職場の雰囲気が明るく変化。スタッフの笑顔とお店全体の活気が目に見えて向上しました。

記憶力がチームワークを強化し、働きやすい職場づくりの重要な鍵となっています。

店舗管理職(34歳)
医療秘書検定2級 合格

念願の医療秘書検定2級に、ついに合格することができました!

4ヶ月間の勤務後の限られた時間で培った「メモリーパレス法」のおかげで、難関の医学用語も驚くほどスムーズに吸収できました。

その力は現場でも遺憾なく発揮され、医療チームの確かな一員として日々成長を実感できる喜びを感じています。

医療秘書(25歳)
教育記憶力 驚異的向上

記憶力が劇的に向上し、研修生8名一人ひとりの成長プロセスを細部まで把握できるようになりました。

個々の特性を活かした効果的な指導ができるようになり、「分かった!」という目の輝きに出会える感動の瞬間が格段に増えました。

教育担当冥利に尽きる充実した毎日を送れるようになり、この仕事に携われている幸せを心から実感しています。

貿易事務(38歳)
パン製法 完全習得

20種類もの複雑な製法と繊細な発酵管理の知識をすべてマスターし、プロとしての技術に磨きがかかりました。

食材の個性を深く理解し、新たな味の調和を創造する感性も磨きあげられ、オリジナリティ溢れる作品を生み出せるようになりました。

確かな技術と鋭い感性を武器に、パティシエとしてのキャリアの可能性が大きく広がっています。

パティシエ(27歳)
プレゼン能力 飛躍的向上

社内プレゼンの原稿を、以前より驚くほど自然に覚えられるようになりました。

要点を関連付けて記憶することで、原稿を見る回数が激減し、聴衆との豊かなアイコンタクトが実現。伝えたい内容を自信を持って発信できるようになりました。

プレゼンテーション評価が確実に上昇し、会議での発言力や説得力も大幅に向上しています。

イベントコンサルタント(35歳)
調剤事務 資格取得

子育てとの両立という大きな課題を乗り越え、調剤事務の専門資格を見事に取得しました。

複雑な調剤報酬請求の仕組みも、「メモリーパレス法」のおかげで正確かつ迅速にこなせるスキルを身につけられました。

医療現場の即戦力として着実に成長し、専門職としての自信と誇りを日々実感しています。

薬局事務(33歳)
1級FP技能士 合格

「メモリーパレス法」を学んでから始めた「朝活」で夢の1級FP技能士を掴みました。

毎朝5時からの集中学習で、複雑な税制・金融知識も体系的に整理され、着実に記憶に定着していきました。

「メモリーパレス法」を学ぶ前は深酒で挫折しそうになりましたが、学び始めてからは意志力も高まり、長年の夢を見事に実現できました。

ファイナンシャルプランナー(FP)(33歳)
顧客記憶力の向上

カフェで働いているのですが、「あの人はいつもアイスラテにキャラメルシロップ」のように、常連さんの好みをすべて記憶できるようになりました。

「いつもので大丈夫ですか?」と先回りしたオーダーに、お客様からの笑顔がこぼれ、心地よい会話が広がります。

記憶力が育んだ大切な絆を日々感じ、仕事の充実感も格段に高まっています。

カフェスタッフ(23歳)
2級建築施工管理技士 合格

わずか通勤電車の時間だけを活用して、夢の資格を取得しました!

2級建築施工管理技士合格の喜びは、日々の現場力という確かな実りへと成長しています。

限られた時間の有効活用で夢を掴んだ経験は、新たな可能性への自信につながりました。

建設会社勤務(32歳)
診療情報管理士 学習効率向上

難解な医学用語や疾病分類も効率的に記憶できるようになりました。

膨大な情報でも関連付けて整理することで、学習効率が飛躍的に向上。

診療情報管理士への夢が、日々の学びとともに着実に形になっています。

病院事務(28歳)
英検準1級 合格

長文読解の要点を素早く把握できるようになり、英検準1級に合格できました。

通勤時間の往復1時間を有効活用した学習を半年間継続したことが、念願の合格につながりました。

隙間時間での効率的な学習習慣が、大きな成果を生み出しました。

事務職(34歳)
税理士試験法人税法 合格

税務署での実務経験を活かして税理士試験の法人税法に合格しました。

「メモリーパレス法」で条文や通達を関連付けて記憶できるようになり、答案の論理性が格段に向上。

複雑な税法も体系的に整理できるようになり、専門家としての自信にもつながっています。

税理士補助(37歳)
数学指導力 向上

高校で数学を教えています。改めて数式への理解度や解き方の特徴を鮮明に把握できるようになりました。

生徒がつまずきやすいポイントを正確に予測した指導ができるようになり、効果的な授業展開が可能に。

生徒からの複雑な質問にも即座に対応できるようになり、授業の満足度も飛躍的に高まっています。

高校教師(32歳)
食生活アドバイザー2級 合格

栄養素の知識や食品衛生の基準を関連付けて理解できるようになり、食生活アドバイザー2級に合格しました。

学んだ知識はしっかりと実務にも活かせており、日々の業務の質が向上しています。

この成功体験を糧に、次は1級合格を目指して挑戦を続けています!

旅館スタッフ(29歳)
法律学習効率 向上

「メモリーパレス法」との出会いで、複雑な法律の条文が驚くほどスムーズに頭に入るようになりました。

平日は仕事後の1時間、休日は子育ての合間を活用して地道に学習を積み重ねました。

「時間がない」を言い訳にせず、工夫次第で夢は叶うと実感。新たな人生の可能性を見出しています。

会計事務員(38歳)
ドイツ語検定2級 合格

これまで文法に苦手意識があり、ドイツ語検定への挑戦を諦めかけていました。

しかし「メモリーパレス法」のおかげで、複雑な文法構造が自然と頭に入るようになり、見事2級に合格!

今は1級合格への意欲が止まりません。文法学習の「苦手」を「得意」に変えてくれた、まさに学習の救世主です。

法人営業(31歳)
看護記録力 大幅向上

看護師8年目にして、ようやく理想の働き方に出会えました。

患者様の細かな状態変化や医師の指示を驚くほど正確に記憶できるようになり、申し送りの質が格段にアップ。

夜勤時の記録作成も、以前の半分の時間で終えられるようになり、何より、安全で質の高い看護が提供できる喜びを日々実感しています。

看護師(27歳)
中国語検定2級 合格

中国語検定2級にわずか半年で合格することができました。

単語や文法パターンを効率的に記憶できるようになり、リスニングの内容も頭に残りやすく、総合的な語学力が向上。

残業続きで勉強時間の確保が難しい中でも、通勤時間を活用した学習が習慣化し、着実に成果につながりました。

貿易事務(28歳)
登録販売者 合格

育児に追われる毎日で、登録販売者試験の勉強時間確保に悩んでいました。

でも「メモリーパレス法」で医薬品の作用・副作用を関連付けて覚える方法を知り、育児の合間の短時間学習でも驚くほど知識が定着!

「難しい」と思っていた医薬品の勉強が「楽しい」に変わり、見事合格を掴むことができました。

製薬会社勤務(36歳)
ビジネス実務法務2級 合格

仕事の合間を縫って、平日は夜1時間、休日は午前中だけの効率的な勉強でビジネス実務法務2級に見事合格!

条文と判例が頭の中でスッキリ整理され、問題を解くのが楽しくなるという予想外の効果も。

半年間の地道な努力が大きな成果として実を結び、新たなキャリアの可能性が広がりました。

総務職(34歳)
第一種衛生管理者 合格

何度も挑戦してきた第一種衛生管理者にようやく合格することができました!

「メモリーパレス法」のおかげで試験対策も効率的に進められ、本番でも心に余裕を持って臨むことができました。

今では勉強が苦ではなくなり、新たな資格取得にも意欲的にチャレンジしています。

製造業(35歳)
MOS Excel Expert 合格

わずか昼休みの30分学習を3ヶ月間継続するだけでMOS Excel Expertに見事合格しました!

限られた時間を最大限に活用できるようになり、効率的な学習方法を身につけることができました。

学んだスキルを業務にも存分に活かせており、仕事の質と効率が大幅に向上しています。

一般事務(25歳)
消防設備士乙種4類 合格

仕事に不可欠だった消防設備士乙種4類に、念願の合格を果たすことができました!

昇給に必要な資格だったのでずっと焦りを感じていましたが、「メモリーパレス法」で複雑な内容もスムーズに記憶できるようになりました。

やっと大きな重荷が下り、安心して飲みに行ける喜びを感じています(笑)

防災関係会社勤務(31歳)
証券外務員試験 学習効率向上

独学で苦戦していた証券外務員試験の勉強が、「メモリーパレス法」との出会いで一変しました!

複雑な金融商品や法令の全体像が驚くほどクリアに頭の中で整理され、断片的だった知識が有機的につながっていきます。

体系的な学習法のおかげで知識が自然と定着していく実感があり、現在の手応えなら合格は間違いなしです!

証券アナリスト(27歳)
気象予報士 合格

3度目の挑戦でついに難関の気象予報士試験に合格できました!

大気の構造や気象現象の複雑なメカニズムを体系的に整理して記憶できるようになり、以前は苦手だった計算問題の正答率も飛躍的に向上しました。

この成功は絶対に「メモリーパレス法」のおかげです。諦めずに続けて本当に良かったです!

気象予報士(30歳)
中小企業診断士 実力向上

難関資格である中小企業診断士合格に向けて「メモリーパレス法」を受講しました。

複雑な事例分析の要点や解法のパターンを体系的に整理できるようになり、以前は全く歯が立たなかった問題も理解できるようになりました。

学習効率が格段に向上し、正解率も着実に上がってきています。合格への道筋が見えてきた喜びを感じています。

金融機関勤務(35歳)
介護福祉士 合格

念願だった介護福祉士の試験に合格し、ついに専門職として一人前になることができました!

「メモリーパレス法」のおかげで専門知識の習得が容易になり、確かな自信を持って試験に臨むことができました。

これからはご利用者様一人ひとりの特徴を正確に記憶し、皆様から信頼される福祉のプロフェッショナルになることが次の目標です。

介護職員(31歳)
臨床工学技士 学習効率向上

臨床工学技士の資格取得に向けて「メモリーパレス法」を活用した学習を進めています。

血液浄化や人工心肺の仕組みなど、複雑な医療機器の原理が以前より格段に理解しやすくなり、学習効率が大幅に向上しました。

まだ合格には至っていませんが、日々の学習で着実に成果が現れており、合格への確かな手応えを感じています。

医療機器メーカー社員(31歳)
営業パフォーマンス 劇的向上

営業担当として長年の悩みの種だった膨大な商品スペックの暗記が、「メモリーパレス法」のおかげで劇的に改善しました!

お客様との会話が格段にスムーズになり、商品知識を自信を持って提案できるようになった結果、以前は難しかったお客様が今では固定客になってくださっています。

思い切って「メモリーパレス法」を学んだことで、プロフェッショナルとしての自信と誇りを手に入れることができました!

営業(法人)(28歳)
ビジネスコミュニケーション力 向上

社内会議の内容を以前より正確かつ詳細に記憶できるようになり、業務効率が飛躍的に向上しました。

メモを取る回数が大幅に減少し、議論の流れに集中できるようになったことで、会議への積極的な参加と貢献が可能になりました。

さらに商談でのお客様の細かなご要望も正確に把握できるようになり、顧客満足度の向上にも大きく貢献しています。

不動産営業(37歳)
管理栄養士 合格

膨大な暗記に悩んでいた時に出会った「メモリーパレス法」は、私の学習法を根本から変えてくれました!

最初は半信半疑でしたが、実践してみると驚くべき効果が現れ、単なる記憶力向上だけでなく、集中力も格段にアップしました。

その結果、難関の管理栄養士試験に見事合格することができ、長年の夢を実現できた喜びは言葉では表せません!

栄養士(29歳)
宅建試験 学習効率向上

宅建の勉強を始めて3ヶ月が経ちましたが、「メモリーパレス法」の導入で学習効率が格段に向上しています。

以前は全く頭に入らなかった法律用語や、区分所有法・借地借家法の複雑な条文も体系的に整理して記憶できるようになりました。

問題演習の正答率も着実に上がってきており、合格への確かな手応えを感じています。

不動産デベロッパー(32歳)
教育指導力 飛躍的向上

公文式教室で小中学生を指導していますが、「メモリーパレス法」を活用してから教育効果が驚くほど向上しました。

生徒一人ひとりの学習進度や個性、得意・不得意を鮮明に把握できるようになり、個々に最適化されたきめ細かな指導が可能になりました。

嬉しいことに保護者様からの信頼度も大幅にアップし、教育者としての自信と誇りを実感する日々です。

教員(41歳)
保育士スキル 向上

保育士2年目、膨大な事務作業と子どもたちのケアの両立に悩んでいた私にとって「メモリーパレス法」は正真正銘の救世主でした。

園児との関わりだけでなく、意外と多い書類業務も正確に記憶できるようになり、以前は上司からの指摘も多かったのですが、劇的に改善されました。

今では余裕を持って仕事をこなせるようになり、子どもたちとより質の高い時間を過ごせる喜びを感じています。

保育士(25歳)
行政書士試験 学習効率向上

行政書士試験の山のような暗記事項に悩んでいた時、「メモリーパレス法」との出会いが学習を一変させました!

複雑な法律の条文や専門用語が、驚くほどスムーズに頭に入るようになり、単なる暗記から真の理解へと深化していきました。

理解が深まるにつれて模試の点数もグングン上昇し、合格への確かな手応えを感じています。同じ悩みを持つ受験生の皆さんに自信を持っておすすめできる学習法です!

事務職(29歳)
宅建士 取得・昇給

念願だった宅建士の資格を「メモリーパレス法」のおかげで取得することができました!

資格取得の成果として給料もアップし、職場での評価も大きく向上しました。

今では重要な業務も任されるようになり、日々の仕事にやりがいを感じ、毎日が充実しています!

不動産管理職(26歳)
保険営業 契約率25%アップ

「メモリーパレス法」を活用して複雑な商品特徴や保障内容を完璧に記憶できるようになりました。

お客様一人ひとりのニーズに合わせた的確な提案ができるようになり、驚くことに契約率が25%もアップするという驚異的な成果につながりました!

この記憶術との出会いが、私の営業人生を劇的に変え、プロフェッショナルとしての自信と誇りをもたらしてくれました。

保険営業(33歳)
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]]> 短期記憶から長期記憶にするために、記憶のプロが密かに使うテクニックとは https://kioku-gakko.jp/memory-technique/memory_pro Wed, 07 Aug 2024 01:14:57 +0000 https://kioku-gakko.jp/?p=5039 すぐに忘れてしまう短期記憶から、ずっと忘れない長期記憶にカンタンにできたら
と思ったことはないでしょうか。

初めて会った人の顔と名前をすぐに覚えられれば、次にあった時に好印象を与えることができるので、 協力しやすくなるので結果を残しやすくなります。

また、資格・語学の勉強などでも、学んだことをすぐに長期記憶にすることができたら、 少しの勉強で済むので、ストレスなくスキルを上げることができますよね。

ただ、そうカンタンに短期記憶を長期記憶にすることはできないということは、
学生時代の試験勉強などで経験済みではないでしょうか。

英単語や歴史などは、繰り返し書いたり、読み込んだりすることで、
やっと覚えることができました。

反復は、記憶の定着にとても効果的ですが、時間がたくさんかかるのがデメリットなので、
忙しい社会人にとっては、1分・1秒も無駄にはしたくありませんよね。

そこで、カンタンに短期記憶を長期記憶にしたいという方向けに、
記憶のプロが密かに使っている、 とっておきのテクニックをご紹介します。

記憶のプロであるメモリーアスリートは、1時間で1000桁以上の数字を暗記してしまう、
記憶の超人たちです。

彼らが使っているテクニックをマスターして、
記憶したいことを自由自在に覚えられるようになりましょう。

目次

1.記憶の仕組み
1.1 海馬の仕組み
1.2 長期記憶にしやすい時間とは
2.記憶の種類
2.1 感覚記憶
2.2 短期記憶
2.3 長期記憶
3.短期記憶を長期記憶にする方法
3.1 メモの活用
3.2 エピソード記憶
3.3 場所法
4.まとめ

1.記憶の仕組み

記憶のプロが使うテクニックを紹介する前に、記憶の仕組みについてカンタンにご紹介します。

専門的な話ですが、大学の教授が書いている論文のような難しい内容ではなく、
小学生でもわかるように説明しています。

どうやって記憶がされているかを知っていると、覚えるときの効率も上げることができるので、
さっと読んでみてください。

1.1 海馬の仕組み

「海馬」という脳の部位が、記憶をする時に重要な役割をしてくれています。

海馬の働きをカンタンに言えば、「記憶の整理をする」ことです。

例えば、部屋の整理整頓をする時には、大切なものは残して、
もう必要のないものは捨ててしまいますよね。

海馬がしてくれている整理は、これの脳に入ってくる情報バージョンです。

会議の資料は作り終わって、やることリストから忘れてしまってもいい情報だから、
短期記憶にしておこう。

〇〇さんは大切な仕事相手なので、名前を絶対に忘れてはいけないから、
長期記憶にしておかないと。

このように、短期記憶と長期記憶にする情報を分けてくれているのが海馬なのです。

1.2 長期記憶にしやすい時間とは

東京大学の深田 吉孝(生物科学専攻 教授)と、清水 貴美子(生物科学専攻 助教)の研究によって、長期記憶をしやすい時間帯がわかりました。

実験の結果を要約すると、「活動を始めたときが一番長期記憶になりやすい」ということです。

一方、短期記憶は、どの時間帯でも記憶力に関係はないということでした。

つまり、長期記憶をしたいことがある場合には、活動を始める午前中などにやってしまった方がいいということです。

記憶力ランキング女性日本一
中原好さんのコメント

寝起きに体温より低い温度のシャワーを浴びることもお勧めですよ!
自律神経が整い集中力がアップすると言われています!


2.記憶の種類

記憶の種類は、大きく分けると3つあります。


・感覚記憶
・短期記憶
・長期記憶


それぞれについて、カンタンにご紹介します。

2.1 感覚記憶

感覚記憶は、五感で手に入れた情報の記憶です。

例えば、出勤で会社に行く時に、たくさんの人や車・建物などが目に入りますよね。
でも、すれ違った人の顔を覚えている人は少ないのではないでしょうか。

目でみたことだけでなく、耳で聞いた音も、車の音や電車が線路を走っている音、
誰かの話し声などが聞こえていたはずです。

しかし、これらの情報はほとんど覚えていませんよね。

それもそのはずで、目と耳を使った、視覚と聴覚だけでもたくさんあるのに、
嗅覚・触覚・味覚も合わせたら、とんでもない量の情報です。

 

全てを記憶していたら、脳がパンクしてしまいます。

ですので、大体の感覚記憶は1〜4秒で忘れてしまうと言われています。

忘れるまで最短なのが、この感覚記憶です。

2.2 短期記憶

短期記憶は、感覚記憶よりは長く覚えていられる記憶のことです。

例えば、初対面の人と会った時には、最初に自己紹介をしますよね。

名前を聞いてすぐは覚えていても、すぐに忘れてしまうので、1ヶ月後に会った時には、
「あれ、名前が出てこない、、、」となってしまいます。

英単語なども、「次の日には忘れてしまう」なんてことが良くあります。

忘れていると勘違いされがちですが、短期記憶は完全に脳から消去されてはいません。

脳の中には情報が入っているのですが、
その情報をどこにしまったのか分からなくなっているのです。

年末の大掃除をしていたら、押入れの中から学生時代の写真が出てきた、なんて事ありますよね。

押入れの中にはずっとあったのに、どこにしまったのか忘れてしまっているのです。

短期記憶もこれと同じで、初めて会った〇〇さんの名前を記憶していた場所が、
分からなくなっているのです。

ですので、少し後で思い出すということもありますよね。

短期記憶については不明なことも多いので、どのくらい記憶が保存されるかわかっていませんが、
1年間は残るという研究もあります。

2.3 長期記憶

短期記憶は、しまっておいた情報の場所が分からなくなっていましたが、
長期記憶はいつでも取り出せる状態になっている記憶です。

例えば、自宅にある、お風呂の場所や、トイレの場所を忘れることはありません。

長期記憶にしてしまえば、半永久的に覚えておけるので、勉強した知識や会った人の名前など、
できる限り長期記憶にしていきたいですよね。

その場合に活用してもらいたいテクニックを次でご紹介します。

記憶力ランキング女性日本一
中原好さんのコメント

全ての情報は必ず最初は短期記憶として脳内に入ります。
それを長期記憶化するのは能力ではなく技術なんです!


3.短期記憶を長期記憶にする方法

これからお伝えするのが、記憶のプロであるメモリーアスリートも使っている記憶術です。

知っているだけでも、長期記憶にしやすくなりますので、
ぜひ普段の生活でも活用してみてください。

3.1 エピソード記憶

はじめに海馬についてお伝えしましたが、海馬が長期記憶にするかを決めるポイントには、
「感情が入っている情報かどうか」というものがあります。

初恋や、友人と喧嘩したこと、家族旅行に行ったことなどは記憶に残っていますよね。

ずいぶん前に起きたことなのに、昨日のことのように思い出すことができます。

ずっと覚えておける理由は、イベントと感情がセットになって記憶されているからです。

初恋の相手に手紙を書いて、渡そうとしたときの緊張でドキドキしたこと。
たわいもない一言で友人と喧嘩をしてしまって、後悔したこと。
家族みんなで、旅館でまったりしながら楽しんだこと。

思い出せばキリがありませんが、感情が混ざっている記憶は海馬が大切だと判断して、 長期記憶として残ります。

ですので、もし覚えておきたいことがあったら、そのときの感情を一緒に記憶しておくと忘れにくくなります。

もし、感情とセットにするのが難しい時は、好きな音楽を聴いて、その歌から感じたことを一緒に記憶すると効果的です。

3.2 場所法

メモリーアスリートの9割以上が使っているのが、この「場所法」というテクニックです。

人間にとって「場所」は、忘れる方が難しいということが、ノーベル賞を受賞した研究によって、すでに分かっているのです。

長期記憶を紹介する時に、「自宅にある、お風呂の場所や、トイレの場所を忘れることはない」という例を出しましたが、かなり昔の記憶でも忘れていないはずです。

小学校や中学校までの通学路はどうでしょうか。

学校にたどり着くまでに、何があったのかを思い出すことができると思います。

つまり、脳は「場所」を長期記憶として残そうとするので、場所とセットで記憶をしてしまおうというのが、「場所法」です。

例えば、初対面の方とカフェで会ったら、
そのカフェと相手の名前をセットにして記憶してください。

次にあった時には、カフェのことを思い出せば、名前も一緒に思い出すことができます。

メモリーアスリートのように、数字を1000桁以上覚えるまでには、年単位の時間をトレーニングに当てないといけませんが、

普段の生活で活かすだけなら、今すぐにでもできるようになります。

記憶のプロも使用するテクニックで、カンタンに長期記憶を増やしたいという方に、
初心者でもわかりやすく「場所法」をマスターできる記事を用意しています。

興味のある方はぜひ、読んで世界一の記憶術をマスターしてみてください。

関連記事【場所法】古代ギリシャから天才たちに受け継がれている究極の記憶術とは?

2024.08.07

3.3 メモの活用

記憶のプロたちは、競技中にメモを使えないので、番外編になりますが、
メモの活用も長期記憶をするために、とても役立ちます。

当然ですが、メモをしておけば、その紙をなくさない限り、ずっと情報が残り続けます。

ちょっとしたことでも、すぐにメモをする癖をつければ、記憶術に頼らなくてもカンタンに長期記憶をすることができます。

ただし、短期記憶と同様に、メモしたことを忘れてしまうことがあるので、管理をする時には注意が必要です。

記憶力ランキング女性日本一
中原好さんのコメント

私たちは脳内にある場所をメモ帳代わりにしています!
これができると、買い物リストから試験対策まで様々な事に活用できて
記憶の悩みから解放されますよ!


4.まとめ

いかがだったでしょうか。

記憶の中にも、感覚記憶・短期記憶・長期記憶という3つの種類があります。

そして、情報を整理して、短期記憶にするのか、長期記憶にするのかを決める役割をしているのが、脳の「海馬」という部位です。

「海馬」は、感情がセットになっている情報を、長期記憶にしようとするので、忘れたくないことは、そのときの喜怒哀楽を一緒に記憶すると効果的です。

「場所法」はノーベル賞で証明されているほど、
長期記憶をしやすい方法であることもご紹介しました。

記憶のプロであるメモリーアスリートが使う「場所法」を使って、
短期記憶を長期記憶にしてみてください。

⬇︎ 受講生から寄せられた声 ⬇

「記憶の学校」で記憶術(メモリーパレス法®︎)を学んだ受講生から寄せられた声を、こちらに掲載しています。

スクロールしてご覧ください。

宅建資格 合格

前回、念願だった宅建資格を取ることが出来ました。

現在は7月にある一級建築士に向けて頑張っています。

特に建築作品についての問題が出るので、「メモリーパレス法」で記憶を始めた所です。

不動産管理(60歳)
国家資格2つ・検定2級 合格

「メモリーパレス法」を受講してから、国家資格2つ・検定2級を取得できました。

また、単に記憶力の向上や資格取得だけではなく、仕事では特に顧客からのクレームや過大な要求に、最終的に円満に、こちらの不利になることなく終了させられることが多くなってきたこと、

社内の部署間同士で調整が必要な内容など、そういったある意味面倒な案件の対応を上司から任せられ、結果を残せることが増えたことが大きかったと思います。

税理士(46歳)
英検1級 合格

受講を始めて1年半、ほとんど毎日30分は、ノートに変換、場所想起3つを10回づつ、その後、記録シートに従っての練習を続け、記録シートも63枚目になりました。

英単語を覚えやすくしたく受講させて頂きましたが、この3月に英検1級に合格できました。単語記憶はまだ苦戦することが多いのですが、文章の暗唱は、お陰様でスムーズにできるようになりました。

また、時間の大切さを意識するようになり、お酒も控えて、早朝から充実した日々が送れるようになりました。ありがとうございました。

翻訳家(64歳)
英検2級 合格

英語力が中学生レベルくらいしかなかったんですが、英検2級に合格出来るまでになりました!

忘れっぽいので、今まではその不安をごまかしながら勉強していました。だから復習が苦手でした。また忘れてる、と思うのが怖かったです。

「メモリーパレス法」を学んでからは、忘れにくくなっただけじゃなく、貼り付けを確認して「あーそうだったー」と思ったり、貼り付け直したりすることが出来るようになりました。

忘れることへの不安がなくなったし、記憶だけじゃなく色々なチャレンジも、(やっぱり私には無理かも…)と諦めるのではなく、何度もやってみればいいんだという気持ちを持てるようになりました。ありがとうございます!

フラワーアレンジメント講師(41歳)
電気工事士1種 合格

この記憶術はすごいと思いました。1回目で脳の神経経路が構築されたと思います。

日常では行動力が以前よりついた感じです。家族に教えたりもしました。

そして、目標としていた電気工事士1種に合格しました。

「メモリーパレス法」を学んだおかげで意志力、集中力が向上していたと思います。

電気工事士(51歳)
アスリートフードマイスター 合格

「メモリーパレス法」の受講後、6回おちていた、アスリートフードマイスターの資格試験に合格しました。

新しい可能性をありがとうございました😊

管理栄養士(61歳)
健康管理士1級 合格

健康管理士1級 昨年10月合格しました。

ワクワクしたり、落ち込んだり、感激したり、喜び悩み諦めたり悔しかったりと、いろんな感情が押し寄せてきた「メモリーパレス法」の受講中。

自分の弱点が見えて、溜息をつくことも多々ありましたが、大野先生のお話で毎回励まされていました。

時間を掛けて軌道修正していきます。

夢が叶ったら、大野先生にお知らせしたいですね。

スポーツ栄養士(59歳)
言葉がスムーズになった

通訳をしていますが、長い文章が覚えられ、言葉がスムーズに出てくるようになりました。

事前勉強も「メモリーパレス法」で楽に覚えています。流動性知能のおかげでしょうね。

ありがとうございます。

大野先生からのメッセージの深さから、大変な勉強をなさっているのが良く分かりました。「メモリーパレス法」で完全記憶した52個の行動原則からは元気をもらっています。

通訳(62歳)
早起きの習慣がついた

早起きの習慣がついた。

「メモリーパレス法」を使って、日常でも記憶していく習慣づけと、記憶の変換をインパクトのあるものにするように少し変化した。

人口の世界ランキングを「メモリーパレス法」を使って記憶することにチャレンジし、

国名と場所をリンクさせて60カ国まで完全記憶することに成功しました。

記憶術を生かして取得されたであろう豊富な知識を駆使されているようで、

何気ないひと言でもどれも裏付けがあり説得力があり記憶術を超えた生きる教訓みたいな言葉がとても勉強になりました。

ありがとうございました。

歯科医師(68歳)
お酒を飲まない日を作ることができた

①毎日飲酒していましたが、「メモリーパレス法」で強固になった意志力のおかげで、飲まない日を作る事が出来ています。(完全にはやめられませんが)

②社労士の資格取得の学習中で、テキスト、問題集を何周かするわけですが、明らかに以前より記憶が定着していると思います。

まず、生活習慣が変わりました。朝は、「メモリーパレス法」のトレーニングを30分やって、資格取得にむけ勉強をしています。

公務員(51歳)
集中力・意志力・継続力の向上

どんなに仕事で疲れていても、今日は勉強したくないなあ。と思わなくなりました。

途中でSNSなど見ても、必ず勉強に戻る事が出来るようになりました。

以前は、暗記しても思い出せない事が辛くて、挫折する事もありました。

今は"思い出せない事は当たり前で、繰り返せばいい" "覚えるにはそれなりの時間と練習が必要なんだ"と思えるようになり、

新しい知識を得るプロセスそれ自体がとても楽になりました。

看護師(32歳)
生活リズム向上

午前中の6時間の中で、ぼんやり無駄に過ごしている時間がいかに多かったか分かりました。

「メモリーパレス法」を習い始めてからすぐ、目覚めのカフェオレ時間と、ちょっと休憩で犬と遊ぶ以外は、テキパキ動けるようになりました。

家事でも、今まで何気なくやっていたことの時間を測って、1階の掃き掃除10分、拭き掃除15分など、すべきことの所要時間をおおまかに把握でき、例えば外出前に慌てることもなくなりました。

ありがとうございます。

主婦(62歳)
健康力アップ

人生がほとんど終わっていますが、残りの人生は、記憶力が大きく左右する事を考えて、せめて最後ぐらい後悔しない日々を送れるよう頑張りたいと思って受講を決意しました。

時間を無駄にしないよう早く次の行動に移れる様になりました。

なんと、大好きだったお酒を、適量にすることに成功しました。これは「メモリーパレス法」によって意志力が強まったおかげです。

でも、週に一回だけベランダに椅子を出してクラフトビールを一本だけ昼飲みします。これが、以前にも増して余計に美味しくなりました。

ゆっくり正確にインプットしていく大切さを学びました。「メモリーパレス法」の素晴らしさだけではなく、教え方がとても良いと思いました。有難う御座いました。

金融関連(65歳)
会社の昇格試験 合格

会社の昇格試験で1度落ちましたが、「メモリーパレス法」により翌年は1位取得し合格しました。

一度失敗した昇格試験に1位で合格できたのは、大野先生のおかげだと思っています。

この場を借りて、お礼をさせてください。

本当にありがとうございました!

測量士(39歳)
健康管理士1級 合格

「メモリーパレス法」の講座を受けている途中、健康管理士1級受かりました。

あまり、難しい試験ではないようですが、私にとっては難しかったので、「メモリーパレス法」のおかげだと思っています。

貼り付けとかはまだできませんでしたが、記憶力が少しでもよくなったのだと思いました。

日常生活も前向きに物事を考えられるようになりました。

医療関係者(57歳)
記憶力アップ

集中力が前よりも長く継続できるようになりました。

相手の名前と携帯番号などを覚えられるようになりました。

まだ5人分だけですが。「メモリーパレス法」の訓練の一環として楽しんでやってます。

最後に、大野先生!この方法は本当に凄いと思います。ありがとうございました。

営業職(55歳)
正社員登用試験 合格

一般常識などの暗記がとても苦手でしたが、受講後は貼り付けて覚えられるようになりました。

おかげで、正社員登用試験に合格できました。

またトレーニングの記録も伸びて、スピード競技のトランプ10枚・カード・ナンバーで10秒切れたことや、5分競技で覚えられる個数が増えたことで、やればできると自信になりました。

より上のレベルのプログラムにも参加したいと思っており、これからも大野先生に師事したいと願っております。今後もよろしくお願いいたします。

ひとまずは、本当にありがとうございました!!!

会社員(47歳)
英語の通訳案内士資格 取得

英語の通訳案内士資格を取得。

単なる記憶術にとどまらず、自分の考え方の癖に気が付き、改善できると思えるようになった。

毎日、朝出勤時、52の「メモリーパレス法」記憶項目を脳内想起しています。

毎日少しでも続けることの大切さを教わりました。

大野先生がたった一人で記憶術を訓練し究めたのは、本当にすごいことだと思います。

私でも30個の単語が覚えられました。夢みたいです!

旅行コンサルタント(58歳)
生活リズム向上

いろいろなことができるようになり、人にもびっくりされるほど。

「メモリーパレス法」をはじめる前は、疲れやすく、昼寝をしてた位ですが、

生活リズムも整い、朝早くから活動でき、心地よく毎日を過ごせています。

肌も綺麗と言われるようになりました。

苦手は存在しない。という教え、自分を信じれるようになったこと。

一生の宝物です。

本当にありがとうございます。

自営業(44歳)
集中力向上 転職成功

○くよくよしなくなった。


○「メモリーパレス法」の受講終了直後の、仕事の紹介に素早く対応し、仕事を得られた(以前の自分なら、どうしようかなーと一呼吸おいている間に逃していたと思う)


面接時にも自信をもって臨めた。自分に合ったいい仕事で今も続いています。


○時間配分ができることが多くなった。例えば、以前は「30分しかない!」とただテンパってたところを、今は「30分ある。これに5分あれに3分、これはあきらめよう」などと考えられるようになっている。


同じように「スタートダッシュ!」を意識して、限られた時間内にパパっと動くように心がけることができるようになった。

〇人口上位30位の国を覚えたことで自信もついたし、ニュースなどを見ていて役に立っていると感じた。(新型コロナウィルスの感染者数のデータなど、分母がイメージできる。数字にも強くなった?)


〇ペーパードライバーの汚名返上を目指し、週末に夫と運転の練習をしている。


1回練習すれば1回分うまくなると信じて、失敗して乗り上げても「今これやっといてよかった!すべて経験値」と自分に言い聞かせている。


「メモリーパレス法」と意識するだけで集中力のスイッチが入る気がする。


「メモリーパレス法」をやって本当によかったです。大野先生のプログラムの素晴らしさを再認識できています。


記憶が人生そのものということを今回はじめて意識できたように思いますし、そうなると今この瞬間をきちんと生きたいと思い、逆にまだまだだなあとも思います。

ITコンサルタント(53歳)
試験攻略

先月に葬祭ディレクター試験が有り結果は来月になるが、嘘のようにスラスラと覚える事が出来て、まるでかなり賢い人の様だった。

流動性知能というものを物凄く感じた。

突然、毎朝10分ヨガを始めた。まだ2週間ではあるが『TO DOリスト脳内』は半端ない!!やるまで、永遠、目の前にぷらぷらと文字が見える感じ。

長くなってしまいましたが、人生が豊かになる感覚が凄くわかります。

受講生仲間のみなさんが言っている様に、大野先生の声を聴くとヤル気出ます。熱いハートが伝わって、こんな真剣な人凄いなぁ〜と感染します。

葬祭関係者(48歳)
記憶力アップ

なかなか進歩が感じられない自分に向き合うのが時々難しくなり、つらいことがあってくじけそうになりましたが、

フォローアップ動画で先生たちの笑顔を見、励ましを聞いて、あきらめてはいけないと思わされました。

年齢からくる記憶力の低下を恐れなくなりました。プロの翻訳家としてがんばります。

先生の人柄、誠実さが伝わって来て信頼できるプログラムだと思います。ますますご活躍ください。

翻訳家(63歳)
顔と名前の記憶

仕事で45名の利用者の名前を4日くらいで覚えました!

タイムが縮まったころに、仕事の集中力が高まった感触があり、仕事量が増えました。

以前より、自分の行動を振り返り分析する癖がつき、次の行動まですぐに考え行動するようになりました。

成功脳🧠を頭の中で見渡して日常的に落とし込んでみて、仕事、家事、育児を無理せずにシンプルにこなす、早寝早起き、食べ物を意識するなど良い方向に変わってきました。

一緒にいる1歳5ヶ月の子供も集中力が高く、ブロックや登ったりする遊びを出来るまで何回もやり、スピードも早くなっていました。

「メモリーパレス法」を受講して、記憶力が良くなり本当の脳トレに出会えて感謝しています!!

また、私生活にも応用できた!!こんな生活を望んでたので、体験できて嬉しい限りです。ありがとうございます!

介護職(37歳)
言葉がスムーズになった

会話や話、本の内容が入ってくるようになりました。

断片的な情報も、会話しているうちに繋がりを持ち、以前よりも相手にわかりやすく伝わるようになりました。

まだ発展途上ですが、苦手意識のあったコミュニケーションに対してのハードルが下がったように思います。

理想の未来(人生の目的)をいつも見据えて行動するようになったことが、私の記憶力の向上の効果です!

研究機関スタッフ(43歳)
漢検準一級 学習深まる

漢検準一級の勉強をしていますが、読み問題は覚えやすくなった!

練習問題でも8割からほぼ全問正解の所までは持っていけるようになった!

とても楽しく勉強できました!

教育関係者(40歳)
学習能力高まる

受験生の子供と一緒に勉強するようになったら、学生の頃より簡単に覚えられた。

化学などの全く聞き覚えのない長い物質名などが、時間が経ってもずっと覚えていられる。

学生の頃にこれだけ記憶出来ていたら、テストの点数がだいぶ良かったと思われる(笑)

日本史の一問一答が覚えて答えられるようになって、とても楽しいです。

何度聞いても歌詞が覚えられなく感じていたが、前より覚えられるようになった。

歌詞カードを見ないで歌えるとすごく嬉しいです。

NPO法人勤務(52歳)
記憶力アップ

日々の生活で場所法を使わなくても記憶力が向上しているように感じます。

またつい最近の話です。以前仕事の作業で養生をしないといけない小さい器具があり、作業後には養生を外さないといけないのですがいつも忘れてばかりでした。

その作業から4ヶ月後、最近同じ内容の作業をする日がやってきました。

作業、片付けを終えて、いざその場を離れようとしたときに突然器具に養生を外すという記憶がビビーーッと蘇り忘れ去ることがなく終えることができました。

なんでだろうと考えたら、きっとその作業をしている場所自体が「メモリーパレス法」の記憶の1つとなり、

器具の養生を外すという貼り付けを無意識にしていたのかなと思いました。

フォロー動画で流動性知能のことを話されていた大野先生の内容に共感できました。

インテリアコーディネーター(38歳)
メンタルヘルスマネジメント検定 合格

朝活習慣が身につきました!

短期間でメンタルヘルスマネジメント検定にも合格できました。

行動の指標にいつも成功脳が寄り添うようになりました。ありがとうございました!

臨床心理士(49歳)
Microsoft認定資格 合格

Microsoftの認定資格を取りました。

記憶力テスト、受講前はできなかったので厳密な比較はできませんが、満点でしたので驚いています。

練習も本当に少しだけしかできなかったのに、こんな成果が出るのなら、もっと頑張ってみようと思います。

本当にありがとうございました。

IT会社勤務(53歳)
高度情報処理試験プロジェクトマネージャー試験 合格

前向きな姿勢に変わったことです。小さな成功体験を積み上げて、自分でもこんなに記憶できるんだと自信になったのがとても嬉しく感じました。

高度情報処理試験プロジェクトマネージャー試験合格、30桁48秒で記憶。

システムエンジニア(39歳)
ダンスの振り付け記憶

ダンスの振り覚えが格段に良くなっているのを実感しています。

まだまだ課題はあるけれど、数年前の自分と比べれば雲泥の差なので、これからも自信を持って、10〜20代含めたライバル、仲間たちとたちと楽しんでいきたいです✨

ダンサー(51歳)
健康管理士 合格

健康管理士の資格をとりました。

今後、国家試験に挑戦してみようと思っています。

日常生活では、メモをとる回数が減り、忘れた!ということがかなり少なくなりました。

一回見たり、覚えたりしたことが、思い出しやすくなりました。

医薬品営業(55歳)
教育力アップ

「メモリーパレス法」に出会えたことに感謝します。

まだ身に付けたとは言えないレベルですが、継続してトレーニングすればマスターできることは理解できました。

何事にでもチャレンジできそうな自信を持つことができたので、今後の人生にとって大きな転換点でした。

また、大野先生のベイビーステップの教育方法自体も非常に参考になりました。

子どもの教育や仕事での人材育成にも学びを活かしていきたいです。

大野先生のように常に笑顔で前向きで人から好かれるように意識をして、人生を豊かにしていこうと思います。

大学教員(45歳)
記憶力向上の達成感

受講中の感想です。

途中、体調を崩してしまったりで、後半の受講スケジュールが乱れてしまったときは、ちゃんとできてる皆と自分を比べて恥ずかしい気持ちになってしまったり、心が折れかけたこともありました。

また、私は10桁(もちろん「メモリーパレス法」を使っての)暗記は、わりとすんなり出来るようになって、正直油断してました。

この調子なら30桁もいけるだろう、と高を括っていたのですが、いざ挑戦してみたら、全然ほんとにできない!!全然できない!!

その後も数日はチャレンジしてみたのですが、なかなかうまくいきませんでした。

ちょうどスケジュールが崩れたのもこの頃で、挫折しそうでした。

でも、ここでまた諦めたら、ここでまた辞めたら、変われない!

完璧じゃなくても、全部出来るようにならなくても、なんとか走り切りたい!

リアルタイムフォロー動画や成功脳インプットを観ているうちにそう思えてきました。

私は、「一旦、30桁はやめよう。10桁を3回とかにしよう。今日は元気だなと思えば20桁に挑戦しよう」と思い、継続のために、新たに自分でステップを作りました。

その結果、なんと・・・30点満点取れました!Yeah~~~~~!!

この達成感なんですね。大野先生。

頭ではわかっていても、実際に経験してみると、実感が変わりました。

100%じゃなくても、ちゃんと達成感は感じるし、その上でちゃんと冷静に改善点とか悔しい点とか分析できるじゃん自分!

途中でやめるんは勿体ないって、こういうことだったんですね、大野先生!

昔の自分に、変なところで完璧主義だった私に、教えてあげたいです。

大丈夫、この後大野式と出会って、君も変われるよ、と。

本当に、大野先生はじめ、携わった全ての方に感謝します。

心理カウンセラー(42歳)
習慣化の成功

毎日動画を見て、明るく楽しゃべる大野先生の声に元気をもらっていたようなきがします。

ひとりで苦労して頑張ってきた大野先生だからこそ、とても分かりやすく私たちに寄り添った指導をしてくれて、やる気を起こさせてくれてとても感謝しています。

トレーニングが習慣になったので、1日5分でも続けていこうと思います^^*

ありがとうございます これからもよろしくお願いいたします!

主婦(50歳)
流動性知能の向上

感謝の一言です。私の人生の師は中村天風先生ですが、もう一人大野先生が加わりました。

日々二人の方に感謝して生活しています。

流動性知能を高める為今後も継続していきます。

ご指導宜しくお願い致します。

日本の学校教育の現状に憂慮しています。大野式で新しい風が起こり良くなる事を願っています。

飲食店経営(56歳)
年齢を超えた挑戦

「アラ還で記憶術なんて、無謀かつ無意味かなァ」と思っていました。

しかし、今回、一念発起して「メモリーパレス法」に参加できたことで、『年齢で諦めるのはとても不幸な事だ』と改めて体感して励みになりました。

大野先生、好先生、星野さんのお陰でこれから先の人生が楽しみになりました。

本当にありがとうございました。

ここからが、自分にとってはスタート地点です。細く長く楽しんで大野式を続けていきます‼

会計事務員(63歳)
資格試験合格の喜び

長年の夢の資格試験に今年も落ちたと思い、年齢的に厳しいと周りの同僚がどんどん諦めやめてしまうなか、たった一度の人生だしと、どうしても、どうしても諦め切れず迷いの日々を送っていました。

ちょうどそんな時、「メモリーパレス法」を知りました。

藁にもすがる思いで受講を始め、年末に合格が解り、大変嬉しかったのですが、受講するうちに何故もっと早く「メモリーパレス法」に出会えなかったのだろうと思いました。

「メモリーパレス法」は、ただの記憶術ではなく、人生処世術です。

成功脳の章では深堀解説で「なるほど」と納得する事ばかり。

少しずつ日常生活に考え方を反映させています。中々完璧に行動出来ていませんが、マイペースで続けたいと思っています。

この度、「メモリーパレス法」の講座に参加させていただき、心から感謝しています。

一度目だけでは、不安と自信の無さでドキドキし、理解しきれなかった事が、二度目でしたので、さらに楽しめて挑戦出来ました。噛めば噛むほど味が出る 本当ですね。納得です。

私は今、新たな資格試験も見据えて準備中です。

不思議と人生を頑張りたい気持ちと、前向きに楽しみたい気持ちになります。

これも全て、大野先生の教えのおかげです。

本当に、本当にありがとうございました。

これからも、新たな受講生の為に、お身体を大切に頑張って下さい。

応援しております。

建築士(54歳)
社会保険労務士 資格取得

社会保険労務士の資格取得に向けて、「メモリーパレス法」との出会いが人生の大きな転機となりました。

難解とされる労働法の複雑な条文や判例が、まるで一枚の地図のように頭の中で有機的に繋がり、単なる暗記から深い理解へと変わっていきました。

半年間欠かさず継続できたことで、仕事と資格取得の両立にも確かな手応えを感じ、プロフェッショナルとしての自信が芽生えています。

社労士法人(36歳)
宅建 合格

2回目の宅建チャレンジで見事合格を果たすことができました!

区分所有法や借地借家法など、長く複雑な条文も体系的に整理して覚えられるようになり、問題演習の正答率が飛躍的に上昇しました。

1日2時間の集中学習を4ヶ月間途切れることなく続けられたことが、長年の夢を実現する大きな原動力となりました。

不動産ディベロッパー(42歳)
IT資格 ダブル取得

ITの世界への第一歩として、まずはITパスポートを取得。さらに、念願だった基本情報技術者試験にも続けて合格を果たすことができました!

これまで断片的だった専門用語や技術の基礎知識が、パズルのピースが見事に組み合わさるように頭の中で繋がり、学習効率が劇的に向上しました。

この確かな手応えと自信を胸に、さらに上位資格である応用情報技術者試験への挑戦をすでに始動させています。

システムエンジニア(28歳)
TOEIC 180点スコアアップ

TOEICのスコアが500点から680点へと、わずか3ヶ月で180点もアップしました!

複雑な文法パターンや頻出単語を効率的に記憶できるようになり、リスニングの内容も鮮明に頭に残るようになりました。

通勤電車での隙間時間学習が自然と習慣化し、英語力向上が仕事のパフォーマンスにも好影響を与えています。

営業職(32歳)
教育指導力 大幅向上

生徒一人ひとりの"輝く個性"と"伸びしろポイント"を驚くほど細やかに把握できるようになり、それぞれの子どもに最適な学習アプローチが実現できています。

『先生は〇〇のことをよく分かってくれている』という子どもたちの嬉しい声や、『一人ひとりの特徴を的確に捉えた指導をしていただき、本当に感謝しています』という保護者からの温かい評価をいただけることが増えました。

記憶力向上が教育の質を高め、生徒と保護者との信頼関係構築にも大きく貢献しています。

塾講師(26歳)
介護支援専門員 スキルアップ

介護支援専門員の更新研修で、複雑な制度改正の内容を驚くほど正確に理解し、記憶できるようになりました。

研修内容を体系的に整理して記憶できるようになったため、実務により効果的に活かせるようになり、サービスの質が向上しました。

毎月の研修で学んだ知識を確実に実践に結びつけられるようになり、利用者様からの信頼も深まっています。

ケアマネージャー(42歳)
営業力 大幅向上

以前はメモを頼りにしていた商談が、「メモリーパレス法」のおかげで自然な対話へと劇的に変化しました。

取引先30社以上の担当者名や細かな案件内容まで正確に記憶できるようになり、顧客との信頼関係が飛躍的に深まっています。

記憶力向上が人間関係構築の強力な武器となり、営業成績にも好影響を与えています。

法人営業(33歳)
医療事務 キャリアアップ

医療事務2級の合格という第一目標を達成し、さらなる高みとなる1級へと挑戦の歩みを進めています。

診療報酬の複雑な算定ルールも、まるで地図を広げるように頭の中で整理できるようになり、ミスが激減しました。

記憶力向上が業務の質と効率を高め、医療事務のプロフェッショナルとしての自信につながっています。

医療事務職(26歳)
CADスキル 効率化

CADオペレーターとして、複雑な図面作成の手順や規格を以前より正確かつ迅速に記憶できるようになりました。

作業効率が大幅に向上し、修正作業も目に見えて減少。プロジェクト全体の進行スピードにも好影響を与えています。

新しい設計ソフトの操作も驚くほど早く習得できるようになり、技術革新にもスムーズに対応できる自信がつきました。

設計職(29歳)
日商簿記1級 合格

「メモリーパレス法」のおかげで日商簿記1級という難関資格を見事クリアすることができました!

半年間の計画的な学習で、複雑な仕訳や財務諸表作成のスキルが大幅に向上。膨大な情報も体系的に整理できるようになりました。

地道な努力が実を結び、経理のプロフェッショナルとしての自信と誇りを手に入れることができました。

経理職(32歳)
電気工事士 合格

プロの技術者への第一歩として、難関の電気工事士筆記試験に見事合格しました!

技術基準と複雑な配線図を体系的に理解し、問題解決力が飛躍的に向上。学んだ知識が実務にも直結しています。

さらに実技試験へ向け、工具操作の確かな腕前も磨きあげ、技術者としての総合力を高めています。

電気工事会社員(29歳)
保育記憶力 驚異的向上

担当クラスはもちろん、全園児の名前を驚くほど短期間で完璧に覚え上げ、信頼関係を築く力が飛躍的に向上しました。

一人ひとりの体調、食事の好み、午睡パターンまで瞬時に把握できるようになり、「大切な命をお預かりする」という使命のもと、きめ細やかな温かな保育を実践できています。

保護者の方からの信頼も深まり、子どもたちとの関係もより豊かなものになりました。

保育士(24歳)
記憶力 劇的向上

トランプ記憶が「3分」から「わずか15秒」へと劇的に短縮 - この驚異的な記録更新は、眠っていた自分の可能性への目覚めでした。

トランプ暗記で培った記憶力と集中力は、仕事での資料作成やプレゼンテーションでも見事に開花し、新たな自分との出会いをもたらしています。

記憶力向上が自己効力感を高め、あらゆる場面でのパフォーマンスを押し上げています。

外資系企業勤務(43歳)
韓国語学習 効率化

韓国語学習を始めて1年が経ち、記憶術のおかげで学習効率が驚くほど向上しました。

複雑な文法パターンや単語を効率的に記憶できるようになり、オンライン講座での会話もスムーズで自然なものになってきました。

毎朝の通勤30分を活用した学習が習慣として定着し、着実な上達を実感できる喜びを日々味わっています。

イベントプランナー(29歳)
ケアマネージャー 合格

3回目の挑戦でついにケアマネージャー試験に合格。あきらめずに続けることの大切さを実感しました。

介護保険法の複雑な改正内容や制度の詳細を、以前より正確に記憶し応用できるようになり、試験対策が格段に効率化されました。

事例問題も要点を正確に整理できるようになり、試験だけでなく日々の実務にも大いに活かせています。

介護福祉士(45歳)
図書館業務 記憶力向上

図書館司書3年目、「メモリーパレス法」のおかげでようやく本との「対話」が上手くなってきました。

約100冊もの本の配置や内容を瞬時に頭に入れられるようになり、利用者様からの様々な質問にスムーズかつ的確に対応できるようになりました。

「お探しの本、こちらです!」と即答できた時の利用者様の笑顔と感謝の言葉は格別の喜びです。成長を実感できる素敵な職業に、「メモリーパレス法」のおかげで新たな楽しさを見出しています。

図書館司書(28歳)
コミュニケーション力 向上

アルバイトスタッフ一人ひとりの趣味や日常の話を鮮明に記憶し、自然な会話の中で触れられるようになりました。

他の人からすれば些細なことかもしれませんが、スタッフとの信頼関係が深まり、職場の雰囲気が明るく変化。スタッフの笑顔とお店全体の活気が目に見えて向上しました。

記憶力がチームワークを強化し、働きやすい職場づくりの重要な鍵となっています。

店舗管理職(34歳)
医療秘書検定2級 合格

念願の医療秘書検定2級に、ついに合格することができました!

4ヶ月間の勤務後の限られた時間で培った「メモリーパレス法」のおかげで、難関の医学用語も驚くほどスムーズに吸収できました。

その力は現場でも遺憾なく発揮され、医療チームの確かな一員として日々成長を実感できる喜びを感じています。

医療秘書(25歳)
教育記憶力 驚異的向上

記憶力が劇的に向上し、研修生8名一人ひとりの成長プロセスを細部まで把握できるようになりました。

個々の特性を活かした効果的な指導ができるようになり、「分かった!」という目の輝きに出会える感動の瞬間が格段に増えました。

教育担当冥利に尽きる充実した毎日を送れるようになり、この仕事に携われている幸せを心から実感しています。

貿易事務(38歳)
パン製法 完全習得

20種類もの複雑な製法と繊細な発酵管理の知識をすべてマスターし、プロとしての技術に磨きがかかりました。

食材の個性を深く理解し、新たな味の調和を創造する感性も磨きあげられ、オリジナリティ溢れる作品を生み出せるようになりました。

確かな技術と鋭い感性を武器に、パティシエとしてのキャリアの可能性が大きく広がっています。

パティシエ(27歳)
プレゼン能力 飛躍的向上

社内プレゼンの原稿を、以前より驚くほど自然に覚えられるようになりました。

要点を関連付けて記憶することで、原稿を見る回数が激減し、聴衆との豊かなアイコンタクトが実現。伝えたい内容を自信を持って発信できるようになりました。

プレゼンテーション評価が確実に上昇し、会議での発言力や説得力も大幅に向上しています。

イベントコンサルタント(35歳)
調剤事務 資格取得

子育てとの両立という大きな課題を乗り越え、調剤事務の専門資格を見事に取得しました。

複雑な調剤報酬請求の仕組みも、「メモリーパレス法」のおかげで正確かつ迅速にこなせるスキルを身につけられました。

医療現場の即戦力として着実に成長し、専門職としての自信と誇りを日々実感しています。

薬局事務(33歳)
1級FP技能士 合格

「メモリーパレス法」を学んでから始めた「朝活」で夢の1級FP技能士を掴みました。

毎朝5時からの集中学習で、複雑な税制・金融知識も体系的に整理され、着実に記憶に定着していきました。

「メモリーパレス法」を学ぶ前は深酒で挫折しそうになりましたが、学び始めてからは意志力も高まり、長年の夢を見事に実現できました。

ファイナンシャルプランナー(FP)(33歳)
顧客記憶力の向上

カフェで働いているのですが、「あの人はいつもアイスラテにキャラメルシロップ」のように、常連さんの好みをすべて記憶できるようになりました。

「いつもので大丈夫ですか?」と先回りしたオーダーに、お客様からの笑顔がこぼれ、心地よい会話が広がります。

記憶力が育んだ大切な絆を日々感じ、仕事の充実感も格段に高まっています。

カフェスタッフ(23歳)
2級建築施工管理技士 合格

わずか通勤電車の時間だけを活用して、夢の資格を取得しました!

2級建築施工管理技士合格の喜びは、日々の現場力という確かな実りへと成長しています。

限られた時間の有効活用で夢を掴んだ経験は、新たな可能性への自信につながりました。

建設会社勤務(32歳)
診療情報管理士 学習効率向上

難解な医学用語や疾病分類も効率的に記憶できるようになりました。

膨大な情報でも関連付けて整理することで、学習効率が飛躍的に向上。

診療情報管理士への夢が、日々の学びとともに着実に形になっています。

病院事務(28歳)
英検準1級 合格

長文読解の要点を素早く把握できるようになり、英検準1級に合格できました。

通勤時間の往復1時間を有効活用した学習を半年間継続したことが、念願の合格につながりました。

隙間時間での効率的な学習習慣が、大きな成果を生み出しました。

事務職(34歳)
税理士試験法人税法 合格

税務署での実務経験を活かして税理士試験の法人税法に合格しました。

「メモリーパレス法」で条文や通達を関連付けて記憶できるようになり、答案の論理性が格段に向上。

複雑な税法も体系的に整理できるようになり、専門家としての自信にもつながっています。

税理士補助(37歳)
数学指導力 向上

高校で数学を教えています。改めて数式への理解度や解き方の特徴を鮮明に把握できるようになりました。

生徒がつまずきやすいポイントを正確に予測した指導ができるようになり、効果的な授業展開が可能に。

生徒からの複雑な質問にも即座に対応できるようになり、授業の満足度も飛躍的に高まっています。

高校教師(32歳)
食生活アドバイザー2級 合格

栄養素の知識や食品衛生の基準を関連付けて理解できるようになり、食生活アドバイザー2級に合格しました。

学んだ知識はしっかりと実務にも活かせており、日々の業務の質が向上しています。

この成功体験を糧に、次は1級合格を目指して挑戦を続けています!

旅館スタッフ(29歳)
法律学習効率 向上

「メモリーパレス法」との出会いで、複雑な法律の条文が驚くほどスムーズに頭に入るようになりました。

平日は仕事後の1時間、休日は子育ての合間を活用して地道に学習を積み重ねました。

「時間がない」を言い訳にせず、工夫次第で夢は叶うと実感。新たな人生の可能性を見出しています。

会計事務員(38歳)
ドイツ語検定2級 合格

これまで文法に苦手意識があり、ドイツ語検定への挑戦を諦めかけていました。

しかし「メモリーパレス法」のおかげで、複雑な文法構造が自然と頭に入るようになり、見事2級に合格!

今は1級合格への意欲が止まりません。文法学習の「苦手」を「得意」に変えてくれた、まさに学習の救世主です。

法人営業(31歳)
看護記録力 大幅向上

看護師8年目にして、ようやく理想の働き方に出会えました。

患者様の細かな状態変化や医師の指示を驚くほど正確に記憶できるようになり、申し送りの質が格段にアップ。

夜勤時の記録作成も、以前の半分の時間で終えられるようになり、何より、安全で質の高い看護が提供できる喜びを日々実感しています。

看護師(27歳)
中国語検定2級 合格

中国語検定2級にわずか半年で合格することができました。

単語や文法パターンを効率的に記憶できるようになり、リスニングの内容も頭に残りやすく、総合的な語学力が向上。

残業続きで勉強時間の確保が難しい中でも、通勤時間を活用した学習が習慣化し、着実に成果につながりました。

貿易事務(28歳)
登録販売者 合格

育児に追われる毎日で、登録販売者試験の勉強時間確保に悩んでいました。

でも「メモリーパレス法」で医薬品の作用・副作用を関連付けて覚える方法を知り、育児の合間の短時間学習でも驚くほど知識が定着!

「難しい」と思っていた医薬品の勉強が「楽しい」に変わり、見事合格を掴むことができました。

製薬会社勤務(36歳)
ビジネス実務法務2級 合格

仕事の合間を縫って、平日は夜1時間、休日は午前中だけの効率的な勉強でビジネス実務法務2級に見事合格!

条文と判例が頭の中でスッキリ整理され、問題を解くのが楽しくなるという予想外の効果も。

半年間の地道な努力が大きな成果として実を結び、新たなキャリアの可能性が広がりました。

総務職(34歳)
第一種衛生管理者 合格

何度も挑戦してきた第一種衛生管理者にようやく合格することができました!

「メモリーパレス法」のおかげで試験対策も効率的に進められ、本番でも心に余裕を持って臨むことができました。

今では勉強が苦ではなくなり、新たな資格取得にも意欲的にチャレンジしています。

製造業(35歳)
MOS Excel Expert 合格

わずか昼休みの30分学習を3ヶ月間継続するだけでMOS Excel Expertに見事合格しました!

限られた時間を最大限に活用できるようになり、効率的な学習方法を身につけることができました。

学んだスキルを業務にも存分に活かせており、仕事の質と効率が大幅に向上しています。

一般事務(25歳)
消防設備士乙種4類 合格

仕事に不可欠だった消防設備士乙種4類に、念願の合格を果たすことができました!

昇給に必要な資格だったのでずっと焦りを感じていましたが、「メモリーパレス法」で複雑な内容もスムーズに記憶できるようになりました。

やっと大きな重荷が下り、安心して飲みに行ける喜びを感じています(笑)

防災関係会社勤務(31歳)
証券外務員試験 学習効率向上

独学で苦戦していた証券外務員試験の勉強が、「メモリーパレス法」との出会いで一変しました!

複雑な金融商品や法令の全体像が驚くほどクリアに頭の中で整理され、断片的だった知識が有機的につながっていきます。

体系的な学習法のおかげで知識が自然と定着していく実感があり、現在の手応えなら合格は間違いなしです!

証券アナリスト(27歳)
気象予報士 合格

3度目の挑戦でついに難関の気象予報士試験に合格できました!

大気の構造や気象現象の複雑なメカニズムを体系的に整理して記憶できるようになり、以前は苦手だった計算問題の正答率も飛躍的に向上しました。

この成功は絶対に「メモリーパレス法」のおかげです。諦めずに続けて本当に良かったです!

気象予報士(30歳)
中小企業診断士 実力向上

難関資格である中小企業診断士合格に向けて「メモリーパレス法」を受講しました。

複雑な事例分析の要点や解法のパターンを体系的に整理できるようになり、以前は全く歯が立たなかった問題も理解できるようになりました。

学習効率が格段に向上し、正解率も着実に上がってきています。合格への道筋が見えてきた喜びを感じています。

金融機関勤務(35歳)
介護福祉士 合格

念願だった介護福祉士の試験に合格し、ついに専門職として一人前になることができました!

「メモリーパレス法」のおかげで専門知識の習得が容易になり、確かな自信を持って試験に臨むことができました。

これからはご利用者様一人ひとりの特徴を正確に記憶し、皆様から信頼される福祉のプロフェッショナルになることが次の目標です。

介護職員(31歳)
臨床工学技士 学習効率向上

臨床工学技士の資格取得に向けて「メモリーパレス法」を活用した学習を進めています。

血液浄化や人工心肺の仕組みなど、複雑な医療機器の原理が以前より格段に理解しやすくなり、学習効率が大幅に向上しました。

まだ合格には至っていませんが、日々の学習で着実に成果が現れており、合格への確かな手応えを感じています。

医療機器メーカー社員(31歳)
営業パフォーマンス 劇的向上

営業担当として長年の悩みの種だった膨大な商品スペックの暗記が、「メモリーパレス法」のおかげで劇的に改善しました!

お客様との会話が格段にスムーズになり、商品知識を自信を持って提案できるようになった結果、以前は難しかったお客様が今では固定客になってくださっています。

思い切って「メモリーパレス法」を学んだことで、プロフェッショナルとしての自信と誇りを手に入れることができました!

営業(法人)(28歳)
ビジネスコミュニケーション力 向上

社内会議の内容を以前より正確かつ詳細に記憶できるようになり、業務効率が飛躍的に向上しました。

メモを取る回数が大幅に減少し、議論の流れに集中できるようになったことで、会議への積極的な参加と貢献が可能になりました。

さらに商談でのお客様の細かなご要望も正確に把握できるようになり、顧客満足度の向上にも大きく貢献しています。

不動産営業(37歳)
管理栄養士 合格

膨大な暗記に悩んでいた時に出会った「メモリーパレス法」は、私の学習法を根本から変えてくれました!

最初は半信半疑でしたが、実践してみると驚くべき効果が現れ、単なる記憶力向上だけでなく、集中力も格段にアップしました。

その結果、難関の管理栄養士試験に見事合格することができ、長年の夢を実現できた喜びは言葉では表せません!

栄養士(29歳)
宅建試験 学習効率向上

宅建の勉強を始めて3ヶ月が経ちましたが、「メモリーパレス法」の導入で学習効率が格段に向上しています。

以前は全く頭に入らなかった法律用語や、区分所有法・借地借家法の複雑な条文も体系的に整理して記憶できるようになりました。

問題演習の正答率も着実に上がってきており、合格への確かな手応えを感じています。

不動産デベロッパー(32歳)
教育指導力 飛躍的向上

公文式教室で小中学生を指導していますが、「メモリーパレス法」を活用してから教育効果が驚くほど向上しました。

生徒一人ひとりの学習進度や個性、得意・不得意を鮮明に把握できるようになり、個々に最適化されたきめ細かな指導が可能になりました。

嬉しいことに保護者様からの信頼度も大幅にアップし、教育者としての自信と誇りを実感する日々です。

教員(41歳)
保育士スキル 向上

保育士2年目、膨大な事務作業と子どもたちのケアの両立に悩んでいた私にとって「メモリーパレス法」は正真正銘の救世主でした。

園児との関わりだけでなく、意外と多い書類業務も正確に記憶できるようになり、以前は上司からの指摘も多かったのですが、劇的に改善されました。

今では余裕を持って仕事をこなせるようになり、子どもたちとより質の高い時間を過ごせる喜びを感じています。

保育士(25歳)
行政書士試験 学習効率向上

行政書士試験の山のような暗記事項に悩んでいた時、「メモリーパレス法」との出会いが学習を一変させました!

複雑な法律の条文や専門用語が、驚くほどスムーズに頭に入るようになり、単なる暗記から真の理解へと深化していきました。

理解が深まるにつれて模試の点数もグングン上昇し、合格への確かな手応えを感じています。同じ悩みを持つ受験生の皆さんに自信を持っておすすめできる学習法です!

事務職(29歳)
宅建士 取得・昇給

念願だった宅建士の資格を「メモリーパレス法」のおかげで取得することができました!

資格取得の成果として給料もアップし、職場での評価も大きく向上しました。

今では重要な業務も任されるようになり、日々の仕事にやりがいを感じ、毎日が充実しています!

不動産管理職(26歳)
保険営業 契約率25%アップ

「メモリーパレス法」を活用して複雑な商品特徴や保障内容を完璧に記憶できるようになりました。

お客様一人ひとりのニーズに合わせた的確な提案ができるようになり、驚くことに契約率が25%もアップするという驚異的な成果につながりました!

この記憶術との出会いが、私の営業人生を劇的に変え、プロフェッショナルとしての自信と誇りをもたらしてくれました。

保険営業(33歳)
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流動性知能|脳の衰えを止める3つのテクニック https://kioku-gakko.jp/memory-technique/fluid_intelligence Sun, 28 Jul 2024 06:01:40 +0000 https://kioku-gakko.jp/?p=4986 年齢とともに、名前が思い出せなくなったり、新しいことの習得が難しくなってきたと感じてはいないでしょうか?

「若いころはもっと記憶力もよかったのに、、、」
「最先端のテクノロジーを使いこなすのが難しい、、、」

などといった悩みが、どんどん増えてきますよね。

それは「流動性知能」のせいかもしれません。

日常生活では、あまり使わない言葉なのでご存知ないかもしれませんが、
カンタンに言うと、「問題を解決したりする能力」のことです。

身近な言葉の中では、「IQ」に近い能力です。

この能力は、30歳にピークを迎えると、少しずつ低下していきます。

ですので、40代、50代と年齢を重ねるにつれて、
新しいことの習得が難しくなって、忘れっぽくなるのが正常な流れなのです。

しかし、資格取得のために勉強をしたり、定年退職後に時間ができたら取り組んでみたい
ものがあったりと、年齢に関わらず新しいことにチャレンジをしたいという方もいますよね。

結論から言うと、トレーニングをすることで流動性知能は鍛えることができます。

この記事では、流動性知能についての解説から、適切なトレーニング方法までを
マスターしていただけるように構成してあります。

仕事や勉強のパフォーマンスを上げたいという方はもちろん、物忘れの解消にも
つながりますので、5分だけお時間をください。

目次

1.流動性知能と結晶性知能
2.流動性知能の敵は、年齢を重ねること
3.流動性知能と関係のあるワーキングメモリって?
4.流動性知能を鍛える3つの方法
4.1Nバック課題でトレーニング
4.2いろんな人とランチに行く
4.3世界一の記憶術「場所法」をマスターする
5.まとめ

1.流動性知能と結晶性知能

流動性知能というのは、いろんな能力をまとめた言い方のことで、
具体的には、以下のような力のことです。

・論理的に考える力
・情報を処理する力
・新しい課題を解決する力
・計算する力

これらをまとめたものが、流動性知能と言われています。
全く同じではないのですが、いわゆる「IQ」と呼ばれている力と似ています。

その一方で、結晶性知能という力もあります。

・知識
・経験

などのどんどん蓄積されていく力のことをまとめたものです。

知識や経験は、年を重ねるほど増えていくため、20歳の時よりも、
50歳、60歳の方が増えていくということがわかっています。

記憶力チャンピオン
大野元郎さんのコメント

スポーツに例えると、
流動性知能は『体力』、結晶性知能は『技術』です。
どちらか一方だけ能力が高くてもあまり意味がありません!

2.流動性知能の敵は、年齢を重ねること

流動性知能は、30歳くらいをピークにして少しずつ低下していってしまいます。

つまり、新しいものを考えたり、習得するのは年齢とともに
少しずつ難しくなっていってしまうのです。

もし、昔と比べてアイデアが浮かばなかったり、
新しいことに取り組むのが難しいと感じているとしたら

それは、年齢を重ねるとともに脳の力が衰えてきてしまっているからなのです。

「歳をとるのは嫌だな」

と思われるかもしれませんが、先ほどお伝えした知識や経験を貯めていく、
結晶性知能は、年齢とともにどんどん鍛えられていることがわかっています。

経験や知識はすぐに身につけられるものではないので、
これを有効に活用することができれば、若い人たちにも負けないアイディアを創り出すことができます。

そのためには、流動性知能を鍛える必要があります。

なぜなら、解決したい問題を分析したり、適切な知識や経験を
引き出すために使うのは、流動性知能だからです。

脳は、筋トレをすると筋力がつくように、脳トレをすることで
パフォーマンス能力を上げることができます。

3.流動性知能と関係のあるワーキングメモリって?

人間の脳は、一度に考えることができる数が決まっていて、
3〜7個が平均的と言われています。

この一度に処理することのできる数は、ワーキングメモリと呼ばれています。

ワーキングメモリは、よく料理に例えられます。

まな板の大きさが、ワーキングメモリだとして下さい。

まな板が大きいほど、たくさんの材料をまな板の上に置くことができるので、
一気に材料を切ることができますよね。

その結果、短時間で料理を終わらせることができます。

逆に小さいと、一つの具材しか切ることが出来ないので、
料理をするのが遅くなってしまいます。

ワーキングメモリが高い人は、一度に多くのことが処理できるので、
まな板が大きい状態です。

多くのことを処理するだけの余裕があるので、論理的に考えたり、
たくさんの情報を処理できるようになります。

すでにお気づきかもしれませんが、このワーキングメモリが多い人は、流動性知能が高くなりやすいです。

ですので、一度に複数のことを同時に行うトレーニングをして、ワーキングメモリを
増やすことが流動性知能を高めるために、最も効果的になります。

ワーキングメモリについて、詳しく知りたいという方向けの記事もあるので、
気になった方はのぞいてみてください。

記憶力チャンピオン
大野元郎さんのコメント

根本的な記憶力は年齢による差はほとんどありません!
だからワーキングメモリもテクニックと練習で回復できるんです!

4.流動性知能を鍛える3つの方法

最後に、具体的なトレーニングの仕方についてご紹介していきます。

たくさん方法はあるのですが、今回はその中でもオススメの方法を3つ選びました。

日常生活に取り入れやすいものを選んだので、通勤時間や休み時間などのスキマ時間を活用してみてください。

4.1Nバック課題でトレーニング

有名なトレーニング方法に、Nバック課題と呼ばれているものがあります。

アルファベットがランダムに読み上げられて、3つ前のアルファベットと
同じものが読み上げられたときに、ボタンを押すというものです。

例えば、A、B、C、D、B

というふうに読み上げられたときには、2つ目のBのタイミングでボタンを押すというものです。

「アルファベットの順番を記憶する」と「耳で聞いた情報を処理する」という2つの動作をすることで、
先ほど紹介したワーキングメモリを鍛えることができます。

同時に処理するというトレーニングをすることで、ワーキングメモリが鍛えられるので、
流動性知能も向上していきます。

Nバック課題は、脳トレのアプリなどもあるので、興味のある方は試してみてください。

4.2いろんな人とランチに行く

新しいことに取り組むのが、脳を鍛えるためにはとても大切です。

脳には可塑性と言って、トレーニングをすればどんどん活性化しいくという力があります。

新しいことにチャレンジすると、今まで知らなかった経験をすることができるため、
脳が活性化しやすくなります。

新しいことをすると言っても、普段の生活もあるのでいきなり生活習慣を変えるのは難しいですよね。

そんなときに取り入れて欲しいのが、普段話さない人と話すということです。

普段話さない人と話すと、自分の知らない知識や経験を話してくれるので、
新鮮な経験をすることができます。

また、その人の趣味などに興味を持って新しいことに挑戦するきっかけにもなるかもしれません。

ですが、普段の仕事中に世間話をするというのも難しいかもしれませんので、
ランチに誘ってみてはどうでしょうか。

年齢、性別、性格など、自分とは違った経験をしている人との会話が特に効果的です。

4.3世界一の記憶術「場所法」をマスターする

記憶術というと、学生時代に勉強の時に使った「ゴロ」などを
思い浮かべたのではないでしょうか。

「今更そんなことを勉強する必要がないのでは?」と思うかもしれませんが、
記憶術の中には流動性知能のトレーニングに効果的なものがあります。

ネットの発達で、検索すればなんでもわかるので、記憶をするという作業をあまりしなくなっていますよね。

記憶するという作業によって、普段使わない脳を使うことに繋がるので、
いつも使っていない部分の脳が活性化していきます。

また、「場所法」という記憶術を使いこなすと、数字を1時間に1000桁以上も
覚えることができるようになります。

仕事の業務や人の名前などを覚える時にも役立ちますし、
資格の勉強をする時にも使うことができます。

記憶をする時には、紙やペンなどは必要ありません。

片手にスマホを用意するだけで、記憶術のトレーニングをすることもできます。

流動性知能を鍛えて、仕事や勉強の効率を上げたり、日常生活をより良いものにしたい
という方向けに、「世界一の記憶術」についての記事を用意しています。

スマホだけで簡単にマスターすることができるので、興味のある方は
スキマ時間にぜひ読んでみてください。

記憶力チャンピオン
大野元郎さんのコメント

簡単な事から専門的な事まで記憶力をアップさせる方法は色々あります!
正しい技術を身につければ年齢に関係なく記憶力アップできますよ!

関連記事【場所法】古代ギリシャから天才たちに受け継がれている究極の記憶術とは?

2024.07.28

5.まとめ

今回は、流動性知能についてご紹介いたしました。

普通に生活しているだけでは、年齢とともに脳が衰えていってしまうので、
どんどん物忘れが激しくなったり、新しいことを身につけるのが難しくなってしまいます。

しかし、人間の脳は筋肉のように、鍛えることで能力を上げることが
できるようになります。

脳を鍛えるために有効で、簡単なトレーニング方法も3つ紹介いたしました。

どれでも良いので、毎日少しずつでも脳を鍛える習慣をつければ、
今までよりもパフォーマンス能力は確実に上がっていきます。

もし、3つの中でどれに取り組もうかと悩んでいる方は、
「世界一の記憶術」にチャレンジしてみてください。

必要なのはスマホだけですし、小学生から高齢者の方までマスターすることが実際にできています。

流動性知能を鍛えて、普段の生活の質を上げてみてください。


記憶力アップ 講座

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⬇︎ 受講生から寄せられた声 ⬇

「記憶の学校」で記憶術(メモリーパレス法®︎)を学んだ受講生から寄せられた声を、こちらに掲載しています。

スクロールしてご覧ください。

宅建資格 合格

前回、念願だった宅建資格を取ることが出来ました。

現在は7月にある一級建築士に向けて頑張っています。

特に建築作品についての問題が出るので、「メモリーパレス法」で記憶を始めた所です。

不動産管理(60歳)
国家資格2つ・検定2級 合格

「メモリーパレス法」を受講してから、国家資格2つ・検定2級を取得できました。

また、単に記憶力の向上や資格取得だけではなく、仕事では特に顧客からのクレームや過大な要求に、最終的に円満に、こちらの不利になることなく終了させられることが多くなってきたこと、

社内の部署間同士で調整が必要な内容など、そういったある意味面倒な案件の対応を上司から任せられ、結果を残せることが増えたことが大きかったと思います。

税理士(46歳)
英検1級 合格

受講を始めて1年半、ほとんど毎日30分は、ノートに変換、場所想起3つを10回づつ、その後、記録シートに従っての練習を続け、記録シートも63枚目になりました。

英単語を覚えやすくしたく受講させて頂きましたが、この3月に英検1級に合格できました。単語記憶はまだ苦戦することが多いのですが、文章の暗唱は、お陰様でスムーズにできるようになりました。

また、時間の大切さを意識するようになり、お酒も控えて、早朝から充実した日々が送れるようになりました。ありがとうございました。

翻訳家(64歳)
英検2級 合格

英語力が中学生レベルくらいしかなかったんですが、英検2級に合格出来るまでになりました!

忘れっぽいので、今まではその不安をごまかしながら勉強していました。だから復習が苦手でした。また忘れてる、と思うのが怖かったです。

「メモリーパレス法」を学んでからは、忘れにくくなっただけじゃなく、貼り付けを確認して「あーそうだったー」と思ったり、貼り付け直したりすることが出来るようになりました。

忘れることへの不安がなくなったし、記憶だけじゃなく色々なチャレンジも、(やっぱり私には無理かも…)と諦めるのではなく、何度もやってみればいいんだという気持ちを持てるようになりました。ありがとうございます!

フラワーアレンジメント講師(41歳)
電気工事士1種 合格

この記憶術はすごいと思いました。1回目で脳の神経経路が構築されたと思います。

日常では行動力が以前よりついた感じです。家族に教えたりもしました。

そして、目標としていた電気工事士1種に合格しました。

「メモリーパレス法」を学んだおかげで意志力、集中力が向上していたと思います。

電気工事士(51歳)
アスリートフードマイスター 合格

「メモリーパレス法」の受講後、6回おちていた、アスリートフードマイスターの資格試験に合格しました。

新しい可能性をありがとうございました😊

管理栄養士(61歳)
健康管理士1級 合格

健康管理士1級 昨年10月合格しました。

ワクワクしたり、落ち込んだり、感激したり、喜び悩み諦めたり悔しかったりと、いろんな感情が押し寄せてきた「メモリーパレス法」の受講中。

自分の弱点が見えて、溜息をつくことも多々ありましたが、大野先生のお話で毎回励まされていました。

時間を掛けて軌道修正していきます。

夢が叶ったら、大野先生にお知らせしたいですね。

スポーツ栄養士(59歳)
言葉がスムーズになった

通訳をしていますが、長い文章が覚えられ、言葉がスムーズに出てくるようになりました。

事前勉強も「メモリーパレス法」で楽に覚えています。流動性知能のおかげでしょうね。

ありがとうございます。

大野先生からのメッセージの深さから、大変な勉強をなさっているのが良く分かりました。「メモリーパレス法」で完全記憶した52個の行動原則からは元気をもらっています。

通訳(62歳)
早起きの習慣がついた

早起きの習慣がついた。

「メモリーパレス法」を使って、日常でも記憶していく習慣づけと、記憶の変換をインパクトのあるものにするように少し変化した。

人口の世界ランキングを「メモリーパレス法」を使って記憶することにチャレンジし、

国名と場所をリンクさせて60カ国まで完全記憶することに成功しました。

記憶術を生かして取得されたであろう豊富な知識を駆使されているようで、

何気ないひと言でもどれも裏付けがあり説得力があり記憶術を超えた生きる教訓みたいな言葉がとても勉強になりました。

ありがとうございました。

歯科医師(68歳)
お酒を飲まない日を作ることができた

①毎日飲酒していましたが、「メモリーパレス法」で強固になった意志力のおかげで、飲まない日を作る事が出来ています。(完全にはやめられませんが)

②社労士の資格取得の学習中で、テキスト、問題集を何周かするわけですが、明らかに以前より記憶が定着していると思います。

まず、生活習慣が変わりました。朝は、「メモリーパレス法」のトレーニングを30分やって、資格取得にむけ勉強をしています。

公務員(51歳)
集中力・意志力・継続力の向上

どんなに仕事で疲れていても、今日は勉強したくないなあ。と思わなくなりました。

途中でSNSなど見ても、必ず勉強に戻る事が出来るようになりました。

以前は、暗記しても思い出せない事が辛くて、挫折する事もありました。

今は"思い出せない事は当たり前で、繰り返せばいい" "覚えるにはそれなりの時間と練習が必要なんだ"と思えるようになり、

新しい知識を得るプロセスそれ自体がとても楽になりました。

看護師(32歳)
生活リズム向上

午前中の6時間の中で、ぼんやり無駄に過ごしている時間がいかに多かったか分かりました。

「メモリーパレス法」を習い始めてからすぐ、目覚めのカフェオレ時間と、ちょっと休憩で犬と遊ぶ以外は、テキパキ動けるようになりました。

家事でも、今まで何気なくやっていたことの時間を測って、1階の掃き掃除10分、拭き掃除15分など、すべきことの所要時間をおおまかに把握でき、例えば外出前に慌てることもなくなりました。

ありがとうございます。

主婦(62歳)
健康力アップ

人生がほとんど終わっていますが、残りの人生は、記憶力が大きく左右する事を考えて、せめて最後ぐらい後悔しない日々を送れるよう頑張りたいと思って受講を決意しました。

時間を無駄にしないよう早く次の行動に移れる様になりました。

なんと、大好きだったお酒を、適量にすることに成功しました。これは「メモリーパレス法」によって意志力が強まったおかげです。

でも、週に一回だけベランダに椅子を出してクラフトビールを一本だけ昼飲みします。これが、以前にも増して余計に美味しくなりました。

ゆっくり正確にインプットしていく大切さを学びました。「メモリーパレス法」の素晴らしさだけではなく、教え方がとても良いと思いました。有難う御座いました。

金融関連(65歳)
会社の昇格試験 合格

会社の昇格試験で1度落ちましたが、「メモリーパレス法」により翌年は1位取得し合格しました。

一度失敗した昇格試験に1位で合格できたのは、大野先生のおかげだと思っています。

この場を借りて、お礼をさせてください。

本当にありがとうございました!

測量士(39歳)
健康管理士1級 合格

「メモリーパレス法」の講座を受けている途中、健康管理士1級受かりました。

あまり、難しい試験ではないようですが、私にとっては難しかったので、「メモリーパレス法」のおかげだと思っています。

貼り付けとかはまだできませんでしたが、記憶力が少しでもよくなったのだと思いました。

日常生活も前向きに物事を考えられるようになりました。

医療関係者(57歳)
記憶力アップ

集中力が前よりも長く継続できるようになりました。

相手の名前と携帯番号などを覚えられるようになりました。

まだ5人分だけですが。「メモリーパレス法」の訓練の一環として楽しんでやってます。

最後に、大野先生!この方法は本当に凄いと思います。ありがとうございました。

営業職(55歳)
正社員登用試験 合格

一般常識などの暗記がとても苦手でしたが、受講後は貼り付けて覚えられるようになりました。

おかげで、正社員登用試験に合格できました。

またトレーニングの記録も伸びて、スピード競技のトランプ10枚・カード・ナンバーで10秒切れたことや、5分競技で覚えられる個数が増えたことで、やればできると自信になりました。

より上のレベルのプログラムにも参加したいと思っており、これからも大野先生に師事したいと願っております。今後もよろしくお願いいたします。

ひとまずは、本当にありがとうございました!!!

会社員(47歳)
英語の通訳案内士資格 取得

英語の通訳案内士資格を取得。

単なる記憶術にとどまらず、自分の考え方の癖に気が付き、改善できると思えるようになった。

毎日、朝出勤時、52の「メモリーパレス法」記憶項目を脳内想起しています。

毎日少しでも続けることの大切さを教わりました。

大野先生がたった一人で記憶術を訓練し究めたのは、本当にすごいことだと思います。

私でも30個の単語が覚えられました。夢みたいです!

旅行コンサルタント(58歳)
生活リズム向上

いろいろなことができるようになり、人にもびっくりされるほど。

「メモリーパレス法」をはじめる前は、疲れやすく、昼寝をしてた位ですが、

生活リズムも整い、朝早くから活動でき、心地よく毎日を過ごせています。

肌も綺麗と言われるようになりました。

苦手は存在しない。という教え、自分を信じれるようになったこと。

一生の宝物です。

本当にありがとうございます。

自営業(44歳)
集中力向上 転職成功

○くよくよしなくなった。


○「メモリーパレス法」の受講終了直後の、仕事の紹介に素早く対応し、仕事を得られた(以前の自分なら、どうしようかなーと一呼吸おいている間に逃していたと思う)


面接時にも自信をもって臨めた。自分に合ったいい仕事で今も続いています。


○時間配分ができることが多くなった。例えば、以前は「30分しかない!」とただテンパってたところを、今は「30分ある。これに5分あれに3分、これはあきらめよう」などと考えられるようになっている。


同じように「スタートダッシュ!」を意識して、限られた時間内にパパっと動くように心がけることができるようになった。

〇人口上位30位の国を覚えたことで自信もついたし、ニュースなどを見ていて役に立っていると感じた。(新型コロナウィルスの感染者数のデータなど、分母がイメージできる。数字にも強くなった?)


〇ペーパードライバーの汚名返上を目指し、週末に夫と運転の練習をしている。


1回練習すれば1回分うまくなると信じて、失敗して乗り上げても「今これやっといてよかった!すべて経験値」と自分に言い聞かせている。


「メモリーパレス法」と意識するだけで集中力のスイッチが入る気がする。


「メモリーパレス法」をやって本当によかったです。大野先生のプログラムの素晴らしさを再認識できています。


記憶が人生そのものということを今回はじめて意識できたように思いますし、そうなると今この瞬間をきちんと生きたいと思い、逆にまだまだだなあとも思います。

ITコンサルタント(53歳)
試験攻略

先月に葬祭ディレクター試験が有り結果は来月になるが、嘘のようにスラスラと覚える事が出来て、まるでかなり賢い人の様だった。

流動性知能というものを物凄く感じた。

突然、毎朝10分ヨガを始めた。まだ2週間ではあるが『TO DOリスト脳内』は半端ない!!やるまで、永遠、目の前にぷらぷらと文字が見える感じ。

長くなってしまいましたが、人生が豊かになる感覚が凄くわかります。

受講生仲間のみなさんが言っている様に、大野先生の声を聴くとヤル気出ます。熱いハートが伝わって、こんな真剣な人凄いなぁ〜と感染します。

葬祭関係者(48歳)
記憶力アップ

なかなか進歩が感じられない自分に向き合うのが時々難しくなり、つらいことがあってくじけそうになりましたが、

フォローアップ動画で先生たちの笑顔を見、励ましを聞いて、あきらめてはいけないと思わされました。

年齢からくる記憶力の低下を恐れなくなりました。プロの翻訳家としてがんばります。

先生の人柄、誠実さが伝わって来て信頼できるプログラムだと思います。ますますご活躍ください。

翻訳家(63歳)
顔と名前の記憶

仕事で45名の利用者の名前を4日くらいで覚えました!

タイムが縮まったころに、仕事の集中力が高まった感触があり、仕事量が増えました。

以前より、自分の行動を振り返り分析する癖がつき、次の行動まですぐに考え行動するようになりました。

成功脳🧠を頭の中で見渡して日常的に落とし込んでみて、仕事、家事、育児を無理せずにシンプルにこなす、早寝早起き、食べ物を意識するなど良い方向に変わってきました。

一緒にいる1歳5ヶ月の子供も集中力が高く、ブロックや登ったりする遊びを出来るまで何回もやり、スピードも早くなっていました。

「メモリーパレス法」を受講して、記憶力が良くなり本当の脳トレに出会えて感謝しています!!

また、私生活にも応用できた!!こんな生活を望んでたので、体験できて嬉しい限りです。ありがとうございます!

介護職(37歳)
言葉がスムーズになった

会話や話、本の内容が入ってくるようになりました。

断片的な情報も、会話しているうちに繋がりを持ち、以前よりも相手にわかりやすく伝わるようになりました。

まだ発展途上ですが、苦手意識のあったコミュニケーションに対してのハードルが下がったように思います。

理想の未来(人生の目的)をいつも見据えて行動するようになったことが、私の記憶力の向上の効果です!

研究機関スタッフ(43歳)
漢検準一級 学習深まる

漢検準一級の勉強をしていますが、読み問題は覚えやすくなった!

練習問題でも8割からほぼ全問正解の所までは持っていけるようになった!

とても楽しく勉強できました!

教育関係者(40歳)
学習能力高まる

受験生の子供と一緒に勉強するようになったら、学生の頃より簡単に覚えられた。

化学などの全く聞き覚えのない長い物質名などが、時間が経ってもずっと覚えていられる。

学生の頃にこれだけ記憶出来ていたら、テストの点数がだいぶ良かったと思われる(笑)

日本史の一問一答が覚えて答えられるようになって、とても楽しいです。

何度聞いても歌詞が覚えられなく感じていたが、前より覚えられるようになった。

歌詞カードを見ないで歌えるとすごく嬉しいです。

NPO法人勤務(52歳)
記憶力アップ

日々の生活で場所法を使わなくても記憶力が向上しているように感じます。

またつい最近の話です。以前仕事の作業で養生をしないといけない小さい器具があり、作業後には養生を外さないといけないのですがいつも忘れてばかりでした。

その作業から4ヶ月後、最近同じ内容の作業をする日がやってきました。

作業、片付けを終えて、いざその場を離れようとしたときに突然器具に養生を外すという記憶がビビーーッと蘇り忘れ去ることがなく終えることができました。

なんでだろうと考えたら、きっとその作業をしている場所自体が「メモリーパレス法」の記憶の1つとなり、

器具の養生を外すという貼り付けを無意識にしていたのかなと思いました。

フォロー動画で流動性知能のことを話されていた大野先生の内容に共感できました。

インテリアコーディネーター(38歳)
メンタルヘルスマネジメント検定 合格

朝活習慣が身につきました!

短期間でメンタルヘルスマネジメント検定にも合格できました。

行動の指標にいつも成功脳が寄り添うようになりました。ありがとうございました!

臨床心理士(49歳)
Microsoft認定資格 合格

Microsoftの認定資格を取りました。

記憶力テスト、受講前はできなかったので厳密な比較はできませんが、満点でしたので驚いています。

練習も本当に少しだけしかできなかったのに、こんな成果が出るのなら、もっと頑張ってみようと思います。

本当にありがとうございました。

IT会社勤務(53歳)
高度情報処理試験プロジェクトマネージャー試験 合格

前向きな姿勢に変わったことです。小さな成功体験を積み上げて、自分でもこんなに記憶できるんだと自信になったのがとても嬉しく感じました。

高度情報処理試験プロジェクトマネージャー試験合格、30桁48秒で記憶。

システムエンジニア(39歳)
ダンスの振り付け記憶

ダンスの振り覚えが格段に良くなっているのを実感しています。

まだまだ課題はあるけれど、数年前の自分と比べれば雲泥の差なので、これからも自信を持って、10〜20代含めたライバル、仲間たちとたちと楽しんでいきたいです✨

ダンサー(51歳)
健康管理士 合格

健康管理士の資格をとりました。

今後、国家試験に挑戦してみようと思っています。

日常生活では、メモをとる回数が減り、忘れた!ということがかなり少なくなりました。

一回見たり、覚えたりしたことが、思い出しやすくなりました。

医薬品営業(55歳)
教育力アップ

「メモリーパレス法」に出会えたことに感謝します。

まだ身に付けたとは言えないレベルですが、継続してトレーニングすればマスターできることは理解できました。

何事にでもチャレンジできそうな自信を持つことができたので、今後の人生にとって大きな転換点でした。

また、大野先生のベイビーステップの教育方法自体も非常に参考になりました。

子どもの教育や仕事での人材育成にも学びを活かしていきたいです。

大野先生のように常に笑顔で前向きで人から好かれるように意識をして、人生を豊かにしていこうと思います。

大学教員(45歳)
記憶力向上の達成感

受講中の感想です。

途中、体調を崩してしまったりで、後半の受講スケジュールが乱れてしまったときは、ちゃんとできてる皆と自分を比べて恥ずかしい気持ちになってしまったり、心が折れかけたこともありました。

また、私は10桁(もちろん「メモリーパレス法」を使っての)暗記は、わりとすんなり出来るようになって、正直油断してました。

この調子なら30桁もいけるだろう、と高を括っていたのですが、いざ挑戦してみたら、全然ほんとにできない!!全然できない!!

その後も数日はチャレンジしてみたのですが、なかなかうまくいきませんでした。

ちょうどスケジュールが崩れたのもこの頃で、挫折しそうでした。

でも、ここでまた諦めたら、ここでまた辞めたら、変われない!

完璧じゃなくても、全部出来るようにならなくても、なんとか走り切りたい!

リアルタイムフォロー動画や成功脳インプットを観ているうちにそう思えてきました。

私は、「一旦、30桁はやめよう。10桁を3回とかにしよう。今日は元気だなと思えば20桁に挑戦しよう」と思い、継続のために、新たに自分でステップを作りました。

その結果、なんと・・・30点満点取れました!Yeah~~~~~!!

この達成感なんですね。大野先生。

頭ではわかっていても、実際に経験してみると、実感が変わりました。

100%じゃなくても、ちゃんと達成感は感じるし、その上でちゃんと冷静に改善点とか悔しい点とか分析できるじゃん自分!

途中でやめるんは勿体ないって、こういうことだったんですね、大野先生!

昔の自分に、変なところで完璧主義だった私に、教えてあげたいです。

大丈夫、この後大野式と出会って、君も変われるよ、と。

本当に、大野先生はじめ、携わった全ての方に感謝します。

心理カウンセラー(42歳)
習慣化の成功

毎日動画を見て、明るく楽しゃべる大野先生の声に元気をもらっていたようなきがします。

ひとりで苦労して頑張ってきた大野先生だからこそ、とても分かりやすく私たちに寄り添った指導をしてくれて、やる気を起こさせてくれてとても感謝しています。

トレーニングが習慣になったので、1日5分でも続けていこうと思います^^*

ありがとうございます これからもよろしくお願いいたします!

主婦(50歳)
流動性知能の向上

感謝の一言です。私の人生の師は中村天風先生ですが、もう一人大野先生が加わりました。

日々二人の方に感謝して生活しています。

流動性知能を高める為今後も継続していきます。

ご指導宜しくお願い致します。

日本の学校教育の現状に憂慮しています。大野式で新しい風が起こり良くなる事を願っています。

飲食店経営(56歳)
年齢を超えた挑戦

「アラ還で記憶術なんて、無謀かつ無意味かなァ」と思っていました。

しかし、今回、一念発起して「メモリーパレス法」に参加できたことで、『年齢で諦めるのはとても不幸な事だ』と改めて体感して励みになりました。

大野先生、好先生、星野さんのお陰でこれから先の人生が楽しみになりました。

本当にありがとうございました。

ここからが、自分にとってはスタート地点です。細く長く楽しんで大野式を続けていきます‼

会計事務員(63歳)
資格試験合格の喜び

長年の夢の資格試験に今年も落ちたと思い、年齢的に厳しいと周りの同僚がどんどん諦めやめてしまうなか、たった一度の人生だしと、どうしても、どうしても諦め切れず迷いの日々を送っていました。

ちょうどそんな時、「メモリーパレス法」を知りました。

藁にもすがる思いで受講を始め、年末に合格が解り、大変嬉しかったのですが、受講するうちに何故もっと早く「メモリーパレス法」に出会えなかったのだろうと思いました。

「メモリーパレス法」は、ただの記憶術ではなく、人生処世術です。

成功脳の章では深堀解説で「なるほど」と納得する事ばかり。

少しずつ日常生活に考え方を反映させています。中々完璧に行動出来ていませんが、マイペースで続けたいと思っています。

この度、「メモリーパレス法」の講座に参加させていただき、心から感謝しています。

一度目だけでは、不安と自信の無さでドキドキし、理解しきれなかった事が、二度目でしたので、さらに楽しめて挑戦出来ました。噛めば噛むほど味が出る 本当ですね。納得です。

私は今、新たな資格試験も見据えて準備中です。

不思議と人生を頑張りたい気持ちと、前向きに楽しみたい気持ちになります。

これも全て、大野先生の教えのおかげです。

本当に、本当にありがとうございました。

これからも、新たな受講生の為に、お身体を大切に頑張って下さい。

応援しております。

建築士(54歳)
社会保険労務士 資格取得

社会保険労務士の資格取得に向けて、「メモリーパレス法」との出会いが人生の大きな転機となりました。

難解とされる労働法の複雑な条文や判例が、まるで一枚の地図のように頭の中で有機的に繋がり、単なる暗記から深い理解へと変わっていきました。

半年間欠かさず継続できたことで、仕事と資格取得の両立にも確かな手応えを感じ、プロフェッショナルとしての自信が芽生えています。

社労士法人(36歳)
宅建 合格

2回目の宅建チャレンジで見事合格を果たすことができました!

区分所有法や借地借家法など、長く複雑な条文も体系的に整理して覚えられるようになり、問題演習の正答率が飛躍的に上昇しました。

1日2時間の集中学習を4ヶ月間途切れることなく続けられたことが、長年の夢を実現する大きな原動力となりました。

不動産ディベロッパー(42歳)
IT資格 ダブル取得

ITの世界への第一歩として、まずはITパスポートを取得。さらに、念願だった基本情報技術者試験にも続けて合格を果たすことができました!

これまで断片的だった専門用語や技術の基礎知識が、パズルのピースが見事に組み合わさるように頭の中で繋がり、学習効率が劇的に向上しました。

この確かな手応えと自信を胸に、さらに上位資格である応用情報技術者試験への挑戦をすでに始動させています。

システムエンジニア(28歳)
TOEIC 180点スコアアップ

TOEICのスコアが500点から680点へと、わずか3ヶ月で180点もアップしました!

複雑な文法パターンや頻出単語を効率的に記憶できるようになり、リスニングの内容も鮮明に頭に残るようになりました。

通勤電車での隙間時間学習が自然と習慣化し、英語力向上が仕事のパフォーマンスにも好影響を与えています。

営業職(32歳)
教育指導力 大幅向上

生徒一人ひとりの"輝く個性"と"伸びしろポイント"を驚くほど細やかに把握できるようになり、それぞれの子どもに最適な学習アプローチが実現できています。

『先生は〇〇のことをよく分かってくれている』という子どもたちの嬉しい声や、『一人ひとりの特徴を的確に捉えた指導をしていただき、本当に感謝しています』という保護者からの温かい評価をいただけることが増えました。

記憶力向上が教育の質を高め、生徒と保護者との信頼関係構築にも大きく貢献しています。

塾講師(26歳)
介護支援専門員 スキルアップ

介護支援専門員の更新研修で、複雑な制度改正の内容を驚くほど正確に理解し、記憶できるようになりました。

研修内容を体系的に整理して記憶できるようになったため、実務により効果的に活かせるようになり、サービスの質が向上しました。

毎月の研修で学んだ知識を確実に実践に結びつけられるようになり、利用者様からの信頼も深まっています。

ケアマネージャー(42歳)
営業力 大幅向上

以前はメモを頼りにしていた商談が、「メモリーパレス法」のおかげで自然な対話へと劇的に変化しました。

取引先30社以上の担当者名や細かな案件内容まで正確に記憶できるようになり、顧客との信頼関係が飛躍的に深まっています。

記憶力向上が人間関係構築の強力な武器となり、営業成績にも好影響を与えています。

法人営業(33歳)
医療事務 キャリアアップ

医療事務2級の合格という第一目標を達成し、さらなる高みとなる1級へと挑戦の歩みを進めています。

診療報酬の複雑な算定ルールも、まるで地図を広げるように頭の中で整理できるようになり、ミスが激減しました。

記憶力向上が業務の質と効率を高め、医療事務のプロフェッショナルとしての自信につながっています。

医療事務職(26歳)
CADスキル 効率化

CADオペレーターとして、複雑な図面作成の手順や規格を以前より正確かつ迅速に記憶できるようになりました。

作業効率が大幅に向上し、修正作業も目に見えて減少。プロジェクト全体の進行スピードにも好影響を与えています。

新しい設計ソフトの操作も驚くほど早く習得できるようになり、技術革新にもスムーズに対応できる自信がつきました。

設計職(29歳)
日商簿記1級 合格

「メモリーパレス法」のおかげで日商簿記1級という難関資格を見事クリアすることができました!

半年間の計画的な学習で、複雑な仕訳や財務諸表作成のスキルが大幅に向上。膨大な情報も体系的に整理できるようになりました。

地道な努力が実を結び、経理のプロフェッショナルとしての自信と誇りを手に入れることができました。

経理職(32歳)
電気工事士 合格

プロの技術者への第一歩として、難関の電気工事士筆記試験に見事合格しました!

技術基準と複雑な配線図を体系的に理解し、問題解決力が飛躍的に向上。学んだ知識が実務にも直結しています。

さらに実技試験へ向け、工具操作の確かな腕前も磨きあげ、技術者としての総合力を高めています。

電気工事会社員(29歳)
保育記憶力 驚異的向上

担当クラスはもちろん、全園児の名前を驚くほど短期間で完璧に覚え上げ、信頼関係を築く力が飛躍的に向上しました。

一人ひとりの体調、食事の好み、午睡パターンまで瞬時に把握できるようになり、「大切な命をお預かりする」という使命のもと、きめ細やかな温かな保育を実践できています。

保護者の方からの信頼も深まり、子どもたちとの関係もより豊かなものになりました。

保育士(24歳)
記憶力 劇的向上

トランプ記憶が「3分」から「わずか15秒」へと劇的に短縮 - この驚異的な記録更新は、眠っていた自分の可能性への目覚めでした。

トランプ暗記で培った記憶力と集中力は、仕事での資料作成やプレゼンテーションでも見事に開花し、新たな自分との出会いをもたらしています。

記憶力向上が自己効力感を高め、あらゆる場面でのパフォーマンスを押し上げています。

外資系企業勤務(43歳)
韓国語学習 効率化

韓国語学習を始めて1年が経ち、記憶術のおかげで学習効率が驚くほど向上しました。

複雑な文法パターンや単語を効率的に記憶できるようになり、オンライン講座での会話もスムーズで自然なものになってきました。

毎朝の通勤30分を活用した学習が習慣として定着し、着実な上達を実感できる喜びを日々味わっています。

イベントプランナー(29歳)
ケアマネージャー 合格

3回目の挑戦でついにケアマネージャー試験に合格。あきらめずに続けることの大切さを実感しました。

介護保険法の複雑な改正内容や制度の詳細を、以前より正確に記憶し応用できるようになり、試験対策が格段に効率化されました。

事例問題も要点を正確に整理できるようになり、試験だけでなく日々の実務にも大いに活かせています。

介護福祉士(45歳)
図書館業務 記憶力向上

図書館司書3年目、「メモリーパレス法」のおかげでようやく本との「対話」が上手くなってきました。

約100冊もの本の配置や内容を瞬時に頭に入れられるようになり、利用者様からの様々な質問にスムーズかつ的確に対応できるようになりました。

「お探しの本、こちらです!」と即答できた時の利用者様の笑顔と感謝の言葉は格別の喜びです。成長を実感できる素敵な職業に、「メモリーパレス法」のおかげで新たな楽しさを見出しています。

図書館司書(28歳)
コミュニケーション力 向上

アルバイトスタッフ一人ひとりの趣味や日常の話を鮮明に記憶し、自然な会話の中で触れられるようになりました。

他の人からすれば些細なことかもしれませんが、スタッフとの信頼関係が深まり、職場の雰囲気が明るく変化。スタッフの笑顔とお店全体の活気が目に見えて向上しました。

記憶力がチームワークを強化し、働きやすい職場づくりの重要な鍵となっています。

店舗管理職(34歳)
医療秘書検定2級 合格

念願の医療秘書検定2級に、ついに合格することができました!

4ヶ月間の勤務後の限られた時間で培った「メモリーパレス法」のおかげで、難関の医学用語も驚くほどスムーズに吸収できました。

その力は現場でも遺憾なく発揮され、医療チームの確かな一員として日々成長を実感できる喜びを感じています。

医療秘書(25歳)
教育記憶力 驚異的向上

記憶力が劇的に向上し、研修生8名一人ひとりの成長プロセスを細部まで把握できるようになりました。

個々の特性を活かした効果的な指導ができるようになり、「分かった!」という目の輝きに出会える感動の瞬間が格段に増えました。

教育担当冥利に尽きる充実した毎日を送れるようになり、この仕事に携われている幸せを心から実感しています。

貿易事務(38歳)
パン製法 完全習得

20種類もの複雑な製法と繊細な発酵管理の知識をすべてマスターし、プロとしての技術に磨きがかかりました。

食材の個性を深く理解し、新たな味の調和を創造する感性も磨きあげられ、オリジナリティ溢れる作品を生み出せるようになりました。

確かな技術と鋭い感性を武器に、パティシエとしてのキャリアの可能性が大きく広がっています。

パティシエ(27歳)
プレゼン能力 飛躍的向上

社内プレゼンの原稿を、以前より驚くほど自然に覚えられるようになりました。

要点を関連付けて記憶することで、原稿を見る回数が激減し、聴衆との豊かなアイコンタクトが実現。伝えたい内容を自信を持って発信できるようになりました。

プレゼンテーション評価が確実に上昇し、会議での発言力や説得力も大幅に向上しています。

イベントコンサルタント(35歳)
調剤事務 資格取得

子育てとの両立という大きな課題を乗り越え、調剤事務の専門資格を見事に取得しました。

複雑な調剤報酬請求の仕組みも、「メモリーパレス法」のおかげで正確かつ迅速にこなせるスキルを身につけられました。

医療現場の即戦力として着実に成長し、専門職としての自信と誇りを日々実感しています。

薬局事務(33歳)
1級FP技能士 合格

「メモリーパレス法」を学んでから始めた「朝活」で夢の1級FP技能士を掴みました。

毎朝5時からの集中学習で、複雑な税制・金融知識も体系的に整理され、着実に記憶に定着していきました。

「メモリーパレス法」を学ぶ前は深酒で挫折しそうになりましたが、学び始めてからは意志力も高まり、長年の夢を見事に実現できました。

ファイナンシャルプランナー(FP)(33歳)
顧客記憶力の向上

カフェで働いているのですが、「あの人はいつもアイスラテにキャラメルシロップ」のように、常連さんの好みをすべて記憶できるようになりました。

「いつもので大丈夫ですか?」と先回りしたオーダーに、お客様からの笑顔がこぼれ、心地よい会話が広がります。

記憶力が育んだ大切な絆を日々感じ、仕事の充実感も格段に高まっています。

カフェスタッフ(23歳)
2級建築施工管理技士 合格

わずか通勤電車の時間だけを活用して、夢の資格を取得しました!

2級建築施工管理技士合格の喜びは、日々の現場力という確かな実りへと成長しています。

限られた時間の有効活用で夢を掴んだ経験は、新たな可能性への自信につながりました。

建設会社勤務(32歳)
診療情報管理士 学習効率向上

難解な医学用語や疾病分類も効率的に記憶できるようになりました。

膨大な情報でも関連付けて整理することで、学習効率が飛躍的に向上。

診療情報管理士への夢が、日々の学びとともに着実に形になっています。

病院事務(28歳)
英検準1級 合格

長文読解の要点を素早く把握できるようになり、英検準1級に合格できました。

通勤時間の往復1時間を有効活用した学習を半年間継続したことが、念願の合格につながりました。

隙間時間での効率的な学習習慣が、大きな成果を生み出しました。

事務職(34歳)
税理士試験法人税法 合格

税務署での実務経験を活かして税理士試験の法人税法に合格しました。

「メモリーパレス法」で条文や通達を関連付けて記憶できるようになり、答案の論理性が格段に向上。

複雑な税法も体系的に整理できるようになり、専門家としての自信にもつながっています。

税理士補助(37歳)
数学指導力 向上

高校で数学を教えています。改めて数式への理解度や解き方の特徴を鮮明に把握できるようになりました。

生徒がつまずきやすいポイントを正確に予測した指導ができるようになり、効果的な授業展開が可能に。

生徒からの複雑な質問にも即座に対応できるようになり、授業の満足度も飛躍的に高まっています。

高校教師(32歳)
食生活アドバイザー2級 合格

栄養素の知識や食品衛生の基準を関連付けて理解できるようになり、食生活アドバイザー2級に合格しました。

学んだ知識はしっかりと実務にも活かせており、日々の業務の質が向上しています。

この成功体験を糧に、次は1級合格を目指して挑戦を続けています!

旅館スタッフ(29歳)
法律学習効率 向上

「メモリーパレス法」との出会いで、複雑な法律の条文が驚くほどスムーズに頭に入るようになりました。

平日は仕事後の1時間、休日は子育ての合間を活用して地道に学習を積み重ねました。

「時間がない」を言い訳にせず、工夫次第で夢は叶うと実感。新たな人生の可能性を見出しています。

会計事務員(38歳)
ドイツ語検定2級 合格

これまで文法に苦手意識があり、ドイツ語検定への挑戦を諦めかけていました。

しかし「メモリーパレス法」のおかげで、複雑な文法構造が自然と頭に入るようになり、見事2級に合格!

今は1級合格への意欲が止まりません。文法学習の「苦手」を「得意」に変えてくれた、まさに学習の救世主です。

法人営業(31歳)
看護記録力 大幅向上

看護師8年目にして、ようやく理想の働き方に出会えました。

患者様の細かな状態変化や医師の指示を驚くほど正確に記憶できるようになり、申し送りの質が格段にアップ。

夜勤時の記録作成も、以前の半分の時間で終えられるようになり、何より、安全で質の高い看護が提供できる喜びを日々実感しています。

看護師(27歳)
中国語検定2級 合格

中国語検定2級にわずか半年で合格することができました。

単語や文法パターンを効率的に記憶できるようになり、リスニングの内容も頭に残りやすく、総合的な語学力が向上。

残業続きで勉強時間の確保が難しい中でも、通勤時間を活用した学習が習慣化し、着実に成果につながりました。

貿易事務(28歳)
登録販売者 合格

育児に追われる毎日で、登録販売者試験の勉強時間確保に悩んでいました。

でも「メモリーパレス法」で医薬品の作用・副作用を関連付けて覚える方法を知り、育児の合間の短時間学習でも驚くほど知識が定着!

「難しい」と思っていた医薬品の勉強が「楽しい」に変わり、見事合格を掴むことができました。

製薬会社勤務(36歳)
ビジネス実務法務2級 合格

仕事の合間を縫って、平日は夜1時間、休日は午前中だけの効率的な勉強でビジネス実務法務2級に見事合格!

条文と判例が頭の中でスッキリ整理され、問題を解くのが楽しくなるという予想外の効果も。

半年間の地道な努力が大きな成果として実を結び、新たなキャリアの可能性が広がりました。

総務職(34歳)
第一種衛生管理者 合格

何度も挑戦してきた第一種衛生管理者にようやく合格することができました!

「メモリーパレス法」のおかげで試験対策も効率的に進められ、本番でも心に余裕を持って臨むことができました。

今では勉強が苦ではなくなり、新たな資格取得にも意欲的にチャレンジしています。

製造業(35歳)
MOS Excel Expert 合格

わずか昼休みの30分学習を3ヶ月間継続するだけでMOS Excel Expertに見事合格しました!

限られた時間を最大限に活用できるようになり、効率的な学習方法を身につけることができました。

学んだスキルを業務にも存分に活かせており、仕事の質と効率が大幅に向上しています。

一般事務(25歳)
消防設備士乙種4類 合格

仕事に不可欠だった消防設備士乙種4類に、念願の合格を果たすことができました!

昇給に必要な資格だったのでずっと焦りを感じていましたが、「メモリーパレス法」で複雑な内容もスムーズに記憶できるようになりました。

やっと大きな重荷が下り、安心して飲みに行ける喜びを感じています(笑)

防災関係会社勤務(31歳)
証券外務員試験 学習効率向上

独学で苦戦していた証券外務員試験の勉強が、「メモリーパレス法」との出会いで一変しました!

複雑な金融商品や法令の全体像が驚くほどクリアに頭の中で整理され、断片的だった知識が有機的につながっていきます。

体系的な学習法のおかげで知識が自然と定着していく実感があり、現在の手応えなら合格は間違いなしです!

証券アナリスト(27歳)
気象予報士 合格

3度目の挑戦でついに難関の気象予報士試験に合格できました!

大気の構造や気象現象の複雑なメカニズムを体系的に整理して記憶できるようになり、以前は苦手だった計算問題の正答率も飛躍的に向上しました。

この成功は絶対に「メモリーパレス法」のおかげです。諦めずに続けて本当に良かったです!

気象予報士(30歳)
中小企業診断士 実力向上

難関資格である中小企業診断士合格に向けて「メモリーパレス法」を受講しました。

複雑な事例分析の要点や解法のパターンを体系的に整理できるようになり、以前は全く歯が立たなかった問題も理解できるようになりました。

学習効率が格段に向上し、正解率も着実に上がってきています。合格への道筋が見えてきた喜びを感じています。

金融機関勤務(35歳)
介護福祉士 合格

念願だった介護福祉士の試験に合格し、ついに専門職として一人前になることができました!

「メモリーパレス法」のおかげで専門知識の習得が容易になり、確かな自信を持って試験に臨むことができました。

これからはご利用者様一人ひとりの特徴を正確に記憶し、皆様から信頼される福祉のプロフェッショナルになることが次の目標です。

介護職員(31歳)
臨床工学技士 学習効率向上

臨床工学技士の資格取得に向けて「メモリーパレス法」を活用した学習を進めています。

血液浄化や人工心肺の仕組みなど、複雑な医療機器の原理が以前より格段に理解しやすくなり、学習効率が大幅に向上しました。

まだ合格には至っていませんが、日々の学習で着実に成果が現れており、合格への確かな手応えを感じています。

医療機器メーカー社員(31歳)
営業パフォーマンス 劇的向上

営業担当として長年の悩みの種だった膨大な商品スペックの暗記が、「メモリーパレス法」のおかげで劇的に改善しました!

お客様との会話が格段にスムーズになり、商品知識を自信を持って提案できるようになった結果、以前は難しかったお客様が今では固定客になってくださっています。

思い切って「メモリーパレス法」を学んだことで、プロフェッショナルとしての自信と誇りを手に入れることができました!

営業(法人)(28歳)
ビジネスコミュニケーション力 向上

社内会議の内容を以前より正確かつ詳細に記憶できるようになり、業務効率が飛躍的に向上しました。

メモを取る回数が大幅に減少し、議論の流れに集中できるようになったことで、会議への積極的な参加と貢献が可能になりました。

さらに商談でのお客様の細かなご要望も正確に把握できるようになり、顧客満足度の向上にも大きく貢献しています。

不動産営業(37歳)
管理栄養士 合格

膨大な暗記に悩んでいた時に出会った「メモリーパレス法」は、私の学習法を根本から変えてくれました!

最初は半信半疑でしたが、実践してみると驚くべき効果が現れ、単なる記憶力向上だけでなく、集中力も格段にアップしました。

その結果、難関の管理栄養士試験に見事合格することができ、長年の夢を実現できた喜びは言葉では表せません!

栄養士(29歳)
宅建試験 学習効率向上

宅建の勉強を始めて3ヶ月が経ちましたが、「メモリーパレス法」の導入で学習効率が格段に向上しています。

以前は全く頭に入らなかった法律用語や、区分所有法・借地借家法の複雑な条文も体系的に整理して記憶できるようになりました。

問題演習の正答率も着実に上がってきており、合格への確かな手応えを感じています。

不動産デベロッパー(32歳)
教育指導力 飛躍的向上

公文式教室で小中学生を指導していますが、「メモリーパレス法」を活用してから教育効果が驚くほど向上しました。

生徒一人ひとりの学習進度や個性、得意・不得意を鮮明に把握できるようになり、個々に最適化されたきめ細かな指導が可能になりました。

嬉しいことに保護者様からの信頼度も大幅にアップし、教育者としての自信と誇りを実感する日々です。

教員(41歳)
保育士スキル 向上

保育士2年目、膨大な事務作業と子どもたちのケアの両立に悩んでいた私にとって「メモリーパレス法」は正真正銘の救世主でした。

園児との関わりだけでなく、意外と多い書類業務も正確に記憶できるようになり、以前は上司からの指摘も多かったのですが、劇的に改善されました。

今では余裕を持って仕事をこなせるようになり、子どもたちとより質の高い時間を過ごせる喜びを感じています。

保育士(25歳)
行政書士試験 学習効率向上

行政書士試験の山のような暗記事項に悩んでいた時、「メモリーパレス法」との出会いが学習を一変させました!

複雑な法律の条文や専門用語が、驚くほどスムーズに頭に入るようになり、単なる暗記から真の理解へと深化していきました。

理解が深まるにつれて模試の点数もグングン上昇し、合格への確かな手応えを感じています。同じ悩みを持つ受験生の皆さんに自信を持っておすすめできる学習法です!

事務職(29歳)
宅建士 取得・昇給

念願だった宅建士の資格を「メモリーパレス法」のおかげで取得することができました!

資格取得の成果として給料もアップし、職場での評価も大きく向上しました。

今では重要な業務も任されるようになり、日々の仕事にやりがいを感じ、毎日が充実しています!

不動産管理職(26歳)
保険営業 契約率25%アップ

「メモリーパレス法」を活用して複雑な商品特徴や保障内容を完璧に記憶できるようになりました。

お客様一人ひとりのニーズに合わせた的確な提案ができるようになり、驚くことに契約率が25%もアップするという驚異的な成果につながりました!

この記憶術との出会いが、私の営業人生を劇的に変え、プロフェッショナルとしての自信と誇りをもたらしてくれました。

保険営業(33歳)
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]]> 2021年最新版! 記憶力アップが期待できるサプリメント 5選 https://kioku-gakko.jp/improving-memory-up/2021-news-supplement Tue, 09 Jul 2024 04:52:36 +0000 https://kioku-gakko.jp/?p=5316 この記事をご覧の記憶力低下に悩まれている皆さま、
嬉しいお知らせです。

時は21世紀、ようやく
バカにつける薬が発明されました!

いや、もちろん冗談です。
本気にしないでくださいね。

ですが、バカにつける薬とまでは言わないまでも、
化学の発展が著しい昨今、
記憶力アップや低下を防ぐのに非常に有効なサプリも
登場しているのも事実です。

今回はそんなサプリを取り巻く様々な事情や、
お勧めのサプリをご紹介します。

「能書きはいいからお勧めのサプリを教えて欲しい!」
という方は、
4.目的別、記憶力アップが期待できるサプリメント5選
からご覧ください。

ざっくり言うと
  • ・記憶力アップに効果的なサプリをひとつ選ぶならマルチビタミン!

  • ・注目するべきポイントは含有率より吸収率

  • ・第三者機関の評価があるサプリを選ぶ!

  • ・でもサプリには即効性はない

  • ・すぐに記憶力を上げたいなら記憶力ランク日本一の技術がオススメ

  • ・今だけ記憶力アップ講座の無料キャンペーンを実施中!

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目次

1.サプリメントで本当に記憶力がアップするのか?
L1.1 サプリはアメリカが最先端!その理由は?
L1.2 日本のサプリは効果を謳ってはいけない!
L1.3 ましにはなったけどまだ野放し状態

2.記憶力アップのサプリメントを飲む前に抑えるべきポイント
L2.1 『基本の栄養は食事から』は半分ウソ⁉
L2.2 記憶力アップのサプリだけ飲んでも無意味!
L2.3 記憶力アップのサプリはトッピング
L2.4 成分や含有量だけでなく吸収率に注目しよう

3.記憶力アップのために信用できるサプリの会社選びのポイント
L3.1 科学的根拠は明確にしているか?
L3.2 第三者評価を得ているか?
L3.3 ぶっちゃけ、老舗ネットワークビジネスのサプリがかなり高品質

4.目的別、記憶力アップが期待できるサプリメント5選
L4.1 頭の回転を上げて仕事の効率アップ!
L4.2 勉強に最適なのはこれ!
L4.3 認知症、物忘れ予防に
L4.4 記憶力は集中力に直結!
L4.5 女性にオススメ!ついでに美肌効果も!

5.記憶力アップが期待できるサプリメントのまとめ

1. サプリメントで本当に記憶力がアップするのか?

これ、非常に重要です。
もちろん記憶力がアップしないとサプリを飲む意味がないからです。
しかし日本では効果をハッキリ謳うのはNGなんです。

そんな口にできない裏事情や、それを逆手に取った商法まで、
サプリを取り巻く昨今の状況をご紹介します。

1.1 サプリはアメリカが最先端!その理由は?

みなさんはアメリカのドラマのワンシーンで、
病院に運ばれた人がナースに保険に加入しているか
聞かれるシーンを見たことがありませんか?

日本では国民皆保険制度なので一見すると不思議な光景ですが、
アメリカは財政難により公的保険制度が崩壊しており、
民間の医療保険に加入していないと全額自己負担となるからなんです。

そのため、
アメリカでは病気や怪我は大変なリスクとなる事から、 予防医学が発展し今やサプリ大国として世界に君臨しています。

また、
米食医薬品局(FDA)は明確な効果があるサプリには、
効能を明示する事を許可しており、
薬より効果があるサプリが発売された結果、

製薬会社と裁判になったものの、
サプリ側が勝訴したという事例すらあります。

こうしたこともあり、
アメリカでは人間の能力を高めると謳われる類のサプリの需要も高く、
ベンチャー企業など如何わしい会社も参入している反面、
正しい知識があれば効果のあるサプリを入手しやすい仕組みとなっています。

1.2 日本のサプリは効果を謳ってはいけない!

それでは日本のサプリ事情に目をむけてみましょう。

日本は『特定保健用食品』、いわゆる『トクホ』があり、
サプリにもこの表示がある商品が存在するのはご存知かと思います。

このトクホはどういう事なのか簡単にいうと、
“からだの健康を保つのに役立つ食品”
という意味で効果は謳ってはいません。

そうです、
日本ではトクホと表現するのが限界で、
サプリは効果を謳ってはいけないんです。

その理由は、
嘘か誠かサプリが効果を明示すると薬が売れなくなり、
医療業界や製薬業界が困るから
と言われています。

国民皆保険制度の恩恵がある分、
医療業界、製薬業界、国のタッグはガッチリという事ですね…。

1.3 ましにはなったけどまだ野放し状態

前述のとおり、約20年前から登場した『トクホ』のお陰で
日本のサプリも良し悪しが分かりやすくなりましたが、
効果を明示できない事を逆手に取った商法が横行しています。

例えば、
受験勉強のお供に『メモリア』
認知症かと思ったら『認知症その前に』

こんなネーミングのサプリがあったら、
いかにも効きそうですよね。

でも効果は一言も謳っていません。
これは明らかにグレーゾーンを狙ったネーミングです。

また、
『コラーゲン配合』や『DHA配合』と書かれている商品も目にしますが、
50mプールに耳かき1杯分のコラーゲン配合率でも嘘ではありません。

このようなネーミングや表示に惑わされないように
正しい知識を持ってください。

記憶力チャンピオン
大野元郎さんのコメント

CMや広告は宣伝のプロが作っているので良さそうに見えて当然です!
一番大切なのは自分で正確な情報か判断できる力なんです!


2. 記憶力アップのサプリメントを飲む前に抑えるべきポイント

サプリの需要が高まり、
医療、製薬業界の領域も脅かす存在に成長している事は
全章でご理解頂いたと思いますが、サプリならなんでもいいのでしょうか?

この章ではサプリを飲むにあたり必要なポイントをご紹介します。

2.1 『基本の栄養は食事から』は半分ウソ⁉

これは一見当然のように聞こえますし、
実際に言っている事はその通りです。

しかしそれは、
食品に表示通りの栄養価があることが前提となります。

日本有機農業普及協会HPより引用

こちらの表をご覧ください。
どの野菜も昔に比べ栄養価が半分以下となっている事が分かります。

もちろん有機農法の食材を選べば栄養価の高い食品は手に入りますが、
なかなか手に入り辛いうえ価格もそれなりにします。

それ故に、
足りない栄養素はサプリで摂取するという考えも時代にマッチしているのだと思います。

2.2 記憶力アップのサプリだけ飲んでも無意味!

正直に言います。
他の事はいいので、ここの説明だけ覚えて帰ってください!

記憶力アップに効果が期待できるサプリはこのあとご紹介しますが、
そもそも、、バランス良く全ての栄養素を摂らないと、
記憶力アップのサプリを飲んでもほとんどど意味がありません。

その理由を説明するにあたり、
「ドベネックの桶理論」と「リービッヒの最少律」というのをご存知でしょうか。

簡単に説明すると、
栄養素が協力して働く効果は最も摂取量の少ないものが基準になるという理論です。

こちらの図をご覧になると分かりやすいかと思います。

つまり、
スター選手となる記憶力アップのサプリだけ飲んでも
栄養のチームワークが取れていないので効果がほとんどないんです。

2.3 記憶力アップのサプリはトッピング

『桶理論』でも分かるように、
バランス良く栄養を摂るのが記憶力アップの絶対条件なので、
記憶力アップのサプリを飲むなら、
マルチビタミンも一緒に飲んでください。

マルチビタミンがピザ生地なら、
記憶力アップのサプリはトッピング。

まずはベースを決めてご自身に最適なトッピングを選んでください!

2.4 成分や含有量だけでなく摂取効率に注目しよう

例えばあなたが鉄分不足を感じていたとして、
どのように鉄分を補うでしょうか。

A:鉄棒やパチンコ玉を舐める
B:レバーや赤身魚を食べる

まさかAの人はいませんよね。
鉄棒は鉄の塊ですが鉄を直接食べても体内に鉄分は吸収されません。

それと同じく、
どんなに記憶力アップに効果が期待できる成分が入ったサプリを飲んでも
吸収されなければ意味はありません。

ビタミン類は水や油脂と一緒に吸収されるという特徴がありますので、
空腹時より、食後にサプリを飲むほうが、一般に吸収率は良くなります。

また、
吸収効率を考えられたサプリなども販売されています。
どうせ飲むなら対費用効果の側面も頭に入れて選びましょう。

記憶力チャンピオン
大野元郎さんのコメント

サプリについて正しい知識がなければ、
むしろ飲まない方がいいという場合もあります。
効果的に飲みたいならまずは正しい知識を身につけましょう!


3. 記憶力アップのために信用できるサプリメント会社選びのポイント

日本でサプリ市場は1兆円市場とも言われており、
様々な会社がシェアを取るべく参入しています。
ここでは広告やCMに惑わされないサプリ会社の選び方をご紹介します。

3.1 科学的根拠は明確にしているか?

サプリは効果を明確に謳う薬と違い、あくまでも食品なので、
この点を明確にしている会社は多くありません。

一方で、
成分の原材料、配合バランスを科学的な研究データから導き出したり、
中には臨床試験を行い結果を公表している会社もあります。

ただ健康ブームに乗っているだけの会社は大抵ここまでの事はしませんので、
有力な判断基準といっていいでしょう。

3.2 第三者評価を得ているか?

どの会社も有名タレントを起用したり、
ユーザーの声を必死に集めたりして、

「うちの会社のサプリメントは素晴らしい!」
と言います。

でもそれは手前味噌なだけで何の根拠もありません。

そんな時の判断基準として第三者評価を得ているか
に注目してください。

『オリンピック公認』
『医療機関専用』といったサプリも探せば出てきます。

それが本当かどうか調べればすぐに分かりますので、
嘘のつきようがありません。

そういう会社が作ったサプリならまず安心でしょう。

因みに、詳しい事は書きませんが、
よくある『モ◯ドセレクション金賞』というのは
は手前味噌の延長だと思ってください。

3.3 ぶっちゃけ、老舗ネットワークビジネスのサプリがかなり高品質

嫌いな人はごめんなさい、でも事実です。

口コミで販売するビジネス形態のMLM(マルチ・レベル・マーケティング)
いわゆるネットワークビジネスは、
大金を払って広告やCMを行わない分、
原価率が高く、良い商品でないと売れません。

また、ネットワークビジネスは本社がアメリカの会社が多数あり、
サプリ大国、本場アメリカから直輸入の高品質サプリを取り扱ったりしています。

ただし、
本題ではないので、詳しいことは控えますが、
購入にあたり注意しなければいけない点として、

業績が安定している老舗の会社を選ぶという事と、
無用な勧誘はキッパリ断るという事です。

しっかりと正しい目で判断するようにしましょう。

記憶力チャンピオン
大野元郎さんのコメント

物を売るなら人口の多い年齢層をターゲットにするのが定石。
それはもちろんベビーブーマー世代で、いま一番欲しいものは健康!
だから色々な会社から次々とサプリが販売されているんです!


4. 目的別、記憶力アップが期待できるサプリメント5選

お待たせしました、いよいよ本題です。
タイプ別に5種類の記憶力アップにオススメのサプリをご紹介します。

今回ご紹介するサプリは成分に着目し、
誰でも購入できる物を掲載しています。

こちらを参考に、
これまで説明したサプリ選びのポイントを考慮して
最適なサプリをチョイスしてください。

4.1 頭の回転を上げで仕事の効率アップ!

DHC さえざえ

【このサプリの成分の特徴】
脳を活性化するといられているDHA、EPA、
記憶力を良くするといわれているレシチンを含有。

これと併せて脳のエネルギー源となる
ブドウ糖(炭水化物)も摂取しましょう。

4.2 勉強に最適なのはこれ!

[海外直送品] ナウフーズ アルファGPC

【このサプリの成分の特徴】
副交感神経から放出されるアセチルコリンは、
学習や記憶、睡眠、目覚めなどに深く関わると言われており、
そのアセチルコリンの元となるα-GPCを補給する事ができます。

4.3 認知症、物忘れ予防に

DHC イチョウ葉 脳内α(アルファ)30日分 【機能性表示食品】

【このサプリの成分の特徴】
海外では認知症改善や予防に効果があるとして
医薬品として取り扱われる事もある、
イチョウ葉由来フラボノイド配糖体、テルペンラクトン
(ギンコライド)を配合。

4.4 集中力は記憶力に直結!

リミットレスプロ

【このサプリの成分の特徴】
やる気や集中力を司ると言われている成分
ドーパミン、ホスファチジルコリン(レシチン)
を配合。

4.5 女性にオススメ!記憶力アップのついでに美肌効果も!

[海外直送品] ナウフーズ DMAE

【このサプリの成分の特徴】
DMAE(ジメチルアミノエタノール)は
記憶、感情、睡眠と深く関わりがあると言われているうえ、
抗炎症作用と急性の皮膚引き締め作用も確認されており、
化粧品に配合されることもあります。

記憶力チャンピオン
大野元郎さんのコメント

サプリをどんなに沢山飲んでも、
人の細胞が全て入れ替わるには約半年かかると言われています。
効果を感じるまでは長い期間がかかると考えましょう!


5. 記憶力アップが期待できるサプリメントのまとめ

サプリメントは最終手段
ここまで説明しておいてなんですが、
記憶力アップのための対策はサプリ以外にも、
脳トレ、呼吸法、生活リズム、生活環境、瞑想など多岐に渡り、
その中でサプリはどちらかと言うと後回しです。

まずは規則正しい健康的な生活を送るようにしましょう。

そして、
残念ながらサプリには即効性はありません。

今すぐなんとか記憶力をアップしたいという方は、
記憶力がアップする無料オンライン講座を受講するのが 一番の近道です。

ぜひ記憶に悩まない自分を手に入れ理想のライフスタイルを叶えましょう!


記憶力アップ 講座

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⬇︎ 受講生から寄せられた声 ⬇

「記憶の学校」で記憶術(メモリーパレス法®︎)を学んだ受講生から寄せられた声を、こちらに掲載しています。

スクロールしてご覧ください。

宅建資格 合格

前回、念願だった宅建資格を取ることが出来ました。

現在は7月にある一級建築士に向けて頑張っています。

特に建築作品についての問題が出るので、「メモリーパレス法」で記憶を始めた所です。

不動産管理(60歳)
国家資格2つ・検定2級 合格

「メモリーパレス法」を受講してから、国家資格2つ・検定2級を取得できました。

また、単に記憶力の向上や資格取得だけではなく、仕事では特に顧客からのクレームや過大な要求に、最終的に円満に、こちらの不利になることなく終了させられることが多くなってきたこと、

社内の部署間同士で調整が必要な内容など、そういったある意味面倒な案件の対応を上司から任せられ、結果を残せることが増えたことが大きかったと思います。

税理士(46歳)
英検1級 合格

受講を始めて1年半、ほとんど毎日30分は、ノートに変換、場所想起3つを10回づつ、その後、記録シートに従っての練習を続け、記録シートも63枚目になりました。

英単語を覚えやすくしたく受講させて頂きましたが、この3月に英検1級に合格できました。単語記憶はまだ苦戦することが多いのですが、文章の暗唱は、お陰様でスムーズにできるようになりました。

また、時間の大切さを意識するようになり、お酒も控えて、早朝から充実した日々が送れるようになりました。ありがとうございました。

翻訳家(64歳)
英検2級 合格

英語力が中学生レベルくらいしかなかったんですが、英検2級に合格出来るまでになりました!

忘れっぽいので、今まではその不安をごまかしながら勉強していました。だから復習が苦手でした。また忘れてる、と思うのが怖かったです。

「メモリーパレス法」を学んでからは、忘れにくくなっただけじゃなく、貼り付けを確認して「あーそうだったー」と思ったり、貼り付け直したりすることが出来るようになりました。

忘れることへの不安がなくなったし、記憶だけじゃなく色々なチャレンジも、(やっぱり私には無理かも…)と諦めるのではなく、何度もやってみればいいんだという気持ちを持てるようになりました。ありがとうございます!

フラワーアレンジメント講師(41歳)
電気工事士1種 合格

この記憶術はすごいと思いました。1回目で脳の神経経路が構築されたと思います。

日常では行動力が以前よりついた感じです。家族に教えたりもしました。

そして、目標としていた電気工事士1種に合格しました。

「メモリーパレス法」を学んだおかげで意志力、集中力が向上していたと思います。

電気工事士(51歳)
アスリートフードマイスター 合格

「メモリーパレス法」の受講後、6回おちていた、アスリートフードマイスターの資格試験に合格しました。

新しい可能性をありがとうございました😊

管理栄養士(61歳)
健康管理士1級 合格

健康管理士1級 昨年10月合格しました。

ワクワクしたり、落ち込んだり、感激したり、喜び悩み諦めたり悔しかったりと、いろんな感情が押し寄せてきた「メモリーパレス法」の受講中。

自分の弱点が見えて、溜息をつくことも多々ありましたが、大野先生のお話で毎回励まされていました。

時間を掛けて軌道修正していきます。

夢が叶ったら、大野先生にお知らせしたいですね。

スポーツ栄養士(59歳)
言葉がスムーズになった

通訳をしていますが、長い文章が覚えられ、言葉がスムーズに出てくるようになりました。

事前勉強も「メモリーパレス法」で楽に覚えています。流動性知能のおかげでしょうね。

ありがとうございます。

大野先生からのメッセージの深さから、大変な勉強をなさっているのが良く分かりました。「メモリーパレス法」で完全記憶した52個の行動原則からは元気をもらっています。

通訳(62歳)
早起きの習慣がついた

早起きの習慣がついた。

「メモリーパレス法」を使って、日常でも記憶していく習慣づけと、記憶の変換をインパクトのあるものにするように少し変化した。

人口の世界ランキングを「メモリーパレス法」を使って記憶することにチャレンジし、

国名と場所をリンクさせて60カ国まで完全記憶することに成功しました。

記憶術を生かして取得されたであろう豊富な知識を駆使されているようで、

何気ないひと言でもどれも裏付けがあり説得力があり記憶術を超えた生きる教訓みたいな言葉がとても勉強になりました。

ありがとうございました。

歯科医師(68歳)
お酒を飲まない日を作ることができた

①毎日飲酒していましたが、「メモリーパレス法」で強固になった意志力のおかげで、飲まない日を作る事が出来ています。(完全にはやめられませんが)

②社労士の資格取得の学習中で、テキスト、問題集を何周かするわけですが、明らかに以前より記憶が定着していると思います。

まず、生活習慣が変わりました。朝は、「メモリーパレス法」のトレーニングを30分やって、資格取得にむけ勉強をしています。

公務員(51歳)
集中力・意志力・継続力の向上

どんなに仕事で疲れていても、今日は勉強したくないなあ。と思わなくなりました。

途中でSNSなど見ても、必ず勉強に戻る事が出来るようになりました。

以前は、暗記しても思い出せない事が辛くて、挫折する事もありました。

今は"思い出せない事は当たり前で、繰り返せばいい" "覚えるにはそれなりの時間と練習が必要なんだ"と思えるようになり、

新しい知識を得るプロセスそれ自体がとても楽になりました。

看護師(32歳)
生活リズム向上

午前中の6時間の中で、ぼんやり無駄に過ごしている時間がいかに多かったか分かりました。

「メモリーパレス法」を習い始めてからすぐ、目覚めのカフェオレ時間と、ちょっと休憩で犬と遊ぶ以外は、テキパキ動けるようになりました。

家事でも、今まで何気なくやっていたことの時間を測って、1階の掃き掃除10分、拭き掃除15分など、すべきことの所要時間をおおまかに把握でき、例えば外出前に慌てることもなくなりました。

ありがとうございます。

主婦(62歳)
健康力アップ

人生がほとんど終わっていますが、残りの人生は、記憶力が大きく左右する事を考えて、せめて最後ぐらい後悔しない日々を送れるよう頑張りたいと思って受講を決意しました。

時間を無駄にしないよう早く次の行動に移れる様になりました。

なんと、大好きだったお酒を、適量にすることに成功しました。これは「メモリーパレス法」によって意志力が強まったおかげです。

でも、週に一回だけベランダに椅子を出してクラフトビールを一本だけ昼飲みします。これが、以前にも増して余計に美味しくなりました。

ゆっくり正確にインプットしていく大切さを学びました。「メモリーパレス法」の素晴らしさだけではなく、教え方がとても良いと思いました。有難う御座いました。

金融関連(65歳)
会社の昇格試験 合格

会社の昇格試験で1度落ちましたが、「メモリーパレス法」により翌年は1位取得し合格しました。

一度失敗した昇格試験に1位で合格できたのは、大野先生のおかげだと思っています。

この場を借りて、お礼をさせてください。

本当にありがとうございました!

測量士(39歳)
健康管理士1級 合格

「メモリーパレス法」の講座を受けている途中、健康管理士1級受かりました。

あまり、難しい試験ではないようですが、私にとっては難しかったので、「メモリーパレス法」のおかげだと思っています。

貼り付けとかはまだできませんでしたが、記憶力が少しでもよくなったのだと思いました。

日常生活も前向きに物事を考えられるようになりました。

医療関係者(57歳)
記憶力アップ

集中力が前よりも長く継続できるようになりました。

相手の名前と携帯番号などを覚えられるようになりました。

まだ5人分だけですが。「メモリーパレス法」の訓練の一環として楽しんでやってます。

最後に、大野先生!この方法は本当に凄いと思います。ありがとうございました。

営業職(55歳)
正社員登用試験 合格

一般常識などの暗記がとても苦手でしたが、受講後は貼り付けて覚えられるようになりました。

おかげで、正社員登用試験に合格できました。

またトレーニングの記録も伸びて、スピード競技のトランプ10枚・カード・ナンバーで10秒切れたことや、5分競技で覚えられる個数が増えたことで、やればできると自信になりました。

より上のレベルのプログラムにも参加したいと思っており、これからも大野先生に師事したいと願っております。今後もよろしくお願いいたします。

ひとまずは、本当にありがとうございました!!!

会社員(47歳)
英語の通訳案内士資格 取得

英語の通訳案内士資格を取得。

単なる記憶術にとどまらず、自分の考え方の癖に気が付き、改善できると思えるようになった。

毎日、朝出勤時、52の「メモリーパレス法」記憶項目を脳内想起しています。

毎日少しでも続けることの大切さを教わりました。

大野先生がたった一人で記憶術を訓練し究めたのは、本当にすごいことだと思います。

私でも30個の単語が覚えられました。夢みたいです!

旅行コンサルタント(58歳)
生活リズム向上

いろいろなことができるようになり、人にもびっくりされるほど。

「メモリーパレス法」をはじめる前は、疲れやすく、昼寝をしてた位ですが、

生活リズムも整い、朝早くから活動でき、心地よく毎日を過ごせています。

肌も綺麗と言われるようになりました。

苦手は存在しない。という教え、自分を信じれるようになったこと。

一生の宝物です。

本当にありがとうございます。

自営業(44歳)
集中力向上 転職成功

○くよくよしなくなった。


○「メモリーパレス法」の受講終了直後の、仕事の紹介に素早く対応し、仕事を得られた(以前の自分なら、どうしようかなーと一呼吸おいている間に逃していたと思う)


面接時にも自信をもって臨めた。自分に合ったいい仕事で今も続いています。


○時間配分ができることが多くなった。例えば、以前は「30分しかない!」とただテンパってたところを、今は「30分ある。これに5分あれに3分、これはあきらめよう」などと考えられるようになっている。


同じように「スタートダッシュ!」を意識して、限られた時間内にパパっと動くように心がけることができるようになった。

〇人口上位30位の国を覚えたことで自信もついたし、ニュースなどを見ていて役に立っていると感じた。(新型コロナウィルスの感染者数のデータなど、分母がイメージできる。数字にも強くなった?)


〇ペーパードライバーの汚名返上を目指し、週末に夫と運転の練習をしている。


1回練習すれば1回分うまくなると信じて、失敗して乗り上げても「今これやっといてよかった!すべて経験値」と自分に言い聞かせている。


「メモリーパレス法」と意識するだけで集中力のスイッチが入る気がする。


「メモリーパレス法」をやって本当によかったです。大野先生のプログラムの素晴らしさを再認識できています。


記憶が人生そのものということを今回はじめて意識できたように思いますし、そうなると今この瞬間をきちんと生きたいと思い、逆にまだまだだなあとも思います。

ITコンサルタント(53歳)
試験攻略

先月に葬祭ディレクター試験が有り結果は来月になるが、嘘のようにスラスラと覚える事が出来て、まるでかなり賢い人の様だった。

流動性知能というものを物凄く感じた。

突然、毎朝10分ヨガを始めた。まだ2週間ではあるが『TO DOリスト脳内』は半端ない!!やるまで、永遠、目の前にぷらぷらと文字が見える感じ。

長くなってしまいましたが、人生が豊かになる感覚が凄くわかります。

受講生仲間のみなさんが言っている様に、大野先生の声を聴くとヤル気出ます。熱いハートが伝わって、こんな真剣な人凄いなぁ〜と感染します。

葬祭関係者(48歳)
記憶力アップ

なかなか進歩が感じられない自分に向き合うのが時々難しくなり、つらいことがあってくじけそうになりましたが、

フォローアップ動画で先生たちの笑顔を見、励ましを聞いて、あきらめてはいけないと思わされました。

年齢からくる記憶力の低下を恐れなくなりました。プロの翻訳家としてがんばります。

先生の人柄、誠実さが伝わって来て信頼できるプログラムだと思います。ますますご活躍ください。

翻訳家(63歳)
顔と名前の記憶

仕事で45名の利用者の名前を4日くらいで覚えました!

タイムが縮まったころに、仕事の集中力が高まった感触があり、仕事量が増えました。

以前より、自分の行動を振り返り分析する癖がつき、次の行動まですぐに考え行動するようになりました。

成功脳🧠を頭の中で見渡して日常的に落とし込んでみて、仕事、家事、育児を無理せずにシンプルにこなす、早寝早起き、食べ物を意識するなど良い方向に変わってきました。

一緒にいる1歳5ヶ月の子供も集中力が高く、ブロックや登ったりする遊びを出来るまで何回もやり、スピードも早くなっていました。

「メモリーパレス法」を受講して、記憶力が良くなり本当の脳トレに出会えて感謝しています!!

また、私生活にも応用できた!!こんな生活を望んでたので、体験できて嬉しい限りです。ありがとうございます!

介護職(37歳)
言葉がスムーズになった

会話や話、本の内容が入ってくるようになりました。

断片的な情報も、会話しているうちに繋がりを持ち、以前よりも相手にわかりやすく伝わるようになりました。

まだ発展途上ですが、苦手意識のあったコミュニケーションに対してのハードルが下がったように思います。

理想の未来(人生の目的)をいつも見据えて行動するようになったことが、私の記憶力の向上の効果です!

研究機関スタッフ(43歳)
漢検準一級 学習深まる

漢検準一級の勉強をしていますが、読み問題は覚えやすくなった!

練習問題でも8割からほぼ全問正解の所までは持っていけるようになった!

とても楽しく勉強できました!

教育関係者(40歳)
学習能力高まる

受験生の子供と一緒に勉強するようになったら、学生の頃より簡単に覚えられた。

化学などの全く聞き覚えのない長い物質名などが、時間が経ってもずっと覚えていられる。

学生の頃にこれだけ記憶出来ていたら、テストの点数がだいぶ良かったと思われる(笑)

日本史の一問一答が覚えて答えられるようになって、とても楽しいです。

何度聞いても歌詞が覚えられなく感じていたが、前より覚えられるようになった。

歌詞カードを見ないで歌えるとすごく嬉しいです。

NPO法人勤務(52歳)
記憶力アップ

日々の生活で場所法を使わなくても記憶力が向上しているように感じます。

またつい最近の話です。以前仕事の作業で養生をしないといけない小さい器具があり、作業後には養生を外さないといけないのですがいつも忘れてばかりでした。

その作業から4ヶ月後、最近同じ内容の作業をする日がやってきました。

作業、片付けを終えて、いざその場を離れようとしたときに突然器具に養生を外すという記憶がビビーーッと蘇り忘れ去ることがなく終えることができました。

なんでだろうと考えたら、きっとその作業をしている場所自体が「メモリーパレス法」の記憶の1つとなり、

器具の養生を外すという貼り付けを無意識にしていたのかなと思いました。

フォロー動画で流動性知能のことを話されていた大野先生の内容に共感できました。

インテリアコーディネーター(38歳)
メンタルヘルスマネジメント検定 合格

朝活習慣が身につきました!

短期間でメンタルヘルスマネジメント検定にも合格できました。

行動の指標にいつも成功脳が寄り添うようになりました。ありがとうございました!

臨床心理士(49歳)
Microsoft認定資格 合格

Microsoftの認定資格を取りました。

記憶力テスト、受講前はできなかったので厳密な比較はできませんが、満点でしたので驚いています。

練習も本当に少しだけしかできなかったのに、こんな成果が出るのなら、もっと頑張ってみようと思います。

本当にありがとうございました。

IT会社勤務(53歳)
高度情報処理試験プロジェクトマネージャー試験 合格

前向きな姿勢に変わったことです。小さな成功体験を積み上げて、自分でもこんなに記憶できるんだと自信になったのがとても嬉しく感じました。

高度情報処理試験プロジェクトマネージャー試験合格、30桁48秒で記憶。

システムエンジニア(39歳)
ダンスの振り付け記憶

ダンスの振り覚えが格段に良くなっているのを実感しています。

まだまだ課題はあるけれど、数年前の自分と比べれば雲泥の差なので、これからも自信を持って、10〜20代含めたライバル、仲間たちとたちと楽しんでいきたいです✨

ダンサー(51歳)
健康管理士 合格

健康管理士の資格をとりました。

今後、国家試験に挑戦してみようと思っています。

日常生活では、メモをとる回数が減り、忘れた!ということがかなり少なくなりました。

一回見たり、覚えたりしたことが、思い出しやすくなりました。

医薬品営業(55歳)
教育力アップ

「メモリーパレス法」に出会えたことに感謝します。

まだ身に付けたとは言えないレベルですが、継続してトレーニングすればマスターできることは理解できました。

何事にでもチャレンジできそうな自信を持つことができたので、今後の人生にとって大きな転換点でした。

また、大野先生のベイビーステップの教育方法自体も非常に参考になりました。

子どもの教育や仕事での人材育成にも学びを活かしていきたいです。

大野先生のように常に笑顔で前向きで人から好かれるように意識をして、人生を豊かにしていこうと思います。

大学教員(45歳)
記憶力向上の達成感

受講中の感想です。

途中、体調を崩してしまったりで、後半の受講スケジュールが乱れてしまったときは、ちゃんとできてる皆と自分を比べて恥ずかしい気持ちになってしまったり、心が折れかけたこともありました。

また、私は10桁(もちろん「メモリーパレス法」を使っての)暗記は、わりとすんなり出来るようになって、正直油断してました。

この調子なら30桁もいけるだろう、と高を括っていたのですが、いざ挑戦してみたら、全然ほんとにできない!!全然できない!!

その後も数日はチャレンジしてみたのですが、なかなかうまくいきませんでした。

ちょうどスケジュールが崩れたのもこの頃で、挫折しそうでした。

でも、ここでまた諦めたら、ここでまた辞めたら、変われない!

完璧じゃなくても、全部出来るようにならなくても、なんとか走り切りたい!

リアルタイムフォロー動画や成功脳インプットを観ているうちにそう思えてきました。

私は、「一旦、30桁はやめよう。10桁を3回とかにしよう。今日は元気だなと思えば20桁に挑戦しよう」と思い、継続のために、新たに自分でステップを作りました。

その結果、なんと・・・30点満点取れました!Yeah~~~~~!!

この達成感なんですね。大野先生。

頭ではわかっていても、実際に経験してみると、実感が変わりました。

100%じゃなくても、ちゃんと達成感は感じるし、その上でちゃんと冷静に改善点とか悔しい点とか分析できるじゃん自分!

途中でやめるんは勿体ないって、こういうことだったんですね、大野先生!

昔の自分に、変なところで完璧主義だった私に、教えてあげたいです。

大丈夫、この後大野式と出会って、君も変われるよ、と。

本当に、大野先生はじめ、携わった全ての方に感謝します。

心理カウンセラー(42歳)
習慣化の成功

毎日動画を見て、明るく楽しゃべる大野先生の声に元気をもらっていたようなきがします。

ひとりで苦労して頑張ってきた大野先生だからこそ、とても分かりやすく私たちに寄り添った指導をしてくれて、やる気を起こさせてくれてとても感謝しています。

トレーニングが習慣になったので、1日5分でも続けていこうと思います^^*

ありがとうございます これからもよろしくお願いいたします!

主婦(50歳)
流動性知能の向上

感謝の一言です。私の人生の師は中村天風先生ですが、もう一人大野先生が加わりました。

日々二人の方に感謝して生活しています。

流動性知能を高める為今後も継続していきます。

ご指導宜しくお願い致します。

日本の学校教育の現状に憂慮しています。大野式で新しい風が起こり良くなる事を願っています。

飲食店経営(56歳)
年齢を超えた挑戦

「アラ還で記憶術なんて、無謀かつ無意味かなァ」と思っていました。

しかし、今回、一念発起して「メモリーパレス法」に参加できたことで、『年齢で諦めるのはとても不幸な事だ』と改めて体感して励みになりました。

大野先生、好先生、星野さんのお陰でこれから先の人生が楽しみになりました。

本当にありがとうございました。

ここからが、自分にとってはスタート地点です。細く長く楽しんで大野式を続けていきます‼

会計事務員(63歳)
資格試験合格の喜び

長年の夢の資格試験に今年も落ちたと思い、年齢的に厳しいと周りの同僚がどんどん諦めやめてしまうなか、たった一度の人生だしと、どうしても、どうしても諦め切れず迷いの日々を送っていました。

ちょうどそんな時、「メモリーパレス法」を知りました。

藁にもすがる思いで受講を始め、年末に合格が解り、大変嬉しかったのですが、受講するうちに何故もっと早く「メモリーパレス法」に出会えなかったのだろうと思いました。

「メモリーパレス法」は、ただの記憶術ではなく、人生処世術です。

成功脳の章では深堀解説で「なるほど」と納得する事ばかり。

少しずつ日常生活に考え方を反映させています。中々完璧に行動出来ていませんが、マイペースで続けたいと思っています。

この度、「メモリーパレス法」の講座に参加させていただき、心から感謝しています。

一度目だけでは、不安と自信の無さでドキドキし、理解しきれなかった事が、二度目でしたので、さらに楽しめて挑戦出来ました。噛めば噛むほど味が出る 本当ですね。納得です。

私は今、新たな資格試験も見据えて準備中です。

不思議と人生を頑張りたい気持ちと、前向きに楽しみたい気持ちになります。

これも全て、大野先生の教えのおかげです。

本当に、本当にありがとうございました。

これからも、新たな受講生の為に、お身体を大切に頑張って下さい。

応援しております。

建築士(54歳)
社会保険労務士 資格取得

社会保険労務士の資格取得に向けて、「メモリーパレス法」との出会いが人生の大きな転機となりました。

難解とされる労働法の複雑な条文や判例が、まるで一枚の地図のように頭の中で有機的に繋がり、単なる暗記から深い理解へと変わっていきました。

半年間欠かさず継続できたことで、仕事と資格取得の両立にも確かな手応えを感じ、プロフェッショナルとしての自信が芽生えています。

社労士法人(36歳)
宅建 合格

2回目の宅建チャレンジで見事合格を果たすことができました!

区分所有法や借地借家法など、長く複雑な条文も体系的に整理して覚えられるようになり、問題演習の正答率が飛躍的に上昇しました。

1日2時間の集中学習を4ヶ月間途切れることなく続けられたことが、長年の夢を実現する大きな原動力となりました。

不動産ディベロッパー(42歳)
IT資格 ダブル取得

ITの世界への第一歩として、まずはITパスポートを取得。さらに、念願だった基本情報技術者試験にも続けて合格を果たすことができました!

これまで断片的だった専門用語や技術の基礎知識が、パズルのピースが見事に組み合わさるように頭の中で繋がり、学習効率が劇的に向上しました。

この確かな手応えと自信を胸に、さらに上位資格である応用情報技術者試験への挑戦をすでに始動させています。

システムエンジニア(28歳)
TOEIC 180点スコアアップ

TOEICのスコアが500点から680点へと、わずか3ヶ月で180点もアップしました!

複雑な文法パターンや頻出単語を効率的に記憶できるようになり、リスニングの内容も鮮明に頭に残るようになりました。

通勤電車での隙間時間学習が自然と習慣化し、英語力向上が仕事のパフォーマンスにも好影響を与えています。

営業職(32歳)
教育指導力 大幅向上

生徒一人ひとりの"輝く個性"と"伸びしろポイント"を驚くほど細やかに把握できるようになり、それぞれの子どもに最適な学習アプローチが実現できています。

『先生は〇〇のことをよく分かってくれている』という子どもたちの嬉しい声や、『一人ひとりの特徴を的確に捉えた指導をしていただき、本当に感謝しています』という保護者からの温かい評価をいただけることが増えました。

記憶力向上が教育の質を高め、生徒と保護者との信頼関係構築にも大きく貢献しています。

塾講師(26歳)
介護支援専門員 スキルアップ

介護支援専門員の更新研修で、複雑な制度改正の内容を驚くほど正確に理解し、記憶できるようになりました。

研修内容を体系的に整理して記憶できるようになったため、実務により効果的に活かせるようになり、サービスの質が向上しました。

毎月の研修で学んだ知識を確実に実践に結びつけられるようになり、利用者様からの信頼も深まっています。

ケアマネージャー(42歳)
営業力 大幅向上

以前はメモを頼りにしていた商談が、「メモリーパレス法」のおかげで自然な対話へと劇的に変化しました。

取引先30社以上の担当者名や細かな案件内容まで正確に記憶できるようになり、顧客との信頼関係が飛躍的に深まっています。

記憶力向上が人間関係構築の強力な武器となり、営業成績にも好影響を与えています。

法人営業(33歳)
医療事務 キャリアアップ

医療事務2級の合格という第一目標を達成し、さらなる高みとなる1級へと挑戦の歩みを進めています。

診療報酬の複雑な算定ルールも、まるで地図を広げるように頭の中で整理できるようになり、ミスが激減しました。

記憶力向上が業務の質と効率を高め、医療事務のプロフェッショナルとしての自信につながっています。

医療事務職(26歳)
CADスキル 効率化

CADオペレーターとして、複雑な図面作成の手順や規格を以前より正確かつ迅速に記憶できるようになりました。

作業効率が大幅に向上し、修正作業も目に見えて減少。プロジェクト全体の進行スピードにも好影響を与えています。

新しい設計ソフトの操作も驚くほど早く習得できるようになり、技術革新にもスムーズに対応できる自信がつきました。

設計職(29歳)
日商簿記1級 合格

「メモリーパレス法」のおかげで日商簿記1級という難関資格を見事クリアすることができました!

半年間の計画的な学習で、複雑な仕訳や財務諸表作成のスキルが大幅に向上。膨大な情報も体系的に整理できるようになりました。

地道な努力が実を結び、経理のプロフェッショナルとしての自信と誇りを手に入れることができました。

経理職(32歳)
電気工事士 合格

プロの技術者への第一歩として、難関の電気工事士筆記試験に見事合格しました!

技術基準と複雑な配線図を体系的に理解し、問題解決力が飛躍的に向上。学んだ知識が実務にも直結しています。

さらに実技試験へ向け、工具操作の確かな腕前も磨きあげ、技術者としての総合力を高めています。

電気工事会社員(29歳)
保育記憶力 驚異的向上

担当クラスはもちろん、全園児の名前を驚くほど短期間で完璧に覚え上げ、信頼関係を築く力が飛躍的に向上しました。

一人ひとりの体調、食事の好み、午睡パターンまで瞬時に把握できるようになり、「大切な命をお預かりする」という使命のもと、きめ細やかな温かな保育を実践できています。

保護者の方からの信頼も深まり、子どもたちとの関係もより豊かなものになりました。

保育士(24歳)
記憶力 劇的向上

トランプ記憶が「3分」から「わずか15秒」へと劇的に短縮 - この驚異的な記録更新は、眠っていた自分の可能性への目覚めでした。

トランプ暗記で培った記憶力と集中力は、仕事での資料作成やプレゼンテーションでも見事に開花し、新たな自分との出会いをもたらしています。

記憶力向上が自己効力感を高め、あらゆる場面でのパフォーマンスを押し上げています。

外資系企業勤務(43歳)
韓国語学習 効率化

韓国語学習を始めて1年が経ち、記憶術のおかげで学習効率が驚くほど向上しました。

複雑な文法パターンや単語を効率的に記憶できるようになり、オンライン講座での会話もスムーズで自然なものになってきました。

毎朝の通勤30分を活用した学習が習慣として定着し、着実な上達を実感できる喜びを日々味わっています。

イベントプランナー(29歳)
ケアマネージャー 合格

3回目の挑戦でついにケアマネージャー試験に合格。あきらめずに続けることの大切さを実感しました。

介護保険法の複雑な改正内容や制度の詳細を、以前より正確に記憶し応用できるようになり、試験対策が格段に効率化されました。

事例問題も要点を正確に整理できるようになり、試験だけでなく日々の実務にも大いに活かせています。

介護福祉士(45歳)
図書館業務 記憶力向上

図書館司書3年目、「メモリーパレス法」のおかげでようやく本との「対話」が上手くなってきました。

約100冊もの本の配置や内容を瞬時に頭に入れられるようになり、利用者様からの様々な質問にスムーズかつ的確に対応できるようになりました。

「お探しの本、こちらです!」と即答できた時の利用者様の笑顔と感謝の言葉は格別の喜びです。成長を実感できる素敵な職業に、「メモリーパレス法」のおかげで新たな楽しさを見出しています。

図書館司書(28歳)
コミュニケーション力 向上

アルバイトスタッフ一人ひとりの趣味や日常の話を鮮明に記憶し、自然な会話の中で触れられるようになりました。

他の人からすれば些細なことかもしれませんが、スタッフとの信頼関係が深まり、職場の雰囲気が明るく変化。スタッフの笑顔とお店全体の活気が目に見えて向上しました。

記憶力がチームワークを強化し、働きやすい職場づくりの重要な鍵となっています。

店舗管理職(34歳)
医療秘書検定2級 合格

念願の医療秘書検定2級に、ついに合格することができました!

4ヶ月間の勤務後の限られた時間で培った「メモリーパレス法」のおかげで、難関の医学用語も驚くほどスムーズに吸収できました。

その力は現場でも遺憾なく発揮され、医療チームの確かな一員として日々成長を実感できる喜びを感じています。

医療秘書(25歳)
教育記憶力 驚異的向上

記憶力が劇的に向上し、研修生8名一人ひとりの成長プロセスを細部まで把握できるようになりました。

個々の特性を活かした効果的な指導ができるようになり、「分かった!」という目の輝きに出会える感動の瞬間が格段に増えました。

教育担当冥利に尽きる充実した毎日を送れるようになり、この仕事に携われている幸せを心から実感しています。

貿易事務(38歳)
パン製法 完全習得

20種類もの複雑な製法と繊細な発酵管理の知識をすべてマスターし、プロとしての技術に磨きがかかりました。

食材の個性を深く理解し、新たな味の調和を創造する感性も磨きあげられ、オリジナリティ溢れる作品を生み出せるようになりました。

確かな技術と鋭い感性を武器に、パティシエとしてのキャリアの可能性が大きく広がっています。

パティシエ(27歳)
プレゼン能力 飛躍的向上

社内プレゼンの原稿を、以前より驚くほど自然に覚えられるようになりました。

要点を関連付けて記憶することで、原稿を見る回数が激減し、聴衆との豊かなアイコンタクトが実現。伝えたい内容を自信を持って発信できるようになりました。

プレゼンテーション評価が確実に上昇し、会議での発言力や説得力も大幅に向上しています。

イベントコンサルタント(35歳)
調剤事務 資格取得

子育てとの両立という大きな課題を乗り越え、調剤事務の専門資格を見事に取得しました。

複雑な調剤報酬請求の仕組みも、「メモリーパレス法」のおかげで正確かつ迅速にこなせるスキルを身につけられました。

医療現場の即戦力として着実に成長し、専門職としての自信と誇りを日々実感しています。

薬局事務(33歳)
1級FP技能士 合格

「メモリーパレス法」を学んでから始めた「朝活」で夢の1級FP技能士を掴みました。

毎朝5時からの集中学習で、複雑な税制・金融知識も体系的に整理され、着実に記憶に定着していきました。

「メモリーパレス法」を学ぶ前は深酒で挫折しそうになりましたが、学び始めてからは意志力も高まり、長年の夢を見事に実現できました。

ファイナンシャルプランナー(FP)(33歳)
顧客記憶力の向上

カフェで働いているのですが、「あの人はいつもアイスラテにキャラメルシロップ」のように、常連さんの好みをすべて記憶できるようになりました。

「いつもので大丈夫ですか?」と先回りしたオーダーに、お客様からの笑顔がこぼれ、心地よい会話が広がります。

記憶力が育んだ大切な絆を日々感じ、仕事の充実感も格段に高まっています。

カフェスタッフ(23歳)
2級建築施工管理技士 合格

わずか通勤電車の時間だけを活用して、夢の資格を取得しました!

2級建築施工管理技士合格の喜びは、日々の現場力という確かな実りへと成長しています。

限られた時間の有効活用で夢を掴んだ経験は、新たな可能性への自信につながりました。

建設会社勤務(32歳)
診療情報管理士 学習効率向上

難解な医学用語や疾病分類も効率的に記憶できるようになりました。

膨大な情報でも関連付けて整理することで、学習効率が飛躍的に向上。

診療情報管理士への夢が、日々の学びとともに着実に形になっています。

病院事務(28歳)
英検準1級 合格

長文読解の要点を素早く把握できるようになり、英検準1級に合格できました。

通勤時間の往復1時間を有効活用した学習を半年間継続したことが、念願の合格につながりました。

隙間時間での効率的な学習習慣が、大きな成果を生み出しました。

事務職(34歳)
税理士試験法人税法 合格

税務署での実務経験を活かして税理士試験の法人税法に合格しました。

「メモリーパレス法」で条文や通達を関連付けて記憶できるようになり、答案の論理性が格段に向上。

複雑な税法も体系的に整理できるようになり、専門家としての自信にもつながっています。

税理士補助(37歳)
数学指導力 向上

高校で数学を教えています。改めて数式への理解度や解き方の特徴を鮮明に把握できるようになりました。

生徒がつまずきやすいポイントを正確に予測した指導ができるようになり、効果的な授業展開が可能に。

生徒からの複雑な質問にも即座に対応できるようになり、授業の満足度も飛躍的に高まっています。

高校教師(32歳)
食生活アドバイザー2級 合格

栄養素の知識や食品衛生の基準を関連付けて理解できるようになり、食生活アドバイザー2級に合格しました。

学んだ知識はしっかりと実務にも活かせており、日々の業務の質が向上しています。

この成功体験を糧に、次は1級合格を目指して挑戦を続けています!

旅館スタッフ(29歳)
法律学習効率 向上

「メモリーパレス法」との出会いで、複雑な法律の条文が驚くほどスムーズに頭に入るようになりました。

平日は仕事後の1時間、休日は子育ての合間を活用して地道に学習を積み重ねました。

「時間がない」を言い訳にせず、工夫次第で夢は叶うと実感。新たな人生の可能性を見出しています。

会計事務員(38歳)
ドイツ語検定2級 合格

これまで文法に苦手意識があり、ドイツ語検定への挑戦を諦めかけていました。

しかし「メモリーパレス法」のおかげで、複雑な文法構造が自然と頭に入るようになり、見事2級に合格!

今は1級合格への意欲が止まりません。文法学習の「苦手」を「得意」に変えてくれた、まさに学習の救世主です。

法人営業(31歳)
看護記録力 大幅向上

看護師8年目にして、ようやく理想の働き方に出会えました。

患者様の細かな状態変化や医師の指示を驚くほど正確に記憶できるようになり、申し送りの質が格段にアップ。

夜勤時の記録作成も、以前の半分の時間で終えられるようになり、何より、安全で質の高い看護が提供できる喜びを日々実感しています。

看護師(27歳)
中国語検定2級 合格

中国語検定2級にわずか半年で合格することができました。

単語や文法パターンを効率的に記憶できるようになり、リスニングの内容も頭に残りやすく、総合的な語学力が向上。

残業続きで勉強時間の確保が難しい中でも、通勤時間を活用した学習が習慣化し、着実に成果につながりました。

貿易事務(28歳)
登録販売者 合格

育児に追われる毎日で、登録販売者試験の勉強時間確保に悩んでいました。

でも「メモリーパレス法」で医薬品の作用・副作用を関連付けて覚える方法を知り、育児の合間の短時間学習でも驚くほど知識が定着!

「難しい」と思っていた医薬品の勉強が「楽しい」に変わり、見事合格を掴むことができました。

製薬会社勤務(36歳)
ビジネス実務法務2級 合格

仕事の合間を縫って、平日は夜1時間、休日は午前中だけの効率的な勉強でビジネス実務法務2級に見事合格!

条文と判例が頭の中でスッキリ整理され、問題を解くのが楽しくなるという予想外の効果も。

半年間の地道な努力が大きな成果として実を結び、新たなキャリアの可能性が広がりました。

総務職(34歳)
第一種衛生管理者 合格

何度も挑戦してきた第一種衛生管理者にようやく合格することができました!

「メモリーパレス法」のおかげで試験対策も効率的に進められ、本番でも心に余裕を持って臨むことができました。

今では勉強が苦ではなくなり、新たな資格取得にも意欲的にチャレンジしています。

製造業(35歳)
MOS Excel Expert 合格

わずか昼休みの30分学習を3ヶ月間継続するだけでMOS Excel Expertに見事合格しました!

限られた時間を最大限に活用できるようになり、効率的な学習方法を身につけることができました。

学んだスキルを業務にも存分に活かせており、仕事の質と効率が大幅に向上しています。

一般事務(25歳)
消防設備士乙種4類 合格

仕事に不可欠だった消防設備士乙種4類に、念願の合格を果たすことができました!

昇給に必要な資格だったのでずっと焦りを感じていましたが、「メモリーパレス法」で複雑な内容もスムーズに記憶できるようになりました。

やっと大きな重荷が下り、安心して飲みに行ける喜びを感じています(笑)

防災関係会社勤務(31歳)
証券外務員試験 学習効率向上

独学で苦戦していた証券外務員試験の勉強が、「メモリーパレス法」との出会いで一変しました!

複雑な金融商品や法令の全体像が驚くほどクリアに頭の中で整理され、断片的だった知識が有機的につながっていきます。

体系的な学習法のおかげで知識が自然と定着していく実感があり、現在の手応えなら合格は間違いなしです!

証券アナリスト(27歳)
気象予報士 合格

3度目の挑戦でついに難関の気象予報士試験に合格できました!

大気の構造や気象現象の複雑なメカニズムを体系的に整理して記憶できるようになり、以前は苦手だった計算問題の正答率も飛躍的に向上しました。

この成功は絶対に「メモリーパレス法」のおかげです。諦めずに続けて本当に良かったです!

気象予報士(30歳)
中小企業診断士 実力向上

難関資格である中小企業診断士合格に向けて「メモリーパレス法」を受講しました。

複雑な事例分析の要点や解法のパターンを体系的に整理できるようになり、以前は全く歯が立たなかった問題も理解できるようになりました。

学習効率が格段に向上し、正解率も着実に上がってきています。合格への道筋が見えてきた喜びを感じています。

金融機関勤務(35歳)
介護福祉士 合格

念願だった介護福祉士の試験に合格し、ついに専門職として一人前になることができました!

「メモリーパレス法」のおかげで専門知識の習得が容易になり、確かな自信を持って試験に臨むことができました。

これからはご利用者様一人ひとりの特徴を正確に記憶し、皆様から信頼される福祉のプロフェッショナルになることが次の目標です。

介護職員(31歳)
臨床工学技士 学習効率向上

臨床工学技士の資格取得に向けて「メモリーパレス法」を活用した学習を進めています。

血液浄化や人工心肺の仕組みなど、複雑な医療機器の原理が以前より格段に理解しやすくなり、学習効率が大幅に向上しました。

まだ合格には至っていませんが、日々の学習で着実に成果が現れており、合格への確かな手応えを感じています。

医療機器メーカー社員(31歳)
営業パフォーマンス 劇的向上

営業担当として長年の悩みの種だった膨大な商品スペックの暗記が、「メモリーパレス法」のおかげで劇的に改善しました!

お客様との会話が格段にスムーズになり、商品知識を自信を持って提案できるようになった結果、以前は難しかったお客様が今では固定客になってくださっています。

思い切って「メモリーパレス法」を学んだことで、プロフェッショナルとしての自信と誇りを手に入れることができました!

営業(法人)(28歳)
ビジネスコミュニケーション力 向上

社内会議の内容を以前より正確かつ詳細に記憶できるようになり、業務効率が飛躍的に向上しました。

メモを取る回数が大幅に減少し、議論の流れに集中できるようになったことで、会議への積極的な参加と貢献が可能になりました。

さらに商談でのお客様の細かなご要望も正確に把握できるようになり、顧客満足度の向上にも大きく貢献しています。

不動産営業(37歳)
管理栄養士 合格

膨大な暗記に悩んでいた時に出会った「メモリーパレス法」は、私の学習法を根本から変えてくれました!

最初は半信半疑でしたが、実践してみると驚くべき効果が現れ、単なる記憶力向上だけでなく、集中力も格段にアップしました。

その結果、難関の管理栄養士試験に見事合格することができ、長年の夢を実現できた喜びは言葉では表せません!

栄養士(29歳)
宅建試験 学習効率向上

宅建の勉強を始めて3ヶ月が経ちましたが、「メモリーパレス法」の導入で学習効率が格段に向上しています。

以前は全く頭に入らなかった法律用語や、区分所有法・借地借家法の複雑な条文も体系的に整理して記憶できるようになりました。

問題演習の正答率も着実に上がってきており、合格への確かな手応えを感じています。

不動産デベロッパー(32歳)
教育指導力 飛躍的向上

公文式教室で小中学生を指導していますが、「メモリーパレス法」を活用してから教育効果が驚くほど向上しました。

生徒一人ひとりの学習進度や個性、得意・不得意を鮮明に把握できるようになり、個々に最適化されたきめ細かな指導が可能になりました。

嬉しいことに保護者様からの信頼度も大幅にアップし、教育者としての自信と誇りを実感する日々です。

教員(41歳)
保育士スキル 向上

保育士2年目、膨大な事務作業と子どもたちのケアの両立に悩んでいた私にとって「メモリーパレス法」は正真正銘の救世主でした。

園児との関わりだけでなく、意外と多い書類業務も正確に記憶できるようになり、以前は上司からの指摘も多かったのですが、劇的に改善されました。

今では余裕を持って仕事をこなせるようになり、子どもたちとより質の高い時間を過ごせる喜びを感じています。

保育士(25歳)
行政書士試験 学習効率向上

行政書士試験の山のような暗記事項に悩んでいた時、「メモリーパレス法」との出会いが学習を一変させました!

複雑な法律の条文や専門用語が、驚くほどスムーズに頭に入るようになり、単なる暗記から真の理解へと深化していきました。

理解が深まるにつれて模試の点数もグングン上昇し、合格への確かな手応えを感じています。同じ悩みを持つ受験生の皆さんに自信を持っておすすめできる学習法です!

事務職(29歳)
宅建士 取得・昇給

念願だった宅建士の資格を「メモリーパレス法」のおかげで取得することができました!

資格取得の成果として給料もアップし、職場での評価も大きく向上しました。

今では重要な業務も任されるようになり、日々の仕事にやりがいを感じ、毎日が充実しています!

不動産管理職(26歳)
保険営業 契約率25%アップ

「メモリーパレス法」を活用して複雑な商品特徴や保障内容を完璧に記憶できるようになりました。

お客様一人ひとりのニーズに合わせた的確な提案ができるようになり、驚くことに契約率が25%もアップするという驚異的な成果につながりました!

この記憶術との出会いが、私の営業人生を劇的に変え、プロフェッショナルとしての自信と誇りをもたらしてくれました。

保険営業(33歳)
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